2022 m. rugsėjo 11 d. pranešimas žiniasklaidai Šiandien Vilniuje vykusiame bėgimo renginyje „RIMI Vilniaus maratonas“ Seimo Pirmininko pavaduotojas Paulius Saudargas įteikė Seimo taurę Krašto apsaugos ministerijai, kuri tarp valstybės institucijų subūrė didžiausią bėgikų komandą. Rungtis dėl Seimo įsteigto apdovanojimo nuo 2011 m. kasmet pakviečiamos valstybės institucijos ir ambasados. Didžiausioje Lietuvoje bėgimo šventėje Seimas ir šiemet sudarė komandą, kuriai atstovavo parlamento nariai ir Seimo kanceliarijos darbuotojai. Katedros aikštėje įsikūrusiame renginio miestelyje maratono dalyviai ir svečiai galėjo išbandyti Seimo erdvėje siūlomas veiklas. Čia buvo galima susipažinti su Seimo veikla, daugiau sužinoti apie piliečių galimybes dalyvauti teisėkūros procese, pasitikrinti savo žinias apie parlamentarizmo istoriją ir Lietuvos valstybingumo raidą, nusistatyti savo politines pažiūras…
Naminiai traškučiai – tvarus būdas, kaip panaudoti užsilikusias daržoves ir vaisius
Ruduo – sodo ir daržo gėrybių metas. Visgi, kartais nespėjus iki galo jų suvalgyti, šios keliauja į šiukšliadėžę. Tačiau ar kada pagalvojote, kad iš šaldytuve likusių bulvių, morkų, ridikėlių ar lapinių kopūstų galite pasigaminti skanių ir sveikų naminių traškučių? Tai ne tik lengvas, greitas, bet ir sveikas užkandis. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad sezoninės šviežio derliaus daržovės bei vaisiai – rudenį sulaukia itin didelio pirkėjų dėmesio. „Sezoniniai vaisiai ir daržovės: obuoliai, kriaušės, morkos, bulvės, moliūgai – rudenį sulaukia didelio pirkėjų susidomėjimo. Tvarumas, kova su maisto švaistymu – viena iš prekybos tinklo strateginių krypčių. Šiomis vertybėmis vadovautis skatiname ir savo pirkėjus, pavyzdžiui, pirkinių krepšeliuose atidūrusias sodo…
Septintus metus iš eilės „ACME Grupės“ organizuojama „Gerų darbų mugė“ buvo rekordinė: surinkta virš 106 tūkst. eurų
„ACME Grupės“ bendrovės drauge su keliais šimtais darbuotojų bei su 6 socialiniais partneriais jau septintus metus iš eilės surengė paramos renginį „Gerų darbų mugė“, kurio metu surinkta per 106 tūkst. Eur. Paaukotos lėšos bus skirtos jautriausioms visuomenės grupėms ir socialinėms problemoms spręsti. „ACME Grupės“ surengto unikalaus renginio „Gerų darbų mugės“ tikslas – gana neįprastu būdu suburti socialinius partnerius ir darbuotojus bendrai socialinės atsakomybės veiklai ir drauge spręsti visuomenės problemas. Prieš šešerius metus ši iniciatyvos idėja pirmą kartą buvo įgyvendinta drauge su organizacija „Happimess“. Šiemet paramos renginys subūrė ne tik šimtus „ACME Grupės“ darbuotojų, jų šeimos narių, bet ir platesnį socialinių partnerių ratą. „Verslo ir socialinių organizacijų sinergija kiekvienais metais vis…
Vilniuje startavo didžiausias šių metų šalies bėgimas – „Rimi Vilniaus maratonas“
Šiandien Vilniuje, Katedros aikštėje startuoja didžiausias šalies bėgimas – „Rimi Vilniaus maratonas“. Miesto centre, šalia Katedros aikštės šiandien startuos 5 distancijos, jose – virš devynių tūkstančių bėgikų. Laukiamiausias metų startas, kiekvienais metais antrąjį rugsėjo sekmadienį vykstantis didžiausias Lietuvoje bėgimas – Vilniaus maratonas – jau šiandien. Šiais metais bėgimo renginyje – 5 skirtingos distancijos ir pradedantiesiems, ir bėgimo profesionalams: maratono ir pusmaratonio distancijos, taip pat 10 ir 5 kilometrų trasos bei vaikų 200 metrų distancija. Ilgiausiųjų – maratono ir pusmaratonio distancijų dalyviai startavo jau 8.30 val. 12 valandą dienos startuoja vaikai „Adventica“ vaikų bėgime. 14.30 val. startuos gausiausia distancija – „Rimi „Rinkis sveikiau” 5 kilometrų distancija. Paskutinė, „manodaktaras.lt“ 10 kilometrų distancijos…
Kačių maisto ir vandens dubenėlių pasirinkimas
Dažnai kačių šeimininkai pagrindinį dėmesį kreipia į tai, kokį maistą pasirinkti savo katei, tačiau visiškai pamiršta apie tai, kokią didelę reikšmę turi kačių dubenėlių ir gertuvių pasirinkimas, kuris tiesiogiai priklauso nuo kiekvienos katės valgymo įpročių, sveikatos būklės ir kitų individualių veiksnių. Jei iki šiol jūs taip pat neskyrėte jokio papildomo dėmesio kačių maisto dubenėlių pasirinkimui, pateiksime keletą praktiškų patarimų. Rinkitės iš kokybiškų medžiagų pagamintus dubenėlius Jei dubenėlis yra pagamintas iš prastos kokybės plastiko, jis daug lengviau susibraižo, o tokiose pažeistose vietose ima kauptis bakterijos ir riebalai, kurie laikui bėgant gali nulemti kačių aknės atsiradimą ant katės smakro. Todėl, ieškant dubenėlio savo katei, patariama orientuotis į dubenėlius, pagamintus iš nerūdijančio plieno…
Grožio dieną skirkite laiko sau: 5 patarimai, kaip atgaivinti pėdų odą
Rugsėjo 9-ąją švenčiama Tarptautinė grožio diena, todėl tai dar viena puiki proga skirti dėmesio sau ir pasilepinti grožio procedūromis. Odos ir kūno priežiūra yra neatsiejama nuo kasdienės rutinos, tačiau kartais pamirštame pasirūpinti ir mažiau matomomis kūno vietomis, pavyzdžiui, pėdomis. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad moterims skirtos kosmetikos priemonės visais sezonais sulaukia didelio pirkėjų susidomėjimo. „Moterims skirtos kosmetikos ir higienos priemonės pirkėjų dėmesio sulaukia ištisus metus. Populiariausios jų yra kasdienio naudojimo muilai bei dantų priežiūros priemonės. Pirkėjų susidomėjimo sulaukia ir kremai. Daugiausiai perkama kremų su kolagenu veidui, maitinamųjų ir drėkinamųjų kremų. Visgi, jaučiamas ir kai kurių kosmetikos prekių sezoniškumas. Pavyzdžiui, šaltuoju metų sezonu išauga rankų kremų ir…
Seimo komanda startuos Vilniaus maratone
2022 m. rugsėjo 9 d. pranešimas žiniasklaidai Rugsėjo 11 d., sekmadienį, 8.30 val. Vilniaus Katedros aikštėje startuos „RIMI Vilniaus maratonas“, kuriame tradiciškai dalyvaus ir Seimo komanda, subūrusi Seimo narius ir Seimo kanceliarijos darbuotojus. Didžiausioje Lietuvoje bėgimo šventėje Seimas dalyvauja nuo 2011 m. Kaip ir kasmet, Seimas pakvietė bėgikus entuziastus iš valstybės institucijų ir ambasadų kovoti dėl Seimo taurės, kuri bus įteikta gausiausią komandą subūrusiai institucijai. 17.30 val. Seimo įsteigtą apdovanojimą įteiks Seimo Pirmininko pavaduotojas Paulius Saudargas. Katedros aikštėje įsikursiančiame renginio miestelyje maratono dalyvių ir svečių lauks Seimo erdvė. Joje visi kviečiami susipažinti su Seimo veikla, daugiau sužinoti apie piliečių galimybes dalyvauti teisėkūros procese, pasitikrinti savo žinias apie parlamentarizmo istoriją…
4 priežastys, kodėl bėgimas su ausinėmis bus produktyvesnis
Ruošiatės bėgimo maratonui ar šiaip mėgstate bėgioti ilgas distancijas? Bėkite su ausinėmis – tai gali suteikti daugiau energijos ir sumažinti nuovargį. Bėgimo su ausinėmis privalumai Daugelis besitreniruojančių sportininkų renkasi bėgti su ausinėmis, nes klausantis mėgstamos muzikos ar įdomios tinklalaidės nukreipiamas dėmesys ir palengvinamas fizinis krūvis. Ausinių ir garso technikos „Philips“ ekspertai paruošė kelias svarbiausias priežastis, kodėl verta rinktis bėgti su ausinėmis. Pagerinamas bėgimo ritmas. Pasirinkite grojaraščius, sudarytus pagal tam tikrą ritmą, išreikštą širdies dūžiais per minutę. Įvairiose programėlėse galima rasti grojaraščių, pavadintų pagal bėgimo ritmą, pavyzdžiui, „Fast Pop Run 180 BPM“ (Intensyvus bėgimas 180 širdies dūžiai per minutę). „The Journal of Strength and Conditioning Research“ atlikto tyrimo metu nustatyta, kad…
5 geriausios šalys nuotoliniams darbuotojams, norintiems pratęsti vasarą
Liūdite dėl pasibaigusios vasaros? Jeigu dirbate nuotoliniu būdu, šiltasis sezonas nebūtinai turi baigtis. Šiais laikais, kai darbas nuotoliu tapo įprasta praktika, vis daugiau šalių siūlo specialias nuotolinių darbuotojų vizas, kurios leidžia žmonėms gyventi dirbant už tūkstančių kilometrų. „Deel“, nuotolinio įdarbinimo startuolis, išskiria penkias šalis, kurios išduoda nuotolinio darbo vizas ir pasižymi patogiomis gyvenimo sąlygomis. Graikija – dar neturintiems patirties dirbti iš užsienio Jeigu pirmą kartą nusprendėte dirbti nuotoliniu būdu užsienyje, greičiausiai esate labiau linkę pasirinkti Europos Sąjungos (ES) šalį. Tai suteikia daugiau saugumo, kultūriniai skirtumai nėra dideli, o jei kas nors nutiktų, grįžimas namo sukeltų mažiau nepatogumų. Vienas geriausių variantų – Graikija. Remiantis nuotoliniu būdu dirbančių specialistų socialinio tinklo „NomadList“ duomenimis, Atėnai…
Vilniaus jubiliejų pasitinkame sporto ritmu: kokios sporto šventės laukia fizinio aktyvumo mėgėjų?
Artėjant Vilniaus 700 metų jubiliejui, vilniečiai ir miesto svečiai pasinėrė į gausią jubiliejaus programą, kurioje šiemet tradiciniai sostinės sporto renginiai kviečia dalyvius sportuoti kiek kitaip – šventiškai. Jubiliejui skirtuose renginiuose galima pamatyti išskirtinius pasirodymus, kitaip nei įprasta patirti mylimą miestą, o maratone prabėgti simbolinius 700 metrų, skirtų artėjančiam Vilniaus jubiliejui. Vilnius ruošiasi 2023 metais vyksiančiam 700 metų jubiliejui, jį pažymėdamas koncertais, festivaliais, meno bei kultūros, o taip pat sporto renginiais. Vilniečių laukia ir išskirtiniai sporto įvykiai, keliantys geras emocijas bei pasididžiavimą miestiečių pasiekimais. Žengiantis į 700-uosius gyvavimo metus Vilnius jau tapo aktyvios gyvensenos ambasadoriumi – jaunatviškas ir veržlus miestas kviečia pažinti gražiausias senamiesčio vietas bėgant, važiuojant dviračiu ar kitaip judant…
