Šviežio derliaus daržovės pirkėjų yra itin laukiamos, juolab kad rudenį galime mėgautis įvairiausiomis Lietuvos ūkininkų užaugintomis daržo gėrybėmis. Nors tradiciškai ruduo asocijuojasi su šviežiomis morkomis, bulvėmis ir kopūstais, Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių ekspertė, sako, kad pirkėjų dėmesio sulaukia ir patisonai bei moliūgai.   „Analizuodami maisto tendencijas pastebime, kad pirkėjai vis daugiau dėmesio skiria produktų sezoniškumui ir būtent ruduo yra pats palankiausias plačiam vietoje augintų daržovių pasirinkimui. Žinoma, įvairių daržovių pasiūlą pirkėjams užtikriname visus metus. Tačiau rudenį siūlome ir ne visai įprastų patisonų, kurie pirkėjus pasiekia užauginti Lietuvos ūkininkų. Patisonai tinka ne tik kasdieniam vartojimui, bet ir konservavimui ar šaldymui“, – teigia „Iki“ daržovių ekspertė.  Pasak J.…

Rudenį vėstant orams vis dažniau norisi sočių ir gardžių patiekalų, ypač įvairių skanėstų. Vis dėlto reikėtų nepamiršti sveikesnės mitybos tendencijų ir atkreipti dėmesį, ką ir kada valgyti, kad maistas ilgiau džiugintų. Gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė sako, kad tinkamas fizinis aktyvumas ir maistas iš tiesų nulemia tai, kaip jaučiamės, tad net ir norint pasilepinti, reikia pagalvoti, ką dedame į lėkštę, bei nepamiršti pajudėti. „Ruduo dėl šviežio derliaus gausos yra itin palankus palaikyti subalansuotą mitybą. Formuodami produktų asortimentą, pirkėjams užtikriname platų įvairių sezoninių, vietoje augintų daržovių pasirinkimą. Taip pat turime gausybę produktų tiems, kurie ieško sveikesnio maisto, siekia išbandyti įvaresnius receptus. Tai ir nuolat pildomas šviežios bei atšaldytos žuvies asortimentas, įvairios kruopos,…

Paskutinį vasaros penktadienį Estijos sostinės dangų sudrebino unikalius reginys – jį papuošė unikalus dronų šou. Net 500 bepiločių orlaivių su šviečiančiomis LED lemputėmis danguje sukūrė nepakartojamą 3D vaizdų reginį. Baltijos šalyse tokio masto šou buvo rengiamas pirmą kartą, o jo stebėti vyko ir Lietuvos socialinių tinklų žvaigždės Naglis Bierancas bei Lukas Gricius. Antrą kartą Taline viešėjęs Naglis Bierancas prisipažino, kad šįkart miestą apžiūrėjo kur kas atidžiau. „Didžiausią įspūdį paliko senamiestis. Oras nebuvo pats geriausias, kartais vis palydavo, tačiau senamiestis nėra didelis, todėl suspėjome apžiūrėti beveik viską. Pasigrožėjome architektūra, išragavome įvairiausius patiekalus ir aplankėme visų išgirtą ir rekomenduotą fotografijos parodą, esančią labai unikaliame menininkų industriniame rajone“, – pasakoja N. Bierancas. Dronų…

Jau rugsėjo 12 d. į Vilniaus gatves grįžta didžiausia šalies bėgimo šventė – „Rimi Vilniaus maratonas“. Savo istoriją pradėjęs dar 2004-aisiais, šiemet į Lietuvos sostinę dalyvius ir savanorius renginys kvies jau 18-ąjį kartą. Anot „Rimi Vilniaus maratono“ savanorių koordinatorės Viktorijos Matulevičiūtės, po pandemijos bėgimo renginiai gerokai pasikeitė ir nors atsirado daugiau saugumo reikalavimų ir baimių, tačiau tuo pačiu – daugiau noro pabūti drauge. Žmonės prisiminė savanorystę, atgijo stipresnis noras padėti kitiems būti sveikesniems, tad prie būsimo renginio savanorių koordinatorė kviečia prisijungti visus norinčius ir tikisi, kad šiemet savanorių būrys bus dar gausesnis. Išskirtinis dėmesys saugumui  Kasmet prie „Rimi Vilniaus maratono“ savanorių būrio prisijungia per 300 žmonių. Anot maratono savanorių koordinatorės…

Riekė batono + griežinėlis kumpio = nuobodus ir pabodęs sumuštinis, kuris taip ir lieka tūnoti kuprinės ar rankinės dugne. Tačiau kartu su socialinių tinklų „Instagram“ ir „TikTok“ išpopuliarėjimu sumuštiniai tapo vienais instagramiškiausių patiekalų, kuriuos su nekantrumu gamina ir ragauja tiek patys mažiausieji, tiek ir visada skubantys suaugusieji. Artėjant mokslo metams tinklaraščio „Cukrinis avinėlis“ autorė Berta Garuckė dalinasi 3 madingomis sumuštinių idėjomis jūsų priešpiečių ar pietų dėžutei, kurie įkvėps prasidedančiam rudens sezonui. Sumuštiniai – tai priešpiečių dėžutės klasika, išpopuliarėjusi dėl greito ir nesudėtingo paruošimo, kuris ypač aktualus užimtais rytais. Be to, sumuštiniams valgyti dažniausiai nereikia nei specialių įrankių, nei apdorojimo, jais galima mėgautis čia ir dabar. „Jūs galite krimsti sumuštinius atsakinėdami…

„Šiandien daug kalbame apie emocinę vaikų sveikatą, psichologinę būseną, vaiko gerovę iš esmės. Vaikui, kokioje šeimoje jis beaugtų, reikia ne tik maisto, drabužių, bet visų pirma sveikos aplinkos, pagarbos, meilės, atjautos bei palaikymo. Vaikams, kurie neturi šeimų, tėvai negeba jais pasirūpinti arba tampa išvis nereikalingi, viso to reikia dvigubai daugiau, nes jų dar vaikiškas pasaulis jau ne kartą būna griuvęs“, – sako „SOS vaikų kaimų Lietuvoje” rinkodaros ir komunikacijų vadovė Indrė Čepulytė. I.Čepulytė teigia, kad dirbant su vaikais, kurie patyrė trauminius išgyvenimus, atsiveria jų skausmas, nepasitikėjimas savimi, skaudžios ir visai nevaikiškos patirtys: „Matome, kokie jie būna kasdien, kokios jų emocijos, kokie jie pažeidžiami bei kokios pagalbos jiems reikia. Ne visada…