2020 m. gegužės 11 d. pranešimas žiniasklaidai Seimo kanceliarija, reaguodama į Vyriausybės paskelbtas karantino švelninimo sąlygas, atnaujina tiesioginį gyventojų aptarnavimą ir darbą Seimo lankytojų centre. Nuo gegužės 12 d. duris atvers Seimo lankytojų centras, kurį darbo dienomis nuo 8 iki 17 val. aplankyti bus kviečiami pavieniai asmenys. Lankytojų centre veiks pirmojo aukšto erdvės, kuriose galėsite susipažinti su Lietuvos Respublikos ir Steigiamojo Seimo 100-mečiui skirtomis parodomis. Bus eksponuojama šiai progai sukurtų atvirukų paroda, buvusių Seimo Pirmininkų palinkėjimai ir paroda „Teisė ir pareiga: Lietuvos Respublikos Seimo rinkimai 1920–1940 m.“ Lankytojų grupės kol kas dar nebus priimamos, o pirmajame aukšte neveiks vaikų kambarys. Nuo gegužės 18 d. bus atnaujinamas tiesioginis gyventojų aptarnavimas Seime, o…
Kaip maitinasi žvaigždės: Madonos vienos dienos meniu!
Ar Tau buvo kada nors smalsu, kaip maitinasi garsiausios pasaulio žvaigždės? Juk ir jas kamuoja panašios bėdos, kaip ir mus. Priauga kartais vienas kitas kilogramas, kuriuos reikia numesti. Agnė Gedminaitė Miškinienė (Žalioji dėžutė įkūrėja) nusprendė pasidalinti įdomia informacija apie tai, kaip maitinasi viena garsiausių pasaulio dainininkių – Madona. Ir Madona turi silpnybių saldumynams Madonos mityba labai paprasta, tačiau tokia mityba padeda jai išlaikyti ilgalaikius rezultatus. Madonai dabar 61 metai, bet ji atrodo iš ties nepriekaištingai pagal savo amžių. O ir kūno linijos pavydėtinos. Žymus dietologas ir asmeninis Madonos treneris jai sukūrė specialią dietą – mitybą. Beje, ar žinojote, kad viena didžiausių Madonos silpnybių – saldumynai. Taip, taip, saldumynai. Turbūt mažai tokių…
Ką žiūrime per karantiną: karaliauja lietuviškas turinys, bet nepamirštame „Simpsonų“ ir „Draugų“
Karantino laikotarpiu dauguma lietuvių laiką namuose leido žiūrėdami filmus ir serialus – tą patvirtina išaugęs vaizdo įrašų platformų duomenų srauto naudojimas. Lietuvoje žiūrovus labiausiai domino nusikalstamo pasaulio istorijos – populiariausiu serialu tapo serialas „Gaujų karai. Smaugliai“, o mėgstamiausiu filmu – režisieriaus Ramūno Rudoko „Pasmerkti. Pajūrio džiazas“, rodo vaizdo įrašų nuomos platformos „Go3 | BITĖ“ duomenys. „Siekdami palengvinti ir praskaidrinti karantino kasdienybę, kovo mėnesį vartotojams pristatėme televizijos paslaugą „Go3 | BITĖ“. Analizuodami duomenis, jau galime matyti, kad lietuviai joje turinį žiūrėjo itin aktyviai. Nors užsienio kūrėjų darbai žiūrovus domino, vis tik topuose reikšmingas pozicijas užima ir lietuviškas turinys, ypač apie kriminalinį pasaulį pasakojantys serialai ir filmai – pavyzdžiui, išskirtinai „Go3“ platformos…
„Luminor“ finansavo naujo šeimos pramogų parko „Adventica“ įkūrimą
Palengva švelninant karantino sąlygas, jau birželį savo veiklą Vilniuje palaipsniui pradės unikalus šeimos pramogų parkas „Adventica“, kurio įrengimui bankas „Luminor“ suteikė 350 tūkst. eurų paskolą. Tai pirmasis tokio pobūdžio pramogų parkas Lietuvoje, skirtas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. „Parko „Adventica“ įkūrimą finansavome jau prasidėjus karantinui. Mums svarbu, kad verslai kurtųsi ir veiktų ir sudėtingais laikotarpiais, džiaugiamės, kad radome abipusiai naudingus sprendimus. Siekiant užtikrinti sklandžius pirkėjų atsiskaitymus, pramogų parke įdiegėme savo elektroninės komercijos įrankį „E-Commerce Gateway“. Šiuo įrankiu siūlome iki rugsėjo nemokamai naudotis visoms smulkioms ir vidutinio dydžio įmonėms”, – sako „Luminor“ banko Verslo klientų skyriaus vadovas Lietuvoje Vytis Žegužauskas. Nors dėl karantino parkas dar negali įsileisti pramogautojų, tačiau žaidimų…
„Man neramu“ – būsena, į kurią neturėtume žiūrėti abejingai
Pasauliui vis dar gyvenant sukaustytam koronaviruso pandemijos, daugybė žmonių yra priversti išmokti gyventi naujomis aplinkybėmis – tai gali skatinti didesnį ir dažnesnį nerimą. „Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistai sako, kad į tokią savijautą negalima žiūrėti abejingai, jeigu jaučiate, kad nerimas trukdo įprastam gyvenimui, verta ieškoti būdų, kaip su tuo kovoti. Į pasikeitusias aplinkybes kiekvienas reaguojame skirtingai. Vaistininkė Karolina Kudzinskienė sako, kad kartais sunku pastebėti, jog žmogus jaučia nerimą, kai kurie elgiasi įprastai ir viską išgyvena savo viduje. „Vis dėlto jeigu pastebite, kad nerimas jus ar artimąjį kankina didžiąją laiko dalį, trikdo kasdienybę, miegą, tuomet tikrai reikėtų suklusti“, – tvirtina K. Kudzinskienė. Ji sako pastebinti, kad vaistinėje žmonės dažniausiai kreipiasi dėl suprastėjusios…
Emocinis atsparumas: kaip pasiruošti karantino pabaigai ir neperdegti?
Švelnėjant karantino Lietuvoje sąlygoms, po truputį grįžtame į įprastas vėžes – iš namų vėl persikeliame dirbti į biurus, intensyviname gyvenimo ritmą, imamės vis daugiau papildomų veiklų. Vis tik per daug skubant sugrįžti į „normalią“ realybę, rizikuojame greitai pervargti. Norintiems ir po karantino užtikrinti gerą savijautą padės emocijų navigacija ir blogų minčių keitimas aktyvia veikla, koncentracijos (angl. mindfulness) praktikos ir kruopštus laisvo laiko planavimas, pataria ekspertai. „Šie keli mėnesiai iš tiesų pakeitė mūsų įpročius – tapome atsargesni, labiau susitelkę, sulėtinome gyvenimo tempą. Net jei karantino laikotarpiu ir ėjote į darbą kaip įprastai, vis tiek turėjote kažko atsisakyti. Tad normalu, kad dabar, kai galime lengviau atsikvėpti, norisi viską kompensuoti su kaupu. Vis…
Vilniuje atveriamos žaidimų ir sporto aikštelės lauke – saugumo rekomendacijos išlieka
Švelnėjant karantino sąlygoms, nuo šiandienos atveriamos vaikų žaidimų, sporto bei lauko treniruoklių aikštelės, laikinai iki šiol buvę aptvertos. Tačiau savivaldybė atkreipia dėmesį, kad ir toliau privalu laikytis sveikatos specialistų nurodytų rekomendacijų: laikytis saugaus atstumo, dėvėti kaukes, vengti fizinio kontakto ir nesibūriuoti. „Švelnėjant karantino sąlygoms, pagaliau galime atverti ir viešąsias vaikų žaidimų, sporto ir lauko treniruoklių aikšteles. Seniūnijose jau nuo šio ryto pradedamos nuiminėti kovo pabaigoje užkabintos „stop“ juostos. Tačiau labai svarbu išlikti atsakingiems ir toliau laikytis būvimo viešose vietose taisyklių“, – teigė Vilniaus mero pavaduotojas Valdas Benkunskas. Saugodama vilniečių sveikatą, karantino piko metu savivaldybė buvo laikinai aptvėrusi vaikų žaidimo aikšteles, lauko treniruoklius, krepšinio, futbolo, tinklinio, teniso aikšteles, šachmatų stalus, stalo…
Atgijęs legendinis Laisvės alėjos fontanas stebins vandens, muzikos ir šviesų šokiu
Po pusantrų metų trukusios rekonstrukcijos atgimė Kauno simboliu tapęs Laisvės alėjos fontanas. Nors iš pažiūros liko ta pati sentimentus kelianti išvaizda, tačiau technologiškai jis iš pagrindų atsinaujinęs. Nuo gegužės pradžios kauniečiai jau gali gėrėtis beveik dviem dešimtimis visame mieste čiurlenančių vandens šaltinių. Vandens purslais netrukus pasipuoš ir rekonstruota Vienybės aikštė. Interaktyvus ir spalvotas Po grandiozinio atsinaujinimo pasikeitus Laisvės alėjos veidui, ryškiausiu jos simboliu vėl tapo pagrindinis miesto fontanas. Jame įdiegtas naujoves netruks pastebėti kauniečiai ir miesto svečiai. Atnaujintas ilgiausios pėsčiųjų gatvės akcentas ne tik šoks, gros, stebins šviesų, muzikos bei vandens srovių šou, tačiau turės ir unikalią, Lietuvoje dar nenaudotą dūmų technologiją, kuri išskirtiniu efektu papildys kauniečių pasirinktas dainas. Ji…
Nacionalinė dailės galerija kviečia virtualiojoje erdvėje pasivaikščioti po parodą apie ateitį
Paskutinius keletą mėnesių daugelis nejučia ėmėme daugiau mąstyti apie ateitį. Beveik prieš metus, 2019 m. vasarą, NDG surengta paroda „Saldus ateities prakaitas“ atspindėjo menininkų žvilgsnį į ateitį ir apėmė pastarųjų 40 metų Lietuvos dailę, pradedant aštuntojo dešimtmečio pabaiga–devintojo dešimtmečio pradžia – laikotarpiu prieš pat didžiąsias permainas. „Dažniausiai apie naująjį Lietuvos meną pradedama kalbėti nuo Sąjūdžio laikų. Tačiau kaip kūrė menininkai dar nenutuokdami apie būsimus pokyčius, tačiau jau pamažu artėdami link jų?“ – klausė parodos kuratorės. Panašiai šiandien galime matyti ir pačią parodą. Kuruojant parodą, niekas negalėjo nuspėti artėjančios pandemijos, tačiau grėsmės nuojautą spinduliuojančių kūrinių parodoje netrūko. Dabar, gyvendami laikotarpiu, kuris rengiant parodą dar buvo ateitis, pristatome galimybę iš naujo pažiūrėti…
Laisvė lauko kavinėms Vilniuje: jau išduoti 270 leidimų
Vilnius ištesėjo pažadą ir šią vasarą, panašu, tikrai virs viena didele lauko kavine – leidimai jau išduoti 270 lauko kavinių. Dar apie 100 kavinių juos gaus artimiausiu metu, kai tik bus nubraižyti geidžiamiausių veiklai Vilniaus vietų planai staliukams. Taip pat numatytos ir zonos centre maisto furgonėliams, kuriose jie galės prekiauti savo gaminamais patiekalais. Vilniaus miesto savivaldybę per keletą dienų nuo idėjos paskelbimo užplūdo šimtai kavinių prašymų – dalis jų norėjo praplėsti esamą teritoriją lauke, dalis atrado galimybę įkurti staliukus ten, kur jų niekada nebuvo, o dar kiti paprašė pakoreguoti eismą senamiestyje tam, kad galėtų tęsti maitinimo veiklą, kuomet veikti viduje dėl karantino vis dar negalima. „Dėkojame verslui už kantrybę –…
