Pradėkite dieną nuo skanaus ir maistingo gėrimo – glotnučio. Jis suteiks kūnui energijos ir pastiprins imunitetą. Be to, glotnučiams gaminti puikiai tinka ir įvairiausi nuo Kalėdų stalo likę vaisių likučiai. O kad glotnutį paruošti būtų greičiau ir paprasčiau, ingredientus pasiruoškite iš anksto – juos pravartu užsišaldyti. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad vaisiai bei uogos, puikiai tinkančios glotnučiams, populiarios išlieka ir tarpšventiniu laikotarpiu. „Paruoštukų“ pasigaminti – verta „Per Kalėdas prisiragavus įvairiausių mišrainių, silkių ir pyragų, dažnai norisi lengvesnio maisto, todėl matome, kad pirkėjai tarpšventiniu laikotarpiu ieško įvairiausių sodo ir daržo gėrybių. Pastebime, kad žmonės dairosi ne tik obuolių ar kriaušių, vynuogių, apelsinų, bet ir ananasų, mangų, o…
Naujametiniam stalui – 5 cinamonu kvepiantys patiekalai: nuo bandelių iki cinamoninės anties
Cinamonas kadaise buvo toks geidžiamas ir prabangus, kad dėl jo kilo karai, jis atstojo pinigus ir net iki šiol, kai kur, rekomenduojamas naudoti kaip afrodiziakas. Jis tinka ir saldiems kepiniams, ir šildantiems gėrimams, dera su antimi, višta ar kitais mėsos patiekalais, kurie puikiai tiks ir naujametiniam vaišių stalui. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad artėjant ypatingoms progoms lietuviai kur kas drąsiau ryžtasi paragauti įmantresnių skonių, improvizuoja naudodami įvairiausius prieskonius. „Pastebime, kad šventiniu laikotarpiu tinklo pirkėjų krepšeliuose dažniau atsiduria įmantresnės jūros gėrybės, žuvis ar mėsa, egzotiškesni vaisiai. Šiam sezonui būdingi prieskoniai, tokie kaip gvazdikėliai, maltas imbieras, anyžių sėklos, na ir, žinoma, tradicinis žiemos skonis – cinamonas, kuris naudojamas…
Naujamečiai pažadai – ką daryti, kad jie neišblėstų dar sausį?
Prasidedant naujiems metams, dažnas pažada sau imtis pokyčių – gyventi sveikiau, sportuoti, pakankamai miegoti ar numesti svorio. „Eurovaistinės“ vaistininkai sveikina tokius norus, tačiau primena, kad labai svarbu nemesti savo tikslo pirmą kartą suklupus. Siekiant bet kokio tikslo vaistininkė siūlo pradėti mažais žingsneliais ir nesiimti radikalių permainų per vieną naktį, svarbu apie tai kalbėtis ir tiksliai planuoti. „Visada labai naudingas artimųjų palaikymas, kalbėkitės su jais, pasakykite, kaip jaučiatės tomis akimirkomis, kai sunku. Siekiant atsikratyti kai kurių įpročių gali praversti net ir specialistų pagalba“, – sako Jovita Aleknienė. Vienas dažniausių žalingų įpročių, kurių planuojama atsikratyti, – rūkymas. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad nesvarbu, kokias cigaretes – įprastas ar elektronines – renkatės, visos jos…
Naujųjų belaukiant – 8 knygos, kurios įkvėps keisti savo gyvenimo įpročius
Naujieji metai jau ranka pasiekiami, o tai, kaip visiems gerai žinoma, yra naujai atverstas lapas ir pats geriausias metas užsibrėžti naujus tikslus bei pildyti senas svajones. Vieniems tai svorio metimas ar nusiteikimas sportuoti, kitiems – taip ilgai atidėliotas noras išmokti naują kalbą ar atsikratyti žalingo įpročio. Vis dėl to, dažniausiai entuziazmas laikytis naujametinių pažadų išblėsta po pirmojo mėnesio ir gyvenimas grįžta tekėti sena vaga, kai tikslai telieka svajonėmis, kurios yra perkeliamos dar kitiems metams. Ryžto užsibrėžti ir laikytis savo tikslų gali padėti įkvepiančios knygos, tad knygynas „Patogupirkti.lt“ dalinasi 8 geriausiomis knygomis, kurios suteiks užsispyrimo ir motyvacijos laikytis naujų įpročių. Gretchen Rubin „Kasdien geresnis: įpročių valdymo menas“ Puikus pasirinkimas…
Panaudokite per Kalėdas gauto šokolado atsargas: trys gardūs tinginių receptai
Kalėdos daugeliui neišvengiamai reiškia gerokai pasipildančias šokolado atsargas, kurių dažnai neįveikia ir didžiausieji smaližiai. Kad saldumynai mėnesių mėnesius nedūlėtų spintelėse, prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi gardžių tinginių receptais, kurių gamybai puikiai tiks dovanų per šventes gautas šokoladas. Nors galima pamanyti, kad tinginys – išskirtinai lietuviškas receptas, iš tikrųjų panašių ar beveik identiškų deserto su šokoladu, sviestu, sausainiais ar kitokiais priedais variacijų galima sutikti visame pasaulyje. Jo istorija yra ganėtinai miglota, tačiau vienas pirmųjų tokio tipo skanėstų – dar XIX a. viduryje paminėtas iš Australijos kilęs „Uolėtas kelias“ (angl. rocky road). Sakoma, kad šis desertas buvo sukurtas norint parduoti iš Europos atvežtus ir kelionės metu nebetinkamais vartoti ar nepatraukliais tapusius produktus. Sumaišius…
Pasitinkant 2022-uosius Vilniuje varpinės bokštas nušvis vaizdo projekcijomis
Naujųjų išvakarėse Vilniaus arkikatedros varpinės bokštas atgis – šventinė vaizdo projekcijų instaliacija kvies į kelionę laiku, kuri simboliškai nušvies metų ir laiko virsmą. Moderni instaliacija, jau trečioji per pastaruosius kelerius metus, – tvari ir šiuolaikiška fejerverkų alternatyva, o ir demonstruojama ji kur kas ilgiau – projekcija praeiviai galės grožėtis nuo gruodžio 31 d. 18.00 val. iki sausio 1 d. 01.00 val. „Tai projektas, kurio kaskart laukiame ir įgyvendiname su jauduliu. Neįprastos struktūros varpinės pastatas išskirtinis net ir pasauliniame kontekste, tad projekcijos ant jo – kruopštus juvelyrinis darbas, reikalaujantis sudėtingų techninių sprendimų ir rimto pasirengimo. Tai bus ypatingas šventinės nuotaikos užtaisas, o rezultatas tikrai nenuvils“, – apie instaliaciją pasakojo jos kūrėjas…
3 receptai su Kristupo Kolumbo atrastais ananasais: derinkite prie vištienos, tofu ar ledų
Ananasas – vienas iš labiausiai vertinamų vaisių pasaulyje ir ne veltui. Šis vaisius ne tik yra ypatingo skonio, bet ir pasižymi įvairiausių vitaminų ir gerųjų medžiagų gausa. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad ananasai Lietuvoje seniai nebėra egzotika. Be to, šis vaisius dažnai puošia ir naujametinį lietuvių stalą. Mėgstamas Naujųjų metų stalo ingredientas „Kalėdoms prabėgus, netrukus laukia dar viena graži šventė – Naujieji metai. Pastebime, kad ji tinklo pirkėjams ne mažiau svarbi nei Kūčios ar Kalėdos, todėl savo ruožtu esame paruošę gausų įvairiausių prekių asortimentą: nuo įvairiausių naujametinių užkandžių lentai reikalingų sūrių ar kumpių, užtepėlių bei paštetų, iki šviežių uogų ar vaisių: kivių ar iš saulėtosios Kosta…
Kaip panaudoti maisto likučius po švenčių? 3 itin greiti receptai
Kasmet ruošiantis didžiausioms metų šventėms stengiamės, kad visiems užtektų skanaus maisto. Tad dažnai Kūčių ar Kalėdų stalas būna gausiai nukrautas. Dėl to pasibaigus šventei dalis patiekalų lieka nesuvalgytų ir keliauja atgal į šaldytuvą. Norint išvengti maisto švaistymo, vertėtų ne tik iš anksto planuoti meniu, tačiau ir žinoti, kaip kūrybiškai panaudoti maisto likučius kitos dienos pusryčiams ar pietums. „Prieš šventes žmonės vyksta į parduotuves nusipirkti įvairiausių maisto produktų šeimos stalui, tad norėdami išvengti važiavimo į parduotuvę kelis kartus, maisto produktų nusiperka gerokai daugiau, nei reiktų. Todėl natūralu, kad per šventes susidaro maisto likučių. Taigi, pasimėgavus šventiniais Kalėdų pietumis, derėtų atkreipti dėmesį, kad daugelį paruoštų produktų galima panaudoti vėliau – iš jų…
Naujausi puikaus dizaino LG „InstaView“ šaldytuvai suteikia elegancijos bet kuriai virtuvei
„LG Electronics“ (LG) 2021 m. išleidžia naujausius „InstaView™ Door-in-Door™“ šaldytuvus su dizaino inovacijomis ir patobulintomis funkcijomis. Rafinuoto stiliaus ir labai patogūs elegantiškieji nauji modeliai turi ištobulintas ir LG patikrintas „InstaView Door-in-Door“ technologijas, užtikrinančias maksimalų maisto produktų šviežumą. Elegantiškesnė išvaizda ir patobulintas modelis Nuo pat pristatymo 2015 m. rūpinantis, kad virtuvėje būtų kuo patogiau „LG InstaView Door-in-Door“ dabar yra dar labiau patobulintas. Naujausi „LG InstaView“ modeliai turi plokščią nerūdijančiojo plieno paviršių, kuris suteikia vizualinės pusiausvyros ir vientisumo jausmą. Su stilingais juodais apvadais, kurie atkartoja naujųjų LG orkaičių ir mikrobangų krosnelių apvadus, „InstaView Door-in-Door“ šaldytuvai harmoningai dera su kitais virtuvės prietaisais ir padeda sukurti ramią, jaukią ir elegantišką aplinką. Šių metų „InstaView“…
Ar žinote, kad galite grąžinti kokybiškas prekes?
Artėjant šventėms nė nepajuntame, kaip esame įtraukiami į prieššventinį šurmulį ir į dovanų paieškas: artimiesiems, draugams, kolegoms, svečiams. Deja, neretai dovanos, kurias per skubėjimą perkame, sugrįžus į namus pasirodo ne pačios originaliausios. Taip pat, kartais sužinome, kad artimas žmogus tikėjosi visai kitos dovanos. Ką tokiu atveju daryti? Ar galite gražinti prekę tik todėl, kad ji jums nepatiko, jog paprasčiausiai persigalvojote? Kokybiškų prekių grąžinimas Įsigydami ne maisto prekes fizinėje parduotuvėje, turite keturiolika dienų, per kurias nuo prekės įsigijimo galite grąžinti ar pakeisti nusipirktus daiktus analogiškais kitokių matmenų, formos, spalvos, modelio ar komplektiškumo daiktais. Tuomet, kai keičiami daiktai nėra lygiaverčiai ir susidaro kainų skirtumas, pirkėjas su pardavėju privalo atsiskaityti pagal perskaičiuotas kainas.…
