Naujausiais Lietuvos statistikos duomenimis, išmaniaisiais telefonais naudojasi net 3 iš 4 šalies gyventojų. Praėjusiais metais vidutinė išmaniojo telefono kaina pasaulyje siekė 277 eurų, tačiau naujausi modeliai rikiuojasi ne tik arti tūkstančio eurų ribos, bet ir ją peržengia. Nors nemažai investuojama įsigyjant išmaniuosius įrenginius, ne visiems pasiseka jais naudotis be nuostolių. Draudimo bendrovės „If“ duomenimis, pusė (49,7 proc.) žmonių, turėjusių įvykį su telefonais, ji patyrė vos per pirmuosius 6 mėnesius. „Įsigiję naują telefoną dažniausiai stengiamės jį kuo ilgiau išlaikyti kaip naują. Paprasčiausios ir nuo dalies nelaimingų nutikimų apsaugančios priemonės, žinoma, yra įvairūs apsauginiai dėklai ir stikliukai. Tačiau jie suteikia tik dalinę apsaugą. Telefonai dažnai netyčia išslysta iš rankų ar dūžta pačiose įvairiausiose situacijose,…
Griežto ribojimo ingredientas: dietologė išskyrė nekenksmingą dienos cukraus normą
Cukrus – vienas iš labiausiai ištirtų, tačiau ir mitais apipintų ingredientų, be kurių savo virtuvėje apsieina reta šeimininkė. Saldūs patiekalai ar gėrimai pakelia nuotaiką ir akimirksniu suteikia energijos, tačiau po šio trumpo saldumo pliūpsnio dažnas pradeda nerimauti, kaip jie paveiks svorį ir bendrą sveikatą. „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė Edita Gavelienė primena svarbiausius cukraus vartojimo principus, kuriuos atsiminti verta ir gaminant namuose, ir apsiperkant parduotuvėje. Tinkama cukraus norma Tam, kad mūsų organizmas išgyventų, jam reikia gliukozės. Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės Editos Gavelienės, gliukozė – vienas pagrindinių visos medžiagų apykaitos „degalų“, smegenų kraujo ląstelių eritrocitų ir eilės kitų organų bei sistemų maistas. Cukrus, kaip ir kiti angliavandeniai,…
Mėgstamų salotų alternatyvos žiemai: 3 skirtingų pasaulio kraštų įkvėpti receptai
Esate salotų mėgėjai? Tuomet tikrai neverta jų atsisakyti ir žiemą. Juk įvairiausioms salotoms puikiai tinka ne tik šviežios, bet ir keptos ar troškintos daržoves. Be to, jas praturtinus keliais ingredientais: kruopomis, duonos trupiniais ar riešutais – salotos taps ne tik maistingesnės, bet ir suteiks sotumo jausmą. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įvairiausios rūšies daržovės populiarios išlieka ištisus metus. O šaltuoju sezonu daugiau susidomėjimo sulaukia ir raugintos daržovės. „Žiemą daržovių paklausa tikrai nesumažėja. Tarp pirkėjų šaltuoju metų laiku populiariausios išlieka tradicinės daržovės: bulvės, morkos, pomidorai, agurkai bei kopūstai. Šaltuoju metų laiku – nuo lapkričio iki vasario antrosios pusės – pastebima ne tik šviežių, bet ir raugintų daržovių…
Patarimai, kaip tinkamai pasiruošti žiemos maudynėms
Lietuvoje žiemos maudynės tampa vis populiaresnės. Prieš kelias dešimtis metų maudymasis eketėje arba ledinėje jūroje buvo laikomos gydymu ir atgaiva, o šiandien tai – būdas stiprinti imunitetą ir apskritai sveikatą. Draudikai pataria, kaip pasiruošti maudynėms šaltame vandenyje, kad jos būtų saugios bei nekenksmingos sveikatai. „Pagrindinis žiemos maudynių privalumas – bendras organizmo, o ypač imuninės sistemos, stiprinimas. Manoma, kad reguliarus panirimas į ledinį vandenį apsaugo nuo ligų. Ši procedūra didina raumenų tonusą, stiprina širdies, kraujagyslių ir kvėpavimo sistemas. Dažniausiai žiemos maudynės laikomos organizmo ir viso kūno grūdinimu. Jas vis daugiau Lietuvos žmonių vadina savo pomėgiu. Vis dėlto tokios maudynės turi ir trūkumų – organizmas gali per daug atvėsti, o tuomet kyla…
Anglijos pasididžiavimas – čederio sūris: deriniams su daržovėmis, pusryčių patiekalams ir užkandžiams
Sūrį mėgsta daugelis – šis išskirtinis maisto produktas ne tik papildo patiekalų skonių paletes, bet ir puikai tinka ant užkandžių stalo. Sūrio rūšių yra daugybė, o jų gaminimo tradicijos ir skonio ypatumai dažniausiai priklauso nuo regiono, kuriame sūris kilo: italai didžiuojasi parmezanu, o Jungtinės Karalystės gyventojai savo virtuvės neįsivaizduoja be kvapniojo čederio. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad nors pirkėjai dažniausiai renkasi tradicinį fermentinį sūrį, populiarios ir kitos sūrio rūšys. „Lietuviai – tikrai mėgsta sūrį. Tai rodo ir nuolat augantys šios kategorijos pardavimai. Vieni populiariausių išlieka jau klasika tapę fermentiniai ar tepamieji sūriai. Įvairiausių gurmaniškų sūrių paklausa Lietuvoje taip pat didėja. Pastebime, kad tinklo pirkėjai dairosi…
Susipažinkite! Šiuolaikinių detektyvų herojai: taisyklių nepaisantys vienišiai ir genijai
Kas yra žymiausias nusikaltimų tyrėjas literatūros pasaulyje? Ko gero, nesuklysime pasakydami, kad Šerlokas Holmsas, kurį sukūrė rašytojas seras Artūras Konanas Doilis. Jam ant kulnų lipa Erkiulis Puaro iš Agatos Kristi knygų. Tačiau į gaudyti nusikaltėlių pasileido nauja fikcinių tyrėjų karta. Jie kitokie. Greitesni, ūmesni ir, dažniausiai, velkantys sunkų praeities bagažą. Interneto knygynas Patogupirkti.lt kviečia pažinti šiuolaikinių detektyvinių knygų serijų personažus. Haris Hūlė – talentingas alkoholikas Harį Hūlę sukūrė norvegų autorius Jo Nesbø. Jis, ko gero, vienas žymiausių skandinaviškų detektyvų rašytojų, gerokai pramynęs kelią savo kolegoms. Sakoma, kad autoriaus knygų galima rasti kas antro norvego namuose, o dar milijonai egzempliorių išsibarstę po visą pasaulį. Pirmą kartą Harį Hūlę sutinkame knygoje „Šikšnosparnis“,…
LNK muzikos šou „Kaukės“ kostiumų ekspozicija – Klaipėdos „Akropolyje“
Pasibaigus antrajam vieno žiūrimiausių Lietuvoje muzikos šou „Kaukės“ sezonui, nuo sausio 7 d. visi specialiai projektui kurti kostiumai išsirikiuos Klaipėdos „Akropolyje“. 16-os kaukių ekspoziciją bus galima apžiūrėti iki sausio 31 d. Įslaptintame LNK muzikos šou „Kaukės“ dalyvavo 13 po kaukėmis pasislėpusių garsenybių, o dar 3 kaukės pasirodė kaip laidos svečiai. Specialiai projektui kurti kostiumai traukia akį netikėtais sprendimais, spalvomis ir panaudotomis medžiagomis. „Tiek užpernai, tiek pernai šio įspūdingo šou dalyvių kostiumai sulaukė itin gausaus Vilniaus „Akropolio“ lankytojų dėmesio – žmonės sustodavo prie ekspozicijos ne tik ją apžiūrėti, bet ir įsiamžinti šalia mėgstamiausio kostiumo. Džiaugiamės, kad šiuos meno kūriniams prilygstančius dalyvių kostiumus šiemet galės iš arti pamatyti ir Klaipėdos gyventojai bei…
Vaikystę primenantys desertai su karamele: obuolių pyragas ir amerikietiškas sūrio tortas
Karamelė – vienas mėgstamiausių ingredientų, naudojamų desertuose. Ypač tų, kurie mėgsta saldesnį ir intensyvesnį skonį. Karamelė daugeliui asocijuojasi su vaikyste, juk jos pagrindu gaminami ne vieni legendiniai saldainiai. Be to, tikriausiai ne vienas vaikystėje esame bandę ją gaminti ir patys – naminę karamelę valgėme šaukštais, tiesiai iš keptuvės, ar iš jos darydavome naminius saldainius. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad nors pastaruoju metu pirkėjai linkę išbandyti įmantresnį maistą, klasikiniai skoniai, tokie kaip karamele gardinti desertai, visada išlieka populiarūs. „Pastebime, kad pirkėjai vis drąsiau leidžiasi į skonių keliones. Ir nesvarbu, ar tai pikantiški patiekalai, ar desertai. Visgi, nostalgiją keliantys ar vaikystę primenantys skoniai visada ras vietos ant mūsų…
Lietuvos oro uostuose prasideda slidinėjimo sezono skrydžiai: kur nuvykti šiemet?
Lietuvos oro uostuose sausis įprastai žymi skrydžių į Europos slidinėjimo kurortus paklausos augimą – apie tai, kokias tiesioginių skrydžių kryptis dažniausiai renkasi aktyvaus žiemos laisvalaikio mėgėjai, kokie reikalavimai ir galimybės populiariausiose slidinėjimo kurortuose – skaitykite šiame straipsnyje. „Metų pradžioje oro uostuose jaučiame turizmo rinkos ir užsakomųjų skrydžių suaktyvėjimą, gyventojai į piečiau esančius kraštus ne tik traukia žiemoti arba praleisti trumpesnio laikotarpio ir kokybiškai pailsėti, bet metų pradžioje tikrai matome, kad auga ta dalis keleivių, kurie renkasi keliones į slidinėjimo kurortus. Be jokios abejonės, prie naujos keliavimo realybės reikia prisitaikyti ir tai ši auditorija puikiai supranta – saugios kelionės tikrai įmanomos“, – sako Lietuvos oro uostų aviacinių paslaugų skyriaus vadovas Aurimas…
Rekonstrukcijai uždaroma viena didžiausių Vilniaus „Iki“ parduotuvių
Jau kitą savaitę rekonstrukcijai duris laikinai užvers viena didžiausių ir populiariausių Vilniuje esančių prekybos tinklo „Iki“ parduotuvių – „IKI Minskas“, įsikūrusi adresu Žirmūnų g. 2. Paskutinė parduotuvės darbo diena numatoma sekmadienį, sausio 9-ąją. Prieš uždarymą rekonstrukcijai šios parduotuvės pirkėjų laukia įvairūs pasiūlymai ir nuolaidos. Į parduotuvės rekonstrukciją planuojama investuoti 2,2 mln. eurų, ji truks du mėnesius – iki kovo vidurio. Parduotuvė pasikeis iš esmės „Kasdien daug dirbame tam, kad pirkėjams sukurtume kuo geresnę apsipirkimo patirtį, todėl intensyviai atnaujiname ir modernizuojame tinklo parduotuves, peržiūrime ir atnaujiname asortimentą, diegiame mažmeninės prekybos naujoves. Šiemet, švęsdami 30 metų gimtadienį, renovuosime vieną didžiausių ir žinomiausių „Iki“ parduotuvių sostinėje. Pažadame, kad po rekonstrukcijos parduotuvė visus maloniai…
