Kompiuterinius žaidimus visame pasaulyje žaidžia apie 2,7 mlrd. žmonių, ir neretai virtuali realybė peržengia pramogų kategorijos ribas – žaidybinimo įrankiai naudojami ir darbovietėse. „Circle K“  žmogiškųjų išteklių vadovė Margarita Plešakienė teigia, kad taip elgiamasi prisitaikant prie pačių moderniausių tendencijų ir jaunesnio amžiaus darbuotojų lūkesčių. Rinkos tyrimų bendrovės „MarketsandMarkets“ vertinimu, 2020 metais žaidybinimo rinkos vertė siekė 9,1 mlrd. JAV dolerių, o iki 2025 metų ji turėtų pasiekti 30,7 mlrd. JAV dolerių. Sekdami pasaulines tendencijas, degalinių ir greito vartojimo parduotuvių tinklas „Circle K“ jau nebe pirmus metus savo darbuotojų mokymams ir komandų telkimui naudoja kompiuterinius žaidimus. „Prie išmaniųjų įrenginių įpratęs žmogus nori istorijų, vaizdų bei reaguodamas mielai įsitraukia į visa tai pats.…

Fizinis aktyvumas – būtinas kasdien, nes gerina ne tik fiziologinę, bet ir emocinę žmogaus sveikatą. Tačiau skirtingomis sporto šakomis ar aktyviais užsiėmimais ne visuomet lengva sudominti vaikus. Žurnalistė, verslininkė Laura Mazalienė įsitikinusi, kad paskatinti vaikus sportuoti ir mažiau laiko praleisti prie kompiuterių ar telefonų ekranų labiausiai padeda šeimos pavyzdys. Aktyvų laisvalaikį mėgstanti Lauros ir Šarūno Mazalų šeima kartu su savo atžalomis pamėgo plaukimą, dviračių sportą, o rudenį jėgas išbandyti ruošiasi ir „Rimi Vilniaus maratono“ vaikų bėgime. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pastebi po dviejų karantinų Lietuvoje išaugusią vaikų nutukimo problemą ir vasarą siūlo išnaudoti atžalų fizinio aktyvumo didinimui. Kaip sužadinti vaikų motyvaciją sportui ir aktyviam laisvalaikiui pasakoja trijų vaikų mama.…

Prasidėjus atostogoms žmonės patraukia į keliones, kuriose knyga tampa dažna palydove. Visgi vykstant poilsiauti su savimi vežtis kelių šimtų puslapių storumo knygą ar net kelias nėra patogu. Tačiau to daryti nebūtina, nes šiandien visą savo namų biblioteką galima turėti planšetiniame kompiuteryje arba telefone. Plačiai prieinamos e. knygos skaitymo džiaugsmą leidžia pasiekti praktiškai bet kur ir bet kada. Telekomunikacijų bendrovės „Telia“ telefonų kategorijos vadovė Rimantė Marcišauskienė sako, kad legaliai įsigyti mėgstamų autorių knygų elektronines versijas šiandien be didelių pastangų galima praktiškai bet kuriame e. knygyne ar knygomis prekiaujančioje platformoje, o e. knygų pasiūla šiandien iš esmės nenusileidžia popierinių. „Be abejo, pasaulyje didžiausia ir populiariausia e. knygų prekybos platforma yra „Amazon“, kurioje…

Dažniausiai konditerija eina išvien su kalnu indų ir daugybe virtuvėje praleistų valandų. Būtent dėl šių priežasčių viena karščiausių šių dienų tendencijų konditerijos pasaulyje – vieno puodelio desertai. Šiems nesudėtingiems, smaližių pamėgtiems skanėstams nereikia orkaitės ar kitų įmantrių virtuvės prietaisų – užtenka vos mikrobangų krosnelės. Prekybos tinklo „Maxima“ maisto ekspertai pasidalijo patarimais, kaip pagaminti klasikinį desertą vos per 5 minutes. Ernesta Dapkienė, „Maximos“ komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė, sako, kad susidomėjimas kepinių gamyba namuose auga, ypač ši tendencija sustiprėjo pandemijos metu. Dėl to lietuviškas prekybos tinklas stengiasi atsiliepti į visų pirkėjų poreikius ir pasiūlyti kuo platesnį kepinių priedų pasirinkimą. „Palyginti su pernai, gerokai padidėjo aromatų ir prieskonių kepiniams pardavimai. O žvelgiant…

Praėjusią savaitę dviejų dienų dramaturgijos festivalis „Mes – Ukraina‘22“  uždarė 76-ąjį Lietuvos rusų dramos teatro sezoną. Šį sezoną teatras turėjo 4 spektaklių premjeras ir įgyvendino du tarptautinius festivalius. Didžiulis dėmesys  – Ukrainai palaikyti. Spektaklis „Atminimo malda“ buvo pirmoji šio sezono LRDT premjera, kurią statė teatro vyriausiasis režisierius Vladimiras Gurfinkelis. Spektaklis „Atminimo malda“ sukurtas pagal garsaus komediografo, dramaturgo ir scenaristo Grigorijaus Gorino pjesę. Tai istorija apie žydų tautą, kuriai didžiausius sunkumus padėjo įveikti tikėjimas ir viltis, o spektaklio veiksmas vyksta Ukrainos miestelyje. Šį pavasarį Lietuvos rusų dramos teatras su spektakliu „Atminimo malda“  dalyvavo kasmetiniame Rokiškio kultūros centro rengiamame, jau ketvirtą dešimtį skaičiuojančiame Lietuvos profesionalių teatrų festivalyje „Vaidiname žemdirbiams“, kuriame laimėjo dvi…

Atostogaudami vasarą leidžiame sau pasmaližiauti dažniau nei įprastai. Tiesa, mitybos specialistai primena, kad saldumynus reikia vartoti itin saikingai – nors iš jų ir gaunama energijos, dažnai juose gausu tuščių kalorijų, pridėtinio cukraus, įvairių maisto priedų, organizmui nenaudingų riebalų, mažai vertingų maistinių medžiagų. Anot gydytojos dietologės, dr. Editos Gavelienės, vis daugiau kalbama apie priklausomybę saldumynams. Tai dar viena priežastis, kodėl jiems reikėtų ieškoti sveikatai naudingesnių alternatyvų. Prekybos tinklo „Rimi“ maisto technologė Lina Barčaitė vasaros sezonu siūlo cukrų desertuose keisti saldžiomis medumi, uogomis bei vaisiais ir dalijasi naminių batonėlių su datulėmis receptu. Saldumynai – tik retkarčiais Prekybos tinklo „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė dr. Edita Gavelienė tikina, kad bet kuriame amžiaus tarpsnyje…

Atėjus vasarai, prasideda festivalių bei renginių karštinė. Sunku gali būti ne tik išsirinkti, bet ir susigaudyti, nes šiuo metų laiku renginių organizatoriai vilioja kiekvieną savaitgalį išnaudoti turiningai ir nepamirštamai, todėl sugalvoja vis daugiau įdomių ir netikėtų veiklų be įprastų muzikos atlikėjų pasirodymų. Tad kokių festivalių ir renginių šią vasarą turėtumėte nepraleisti, norėdami turėti asmeninių įspūdžių, kai aplinkiniai juos aptarinės?  „Vilnius ORE“, liepos 10-15 d. Kam laukti savaitgalio, jei festivalio norisi po kiekvienos darbo dienos? Praėjusiais metais pasiteisinęs konceptas sugrįžta ir šiemet. Miesto festivalis ištisą savaitę kvies rinktis sostinės Vingio parke esančiame ir išskirtinius koncertus priglaudžiančiame botanikos sode. Be įstabios žalios aplinkos, kuriančios ypatingą atmosferą, programoje rikiuojasi 15 skirtingų stilių pasirodymų…

Šiandien startuoja unikalus projektas „Laisvės lakštingala“. Tai bendras menininkės Agnės Kišonaitės ir daugiau nei 400 vaikų iš visos Lietuvos kūrinys, kuris finansinių technologijų ir tvarių inovacijų centro „Rockit“ iniciatyva bus prieinamas kiekvienam šiuolaikinių technologijų mėgėjui.  Pasak projekto iniciatorių, bendradarbiaujant su blockchain specialistais „Laisvės lakštingala“ buvo skaitmenizuota ir paversta į 265 unikalius nepakeičiamus žetonus (angl. NFT‘s). Juos nuo šiandien kiekvienas, turintis virtualią piniginę, galės įsigyti iniciatyvos puslapyje čia, o surinktos lėšos bus paaukotos fondui „Aš Esu Ukraina“.  „Laisvės lakštingalą“ sudaro per 500 unikalių plunksnų, kurias kūrė ir menininkei A. Kišonaitei siuntė vaikai iš visos Lietuvos. Ją ypač nustebino, o kartu ir įkvėpė toks vaikų bei švietimo bendruomenės entuziazmas ir įsitraukimas. Nuo…