Kad ir kaip mylime savo augintinius, tačiau negalime nuolat būti kartu su jais. Išeinant į darbą ar kitais tikslais išvykstant visai dienai, šuo ar katė lieka vieni. Draudikai atkreipia dėmesį, kad gyvūnai, būdami be žmonių, neretai padaro žalos namų turtui. Tuo tarpu veterinarijos gydytojas pateikia receptą: rengiantis augintinį palikti vieną namuose svarbiausia daug laiko ir pastangų skirti jo pratinimui. „Gyvūnai namuose – ne vien tik laimingos akimirkos, nors, žinia, kiekvienas šeimininkas pirmiausia mini juos kaip geriausius draugus. Visgi augintiniai neretai namuose prikrečia eibių ir pridaro nuostolių. Kai kuriuos jų gali atlyginti draudimas. Kai apdraudžiame šeimą asmens civilinės atsakomybės draudimu, turime galvoje ne tik sutuoktinius ir vaikus, bet ir šeimos augintinius.…

Aukščiausias Lietuvos statinys – Vilniaus TV bokštas – ekstremalių pojūčių mėgėjams pasiūlė naują pramogą – pasivaikščiojimą ažvalgos terasos pakraščiu 170 m. aukštyje. Lankytojus, pageidaujančius patirti atvirą buvimą dideliame aukštyje, TV bokšte pasitinka profesionalūs instruktoriai. Prieš išvedant į atvirą ir turėklų nesaugomą erdvę lankytojai aprengiami specialiais saugos diržais, supažindinami su saugaus elgesio dideliame aukštyje taisyklėmis. Išėję į atvirą erdvę lankytojai nustatyto ilgio diržais sujungiami su specialia konstrukcija, kuri leidžia vaikščioti po terasą, apeiti terasos pakraščiu ratu aplink bokštą, pasėdėti ant terasos atbrailos, kartu užtikrina saugų atstumą iki terasos krašto. Savarankiškai saugos diržų atsisegti neįmanoma, taip pat kiekvieną lankytojų grupę lydi instruktorius, kontroliuojantis lankytojų veiksmus ir elgseną. Taip pat saugumo sumetimais telefonu…

Vasaros metu dalis vaikų dienas leidžia stovyklose, į kurias nešasi priešpiečių dėžutes. Tėvai turi didelį pasirinkimą, ką gali įdėti į šias dėžutes.  Žinodami, kokius produktus geriau pasirinkti ir kaip juos derinti, tėvai ne tik užtikrina vaikams sotumo jausmą, bet ir tai, jog jie gaus visų organizmui reikalingų maistinių medžiagų. Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė dalinasi patarimais, kas turėtų būti vaiko priešpiečių dėžutėje, o ko geriau vengti. Svarbiausias priešpiečių dėžutės principas – maisto produktų pusiausvyra. Tai yra atitinkama angliavandenių, baltymų bei riebalų proporcija. Patariama atsižvelgti ne tik į vaikų norus, bet ir į sveikos mitybos gaires, rinktis produktų įvairovę. „Jeigu priešpiečiams įdėsite sausainių, vaikas gaus greitųjų angliavandenių dozę, o tai suteiks…

Teiginys, kad sūris tinka net desertams, šiandien nestebina – per pastaruosius metus lietuviai atrado daugybę šio produkto rūšių, parduotuvėse išaugo jo pasirinkimas, o universalumas įsitvirtino kaip vienas tiksliausių sūrio epitetų. Vis dėlto, kiekvienas jų – tai unikalus skonių  derinys, turintis savitą gamybos metodą, todėl kombinacijos su įvairiais priedais ar kitais produktais atskleidžia naujus derinimo ir paruošimo būdus. „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė Ernesta Dapkienė pastebi, kad bendrai sūris išlieka viena svarbiausių lietuviško pirkinių krepšelio sudedamųjų dalių. „Kone kiekvieno apsipirkimo metu žmonės sustoja pieno skyriuje ir į krepšelį įsideda vienos ar kitos rūšies sūrį – ar tai būtų klasikiniams pusryčių sumuštiniams tinkamas fermentinis, ar tradicinis varškės, ar užkandžiams tinkamesnis pelėsinis…

Vasara – palankus metų laikas rinkti įvairiausias žoleles, nes pievose jų galybė: prieskoninės, maistinės, vaistažolės – jos jau nuo senovės žinomos kaip skanus priedas ir pagalba organizmui. Žoleles galima naudoti šviežias arba tinkamai išdžiovinus paruošti atsargų žiemai. Žolelės turi gydomąją galią, gali sustiprinti sveikatą ar pagerinti savijautą. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įvairių žolelių arbatų pardavimų pikas – žiemą, tačiau jos perkamos ir vasarą.   „Pirkėjai, kurie domisi įvairiais natūraliais priedais. Taip pat sezoniniais produktais, šviežiomis daržovėmis, vaisiais, uogomis. Pastebime, kad populiarėja ir žolelių arbatų segmentas: iš jų populiariausia yra ramunėlių arbata ir funkciniai žolelių mišiniai, todėl jų paruošėme platų pasirinkimą“, – teigia V. Budrienė. Svarbu…

Nors vasarą visi linkę labiau atsipalaiduoti ir nerūpestingai leisti laiką gamtoje, klimato atšilimas atostogų neturi, tad stenkimės nepadėti šiam procesui įsibėgėti dar smarkiau. „Jei norime, kad vasara toliau teiktų džiaugsmą, turime elgtis atsakingai visada ir tai nėra taip sunku, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. O kai kurie aplinkai draugiški veiksmai gali būti net naudingi mūsų pačių sveikatai“, – sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.   Nors daug kam atrodo, kad daugiausia aplinką teršiame šildymo sezono metu, nes tuomet išauga energijos resursų vartojimas, V. Budrienė teigia, jog vasara, kalbant apie tvarumą, iškelia naujų iššūkių, su kuriais „Iki“ nuolat susiduria. „Jei žiema energija naudojama šildymui, tai vasarą – vėsinimui.…

Šiltuoju metu laiku kuo daugiau laiko norime praleisti gryname ore, tačiau vasaros džiaugsmus neretam apkartina vabzdžių įgėlimai ar net gyvatės įkandimas, kartais galintys grėsti ir pavojumi gyvybei. Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje šeimos gydytoja Vida Uzelienė pasakoja apie įvairių įgėlimų bei įkandimų subtilybes ir pataria, ką reikėtų žinoti, kad išvengti gresiančių pavojų. Kaip kanda įvairūs vabzdžiai Pasak gydytojos, vienas dažniausių ir nemaloniausių vasaros pavakario palydovų – uodai ir akliai, pastarųjų apstų atvirose erdvėse. Esame įpratę sakyti, kad jie kanda ar gelia, tačiau iš tiesų šie vabzdžiai siurbia mūsų kraują. Uodai turi ilgą dvivamzdį standų, bet tuo pačiu ir lankstų straubliuką, kurį įbeda į odą tam tikru kampu, kad lengviau aptiktų kraujagyslę.…

Besiruošdamas šį savaitgalį vyksiančioms „Aurum 1006 km lenktynėms“ lenktynininkas Ignas Gelžinis sutiko pasidalinti keliais patarimais automobilių vairuotojams.   Pasak „Circle K milesPlus“ komandos nario I. Gelžinio, patirtis lenktynėse padeda suvokti, kad kelyje visgi važiuoji ne vienas – reikia stebėti ir kitus eismo dalyvius, žiūrėti ir bandyti numatyti, ką jie gali daryti, kokie jų veiksmai, o tada reaguoti į situaciją. „Taip pat tai suteikia geresnį greičio suvokimą – ne visada sustoti gali taip greitai, kaip nori, ne visada įmanoma greitai sureaguoti. Bendras situacijos vertinimas yra tai, ko išmoksta lenktynininkai – ne tik pagal tai, kaip gerai ar blogai jie patys vairuoja, bet ir stebint kitus“, – kalba jis. I. Gelžinis juokauja,…

Įsibėgėjus vasarai žmonės į kiemus išneša kiemo baldus, kepsnines, dviračius ir kitus šiltojo sezono atributus. Deja, taip galime palengvinti darbą vagišiams, kurie, pasirodo, čiumpa bet ką. Ypač patraukliais tapo sunkios ir gana didelės kepsninės arba lauko baldai. Vagysčių skaičius auga Draudimo bendrovės ERGO Žalų administravimo departamento direktorius Gytis Matiukas sako, kad lyginant pastarųjų metų vagysčių nuostolius, akivaizdu, kad jų daugėja, mat per karantiną situacija buvo aprimusi. „Lyginant pastarųjų trejų metų pirmo pusmečio vagysčių skaičių, matome, kad 2020-aisiais per sausį-birželį fiksavome 25 vagystes iš kiemų, už kurias vidutiniškai išmokėjome 1 232 eurus. Pernai jų buvo jau 30, o vidutinė žala siekė 1 186 eurus. Šiemet per tą patį laikotarpį sulaukėme net…

Lietuviška vasara – bene vienintelis metų laikotarpis, kuomet savo pirkinių krepšelį galime pripildyti gardžiais vietiniais vaisiais ir daržovėmis. Būtent šie produktai yra ne tik mūsų sveikatą saugančios, bet ir aplinką tausojančios sezoninės mitybos pagrindas. Kodėl vasarą reikėtų rinktis Lietuvoje užaugintas gamtos gėrybes pasakoja prekybos tinklo „Lidl“ atstovai, kviečiantys šiltojo sezono metu atrasti šviežiausių vaisių bei daržovių skonius. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) teigimu, žmogus kiekvieną dieną turėtų suvartoti bent 400 g vaisių ar daržovių. Kitu atveju, nepakankamas vaisių ir daržovių vartojimas gali lemti įvairias skrandžio, žarnyno, širdies ar kraujagyslių ligas, rodo PSO tyrimai. Suprantama, kad norint iš vaisių ir daržovių gauti daugiausia naudos, vartoti reikėtų kuo kokybiškesnius produktus. Vienas iš geriausių…