Studijos universitete – tai ne tik paskaitos ir egzaminai, bet ir pirmosios galimybės pažinti profesinį pasaulį, užmegzti ryšius bei atrasti savo kryptį. Kartais netikėtas susitikimas ar įgyvendintas projektas gali nulemti tolesnį karjeros kelią. Lietuvos kultūros atašė Briuselyje – VILNIUS TECH alumnės architektės Adelės Dovydavičiūtės – istorija yra puikus pavyzdys, kad studijų metais užsimezgę ryšiai, kūrybinė iniciatyva ir aktyvus dalyvavimas kultūriniame gyvenime gali tapti tvirtu pagrindu siekiant profesinio pripažinimo. Kaip studijos formavo Jūsų profesinį kelią? Studijuodama antrame kurse susipažinau su Andre Baldišiūte, tuometinės studijos „Andrė Baldi architektūra ir urbanistika“ įkūrėja. Ji man dėstė individualaus namo projektavimo kursą ir tarp mūsų užsimezgė kūrybinis ryšys. Netrukus A. Baldišiūtė pakvietė mane prisijungti prie savo…
Kai virtuvė pakvimpa agurkais: gardūs ir taupūs stintų paruošimo būdai, atskleisiantys jų tikrąjį skonį
Žiema neatsiejama nuo vasarišku agurkų aromatu viliojančių stintų. Trumpas jų sezonas – puiki proga paįvairinti kasdienį meniu ir atrasti naujus skonių derinius. Nors daugeliui stintų paruošimo procesas asocijuojasi su tradiciniu kepimu keptuvėje, tačiau šios žuvys turi kur kas daugiau kulinarinio potencialo, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ primena, kad stintų žavesys slypi paprastume – jos nereikalauja ilgo ruošimo, o patys receptai – lengvi ir nebrangūs. „Į parduotuves grįžtantis stintų sezonas kasmet nekantriai laukiamas pirkėjų. Kadangi šios žuvys lentynose ilgai neužsibūna, vos joms pasirodžius daugelis skuba įsigyti šios išskirtinio skonio ir aromato žuvies, vertindami ne tik sezoniškumą, bet ir palankų kainos bei kokybės santykį“, – sako…
Kaip po švenčių apsipirkti pigiau? Paprasti, bet efektyvūs įpročiai, kurie leis sutaupyti
Naujųjų metų pradžia dažnai tampa laiku, kai norisi ne tik laikytis asmeninių finansinių tikslų, bet ir tai daryti kuo paprasčiau – be sudėtingų skaičiavimų ar radikalių sprendimų. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad sutaupyti pirkiniams galima lengvai, nesiimant jokių sudėtingų veiksmų ar pernelyg save ribojant – padėti sumažinti išlaidas gali net pasirinktos valandos kasdieniam apsipirkimui. „Pasibaigus didžiosioms metų šventėms, daugelis siekia sugrįžti prie subalansuoto biudžeto ir atidesnio išlaidų planavimo. Lietuviai yra tikri nuolaidų medžioklės asai, tad daugelis jau ir taip įpratę savo pirkinius planuotis pagal akcijas, kurių kas savaitę skelbiame apie 5 tūkstančiams prekių. Tačiau tai ne vienintelis būdas sutaupyti mėgstamiems produktams – apie dalį jų nemažai…
Rando kokybė – ne atsitiktinumas: kuo skiriasi plastikos chirurgo ir dermatologo pjūvis?
Nesvarbu, ar šalinamas apgamas, ar gilus odos darinys – randas, likęs po procedūros, tampa ne tik medicininio įsikišimo pėdsaku, bet ir žmogaus gyvenimo dalimi. Kai randas yra matomoje srityje – ant veido, kaklo, krūtinės ar rankų – daugeliui pacientų svarbus ne tik saugumas, bet ir tai, kaip oda atrodys ilgainiui. Būtent todėl vis dažniau klausiama: ar yra skirtumas, koks specialistas šalina darinį – dermatologas ar plastikos chirurgas? Apie tai kalbamės su klinikos „DermaSurgic“ plastikos chirurgu Domu Kurlavičiumi,besispecializuojančiu chirurginiame odos darinių šalinime ir minimaliai invazyviose estetinėse procedūrose. Skirtingos specializacijos – skirtingas požiūris į pjūvį Pasak gydytojo, dermatologai ir plastikos chirurgai dirba skirtingose medicinos srityse, todėl ir jų požiūris į odos pjūvį…
Be triukšmo ir skandalų: garsieji „Electro Deluxe“ (Prancūzija) ir Kauno bigbendas susitinka scenoje
Jie nesivaiko rekordų ir niekada nekalba apie „didžiausią“, „pirmą“ ar „vienintelį“. Be skandalų, be dirbtinai kuriamo triukšmo, be „hito per naktį“. Visa tai – apie vasarį Lietuvoje kartu su Kauno bigbendu koncertuosiančią prancūzų grupę „Electro Deluxe“. Lietuvoje jau viešėjęs ir publiką pakerėjęs kolektyvas seniai peržengė džiazo klubo ar nišinės scenos ribas. „Electro Deluxe“ groja didžiausiose pasaulio arenose, yra nuolatiniai prestižinių festivalių svečiai, o organizatoriai dėl jų pasirodymų konkuruoja taip pat atkakliai, kaip ir dėl popmuzikos žvaigždžių. Grupės kūriniai stabiliai laikosi radijo stočių topuose ir kritikai šią grupę vadina reiškiniu dėl poveikio publikai. „Electro Deluxe“ muzika nėra paaiškinama – ji patiriama“, – pabrėžia jie. Vilniuje ir Kaune publika girdės ne tik…
PREMJERA! Muzikinė dedikacija „Liūdno vėjo alėjoje“ Laisvės gynėjams
Renginio tipas: Naujo kūrinio premjera Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui Renginio data: pirmadienis, 2026 sausio 12 Renginio pradžia: 19:00 Renginio pabaiga: pirmadienis, 2026 sausio 12 Renginio vieta: Kauno Kristaus prisikėlimo bazilika Artėja Laisvės gynėjų dienos 35-metis ir daugelis mūsų iš naujo sklaidome netolimos praeities istorijos lapus bei šiandien klausiame: „ką prisimename, norėtume papasakoti apie savo patyrimus ir ką jaučiame šiomis dienomis, kuomet geopolitinė situacija yra įtempta, o pasaulis apimtas nerimo?“. Į šią atmintiną dieną ateiname su savo gyvenimo istorijomis, prisiminimais, gairėmis ateičiai ir naujais kūriniais, kuriuose praeities paveikslas susilieja su dabartimi. Koncertinė įstaiga „Kauno santaka“ pasitinka Laisvės gynėjų dienos 35-metį muzikine premjera. Tai – kompozitoriaus Raimundo Martinkėno kūrinys – muzikinė dedikacija …
Universalus komfortas šiuolaikiniams namams
Planuojant namų erdves, vis dažniau siekiama suderinti estetiką, patogumą ir praktiškumą. Tai ypač aktualu mažesniuose būstuose ar daugiafunkcėse erdvėse, kur vienas kambarys atlieka kelias paskirtis. Svetainė tampa vieta ne tik bendravimui ar poilsiui dieną, bet ir miego erdve naktį. Tokiose situacijose itin svarbūs baldai, kurie geba prisitaikyti prie skirtingų poreikių, o jų pasirinkimas daro tiesioginę įtaką kasdieniam komfortui. Tarp sprendimų, kuriuos renkasi šiuolaikiniai namų savininkai, dažnai minimi Makso-Baldai, siūlantys funkcionalius ir kasdieniam naudojimui pritaikytus sprendimus. Gyvenimo tempas keičiasi, o kartu keičiasi ir požiūris į namų baldus. Jie nebeturi būti skirti tik vienai funkcijai – vis dažniau ieškoma universalių sprendimų, kurie leidžia maksimaliai išnaudoti turimą erdvę ir prisitaikyti prie skirtingų gyvenimo…
„Wizz Air“ skelbia apie prasidedantį Naujųjų metų išpardavimą
„Wizz Air“, sparčiausiai auganti Europos oro linijų bendrovė ir viena iš lyderių Vidurio bei Rytų Europoje, 2026-uosius pradeda įspūdingai – oficialiai startavo oro bendrovės Naujųjų metų išpardavimas. Jo metu keleiviai gali įsigyti itin patrauklius skrydžių bilietus su nuolaidomis iki 26 proc. net 5 milijonams vietų visame „Wizz Air“ tinkle. Naujųjų metų išpardavimas – puiki proga jau dabar pradėti planuoti 2026-ųjų keliones. Nesvarbu, ar tai spontaniška savaitgalio išvyka į miestą, seniai laukta kelionė pas artimuosius, ar saulės kupinos atostogos – „Wizz Air“ kviečia keliauti daugiau ir už mažesnę kainą. „Šiemet Naujųjų metų išpardavimą dar labiau išplėtėme“, – sako „Wizz Air“ vyresnioji strateginės komunikacijos vadovė Daniela Bergmane. – „2026-uosius pasitinkame suteikdami klientams…
Įdomioji 2025-ųjų Klaipėdos rajono statistika: tarp rečiausių vardų – Iveina, Ertas ir Prometėjas
Praėjusiais metais Klaipėdos rajone pasaulį išvydo per keturis šimtus naujagimių, o berniukų gimė daugiau nei mergaičių. Tėvai ir toliau stebino kūrybiškumu rinkdami vaikams vardus – šalia populiarių Dominyko ar Barboros pasitaikė ir retesnių vardų, tokių kaip Prometėjas ar Aivija. Be to, 2025-aisiais daugėjo santuokų, tačiau poros ir skyrėsi dažniau. Rinkosi ir populiarius, ir išskirtinius vardus 2025-aisiais Klaipėdos rajone užregistruoti 428 naujagimiai. 2024 m. jų buvo registruota daugiau – 484. Praėjusiais metais gimė daugiau berniukų nei mergaičių, atitinkamai 229 ir 199. 2024 m. berniukų taip pat buvo registruota daugiau nei mergaičių – 252 ir 232. Pernai registruotos 8 dvynukų poros, o užpernai – 9. Populiariausi berniukų vardai, kuriuos tėvai suteikė savo…
Poilsio anatomija: muzikos klausymas prieš miegą gali pagerinti gyvenimo kokybę
Rami namų aplinka yra itin svarbi kokybiškam poilsiui, nes būtent juose praleidžiame daugiausiai tamsių žiemos vakarų. Tačiau dažniausiai juos lydi ne ramybė, o foninė kakofonija: nuolat veikiantis televizorius, šeimos narių šurmulys, staigūs garso pokyčiai ar kitas triukšmas. Ilgalaikis triukšmas siejamas su prastesne gyvenimo kokybe, tačiau tyrimai rodo, kad padėti panirti į kokybiškai gilų miegą gali padėti muzikos terapija. 2025 m. Honkongo mokslinkų atliktas tyrimas atskleidė ryšį tarp aplinkos triukšmo ir miego kokybės. Remiantis duomenimis, kiekvienas papildomas 10 decibelų (dB) triukšmo lygio padidėjimas yra susijęs su maždaug 27–29 proc. didesne prastos miego kokybės rizika ir net ketvirtadaliu sutrumpėja miego trukmė. Tyrėjai pabrėžia, kad net ir kasdienėje aplinkoje patiriamas, iš pažiūros „įprastas“…
