Šiuolaikinį žmogų ausinės lydi bene kiekviename žingsnyje: dirbant, sportuojant, keliaujant ar net ilsintis. Tyrimai rodo, kad daugelis europiečių su ausinėmis kasdien praleidžia bent 2–3 valandas, o dėl nuotolinio darbo ir padidėjusio skaitmeninių įrenginių naudojimo šis laikas neretai išauga ir iki 6–8 valandų per dieną. Augant ausinių naudojimui, kartu kyla ir klausimas, kaip išlaikyti balansą tarp patogumo, kokybiško garso ir sveikatos. Šiuos klausimus aptaria technologijų ekspertai, o savo patirtimi dalijasi ir muzikos prodiuseris Jonas Nainys-Jovani. Technologijų bendrovės „Samsung Electronics“ atstovai pastebi, kad šiandien ausinių naudojimas yra kur kas platesnis nei anksčiau. „Vartotojų lūkesčiai garsui šiandien yra gerokai aukštesni nei prieš kelerius metus. Dabar ausinės naudojamos ne tik muzikai klausytis, bet ir…

Apie tai, ko reikia šiuolaikiniams darbdaviams, kalbama dažnai ir įvairiai, tačiau vienas įgūdis – gebėjimas lyderiauti – paminimas beveik visada. Nors klausimas, lyderiais gimstama ar tampama, neturi konkretaus atsakymo ir kelia visuomenės diskusijas, LTG grupė – vienas didžiausių darbdavių Lietuvoje – tiki: lyderiais galima užaugti.  „Lyderis – tai žmogus, kuris geba įkvėpti, telkti ir vesti kitus į priekį, bet tai nebūtinai yra vadovas. Lyderystė pasireiškia per atsakomybę, iniciatyvą, gebėjimą matyti plačiau ir drąsą veikti. Ar lyderystė įgimta? Kai kurios savybės gali būti natūralios, tačiau lyderystė tikrai yra ugdoma. Ji auga per patirtį, refleksiją, grįžtamąjį ryšį, mentorystę ir nuolatinį mokymąsi“, – teigia LTG Talentų pritraukimo vadovė Monika Čereškienė. Šis požiūris LTG…

Velykų stalui lietuviai vis dažniau ieško ne tik pažįstamų, bet ir kiek įdomesnių skonių, kurie išlaikytų tradicijos jausmą, tačiau kartu leistų nustebinti svečius. Prekybos tinklo „Rimi“ atstovai pastebi, kad ruošiantis šventėms pirkėjai vis dažniau atsigręžia į seniau pamėgtus, bet šiandien rečiau gaminamus produktus – vienas jų yra galvijų liežuvis, kuris lietuviškoje virtuvėje nuo seno laikomas tikru delikatesu. „Galvijų liežuvis daugeliui asocijuojasi su tradicine virtuve ir naminiu maistu, tačiau tinkamai paruoštas jis gali tapti tikrai elegantišku ir šiuolaikiškai pateikiamu patiekalu. Šią savaitę atitirpintas galvijų liežuvis mūsų parduotuvėse siūlomas už itin gerą kainą, todėl dabar puiki proga pasiruošti Velykoms“, – sako prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė.  Kodėl galvijų…

Artėjant Velykoms, Vilniaus, Klaipėdos ir Šiaulių „Akropoliai“ kviečia šventėms ruoštis su gera nuotaika. Jau šį šeštadienį, balandžio 4 dieną, visuose trijuose prekybos ir pramogų centruose bus išdalinta net 6 tūkst. „Kiddy“ šokoladinių kiaušinių su siurprizais, o šventinę nuotaiką kurs įvairios veiklos visai šeimai. „Velykos – puiki proga suburti šeimas. Kviečiame ne tik vienoje vietoje patogiai pasiruošti šventėms, bet ir kartu linksmai praleisti laiką. „Akropoliuose“ prieš šventes apsipirkti apsimoka – lankytojų laukia platus Velykoms skirtų prekių pasirinkimas: nuo šventinio stalo gardėsių ir dekoracijų iki dovanų artimiesiems bei namų jaukumą kuriančių detalių. Šį šeštadienį apsilankymą papildys ir nemokamos pramogos bei saldžios staigmenos visai šeimai“, – sako Paulius Pocius, „Akropolis Group“ rinkodaros ir…

Ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) suteikė patikimo pranešėjo statusą VŠĮ „Vaikų linija“, kuri prisidės prie neteisėto ir pažeidžiančio nepilnamečių emocinę sveikatą, gerovę ir saugumą turinio internete šalinimo.  „Interneto platformose apstu neteisėto turinio, pažeidžiančio nepilnamečių psichiką ir saugumą. Patikimo pranešėjo statuso suteikimas daugiametę patirtį sukaupusiai „Vaikų linijai“ atliepia viešąjį interesą – saugoti nepilnamečius nuo žalingo turinio. Kartu tai bus reikšminga pagalba RRT taip pat atliekančiai „Švaraus interneto” funkciją, siekiančiai užtikrinti nuoseklią skaitmeninės erdvės priežiūrą ir saugesnę bei patikimesnę interneto aplinką visiems vartotojams“, – sako RRT pirmininkė Jūratė Šovienė.  „Vaikų linija“ patikimo pranešėjo statusą gavo 3 metams, nustatant kompetencijos sritį teikti pranešimus interneto platformoms dėl nepilnamečių apsaugos ir smurto kibernetinėje erdvėje pažeidimų.  …

Velykos Lietuvoje neatsiejamos nuo gausaus stalo, margučių ir šeimos susibūrimo. Vis tik šventinį meniu vis dažniau papildo lengvi ir gaivūs desertai, kuriems nereikia nei sudėtingo paruošimo, nei gausybės cukraus. Maisto tinklaraščio „Kūmutės virtuvė“ autorė Renata Šniolienė teigia, kad Velykų vaišėms itin tinka daug vaisių ar uogų turintys desertai. „Velykų desertų tradicijos Lietuvoje nėra tokios ryškios kaip kitų patiekalų – pavyzdžiui, margučių. Žinoma, ant stalo dažnas dedame tradicinę Velykų mielinę bobą, vaikus lepiname šokoladiniais kiaušiniais, tačiau likę desertai yra kiekvienos šeimininkės fantazijos reikalas“, – sako R. Šniolienė. Pasak jos, desertų pasirinkimą vis labiau formuoja ne tradicijos, o sveikesnės mitybos tendencijos – Lietuvos gyventojai vis dažniau atsisako perteklinio cukraus ir ieško natūralesnių…

Oro bendrovė „Norwegian“ kovo 31 d. pradėjo tiesioginius reguliarius skrydžius tarp Palangos ir Bergeno Norvegijoje. Skrydžiai bus vykdomi aviacijos vasaros sezono metu, iki pat spalio mėnesio pabaigos, du kartus per savaitę – antradieniais ir šeštadieniais. „Palangos oro uostas sparčiai auga – plečiasi pasiūla, sugrįžta paklausios kryptys, o regiono gyventojams atsiveria vis daugiau galimybių keliauti iš savo oro uosto. Džiugu matyti atnaujinamą skrydį tarp Palangos ir Bergeno – tai svarbi žinia pajūrio ir kitų Vakarų Lietuvos miestų, tokių kaip Plungė, Telšiai, Šilutė ar Mažeikiai, gyventojams, kurie vėl turės tiesioginį susisiekimą su Norvegijos vakarine pakrante“, – sako susisiekimo viceministras Roderikas Žiobakas. „Džiaugiamės galėdami pristatyti naują maršrutą tarp Palangos ir Bergeno! Matome didelį…

Kava išsinešimui daugeliui tapo kasdieniu ritualu – trumpa pauze tarp darbų, energijos šaltiniu kelyje ar tiesiog mažu malonumu pradedant dieną. Vis dėlto net ir dažnai kavą geriantys žmonės ne visada žino, nuo ko iš tiesų priklauso jos skonis. Nors daugelis pirmiausia galvoja apie pupeles, kavos ekspertai atkreipia dėmesį, kad gardaus gėrimo paruošimui itin svarbios net kelios jo sudedamosios dalys, o klaidos dažnai slypi ten, kur jų mažiausiai tikimasi. Lietuvoje kavą išsinešimui 1–2 kartus per savaitę geria 40 proc. gyventojų.[1] Populiariausi pasirinkimai – latte (32 proc.), juoda kava (26 proc.) ir cappuccino (20 proc.). Aukštos kokybės kavą lietuviai dažniausiai sieja su maloniu aromatu (62 proc.), sodriu skoniu (56 proc.), šviežumu (53…

Neretai Velykoms ruošiamasi ne tik planuojant meniu, bet ir „užbėgant už akių“ šventiniam persivalgymui – įsigyjant virškinimo fermentų ar kitų preparatų, skirtų persivalgymo pasekmėms palengvinti. Specialistės paaiškino, kada organizmui iš tiesų reikalinga papildoma pagalba virškinant, paaiškino, kuo virškinimo fermentai skiriasi nuo probiotikų, ir patarė, kaip išvengti šventinio apsunkimo.  Mažiau persivalgymo, daugiau sąmoningumo „Nors įvairių, virškinimo veiklai padedančių preparatų pirkimas prieš šventes šiek tiek išauga, tačiau tikrai ne ženkliai, ne taip, kaip būdavo prieš keliolika metų. Pastebime, kad žmonės sąmoningėja, labiau domisi sveika gyvensena ir mityba, mažiau persivalgo. Sakyčiau, vadinamasis „persivalgymo vaistas“ šiandien yra mažiau paklausus nei paprastos žolelių arbatos“, – pastebi BENU vaistininkė Inga Norkienė. Neturint nusiskundimų dėl virškinimo, pasak…

Renginio tipas: Knygos pristatymas Renginio data: trečiadienis, 2026 balandžio 8 Renginio pradžia: 17:30 Renginio vieta: Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka Balandžio 8 d. 17.30 val. kviečiame į 2025 m. leidyklos „Vaga“ išleistos prof. Juozo Skiriaus monografijos „JAV lietuvių tautininkų veikla 1940–1949 metais: nuo susiskaldymo iki vienybės“ pristatymą Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje.  Renginio centre – gausiais archyviniais šaltiniais paremta knyga, nukelianti į XX a. 5-ąjį dešimtmetį ir pasakojanti apie dramatišką, mažiau pažintą Lietuvos ir lietuvių išeivijos istorijos puslapį. Antrojo pasaulinio karo metais ir pokariu ideologiškai susiskaldžiusi JAV lietuvių tautininkų bendruomenė, veikiama istorinių lūžių ir prezidento Antano Smetonos atvykimo į JAV, pamažu telkėsi dėl bendro tikslo – Lietuvos laisvinimo ir paramos lietuviams karo pabėgėliams Europoje.  Kaip gimsta vienybė susiskaldymo sąlygomis? Kokie iššūkiai lydi…