Velykos Lietuvoje – ne tik tradicinė religinė šventė, bet ir pavasario pradžios, atsinaujinimo ir gausaus stalo simbolis. Per šią šventę neapsieinama be margučių, bet vis daugiau tautiečių stalo viduryje deda įspūdingą pagrindinį patiekalą – keptą paukštį, kuriuo vis dažniau tampa antis. Pernai Velykų laikotarpiu lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ parduotuvėse iš viso buvo nupirkta daugiau nei 53 tūkst. tonos šviežių Pekino ančių. Per pastaruosius kelerius metus šventiniu periodu „Maximos“ parduotuvėse Pekino ančių pardavimai nuosekliai auga. Praėjusiais metais per Velykas kasdien buvo įsigyta daugiau nei po 8,5 tūkstančio tonų. „Didžiosioms metų progoms tautiečiai vis dažniau ieško ypatingo patiekalo. Nebrangi Pekino antis, kuri artėjant šioms Velykoms siūloma dar pigiau, tampa puikiu pasirinkimu –…

Ar tai būtų sapnas apie ramų vakarą su knyga, ar draugų kompanija, stebinti tolumoje mirgančias naktinio miesto šviesas, ar azartiškas neištirtų krantų troškimas – tikrasis jūros gylis atsiveria tik žengus žingsnį nuo kranto. Pavasaris – idealus metas pasiruošti savo laivą pirmiesiems nuotykiams ir paversti svajonių laiką realybe be techninių rūpesčių. Daugeliui jūra vis dar lieka tik vaizdu ekrane arba fonu atostogų nuotraukose. Tikrieji potyriai prasideda ten, kur baigiasi krantinė. Žengus į jūros erdvę, kasdienybės triukšmą pakeičia raminantis bangų ritmas, o vidinė ramybė ima tekėti natūralia tėkme. Kad šis virsmas būtų sklandus, „Garant Boats & Yachts“ ekspertai parengė esmines gaires, padedančias užtikrintai „pakelti bures“. Plaukti pradedame dar krante Sklandus laikas ant vandens…

Pavasaris – metas, kai verta ne tik atnaujinti garderobą, bet ir peržiūrėti kosmetinės turinį. Keičiantis sezonui, keičiasi ir odos poreikiai, todėl dalis žiemą naudotų priemonių gali jų nebeatitikti. Specialistai pabrėžia, kad būtent dabar tinkamiausias laikas įvertinti savo kasdienę rutiną ir ją subtiliai pakoreguoti. „Žiemos metu oda patiria didelį stresą dėl žemos temperatūros, vėjo ir sauso patalpų oro, todėl turime didesnį poreikį naudoti riebesnius, maitinančius kremus. Pavasarį, kai didėja oro drėgmė ir temperatūra, situacija kardinaliai pasikeičia – suaktyvėja odos riebalinių liaukų veikla, todėl jai reikia mažiau intensyvaus maitinimo. Šiuo metų laiku daugiau dėmesio turėtume skirti odos drėkinimui, apsaugai nuo ultravioletinių (UV) spindulių ir odos balansui atkurti po žiemos laikotarpio“, – sako…

Balandžio 2 d. Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) surengė spaudos konferenciją, kurioje pristatyta jautri socialinė iniciatyva, kviečianti atkreipti dėmesį į palaikymo svarbą žmonėms, susidūrusiems su onkologine liga. Artėja šv. Velykos, tačiau ne visiems šis laikotarpis šventiškas. Kasdien Lietuvoje apie 50 žmonių išgirsta vėžio diagnozę – kartu keičiasi ir tiek pat šeimų gyvenimai. „Kai žemė slysta iš po kojų – tai patirtys, kurios ištinka žmones nepaisant jų amžiaus, lyties ar socialinės padėties, tačiau visus juos gali sujungti bendrystė, supratimas ir pagalba. Apie tai, kaip gyvenant su vėžio diagnoze trūksta palaikymo, kaip svarbu, kad būtų, kas ištiesia ranką, išklauso, įžiebia viltį, kviečiame įsiklausyti visus. Vėžys yra liga, kuri ne tik inspiruoja vidinę…

VšĮ „Vilnius, UNESCO literatūros miestas“ vilniečius ir miesto svečius balandžio 25 d., šeštadienį, kviečia į vienos dienos literatūros festivalį „Literalis“. Pirmą kartą įstaigos padaliniuose – Pamėnkalnio viloje (Pamėnkalnio g. 34) ir Profesorių name (Tauro g. 10) – vyksiantis festivalis šiemet lankytojus pasitiks su tema „Žaidžiame klasiką“. Festivalio programą kūrė istorikas dr. Norbertas Černiauskas, turinio kūrėja Skaistė Grajauskė ir poetas Marius Burokas.  „Manau, kad „Literalis“ yra festivalis, kurio pavasarėjančiam Vilniui labai reikėjo: įvairus renginiais ir jų dalyviais, orientuotas į gerą literatūrą, skiriantis laiko ne tik naujoms, bet ir kažkada neaptartoms ar primirštoms knygoms. Gyvename skubos laikais, o „Literalis“ paskutinį balandžio šeštadienį kvies literatūriškai stabtelėti“, – sako įstaigos direktorė Rūta Elijošaitytė-Kaikarė.  Diskusijose…

Artėjant šventiniam savaitgaliui daugelis jau planuoja, kokie patiekalai atsidurs ant bendro stalo ir kuo vaišins artimuosius. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ kviečia pasiruošti šventei paprasčiau – pasinaudoti gausiais pasiūlymais, apimančiais platų asortimentą – nuo šviežių vaisių ir daržovių iki kokybiškos mėsos, žuvies bei saldumynų, ir Velykų meniu reikalingus produktus įsigyti už ypač žemas kainas. „Šiomis dienomis matome, kad pirkėjai jau aktyviai ruošiasi šventėms – parduotuvėse gausiau renkasi šviežią mėsą, žuvį, vaisius ir daržoves, taip pat ieško įkvėpimo šventiniam stalui ir naujų skonių. Todėl tokioms progoms asortimente siūlome ir įvairesnius pasirinkimus, pavyzdžiui, norintys išbandyti gurmaniškus skonius pirkėjai gali įsigyti ėrienos iš Kroatijos pakrančių, Pekino antį, triušienos, pataršką ar elnienos kepsnių. Siekiame,…

Ekspertai teigia, kad kibernetinis smurtas santykiuose tampa vis aktualesne problema, tačiau dažnai lieka nepastebėtas ar neatpažintas. Naujas tyrimas rodo, kad daugiau nei vienas iš trijų žmonių Lietuvoje yra patyrę kibernetinį smurtą santykiuose. Ekspertai paaiškina, kaip atpažinti šią smurto formą ir ką daryti ją patyrus. Kibernetinis smurtas apima visas situacijas, kai technologijos naudojamos siekiant pažeminti, įbauginti ar kontroliuoti kitą žmogų. Jis gali vykti socialiniuose tinkluose, susirašinėjimo programėlėse, el. paštu ar net pasitelkiant šnipinėjimo programas. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad vis dažniau tokiam smurtui naudojamas ir dirbtinis intelektas – pavyzdžiui, kuriant suklastotus, neretai pornografinio pobūdžio vaizdus, kuriais siekiama pažeminti, kontroliuoti ar net šantažuoti žmogų. „Atsirandant naujoms technologijoms ir didėjant skaitmeniniam raštingumui, jos vis…

Velykų planai suderinti, vieta žinoma, tačiau vis dar sukate galvą, ką atsinešti prie bendro stalo, kad būtų skanu, nauja ir patogu transportuoti? Kai iki šventės lieka vos kelios dienos, brangi kiekviena minutė. Tam, kad šventinis pasiruošimas būtų lengvesnis, „Lidl“ siūlo išeitį – paprastus, greitai paruošiamus ir piniginei draugiškus patiekalus. Velykos daugeliui siejasi su tradiciniais patiekalais: margučiais, kepta mėsa, įvairiomis mišrainėmis, pyragais ir desertais. Tai metas, kai smagu vėl visiems susėsti prie vieno stalo, neskubėti ir mėgautis laiku su artimaisiais. Vis dėlto tokio stalo paruošimas neretai reikalauja nemažai laiko ir pastangų. Vis dažniau šeimos renkasi paprastesnį sprendimą – šventinį stalą kuria kartu. Kiekvienas atsineša po vieną ar kelis patiekalus, taip ne…