Nedidelėse erdvėse kiekvienas baldas turi savo paskirtį. Kartais jis tampa ne tik kėde ar stalu, bet ir kūrybos kampeliu, poilsio vieta ar net įkvėpimo šaltiniu. Būtent mažos patalpos reikalauja gerai apgalvotų sprendimų, o tokie  projektai interjero dizaineriams – įdomus iššūkis. Pamatykite, kaip pasikeitė netipinė studija ir virto tikra kūrybos oaze, ir kokius panašius sprendimus galima lengvai pritaikyti savo namuose.  Gargžduose dirbančios dailės mokytojos Nomedos studija – tai 37 kv. metrų ploto patalpos, kuriose kuria iki 20 žmonių grupės. Čia vaikai ir jaunimas praleidžia daug laiko, todėl reikia vietos ne tik kūrybai, bet ir poilsiui bei maistui – su virtuve, šaldytuvu ir būtiniausiais įrankiais. Kūrybinėse patalpose saugomi ir visi jos lankytojų darbai.…

Sunku rasti virtuvę, kurioje sūris neužimtų garbingos vietos – jis suteikia patiekalams sodraus skonio, malonios tekstūros ir jaukumo pojūtį. Nors kiekviena šalis turi savo sūrių tradicijas – nuo prancūziško kamambero iki itališko parmezano – britai jau šimtmečius didžiuojasi čederiu. Tai sūris, kuris išlaikė savo populiarumą per ištisas kartas, o šiandien pelnytai vadinamas vienu universaliausių sūrių pasaulyje. Čederis – neatsiejama šiuolaikinės virtuvės dalis, vertinama už jo švelniai aitrų, riešutinį skonį ir puikų tirpumą, todėl jis tinka tiek kepti, tiek gardinti karštus ar šaltus patiekalus. Pasak Lukos Lesauskaitės-Remeikės, prekybos tinklo „Rimi“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovės, čederio sūris vis dažniau tampa lietuvių virtuvės kasdienybe. „Pastebime, jog čederio sūrio gaminiai sulaukia vis daugiau dėmesio – juos…

Artėjant žiemos šventėms, į „Lidl“  parduotuvių lentynas atkeliauja ir šventinis, „Deluxe“ asortimentas. Ši produktų linija jau tapo daugelio pirkėjų švenčių tradicija, kviečianti mėgautis gurmaniškais skoniais už žemą kainą. Šiemet „Deluxe“ asortimentas – dar įvairesnis, o naujienos parduotuvių lentynose pasirodys kas savaitę, tad švenčių laukimas virs tikra gastronominių atradimų fiesta. „Šventinis laikotarpis – tai metas, kai norisi ne tik jaukumo, bet ir išskirtinio skonio patirčių. „Deluxe“ produktų linija leidžia pirkėjams išbandyti gurmaniškus, restorano vertus patiekalus už žemą kainą: nuo vytinto kumpio ar karpačio iki krevečių, paštetų ar subtilių užkandžių. Kasmet stengiamės papildyti asortimentą naujienomis, kad mūsų pirkėjai rastų kuo nustebinti ir save, ir svečius. Tačiau kartu nepamirštame ir mėgstamiausių klientų produktų,…

Du lapkričio savaitgalius vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami pasinerti į spalvingą ir įvairiatautę Lietuvos sostinę. 4-ąjį gimtadienį švenčiantis užsieniečių relokacijos ir integracijos centras „International House Vilnius“ bei čia įsikūrusios tarptautinės bendruomenės – nuo Indijos, Meksikos iki Azerbaidžano ir Ganos – rengia šventę, kuri dar kartą įrodys, kad Vilnius yra atviras ir svetingas miestas, o savo gyvenimus čia kuriantys užsieniečiai jį praturtina naujomis idėjomis, verslais bei tradicijomis. Lapkričio 9, 15 ir 16 dienomis vyksiantys nemokami renginiai atidarys duris į tarptautinį Vilnių – miestą, kuriame šiandien gyvena 75 tūkst. užsieniečių iš 143 šalių. „Matome vis stiprėjančias Sakartvelo, Meksikos, Indijos, Afrikos šalių ir kitas bendruomenes, kurios kuria verslus Vilniuje – nuo restoranų, šokių…

Gyvenimas kupinas netikėtumų – nuo ligų ar kelionių incidentų iki gaisrų namuose ar gamtos stichijų padarinių. Tokie įvykiai dažnai tampa ne tik finansiniu, bet ir psichologiniu išbandymu. Draudimo bendrovės BTA užsakymu įmonės „Norstat“ atlikta apklausa parodė, kad daugiau nei trečdaliui (37 proc.) Lietuvos gyventojų draudimas padėjo sumažinti finansinę žalą. Ekspertai pastebi, kad vis daugiau žmonių įsitikina – tinkamas draudimas padeda išvengti skaudžių nuostolių ir greičiau grįžti į įprastą gyvenimo ritmą. BTA draudimo Rizikų valdymo departamento direktorė Ana Variakojienė pastebi, kad draudimo nauda labiausiai išryškėja tada, kai žmonės susiduria su rimtais gyvenimo sukrėtimais. Tokiais atvejais finansinė apsauga padeda ne tik padengti išlaidas, bet ir suteikia saugumo jausmą. „Skaudžiausi tiek finansiškai, tiek…

Kiaulienos mentė yra viena universaliausių ir labiausiai vertinamų mėsos dalių. Ši mėsa idealiai tinka troškiniams, kepimui ar rūkymui bei išlieka sultinga net ir po ilgo gaminimo proceso. Iš mentės galima ruošti tiek klasikinius, tiek ir modernius patiekalus, o norint pasigaminti gardžius pietus ar vakarienę nebūtina išleisti daug. Piniginei draugiškais ir itin gardžiais receptais, primenančiais senelių vaikystėje ruošiamus skonius, dalinasi lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ receptų idėjų partnerė Simona Lubauskaitė. „Kiauliena išlieka viena dažniausiai mūsų pirkėjų įsigyjamų ir pigiausių mėsos rūšių. Kaip tik šią savaitę jos kaina yra mažiausia nuo 2024 m., tad pirkėjai turi puikią progą įsigyti šviežios kiaulienos mentės be kaulo ir odos bei vos už kelis eurus bei pasigaminti…

Baltijos šalyse ilgiausiai gyvuojantis jaunųjų tapytojų projektas – „Jaunojo tapytojo prizas“ – žengia į naują etapą. Pirmą kartą konkursas vyksta už Lietuvos ribų – finalininkų paroda atidaryta Rygoje, Latvijos dailės akademijos galerijoje. Septynioliktus metus skaičiuojantis jaunųjų menininkų konkursas „Jaunojo tapytojo prizas / JTP“ šiais metais finalininkų parodą rengia Latvijoje, Lietuvoje ir Estijoje. Konkurse dalyvauja šių šalių, o taip pat ir Ukrainos menininkai. 2009 metais „Jaunojo tapytojo prizą“ įkūrė tapytojas Vilmantas Marcinkevičius. Jis norėjo jauniesiems suteikti galimybę tapti matomiems, sulaukti profesionalų įvertinimo. Per septyniolika metų Baltijos regiono jauniesiems menininkams projektas tapo vienu svarbiausių tramplinų į pripažinimą. „Jaunojo tapytojo prizas“ šiais metais žengia naują žingsnį – konkurso finalą pradedame Rygoje, – sako…

„Kiekvieną dieną mes susiduriame su žmonių nesėkme ta prasme, kad žmonės negyvena, tiek kiek mes norėtumėme“, – sako VUL Santaros klinikų gydytojas kardiologas Rokas Šerpytis. Lietuvoje vidutinė žmonių gyvenimo trukmė – apie 77 metus ir tai, anot jo, yra reikšmingai mažiau nei pietų Europos valstybėse. Vyrai Lietuvoje gyvena dar 10 metų trumpiau nei moterys. Tad kodėl mes gyvename trumpiau ir kaip prailginti gyvenimo trukmę? Gydytojas kardiologas atsako į šiuos kiekvienam svarbius klausimus. Net 50 proc. žmonių Lietuvoje miršta nuo kraujotakos sistemos ligų Ateities biomedicinos fondo (ABF) iniciuotoje, MO muziejuje vykusioje viešoje paskaitoje, R. Šerpytis teigė, 2024 m. mūsų šalyje mirė 37,5 tūkst. žmonių – 448 daugiau nei 2023-aisiais. Didžiausią dalį…

Ofisas su vaizdu į mišką, pietų pertrauka SPA procedūroje, o vakare degustacija ar koncertas kamerinėje aplinkoje – tai ne ateities vizija, o reali darbo ir poilsio tendencija Birštone. Lietuvos kurortas, žinomas kaip populiari sveikatinimo kryptis, plečia galimybes hibridinio turizmo – darbostogų – segmente, siūlydamas produktyvumo ir atokvėpio sinergiją ne tik verslo komandoms, bet ir pavieniams nuotoliu dirbantiems specialistams. Sukauptu įdirbiu ir tarptautine patirtimi Birštonas dalinasi su Lietuvos turizmo sektoriaus bendruomene. Strateginė vizija suformuota dar 2018 metais, pandemija atvėrė naujas galimybes Birštonas, įsitvirtinęs kaip vienas pagrindinių Lietuvos sveikatingumo centrų, kviečia kurorte kurti naujas darbo ir poilsio patirtis. Rami aplinka, graži gamta, sveikatinimo paslaugos, greitas interneto ryšys, įvairios laisvalaikio ir pramogų galimybės,…

Artėjant rudens atostogoms, vis daugiau šeimų planuoja keliones į užsienį. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad dalis keliautojų neįvertina galimų rizikų ir pamiršta pasirūpinti, viena smulkmena, kuri aktuali, jei vykstate už Europos Sąjungos ribų. Daugelis vis dar mano, kad Europos sveikatos draudimo kortelė (ESDK) suteikia apsaugą visose šalyse. Iš tiesų ši kortelė galioja tik ES, Europos ekonominės erdvės (EEE) šalyse ir Šveicarijoje, o jos teikiamos paslaugos yra ribotos – ji dengia tik būtinąją medicinos pagalbą, o ne gydymą privačiose klinikose ar kitas išlaidas, kurios gali siekti tūkstančius eurų. „Artėja mokinių atostogos, o populiariausios kelionių kryptys, tokios kaip Turkija ir Egiptas, nėra Europos Sąjungoje, todėl ESDK ten negalioja. „Tele2“ siūlomas kelionių draudimo paketas…