Saulės vonios – vienas iš didžiausių šiltojo sezono malonumų. Daugelis nori ne tik papildyti vitamino D atsargas, bet ir džiaugtis įdegusia oda. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė sako, kad sveikata ir vasariškas įdegis tikrai suderinami, tačiau reikia nepamiršti ne tik reguliariai naudoti priemonių nuo saulės, bet ir po dienos jas kruopščiai nuplauti. Dažnai pasiteisinama, kad nuo saulės saugančios priemonės suteikia lipnumo pojūtį, apsunkina odą ar yra sudėtingai padengiamos, tačiau „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė A. Vareikienė pataria pamiršti tokius argumentus, nes šiandien kiekvienas gali rasti jam priimtinas priemones. „Jeigu norite įdegti natūraliai, rekomenduoju pasirinkti priemones, kurios apsaugo nuo nudegimo ir padeda įdegti odai rudu atspalviu. Yra tokių priemonių, kurios turi…
Vasaros pradžią skelbia pirmosios rožės: pražydo ankstyviausia didžiausio šalies rožyno grupė
Jei tikrąjį pavasarį Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Botanikos sode Kaune žymi pražydusios tulpės, tai tikrosios vasaros pradžios simboliu galima laikyti išsiskleidusias pirmąsias rožes: čia, didžiausiame šalies rožyne, iš viso auginama per pusantro tūkstančio rožių rūšių ir veislių. Iš jų pirmosios pražysta vienos įdomiausių ir toli gražu ne kiekvienam pažįstamos tankiadyglio erškėčio hibridų grupės rožės (angl. Hybrid Spinosissima Group), pasižyminčios ne tik svyrančiomis, kerinčių spalvų žiedais aplipusiomis šakomis, bet ir dideliu atsparumu šalčiams. Kol visas rožynas dar tik kaupia jėgas ilgam ir spalvingam vasaros žydėjimui, tankiadyglio erškėčio hibridų grupės rožės jau gerą savaitę džiugina pasipylusiais žiedais, kurie nėra ilgalaikiai – čia pat vieniems nubyrant, skleidžiasi kiti. „Daugelis šių unikalių rožių…
Prasidėjus LKL finalo serijai – gera žinia krepšinio entuziastams: atsidaro „Ryto“ sirgalių zona pavirsiantis baras
Dėl karantino ribojimų į krepšinio arenas galint priimti labai ribotą žiūrovų skaičių, pagalbos ranką tiesia verslininkai. Prekybos ir pramogų centre „Ozas“ duris pravėrė gastrobaras „+++“, kuris tiek Lietuvos krepšinio lygos (LKL) metu, tiek artėjant kitiems mūšiams, taps oficialia Vilniaus „Ryto“ sirgalių ambasada. Čia po rungtynių pasidalinti emocijomis užsuks ir patys krepšininkai. Leis pasijusti kaip rungtynėse Kaip teigia „+++“ vadovas Aurimas Zimnickas, idėją įkurti tokios koncepcijos gastrobarą pastūmėjo ir COVID-19 pandemija – šiuo metu uždarose erdvėse organizuojamuose renginiuose gali dalyvauti iki 250 žiūrovų, kai užpildoma ne daugiau kaip 50 proc. visų sėdimų vietų. Turint galimybių pasą – iki 2 tūkst. žiūrovų ir užpildant 75 proc. visų sėdimų vietų. Tad norėdami sporto…
Birželį – didžiausias nelaimingų nutikimų pikas dviratininkams. Kaip apsisaugoti?
Pavasarį į gatves išrieda gausus dviratininkų būrys, o draudikai pastebi, kad nelaimingi nutikimai jų vairuotojams kainuoja vis brangiau. Pernai, lyginant su 2019 metais, nuostolių suma augo 20 tūkst. eurų ir viršijo 140 tūkst. eurų sumą per metus, o daugiausiai nelaimių bendrovė fiksavo būtent birželį. Vis daugiau kalbama apie dviračių, kaip transporto priemonės, populiarumą, o draudikai sako, kad nelaimių keliaujant šia transporto priemone taip pat gausu ir primena, kaip apsisaugoti. „Kuo daugiau dviratininkų išrieda į gatves, tuo dažniau fiksuojama ir nelaimingų atsitikimų – pernai metų statistika rodo, kad, lyginant gegužę su birželio mėnesiu, nelaimingų nutikimų padaugėjo 37 proc. Bendrai pernai birželis dviratininkams buvo avaringiausias mėnuo per visus metus“, – teigia „Lietuvos…
Buitinės technikos valymo atmintinė: ekspertai pataria, ką daryti ir kokių klaidų vengti
Bet kurio daikto ilgaamžiškumas bei suteikiama nauda labai priklauso nuo to, kaip juo rūpinamasi. Tai supranta daugelis, tačiau neretai prisimena tik tuomet, kai buities prietaisas ima veikti prastai ar galutinai sugenda. O visai be reikalo – pastangų išsiugdyti prietaiso priežiūros įpročius reikia tikrai mažiau nei biudžeto, laiko ir nervų, kurių tektų atseikėti, prietaisui išėjus iš rikiuotės. Ypač kai esminės gairės, kaip tą padaryti, pateikiamos ant lėkštutės – tai yra prietaiso instrukcijoje. Šaldytuvui kenkia ne tik apšerkšnijęs šaldiklis Kai kuris nors didysis buitinis prietaisas turi tam tikrų problemų, nemaloniai stebinti ima ir didesnės nei anksčiau sąskaitos už elektrą. Pavyzdžiui, tam, kad pasiektų optimalių veikimo rezultatų, šaldytuvas turi veikti našiau, taigi jam…
„Renkuosi Birštoną“ – kurorto šventėje lauks pramogos ant žemės, vandenyje ir ore
Birželio 11–13 d. Birštonas atidaro vasaros sezoną ir kviečia į šventinio savaitgalio renginius. Tradicine tapusi kurorto šventė šiais metais svečius pasitiks šūkiu „Renkuosi Birštoną“ ir pasiūlys turiningą programą visai šeimai. Birštonas, šiemet minintis 175-ąjį jubiliejų, kvies rinktis kultūrines, sportines ir muzikines veiklas po atviru dangumi – atsižvelgiant į pandeminę situaciją, atsisakyta mugės, didelių susibūrimų. Šventinį savaitgalį kurorto dangų papuoš 30 spalvingų oro balionų – birželio 10–13 dienomis čia vyks Lietuvos karšto oro balionų XXIX čempionatas „Birštono taurė 2021“. Vandens sporto entuziastų lauks įspūdingos vandens motociklų lenktynės Nemune – į Birštoną grįžta Lietuvos vandens motociklų čempionatas. „Birštonas yra pasirengęs svečius priimti visus metus – kiekvieno sezono metu čia galima džiaugtis sveikatinimo…
Grilio ekspertas V. Blauzdavičius papasakojo, kaip surengti tobulą Tėvo dienos iškylą
Grilio eksperto Vyliaus Blauzdavičiaus teigimu, patiekalų kepimas ant laužo ar grilyje vainikuoja kiekvieną pikniką bei kuria dar glaudesnį ryšį tarp šeimos narių ar geriausių draugų. Artėjančios Tėvo dienos proga kviesdamas surengti šventinę iškylą, šefas dalijasi ne tik patarimais, bet ir siūlo išbandyti du receptus, priversiančius pirštus apsilaižyti tiek mažiausius, tiek didžiausius pikniko dalyvius. V. Blauzdavičius pasakoja, kad jis ypatingai vertina buvimą prie laužo su savo šeima: „Nesvarbu, žiemą ar vasarą, nieko nėra geriau, nei sušilti prie laužo ir pasimėgauti karštu troškiniu, keptomis dešrelėmis, sūriu ar šašlyku. Juk gamtoje visada skaniau tiek suaugusiems, tiek vaikams.“ Šefas pratęsia, kad gaminant šeimynai ar gausesniam artimųjų būriui, reikėtų žinoti ir keletą taisyklių. Pagrindinė iš jų…
Maudykimės saugiai
Artėjant maudymosi sezonui Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (toliau – ULAC) specialistai primena – dabar pats laikas pasirūpinti paplūdimiais, maudyklomis ir šachtinių šulinių vandeniu. Nors Lietuvoje nėra užregistruojama didelių per vandenį išplitusių užkrečiamųjų ligų protrūkių, tačiau atėjus vasarai ir prasidėjus maudynių sezonui, rizika užsikrėsti ir susirgti per vandenį plintančiomis ligomis, padidėja. Ligų sukėlėjai į žmogaus organizmą patenka per burną maudantis, geriant vandenį ar jį naudojant rankų, vaisių ar daržovių plovimui. Priklausomai nuo patekusio į organizmą sukėlėjo, žmogus gali susirgti įvairiomis užkrečiamosiomis ligomis, tačiau dažniausiai tai būna ūminės žarnyno infekcijos, pasireiškiančios pilvo skausmais, viduriavimu ar alerginiais bėrimais. Atvirų telkinių vanduo labiausiai būna užterštas pavasarį, nutirpus sniegui ir po smarkių liūčių kai…
„Bolt Food“ į valgymo namuose „problemą“ pažvelgė kūrybiškai – užtiškusį maistą pavertė mados detale
Ant rūbų nutekėjęs padažas, ištryškęs pomidoras ar žymę palikęs burokėlis per pandemiją valgant namuose daug kam tapo puikiai pažįstamu reiškiniu. Todėl sparčiai auganti maisto pristatymo į namus platforma „Bolt Food“ į tai pažiūrėjo šmaikščiai ir sukūrė išskirtinius džemperius, priminsiančius laiką, kai visi restoranai buvo pilnai persikėlę į namus. Karantino kasdienybę perkėlė į aprangą „Bolt Food“ savo klientams pristato tris skirtingus džemperių dizainus, kurie sukuria padažu ir maisto gabaliukais aptaškyto rūbo iliuziją. Todėl atsiradusi nauja maisto dėmė tiesiog susilieja su apranga. Limituota laisvalaikio rūbų linija pavadinta „Namų Mada“ (angl. Home Couture). „Pastaraisiais metais maisto užsakymas į namus tapo kone gyventojų kasdienybe. Ir ne paslaptis, kad savo erdvėje valgome visai kitaip nei…
Vasara kvepiantys ledai – lengvai pagaminamo deserto receptas
Ledai šiltąjį sezoną tampa vienu didžiausių kasdienių malonumų. Karštą vasaros dieną pagundai pasimėgauti ledų porcija neatsispiria ir vaikai, ir suaugusieji – ledai neabejotinai tampa kasdienio raciono dalimi. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, lietuviai labiausiai mėgsta klasikinio skonio ledus, o termometrų stulpeliams šoktelėjus į viršų, jų pardavimai ženkliai išauga. „Ledais pirkėjai labiausiai mėgaujasi priklausomai nuo oro. Vos prasidėjus šiltiems orams, ledų pardavimai akivaizdžiai šokteli, o karštomis dienomis iš karto patenka į krepšelius ir jų pardavimai itin išauga. Duomenys rodo, kad bendrai per 3 vasaros mėnesius ledų parduodama net 5 kartus daugiau nei per gruodžio-vasario mėn. Populiariausi yra vaniliniai ledai, po jų eina šokoladiniai ir karameliniai“, – sako V.…
