• Laisvalaikis

    Kvietimas į susitikimą Vilniaus mažajame teatre – pokalbis apie premjerą „Dėdė Vania”

    Gerbiami žiniasklaidos atstovai,  matome, kad didelį atgarsį sukėlusi situacija, kai liepos 15 d. Vilniaus mažojo teatro premjeroje „Dėdė Vania“ nepasirodė aktorius Arūnas Sakalauskas, o vietoj jo į sceną lipo spektaklio režisierius Tomi Janežičius, visuomenėje ir tarp teatro bendruomenės narių spėjo apaugti gandais ir interpretacijomis.  Penktadienį Vilniaus mažojo teatro išplatintame pranešime spaudai teigta, kad režisieriaus T. Janežičiaus sprendimas nušalinti A. Sakalauską nuo vaidmens premjeros dieną – nulemtas aplinkybių, kai dėl sveikatos problemų pritrūko laiko pasiekti norimą meninį sutarimą. Nors toks sprendimas netikėtas, jis dar nereiškia, kad žiūrovai aktoriaus spektaklyje taip niekuomet ir neišvys.  Matant, kad ši netikėta situacija viešumoje vis dar sulaukia klausimų ir kelia neaiškumų, Vilniaus mažajame teatre susirinkti ir…

  • Laisvalaikis

    Dzūkijos nacionaliniame parke nemokamai atostogauja automobilinių atliekų sąvartynai

    Šalyje siautėjant karščiams, kaista ir akcijos „Misija: švari vasara“ rodikliai, fiksuojantys pėsčiomis nueitus kilometrus, iš atokiausių parkų kampelių traukiant atostogaujančias šiukšles bei skaičiuojant išvežtas jų krūvas. Dzūkijos nacionaliniame parke iš nuostabaus pušyno išgabentos dviejų autoservisų atliekų šiukšlės ir iškuopta įsisenėjusi viso kaimelio šiukšlių duobė. Lietuvos nacionaliniai parkai, užimantys apie 2,2 proc. šalies teritorijos yra daugelio retų augalų bei gyvūnų rūšių namai, saugantys vertingiausius kraštovaizdžio kompleksus, natūralias ekosistemas, unikalius gamtos objektus. Vis tik 1523 kv. km gamtinių vertybių ne retai atskleidžia ir itin skaudžią jos lankytojų kultūros stoką. Kelių dešimtmečių šiukšles teko atkasinėti kastuvais Lietuvos nacionaliniams parkams švenčiant įkūrimo 30-metį, pakuočių atliekų tvarkymo organizacija „Žaliasis taškas“, aplinkosauginė iniciatyva „Kita forma“ ir…

  • Laisvalaikis

    Vaikų kelionę dviračiu ar paspirtuku gali lydėti ir nelaimių pavojus: ką turėtų žinoti tėvai?

    Įsibėgėjant vasarai, su dviračių bei paspirtukų vairuotojais prasilenkiame ypač dažnai. Tačiau šios transporto priemonės yra ne tik pramoga, bet ir atsakomybė – pasivažinėjimas neretai iššaukia situacijas, keliančias pavojų savo bei kitų žmonių sveikatai, taip pat savam ar svetimam turtui. Apie tai kalbantys specialistai pastebi – dviračiais ir paspirtukais važinėjantys vaikai bei suaugusieji turėtų paisyti kelių eismo taisyklių, saugumo reikalavimų, o mažaisiais vairuotojais ypač atsakingai turėtų pasirūpinti tėvai. Todėl ekspertai dalijasi patarimais, kaip šios pramogos nepaversti nuostoliais arba daug skaudesnėmis pasekmėmis.    Nelaimių tikimybė auga   Draudimo bendrovės ERGO Privačių klientų draudimo skyriaus vadovės Aušros Jusės teigimu, šiemet jau užfiksuotas ne vienas draudžiamasis įvykis, kai dviračių ir paspirtukų vairuotojai padaro žalos…

  • Laisvalaikis

    5 faktai apie persikus: padeda kovoti su stresu ir nerimu, naudojami kosmetikos gamyboje

    Persikai – sultingi ir saldūs, ypatingai mėgstami smaližių vaisiai. Šiuos vaisius valgyti galite ne tik kaip sveiką užkandį, jie puikiai tinkami kepti ir ant grilio, o patiekti galima su ledais, grietinėle ar maskarponės sūriu. Kepti persikai gali tapti puikiu garnyru ir prie mėsos, paukštienos patiekalų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė sako, kad dėl išskirtinio savo skonio persikai vasarą itin dažnai atsiduria pirkėjų krepšeliuose. Mažai kalorijų – daug vitaminų „Vaisiai yra vienas tų produktų, be kurių vasara neįsivaizduojama, todėl dažnai atsiduria pirkinių krepšeliuose. Pastebime, kad pirkėjai šiltąjį sezoną gausiai renkasi kaulavaisius, ypač persikus. Daugiausiai šių vaisių parduodama liepos mėnesį. Dėl palankaus klimato persikai yra vežami iš saulėtos Ispanijos, kiek…

  • Laisvalaikis

    Penki patarimai tėvams, kaip per atostogas išmokyti vaikus valdyti pinigus

    Ar kada susimąstėte, jog savo vaikų požiūrį į pinigus galite tobulinti kasdien net ir atostogaudami paplūdimyje? Specialistai pataria, jog net ir pajūryje žaidžiant smėliu galima pagerinti finansinius įgūdžius, o atostogų metu vaikams duodami dienpinigiai padeda išsiskirti prioritetus ir suvokti didesnių pirkinių vertę. Pateikiame penkis patarimus, kaip tėvai kasdien net ilsėdamiesi gali prisidėti prie savo vaikų finansinio raštingumo įgūdžių stiprinimo.  1. Atostogoms kišenpinigiai „Ruošdamiesi atostogoms nepamirškite ir kišenpinigių. Paskaičiuokite, kiek kasdien pinigų galėtų gauti jūsų vaikas ir pirmąją atostogų dieną pristatykite savo idėją. Duokite savo atžalai tam tikrą sumą kišenpinigių, pabrėždami, kad už šiuos pinigus jam kasdien atostogų metu pavyks nusipirkti ledų porciją, tačiau neįpareigodami, kad šie pinigai skirti būtent ledams“,…

  • Laisvalaikis

    Karštuosius pasaulio taškus tyrinėjantis keliautojas D. Pankevičius atvirauja: „Kelionės metu gali nutikti ir pats blogiausias dalykas“

    Šiais laikais žmonės jau nuo mažų dienų intensyviai keliauja po pasaulį. Pradžioje daugelis dažniausiai renkasi saugias ir patikimas kelionių kryptis. Po kurio laiko pradeda domėtis ir tolimesniais, dar nematytais regionais, pavyzdžiui Afrika ar Vidurio Rytais, kuriuose saugumo lygis visiškai kitoks, lyginant su Europos šalimis. Noras pažinti pasaulį stumia žmones į tolimus ir kartais pavojingus kraštus. Tačiau gyvybės draudimo bendrovės „SB draudimas“ vadovas Saulius Jokubaitis sako, kad keliauti galima ir įdomiai, ir saugiai – svarbu gerai atlikti namų darbus. Tam pritaria ir keliautojas Danas Pankevičius, kelyje praleidęs daugiau nei 20 metų. Per šį laiką vyras aplankė per 185 šalis, dažnai rinkosi pačius atokiausius ir sunkiausiai pasiekiamus planetos kampelius, į kuriuos retai įžengia žmogaus koja.…

  • Laisvalaikis

    Ką skaityti vasarą: namuose, sodyboje, prie ežero ar lietui lyjant?

    Žadėjote per atostogas perskaityti visas susikaupusias knygas, naujienas ir klasiką? Linkime šių pažadų neužmiršti! Leiskitės į literatūrinę kelionę, kad ir kur bebūtumėte! Mėgaudamiesi saulės spinduliais prie jūros, lietaus barbenimu į palangę, jaukiais vakarais sodyboje ar vasariškais skersvėjais namuose… Ilgos dienos ir šviesūs vakarai net ir darbo dienas apgaubia atostogų aura. Vasara – puikus metas nepakartojamoms istorijoms! Literatūrinių atradimų sąrašą sudarė interneto knygynas Patogupirkti.lt. Pažadame, geros knygos padės atsipalaiduoti, sužinoti naujų dalykų ir patirti jaukių akimirkų! Jane Austen „Nortangerio abatija“ – gotikinių meilės romanų satyra Tą vasaros vakarą, kai už lango griaudės perkūnija, o vėjas medžius lenks iki žemės, bus sukurta puiki atmosfera gotikiniam romanui arba jo parodijai. Būtent tokia yra…

  • Laisvalaikis

    Darželio vadovė: vaikams nurimti padeda kvapai

    Mokyklinio amžiaus vaikams jau prireikia papildomo laiko persiorientuoti į veiklas gamtoje – tai ilgai užsitęsusio karantino padarinys, pastebi Vilniaus darželio „Dūzginėlis“ ir „Augueko namų“ vadovė Ingrida Lauciuvienė. Anot jos, ilgai besikaupusio streso padarinius jaučia ir vaikai, ir jų tėvai. Buvimas lauke ir aromaterapija gali labai efektyviai padėti tvarkytis su stresu ir slogia nuotaika.  Šių metų pradžioje Vilniaus universiteto (VU) mokslininkų komandos atlikto tyrimo išvadose teigiama, jog daugiau nei trečdalio mokyklinio amžiaus vaikų emocinė būsena ir elgesys pirmojo karantino (2020 m. pavasarį) metu pablogėjo. „Vaikai daugiau laiko leido prie ekranų, neturėjo nuoseklios dienotvarkės ir miego režimo. Taip pat buvo mažiau fiziškai aktyvūs, mažiau laiko praleido lauke, o jų tėvai jautė didesnę įtampą“,…

  • Laisvalaikis

    „Kviečių mėsa“ – seitanas: kaip pasigaminti ir su kuo valgyti?

    „Kviečių mėsa“ – skamba neįprastai? Vegetariškos mitybos atstovai būtent taip įvardija miltų ir vandens gaminį, patiekaluose pakeičiantį mėsą. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad seitanas – skanus, nesunkiai pasigaminamas bei sveikatai naudingas ingredientas, kuriuo lengvai galėsite pakeisti kai kuriuos mėsos patiekalus. Mėgstamas ir visavalgių „Žmonių valgymo įpročiai nuolat kinta: įtaką jiems daro daugybė veiksnių: nuo dėmesio tvarumui iki sveikesnio gyvenimo būdo tendencijų, todėl nenuostabu, kad susidomėjimas sveikesniais pasirinkimais: maisto produktais be glitimo, laktozės, su mažiau druskos ar cukraus, taip pat ir mėsos alternatyvomis galinčiai vadintis gaminiais tarp vartotojų jau kurį laiką vis auga“, – teigia V. Juodkazienė. Vegetariški produktai populiarėja ne tik tarp mėsos atsisakiusių prekybos tinklo…

  • Laisvalaikis

    Pasaulinė emoji jaustukų diena: 4 įdomūs faktai

    Rytoj, liepos 17-ąją, minima pasaulinė emoji – internetiniuose susirašinėjimuose naudojamų ir jausmus išreiškiančių ikonėlių diena. Šia proga technologijų ekspertai dalinasi įdomiausiomis naujienomis apie interneto vartotojų pamėgtus emoji jaustukus. Jūsų dėmesiui, Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato keturis negirdėtus emoji faktus, kurie jus nustebins. 1. Naujausi 2021 metų emoji Oficialiame „Unicode Standart“ sąraše šiuo metu yra daugiau nei 3,5 tūkst. emoji. Kasmet jie papildomi naujais jaustukais, kuriuos išrenka speciali „Unicode Consortium“ komisija, sudaryta iš technologijų kompanijų, valdžios institucijų ir kitų tarptautinių įstaigų atstovų. Naujausioje 13.1 versijoje buvo pristatyta 217 naujų emoji ikonų. Visgi visiškai naujų veidelių šįkart nedaug. Tarp jų yra orą iškvepiantis veidelis, veidas su spiralinėmis akimis, veidas tarp debesų,…

Privatumo politika