Šventiniam maratonui einant į pabaigą metas organizmą praturtinti vitaminais. Jolanta Sabaitienė prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių ekspertė, sako, kad tam padaryti puikiai tinka ne tik vaisiai ir daržovės, bet ir rauginti produktai, pavyzdžiui, nuo seno pamėgti rauginti kopūstai. Rauginti kopūstai pasižymi ne tik sveikatai naudingomis savybėmis, bet ir yra universaliai panaudojami: jais galima praturtinti sriubas ir troškinius. Be to, rauginti kopūstai yra puikus garnyras prie mėsos ar žuvies, sumuštinių, netgi azijietiškų suktinukų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pasibaigus šventėms pirkėjai renkasi daugiau lengvo maisto. „Per šventes prisiragavę tiek įmantrių, tiek tradicinių lietuviškų patiekalų, joms pasibaigus pirkėjai stengiasi rinktis daugiau lengvesnio, sveikatai palankaus maisto. Pastebime,…
Istorikė L. Lesauskaitė į Lietuvos vėliavos dieną kviečia žvelgti išradingai: dalijasi šventimo idėjomis ir įdomybėmis apie Trispalvę
Sausio 1-oji yra ne tik pirma Naujųjų metų, bet ir Lietuvos valstybinės vėliavos diena, minima jau daugiau nei šimtmetį – nuo 1919-ųjų. Tuomet šalies laisvės simbolį – Trispalvę iškėlė 10 savanorių, o šį žygdarbį, kaip pastebi TV ir radijo laidų vedėja, istorikė bei visuomenininkė Luka Lesauskaitė, vėliau blaškė nuožmūs istoriniai vėjai. Tačiau pirmasis valstybinės vėliavos iškėlimas, anot jos, rodo tautos drąsą ir ryžtą siekti nepriklausomybės, už kurią šiandien yra atsakingas kiekvienas Lietuvos pilietis. Ką dabar jam reiškia pilietiškumas, kokios vertybės šalyje šiuo metu svarbios ir kaip švęsti Trispalvės dieną, pasakoja L. Lesauskaitė. Savo ruožtu lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atstovai, analizuodami pirkėjų krepšelį, taip pat dalijasi pastebėjimais apie kasdienes tautiškumo apraiškas.…
Idėja Naujųjų metų vaišėms: lengvas užkandis su krevetėmis ir mangų salsa
Tiksint paskutinėms šių metų valandoms daugelis apmąsto praėjusius metus ir tiesia staltieses ant naujametinio vaišių stalo. Anot mažmeninės prekybos tinklo „Rimi“ gamybos asortimento vadovės Astos Šostakienės, viena ryškiausių Naujų metų stalo tendencijų – pirkėjai dažniau renkasi jau paruoštus, egzotiškesnius ir prabangesnius patiekalus bei daug rečiau gamina maistą namuose. Visgi, norintiems namiškius nustebinti savo kulinariniais gebėjimais „Rimi“ ekspertai siūlo išbandyti gardų užkandį su krevetėmis ir mangų salsa. Prieš šventinę naktį patys gaminti vengia Anot „Rimi“ gamybos asortimento vadovės Astos Šostakienės, prekybininkams Naujų metų laikotarpis yra ypač darbingas. Jei per Kūčias ir Kalėdas pirkėjai šventinius patiekalus namuose gamina patys, tai Naujų metų išvakarėms dažnas vaišių stalo gėrybes įsigyja tiesiai iš prekybos centruose…
Be kokių patiekalų Naujųjų neįsivaizduoja europiečiai?
Be skanaus maisto neįsivaizduojamos nė vienos šventės, todėl norint 2022-uosius pasitikti sotiems ir laimingiems – svarbu pasirūpinti šventinio stalo meniu. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, jog, tam, kad būtų lengviau nuspręsti, kokius valgius gaminti per šventes, idėjų galima pasisemti ir žvalgantis į skirtingų Europos šalių virtuves. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad žmonės Naujųjų metų šventei ruošiasi ne ką mažiau nei Kalėdoms. „Iki Naujųjų metų šventės skaičiuojant paskutines valandas jaučiamas prieššventinis šurmulys. Matome, kad per Kūčias ir Kalėdas prisiragavę tradicinių lietuviškų valgių, Naujųjų metų šventei pirkėjai ieško įmantrių ingredientų: jūros gėrybių, tokių kaip skraidkalmarių čiuptuvai ar midijos, be to, jų krepšeliuose atsiduria įvairiausi sūriai,…
Saugus naujų metų sutikimas: vaistininkė pataria, ką svarbu prisiminti
Jau netrukus pasitiksime naujus metus, vieni šią šventę mini namuose, kiti – bent jau vidurnaktį išeina į kiemą ar susitinka su artimaisiais. „Eurovaistinės“ vaistininkai primena, ko svarbu nepamiršti šią šventinę naktį. Šalikas ir kaukė Nors šventinį vakarą dažniau užsimirštama ir atsipalaiduojama, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pataria skirti dėmesio sveikatai ir išeinant iš namų nepamiršti ne tik medicininės kaukės, bet ir šaliko. „Svarbiausias linkėjimas ir priminimas visiems – saugoti savo sveikatą, kad pirmųjų metų dienų netektų pasitikti negaluojant“, – sako vaistininkė. Jeigu planuojate metus sutikti su artimaisiais, vaistininkė pataria, pirmiausiai atsakingai įvertinti savo savijauta ir jaučiant bet kokius peršalimo simptomus verčiau susitikimo atsisakyti. „Net jeigu tai sloga, į kurią dažnas numoja…
Sveikesnei 2022-ųjų pradžiai – 3 išskirtinių nealkoholinių kokteilių receptai
Naujieji metai yra puiki proga duoti pasižadėjimą sau keisti senus įpročius ir pradėti gyventi sveikiau. Tai pradėti daryti galima jau šventinę naktį, ją sutinkant be alkoholio bei namuose gaminant nealkoholinius kokteilius. Juolab, kad pastarieji išties stebina skonių įvairove, yra sveikesnė alternatyva klasikiniams gėrimams ir leidžia rytą sutikti be galvos skausmo. Todėl lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atstovai dalijasi šventinių nealkoholinių kokteilių receptais bei siūlo jais nustebinti bičiulius, taip į 2022-uosius drauge žengiant ir linksmai, ir pasiryžus pokyčiams. Vien tik privalumai „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė Ernesta Dapkienė pažymi, kad prekybos tinklo parduotuvių lankytojai savo pirkinių krepšelius vis dažniau papildo vandeniu, vaisvandeniais, nektarais ir sulčių gėrimais. Tokie klientų įpročiai, anot jos,…
10 šventinių ritualų, padėsiančių prišaukti finansinę sėkmę Naujaisiais metais
Artėjant Naujųjų sutikimui, daugelis žmonių skuba planuoti tikslus, kuriuos bandys pasiekti per ateinančius metus. Vieni svajoja apie naują automobilį, kiti – apie sėkmingą karjerą, treti – bendrai apie finansinę sėkmę. Pasaulyje kone kiekviena šalis ar tauta turi savus papročius, kurie, tikima, jog turi įtakos sėkmei. O kokius ritualus pasitelkti, kad Naujieji metai būtų finansiškai sėkmingi? Skaitmeninių finansinių paslaugų įmonės „Credit24“ užsakyti tyrimai rodo, kad kas ketvirtas lietuvis per mėnesį nesutaupo nė cento. Visos pajamos yra išnaudojamos mokesčiams ir būtiniausioms prekėms, tad sutaupyti didesniems pirkiniams nepavyksta. Duomenys taip pat rodo, kad net pusė Lietuvos gyventojų iš santaupų galėtų pragyventi ne ilgiau trijų mėnesių. „Credit24“ Klientų patirties valdymo vadovė Donata Stoškuvienė teigia,…
A. Ivanauskas: „Nėra to, ko nesugebėtų garinė orkaitė – įskaitant ir užduotį sukurti tobulą baltosios mišrainės versiją“
Jei laikote maisto gaminimą varginančia, daug laiko reikalaujančia užduotimi, turbūt nė karto negaminote orkaitėje su garų funkcija. Alfas Ivanauskas sako, kad nėra patiekalo, kurio skonio šis prietaisas nepatobulintų, o sukimosi prie puodų proceso nepadarytų malonesniu bei lengvesniu. „Reikia tik trupučio garų ir fantazijos, kad paprasčiausias receptas taptų kulinariniu eksperimentu, įskaitant ir seną gerą baltąją mišrainę ant šventinio stalo“, – suintriguoja garsusis šefas. A. Ivanauskas mano, kad net nebūnant profesionalu tinkamas prietaisas gali padėti tokiu tapti. Tiesa, pastangos norint pasiekti išsvajotų rezultatų virtuvėje taip pat būtinos, tačiau tik pradžioje, tai yra susipažįstant su orkaite: išmokstant teisingai ja naudotis, išsiaiškinant, ką reiškia tam tikri nustatymai ar kaip jie dera tarpusavyje. Priešingu atveju…
Į 2022-uosius – greitai, sveikai ir gaiviai: kaip pasigaminti svečius stebinantį želė tortą
Nors kalėdinis šurmulys namuose ir nurimo, ilsėtis nėra kada – laikas ruoštis naujametiniam vakarui. Taip pat pradėti galvoti, kaip paruošti šventinį stalą ir nustebinti namiškius ar svečius. Čia į pagalbą skuba lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto meistrai, kurie 2022-uosius siūlo pasitikti su labai greitai pagaminamu, burnoje tirpstančiu ir įvairiaspalviu želė tortu. Tortui – net bazilikas Kaip pastebi „Maximos“ Maisto gamybos departamento direktorė Brigita Baratinskaitė, želė tortas – kone idealus variantas naujametiniam stalui. Juk Naujųjų metų sutikimas išties išskirtinė proga, tad per ją norisi paskanauti kažko ypatingo, bet nenorima užtrukti virtuvėje. „Dažniausiai kepinių gamyba užima nemažai laiko, jų receptai yra itin griežti, lydimi streso, kad viskas pavyktų. O želė tortas ne…
„Rimi“ dirbtinio intelekto šefas Lietuvos gyventojams padėjo neišmesti daugiau nei 2 tonų maisto
Mažmeninės prekybos tinklas „Rimi“ kartu su danų startuoliu „Plant Jammer“ vasarą pristatė pilotinę dirbtinio intelekto (DI) šefo „Gaminu, neišmetu“ paslaugą. Per nepilną pusmetį šios paslaugos naudotojams įrankis padėjo neišmesti daugiau nei 2 tonų maisto. Anot „Rimi Baltic“ socialinės atsakomybės strategijos ir vystymo vadovo Liudviko Aleliūno, prekybos tinklas nuolat siekia paskatinti sveikesnius, tvaresnius ir aplinkai draugiškesnius sprendimus, o pasibaigus didžiosioms metų šventėms maisto atliekų klausimas tampa ypač aktualus. Neišmetė daugiau nei 2 tonų maisto Prekybos tinklas „Rimi“ jau kurį laiką įgyvendina įvairius sprendimus, padedančius gyventi sveikiau ir patogiau bei leidžiančius tausoti aplinką. Vasarą prekybos tinklas tapo pirmuoju pasaulyje pirkėjams pasiūliusiu dirbtinio intelekto šefo sukurtą paslaugą „Gaminu, neišmetu“. „Maisto švaistymas – didelė…
