Skaičiuojama, kad kiekvienam žmogui reikia įsiminti vidutiniškai apie 100 įvairių slaptažodžių. Prisiminti visus – išties sudėtinga, todėl „Google“ paskyra dažnai tampa sprendimu lengvesniam prisijungimui. Ekspertai pataria, ką daryti, jeigu šios paskyros užblokavimas apsunkino naudojimąsi telefonu. „Google“ paskyroje saugomi vieni svarbiausių kiekvieno interneto vartotojo duomenų: nuo el. pašte „Gmail“ esančių asmeninių susirašinėjimų, iki saugykloje „Google Drive“ talpinamų nuotraukų ar privačių dokumentų. Dėl savo svarbos „Google“ paskyra gali būti apsaugota dviejų žingsnių autentifikacijos metodu, kurio nulaužti negali net patyrę nuotoliniai sukčiai. Tiesa, užblokavus „Google“ paskyrą, keli paprasti veiksmai gali padėti ją greitai susigrąžinti“, – pranešime žiniasklaidai sako Andrius Archangelskis, „Bitės Profas“. Pagelbės kitas išmanusis įrenginys Norint atblokuoti savo „Google“ paskyrą ir atkurti…

„Trukdo nuo medžio ant stogo krentantys lapai? Bet juk galima nugenėti medžio šakas“, – sako bardas ir verslininkas Kazimieras Jakutis-Pagulbis. Maždaug prieš metus Anykščiuose, kur ir gyvena, jis uždraudė kirsti brandžią liepą. Nors aplinkiniai tikino, kad medis bus nukirstas vėliau, taip neįvyko – liepa stovi iki šiol.  Prisiminti prieš metus vykusią istoriją K. Jakutį paskatino ne tik Ceikinių ąžuolo istorija, sulaukusi didelio visuomenės dėmesio, tačiau ir apskritai mūsų požiūris į gamtą, aplinką, kurioje gyvename. Gamtos motyvai su aiškia klausytojui perduodama žinia atsiranda ir jo kūryboje. – Kazimierai, medžio istorija įvyko maždaug prieš metus. Kodėl ją prisiminėte būtent dabar? – Nes liepa iki šiol stovi, nors daug kas tuo netikėjo. Man…

Atostogų sezonui pasibaigus, metas leistis į atradimus ir pažinti Lietuvos regionus, kuriuose veiklos šį rudenį ypač gausu. Ką verta aplankyti rudens savaitgaliais Lietuvoje kartu su šeima? Tauragės pilis ir Pagramančio apžvalgos bokštas Planuojant išvyką po Žemaitiją, nevalia praleisti šių metų Lietuvos kultūros sostinės – Tauragės. Pradėti pažintį galima nuo pačioje miesto širdyje stūksančios Tauragės pilies, vienintelės Lietuvoje XIX a. vidurio pilies-muitinės. Šiandien joje veikia Tauragės krašto muziejus, kuriame gausu interaktyvių ekspozicijų, o užsidėjus virtualios realybės akinius leidžiamasi miesto fotoprisiminimų pėdsakais. Tęsiant kelionę po Tauragę, verta užsukti į Tauragės rajoną ir pakilti į naujai pastatytą Pagramančio apžvalgos bokštą pasigėrėti vaizdinga Akmenos ir Jūros upių santaka. 12 metrų aukščio bokštas įrengtas šalia…

Miego sutrikimai – nereta problema, kuri, anot ekspertų, ypač paaštrėja prasidėjus šaltajam sezonui. Nors labai dažnai dėl miego trūkumo kaltiname darbus ir neramias mintis, iš tiesų nemažesnę įtaką gali daryti ir mūsų miegamojo erdvė ar net lovos čiužinys. Skirtingų sričių ekspertės dalijasi patarimais, kaip pagerinti miego kokybę ir pasitikti rudens darganas žvaliems bei pailsėjusiems. „Tokie miego sutrikimai kaip nemiga ypač padažnėja rudenį ir žiemą, kai pereiname į tamsesnį metų laiką. Neretai pradeda kamuoti energijos trūkumas, didelis mieguistumas dienos metu, nuotaikos svyravimai. Tai gali sukelti natūralios saulės šviesos trūkumas, gyvenimo būdo sėslumas ir tai, kad mažiau laiko praleidžiame lauke“, – sako miego trenerė Agnė Ramanauskė.   Jai antrina ir „Gintaro baldų“…

Svogūnai pasižymi įvairia skonių palete: nuo aštrumo, kai yra žali, iki saldumo ir švelnumo, kai juos apkepame ar šiek tiek apverdame. Svogūnus galima troškinti, karamelizuoti, skrudinti, kepti arba naudoti kaip padažų ir sriubų pagrindą. Šios daržovės – ne tik skanios, bet ir maistingos. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnuose mažai kalorijų, daug maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva priduria, kad svarbu nusimanyti apie svogūnų kokybės požymius: jie turėtų būti kieti ir be matomų pažeidimų – iš tokių gaminami patiekalai bus skaniausi. Maisto technologai kviečia pažinti prancūziškus skonius ir pasigaminant kvapnios svogūnų sriubos. Nors skonis patinka ne visiems, svogūnai – maistinga daržovė…

Lietuvos parodų ir kongresų centras LITEXPO visuomenei specialiame renginyje vakar pristatė naująjį savo sezoną. Skelbiama, kad jame netrūks ir auditorijai gerai žinomų parodų, ir naujų, pirmą kartą pristatomų renginių. LITEXPO vadovų komanda tvirtina, kad suplanuotų parodų tinkleliu siekiama ne tik išlaikyti augimo dinamiką, aktyviai atliepti tvarumo klausimus, bet ir prisidėti prie kultūrinės visuomenės darnos, sujungiant skirtingus informacinius burbulus. Trumpalaikė ir ilgalaikė vizija Neseniai prie LITEXPO vairo stojęs naujasis direktorius Jonas Sakalauskas teigia, kad į organizaciją jis įsilieja ypač intensyviu laiku, kai svarbu ne tik atliepti kultūrinius visuomenės poreikius, bet ir reaguoti į kylančias aplinkos grėsmes. „Matome gamtos stichijas, ekologinius sukrėtimus, visuomenėje vykstančius pokyčius, tad tvarumo tema, manau, yra viena esminių.…

Teatro ir džiazo performansas „Infinity“ tęsia savo unikalių pasirodymų seriją Vilniaus mažajame teatre. Šį išskirtinį, beveik dviejų valandų trukmės muzikinį patyrimą, besimėgaujant laisvuoju džiazu ir Mažojo teatro trupės karnavalu, narpliojant amžiną gėrio / blogio arba laisvės / rėžimo kovą, žiūrovai galės išvysti net tris rudens vakarus – rugsėjo 20, 21 ir 22 dienomis. VMT ir „NoJo Airlines“ orkestro sukurtas performansas kiekvienąkart vis kitoks, niekada nepasikartojantis ir unikalus. Prieš žiūrovų akis talentingieji VMT trupės aktoriai ir geriausi Lietuvos muzikantai kartu su legendiniu džiazo virtuozu Daliumi Naujokaičiu (Niujorkas), scenoje vienu metu diriguojančiu beveik 30-iai žmonių, neabejotinai pakeri savo energija, meistriškumu ir trykštančia laisve. Vilniaus mažojo teatro trupės aktoriai Larisa Kalpokaitė, Agnė Šataitė,…

Namai dažnam yra vieta, kur gali jaustis visiškai saugus, tačiau tik ne Ankor-Fererių šeimai. Monmutšyro grafystėje atokioje vietoje esančiame name jie tampa įkaitais savo pačių namuose. Ar pavyks herojams išsigelbėti, žiūrovai jau dabar gali išvysti šešių epizodų seriale „Vilkas“. Naujame seriale turtinga Ankor-Fererių šeima tampa žiauraus psichopato protinių žaidimų aukomis – įkalinti ir terorizuojami savo namuose, jie meldžiasi, kad kas nors ateitų jiems į pagalbą. „Vilkas“ – nepaprastai įdomus serialas, siaubo trileris, sukurtas pagal išradingus Mo Haiderio kriminalinius romanus. Lietuvos žiūrovai jį jau gali išvysti per „HBO“ „Telia Play“ platformoje ir „Go3“ televizijoje. Kvapą gniaužiantis siužetas Seriale vaizduojamos dvi siužetinės linijos, labai artimos viena kitai, tačiau nesusikertančios iki pat istorijos…

Pernai atliktas vaikų sveikatos ir gyvensenos tyrimas Lietuvoje parodė, kad net 1 iš 4 vaikų patiria patyčias. Tiek realybėje, tiek internete patiriamos patyčios gali sukelti ilgalaikių pasekmių – lemti stresą, nerimą ar net depresiją. Mykolas Kriščiūnas „Jaunimo linijos“ psichologas ir Kauno padalinio vadovas, sako, kad nors kovoti su kibernetinėmis patyčiomis – sudėtinga, atsparumą didina pastovus švietimas, o tėvai gali imtis ir papildomų priemonių. Patyčių nemažėja, keičiasi tik platformos Anot psichologo, „Jaunimo linija“ sulaukia nemažai skambučių, susijusių su kibernetinėmis patyčiomis. „Šiai sąlyginai naujai patyčių „kultūrai“ didelę reikšmę turėjo pandemijos laikotarpis – žmonės negalėjo gyvai susitikti ir įvairios patyčių formos, kurias dažniau matėme gyvai, persikėlė į kibernetinę erdvę. Niekas nepasikeitė ir po…

Kugelis – kiekvieno bendrabučio ar kartu gyvenančių studentų klasika. Pigu, paprasta ir sotu, tačiau ar nėra kiek nuobodu? Šį rudenį verta išbandyti kugelį šiek tiek kitaip ir bulves suderinti su morkomis bei neįprastu priedu – obuoliu. Netradicinis skonių derinys sužavės tuos, kas ieško lengvesnio kugelio varianto. Apsidžiaugs ir norintys sutaupyti: net ir didelei skardai išleisite vos kelis eurus, skaičiuoja Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. „Tarp populiariausių rudens gėrybių kiekvienais metais rikiuojasi bulvės, morkos, svogūnai, kopūstai, pomidorai. Ypač paklausios tos, kurios užauginamos vietos ūkiuose – Lietuvos pirkėjams tai yra taip pat svarbu, kaip ir gera kaina. Beje, pastebime, kad tarp lietuviškos produkcijos pirkėjai dairosi ne tik tradicinių gėrybių –…