Kas trečias Lietuvos gyventojas patiria kibernetinius incidentus. Nuotoliniai sukčiai kelia grėsmę ne tik lengvai pasiekiamiems vartotojų duomenims, bet ir jautriai informacijai, tokiai kaip banko ar asmens duomenys. Lietuvoje surinkti duomenys rodo, kad šaltuoju sezonu užfiksuotas interneto sukčių suaktyvėjimas, kuris vis dar išlieka stabilus. Ekspertas pasakoja, kad pasitelkus prevencines priemones vien per sausio mėnesį buvo sustabdyta beveik 7 mln. sukčiavimo atvejų. „Mūsų surinkti duomenys rodo, kad nuo rudens internete suaktyvėjo kenkėjiškų atakų skaičius. Vien per pirmąjį šių metų mėnesį žmones apsaugojome nuo daugiau nei 29 mln. kenkėjiškų programų bei užkirtome kelią 7 mln. sukčiavimo atvejų“, – pranešime žiniasklaidai sako „Bitė Lietuva“ produktų vadovas Eligijus Rakickas. Pernai rudenį suaktyvėjo kenkėjiška veikla 2023…
Kauno Girstutyje legendinis ir žiūrovų pamiltas Vilniaus mažojo teatro spektaklis „Madagaskaras“
Vasario 29 d. 18 val. Kauno kultūros centre Girstutis žiūrovai turės galimybę išvysti jau 20 metų rodomą legendinį režisierių Rimo Tumino ir Arvydo Dapšio spektaklį „Madagaskaras“ pagal dramaturgo Mariaus Ivaškevičiaus pjesę. Pjesė „Madagaskaras“ originaliai, saviironiškai ir intelektualiai pristato Lietuvą kaip fenomeną, lietuvių požiūrį į save ir pasaulį. 2004-aisiais, premjeros metais, M. Ivaškevičius apie šią pjesę rašė: „Lietuvos perkėlimo į Afriką idėja kilo tarpukario geopolitikui Kazimierui Pakštui. Mintis šią idėją perkelti į teatro sceną šovė mūsų laikų režisieriui Rimui Tuminui. Man buvo pasiūlyta perkelti visa tai į popierių. Taip gimė pjesė „Madagaskaras“. Iš tiesų Lietuva taip niekada ir nebuvo perkelta į Afriką, todėl ši pjesė ir yra apie tai, kaip Lietuva…
Šiųmetis Baltijos šalių gyventojų pasirinkimas Valentino dienai: rožės, prancūziški desertai ir kebabai
Valentino diena Baltijos šalyse keičia gyventojų pirkimo įpročius. „Wolt“ duomenimis, populiariausia ne maisto preke vasario 14 d. regione buvo gėlės. Į viršų taip pat šovė gėlių bei saldumynų krepšelių užsakymai – jų įsigyta keli tūkstančiai, taip pat pirkta kur kas daugiau širdelės formos desertų, o pagrindinių maisto patiekalų kategorijoje toliau karaliauja kebabai. Rožės išlieka populiariausia Valentino dienos gėle visame regione. Įdomu tai, kad kiekvienoje iš trijų valstybių tulpės buvo antras pagal dažnumą gėlių pasirinkimas. Užsisakydami krepšelius, gyventojai dvigubai dažniau renkasi juos užpildyti žiedais nei saldumynais. Kur kas daugiau skirtumų fiksuota gyventojams renkantis pagrindinius maisto patiekalus. Lietuvoje populiariausiųjų trejetukas atrodo taip: vištienos kepsnys, kebabas, mėsainis; Latvijoje: kebabas, pica, traški vištiena; Estijoje:…
Aktorę Jūratę Onaitytę po spektaklio „Kai mes būsim jauni“ pasveikino Lietuvos prezidentas ir pirmoji ponia
Vasario 14-ąją Nacionaliniame Kauno dramos teatre įvyko Jūratės Onaitytės 70-mečio jubiliejui skirtas spektaklis „Kai mes būsim jauni“ pagal Daivos Čepauskaitės pjesę. Didžiulio populiarumo sulaukusį spektaklį žiūrėjo aktorę pagerbti atvykęs LR Prezidentas J. E. Gitanas Nausėda su pirmąja ponia Diana. Nors raštiškas prezidento sveikinimas aktorę pasiekė gimtadienio dieną – vasario 11-ąją, šalies vadovas atvyko ir į menininkės jubiliejui dedikuotą spektaklį „Kai mes būsim jauni“. Režisieriaus Aleksandro Špilevojaus kūrinys pasakoja apie vyresnio amžiaus žmones, kuriuos dažnai užmirštame, pašiepiame, diskriminuojame, jų nevertiname. Apie tuos, kurių gyvenimiška patirtis yra neįkainojamas lobis. Komiškame spektaklyje gausu humoro, jaunystės prisiminimų, vaidina nuostabūs vyresnės kartos teatro aktoriai: Jūratė Onaitytė, Vilija Grigaitytė, Liubomiras Laucevičius, Inesa Paliulytė, Algirdas Pintukas, Liucija…
Apklausa: 8 iš 10 lietuvių meilę linkę išreikšti dovanomis
Net 84 proc. lietuvių yra linkę savo meilę artimajam išreikšti dovanomis, rodo bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi šalies gyventojų apklausa. Vis dar vyrauja įsitikinimas, kad meilės gylį galima pamatuoti materialinės dovanos dydžiu, verte ar net retumu. Tačiau ekspertai sako, kad nors dovanojimas visuomenėje suprantamas kaip dėmesio, rūpesčio bei padėkos išraiška, prieš perkant materialius daiktus svarbu įsivertinti savo galimybes ir rinktis tokią dovaną, kuri nesugriaus jūsų finansinio stabilumo. „Mūsų visuomenėje dovanos turi simbolinę vertę, jos savo materialia forma tarsi „atstovauja“ mūsų jausmus. Požiūriui, neva kuo didesnė dovana, tuo didesnė ir meilės išraiška, neretai įtaką daro lūkesčiai, psichologiniai motyvai, kultūrinės normos, vertybės, lyčių vaidmenys. Taip pat – viešojoje erdvėje vyraujantis spaudimas, kuriantis…
Vasario 16-ąją pasitikite su lietuvišku desertu: įminkite skaniausio „tinginio“ paslaptį
Turbūt dažnas jį pamėgino gaminti dar mokykliniais metais – tam tikrai nereikia nei daug pastangų, nei kulinarijos subtilybių išmanymo. „Tinginys“ yra pigus desertas, jis turi begalę gerbėjų ir leidžia kaskart improvizuoti: skaninti jį džiovintais vaisiais, riešutais ar šokoladu. Svarbus jo ingredientas – kokybiška kakava, kurią, kaip pažymi sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, galima vadinti superproduktu: joje esančios medžiagos saugo nuo sunkiausių civilizacijos ligų: širdies ir kraujagyslių bei vėžio. Tik naudingiau kakavą vartoti ne kaip saldų gėrimą su pienu, bet jos miltelių užsibarstyti ant maisto. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria renkantis kokybišką kakavą atsižvelgti į jos sudėtį ir riebumo procentą. Kakavos milteliai –…
Nesinori gaišti laiko vyniojant balandėlius? Išbandykite kopūstų „lazaniją“ – taip pat skanu, tik žymiai paprasčiau ir įspūdingiau
Į šviežių naujo derliaus kopūstų lapus susukti balandėliai – patys skaniausi. Tradicinis ir nebrangus skanumynas dievinamas daugelio, tačiau pats paruošimas dažnam gali atrodyti gana varginantis. Netrūksta patarimų, kaip pasigaminti „tinginių balandėlius“, tačiau kartais patogumo vardan nukenčia patiekalo išvaizda. „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė siūlo išeitį – paruošti visai pigų sluoksniuotą šviežių kopūstų ir mėsos apkepą. Po ilgos žiemos išsiilgus šviežių daržovių, jau yra iš ko rinktis: prekyboje pasirodė švieži trumpavaisiai mūsų šalyje užauginti agurkai, daugėja pomidorų rūšių, atsirado šviežių morkų, ridikėlių. Taip pat ir šviežutėlių naujo derliaus kopūstų – vienos mylimiausių daržovių Lietuvoje, sako Vaida Budrienė, „Iki“ komunikacijos vadovė. „Lietuviška virtuvė be kopūstų neįsivaizduojama, tad jie perkami tiek vasarą, tiek…
Vilniaus mažajame teatre svarbus įvykis: režisieriaus Oskaro Koršunovo eskizas pagal dramaturgo Mariaus Ivaškevičiaus pjesę „Kantas“
2024-aisiais minimos 300-osios vokiečių klasikinės filosofijos pradininko Imanuelio Kanto (1724–1804) gimimo metinės. Minėdamas šią sukaktį, Valstybinis Vilniaus mažasis teatras kartu su režisieriumi Oskaru Koršunovu vasario 21 d. 18.30 val. kviečia žiūrovus į dramaturgo Mariaus Ivaškevičiaus pjesės „Kantas“ eskizą-skaitymus, kuriuose dalyvauja gausus būrys publikos pamiltų aktorių. Pjesė „Kantas“ yra tam tikra prasme žmogaus išskaidymas į fragmentus ir bandymas juos sudėti atgal. Būtent – vidinio žmogaus arba žmogaus vidaus, to, kas sudaro mūsų sąmonę ir netgi pasąmonę arba sielą, jei tokia egzistuoja. O išskaidžius bandoma pažiūrėti, kaip toji būtybė (žmogus) sąveikauja su jį supančia aplinka. Ar jis apskritai reikalingas šiai planetai, o gal jį verta pakeisti kuo nors kitu? Veiksmas vyksta…
Medikų pagalba užsienyje – nebūtinai tik užsienio kalba
Lietuvos valstybės atkūrimo diena šiemet – jau artimiausią penktadienį. Tai reiškia, kad savaitgalis pailgės. Kai kurie šalies gyventojai rinksis švęsti laisvę įvairiuose renginiuose. Kiti pasinaudos proga atsikvėpti nuo darbų ilgojo savaitgalio išvykoje. „Vadinamų ilgųjų savaitgalių, kai prie įprastinių poilsio dienų prisišlies valstybinė šventė, šiemet bus penki. Neabejojame, kad kai kurie šalies gyventojai šias dienas skirs trumpoms kelionėms, stengsis pamatyti, paragauti ir patirti naujus dalykus. Užtikrintumas, kad tokiose kelionėse ištikus mažoms nelaimėms bus galima palaikyti ryšį su lietuviais medikais, gali ir apsaugoti nuo netikėtų išlaidų, ir išgelbėti visos išvykos nuotaiką ištikus mažai nelaimei“, – sako Lukas Kaškevičius, BTA Asmens draudimo rizikos skyriaus rizikos vertintojas. Žvalgytis, ragauti, patirti Milda Plepytė-Rainienė, Lietuvos turizmo…
Tyrimas: lietuviai stresą mažina duše ar vonioje, tačiau kas trečias tam laiko neranda
Beveik trečdalis lietuvių (27 proc.) niekada neatranda laiko sau ir savijautos gerinimui, atskleidė „Norstat“ atliktas tyrimas, kurį iniciavo latvių vonios ir kūno priežiūros produktų prekės ženklas „Stenders“. Beveik pusė apklaustųjų (45 proc.) pripažino, jog laiko sau ir savo psichinei sveikatai skiria nepakankamai. Apklausa taip pat parodė, jog yra kur pasitempti – ir kiekvienam individualiai, ir pačiai sistemai – kad būtų atkreiptas dėmesys į problemas, susijusias su visuomenės komfortu. Kaip pastebi psichologė Ugnė Juodytė, imdamiesi paprastų veiksmų, pavyzdžiui, palaikydami sveiką kasdienę rutiną ir šitaip valdydami stresą galite padaryti ilgalaikį teigiamą poveikį savo savijautai. „Tam, kad pagerintume savo psichinę sveikatą ir bendrą gerovę, svarbu susikurti kasdienius ritualus bei atrasti laiko sau. Streso…
