Kelionės vis dažniau tampa kalėdinių dovanų pasirinkimu – nuo savaitgalio Europos miestuose iki svajonių atostogų egzotiškuose kraštuose. Tokia dovana kuria prisiminimus, padeda išpildyti artimųjų svajones, todėl ją daugelis renkasi vietoje tradicinių daiktų. Vis dėlto net ir gražiausia kelionė gali virsti išbandymu, jei iš anksto neįvertinami keli esminiai dalykai. Ekspertai pastebi, kad šventiniu laikotarpiu lietuviai dosniai dovanoja keliones, tačiau ne visada įvertina, kokią atsakomybę taip prisiima – į tai dėmesį atkreipia ir draudimo bendrovės BTA draudimo rizikų vertintojas Lukas Kaškevičius. „Kelionės kaip dovana – nuostabi idėja, tačiau kartu ir atsakomybė. Kiekvienais metais matome pasikartojančią situaciją: žmonės nuoširdžiai siekia pradžiuginti artimuosius, bet pamiršta pasirūpinti jų saugumu. Netikėta liga, bagažo praradimas ar atšauktas…
KTU „Informiko žinių forumas“: kur mokiniai pamato, kiek daug sugeba
Kartais įvairių vaikų konkursų tikrovė itin skaudi – sudėtingi formatai, taisyklės, suaugusiųjų įtampa ir aiškiai juntamas pasiekimų reitingavimas. Tokios konkursų sąlygos verčia mokytojus dalyvavimui rinktis tik pačius geriausius rezultatus parodančius mokinius. Kai Rimantė Grumadaitė, informacinių technologijų (IT) mokytoja bei KTU Informatikos fakulteto (KTU IF) alumnė, paklausta, kodėl moksleiviams iki 8 klasės beveik nėra informatikos renginių, kuriuose vaikai galėtų atsiskleisti be konkurencinio spaudimo, ji nusišypso. Prieš penkerius metus R. Grumadaitei gimė idėja surengti IT konferenciją 1–8 klasių mokiniams, siekiant suteikti jiems galimybę pristatyti savo kurtus IT projektus. Šiandien ji – ne tik informatikos mokytoja, bet ir mentorių vedlė. Būdama moksleive, ji dalyvavo begalėje konkursų, olimpiadų, IT renginių, o tarp jų –…
Kaip svarbu žiemą leisti aktyviai, norint gerinti vaikų psichologinę savijautą?
Atėjus žiemai, nejučia sugrįžta vaizdiniai iš vaikystės – girgždantis sniegas po kojomis, raustantys skruostai, šilta arbata po pasivaikščiojimo ir tas ypatingas jaukumo jausmas, kai išorinis pasaulis nurimsta, o laikas tarsi sustoja. Tačiau šiandienos vaikams žiema ne visada suteikia tuos pačius potyrius. Skaitmenizacijos amžiuje vaikai vis daugiau laiko praleidžia patalpose, o nuolatinis ekranų naudojimas tampa kasdiene rutina. SOS vaikų kaimai Lietuva pastebi, kad būtent žiemą išauga nerimo, įtampos ir nuotaikos svyravimų atvejų, o jautresniems ar psichologinių sunkumų patiriantiems vaikams šis sezonas gali būti dar sudėtingesnis. Anot SOS vaikų kaimai Lietuva programų vadovės Rasos Zaidovaitės, žiemos metu vaikų emociniai poreikiai išryškėja labiausiai, todėl fizinis aktyvumas ir kokybiškas laikas su artimaisiais tampa kertiniais…
Unikali lietuvės iniciatyva: nemokamai dalina knygas visoje Lietuvoje
Skaitmeniniame amžiuje, kai vis daugiau laiko praleidžiame prie ekranų, o ne gamtoje, visuomenėje toliau ryškėja vienas iš didžiųjų šiuolaikinio žmogaus iššūkių – prarastas ryšys su aplinka. Šią spragą siekia užpildyti unikali savanoriška iniciatyva „Gamtos bičiulių biblioteka“, kurią vykdo klimato kaitos aktyvistė ir Europos klimato pakto ambasadorė Lietuvoje Rugilė Matusevičiūtė. „Gamtos bičiulių biblioteka“ jungia gamtos pažinimą, įtraukia bendruomenes ir teikia temines, viešai prieinamas bibliotekas. Nemokamos bibliotekėlės įrengiamos bendruomenių centruose, senjorų namuose, jaunimo erdvėse. Pasak R. Matusevičiūtės, iniciatyvos tikslas – suteikti prieigą jaunimui, senjorams ir pažeidžiamoms grupėms prie pačios aktualiausios informacijos apie tvarumą, didinti bendruomeniškumą ir populiarinti Lietuvos autorių kūrybą. „Prieš kelis metus savo namuose pradėjau kaupti asmeninę „Gamtos bičiulių“ biblioteką. Galiausiai…
Naujiena Lietuvoje: startuoja didžiausia kruizų paieškos platforma internetu
Lietuviams vis dažniau renkantis kruizus kaip atostogų būdą, kelionių agentūra Estravel Vilnius pristato naują internetinę platformą www.kruizucentras.lt, kuri nuo šiol taps didžiausia kruizų paieškos bei pasirinkimų sistema Lietuvoje. Tai – pirmasis tokio masto specializuotas kruizų centras internete, kuris vienoje vietoje apjungia didžiųjų pasaulio kruizų bendrovių pasiūlymus: Viduržemio jūros, Karibų, Antarktidos ir kitų regionų ekspedicijas, upių kruizus bei teminius kruizus. „Kruizų centro platformą sukūrėme tam, kad kruizinės kelionės taptų dar labiau prieinamos ir paprastai palyginamos. Šis projektas – natūralus žingsnis į priekį augant Lietuvos keliautojų susidomėjimui kruizais. Estravel klientų, plaukiančių kruizais, 2025 m. išaugo dvigubai, lyginant su 2024 m. Mūsų klientai ieško paprasto, aiškaus ir greito būdo atrasti geriausius maršrutus, o…
Inovacijos ir ilgaamžiškumas odontologijoje: kaip pažangios technologijos keičia dantų atkūrimą
Nors apie sveiką gyvenseną ir ilgaamžiškumą dažniausiai kalbame galvodami apie mitybą ar fizinį aktyvumą, vis daugiau tyrimų rodo, kad dantų būklė ir burnos mikrobiota gali tiesiogiai veikti mūsų gyvenimo kokybę, ligų riziką ir net gyvenimo trukmę. Sveiki dantys prisideda prie geresnės širdies, smegenų ir imuninės sistemos veiklos, o disbalansas burnos mikrobiotoje gali būti susijęs su Alzheimerio, diabeto ar širdies ligų rizika. Šiuolaikinėje odontologijoje ilgaamžiškumo principai susilieja su pažangiomis technologijomis. Tokią kryptį nuosekliai puoselėja odontologijos klinikos „Albodent“ specialistai, į dantų atkūrimą žvelgiantys ne tik kaip į grožio ar funkcijos klausimą, bet ir kaip į ilgalaikės sveikatos garantą. Planavimas „nuo galo“: nuo 3D modelio iki implanto įsriegimo Kaip pasakoja gydytojas odontologas Justinas…
Kvietimas žiniasklaidai: sostinė kviečia į Vilniaus kalėdiškiausią dieną – išskirtinė valiuta, choras ant ledo ir nemokami renginiai visame mieste
Renginio tipas: Renginys Renginio data: šeštadienis, 2025 gruodžio 13 Renginio pradžia: 09:30 Renginio pabaiga: šeštadienis, 2025 gruodžio 13 Renginio vieta: Lietuvos banko Pinigų muziejus, Totorių g. 2/8, Vilnius Gerbiami žurnalistai, Šiemet Vilniui pirmą kartą tapus Europos Kalėdų sostine, miestas pristato naują šventinę iniciatyvą – gruodžio 13-ąją vyksiančią Vilniaus kalėdiškiausią dieną. Šiai progai sostinė parengė išskirtinių patirčių kupiną programą: nuo vaikystės prisiminimus į valiutą keičiančių Vilniaus kalėdinių bankų ir magiškojo kalėdinio pašto iki masinio choristų pasirodymo ant ledo Rotušės aikštėje. Tai diena, kai Vilnius kvies vėl pasijusti lyg penkerių – tikėti stebuklais ir kurti juos kartu. Maloniai kviečiame Jus gruodžio 13 dieną, šeštadienį, 9:30 val., atvykti į Vilniaus kalėdiškiausios dienos atidarymą,…
Kalėdinės girliandos – grožis, tampantis tyliu pavojumi namams ir sveikatai
Šventiniu laikotarpiu namuose ir biuruose dažnai naudojamos girliandos bei šviesos dekoracijos, kurioms reikalingos baterijos arba elektros įvadas. Nors jos suteikia šventinio jaukumo, būtina žinoti, kad elektroninių įrenginių naudojimas be priežiūros gali tapti nelaimių priežastimi. Draudimo bendrovės „Gjensidige“ Žalų departamento vadovė Baltijos šalims Viktorija Katilienė teigia, kad šventiniu laikotarpiu padaugėja žalų, susijusių su baterijomis veikiančiomis dekoracijomis, elektroniniais žaislais ir įvairiais įkraunamais prietaisais. Pasak jos, gyventojai dažnai naudoja šventines girliandas ir kitus šviesos elementus, tačiau dalis jų paliekami veikti be priežiūros. Netinkamai prižiūrimi įrenginiai gali sukelti gaisrą, todėl labai svarbu, kad dekoracijos nebūtų kraunamos ar naudojamos per naktį, taip pat išvykstant iš namų. Ekspertė atkreipia dėmesį, kad nelaimes dažnai lemia neoriginalūs ar…
Maisto tinklaraštininkė pasidalino nekepto kisieliaus pyrago receptu
Šventinis laikotarpis kasmet įkvepia virtuvės entuziastus ne tik atsigręžti į kulinarinio paveldo tradicijas, bet ir ieškoti naujų idėjų. Ypač tai taikoma desertams, kuriuos gaminant galima drąsiau eksperimentuoti. Maisto tinklaraščio „5 produktai“ autorė Roma Labžentė atskleidė, kokie desertai populiarūs šiuo metu ir kaip lengvai sunaudoti po Kalėdų likusį kisielių. Kalbėdama apie šventinį stalą tinklaraštininkė pastebi, kad žmonės vis labiau renkasi įvairovę, bet mažesniais kiekiais. Tai leidžia paragauti daugiau skonių ir po švenčių išvengti dilemos, ką daryti su likusiu maistu. „Šventės visada primena – bus valgoma daug ir įvairiai. Tad vis dažniau renkamasi gaminti saikingiau: įvairesnių patiekalų, bet mažesniais kiekiais. Tiesa, tradiciniai valgiai vis dar užima pirmąją vietą, tačiau vietos improvizacijoms visuomet…
Kalėdinės svajonės: apklausa rodo, kad 86 proc. žmonių norėtų po eglute rasti kelionę
Vis daugiau žmonių per Kalėdos renkasi dovanoti ne daiktus, bet emocijas. Naujausias „Point.me“ tyrimas rodo, kad kelionės užima vieną pirmųjų vietų svajonių dovanų sąraše. Tai, kad prieš šventes suaktyvėja kelionių paketų ir dovanų kuponų pardavimai, patvirtina ir Lietuvos kelionių organizatoriai. „Pastebime aiškią tendenciją – vis daugiau žmonių per Kalėdas nusprendžia padovanoti kelionę. Gruodžio pabaigoje klientai išnaudoja gautas premijas, santaupas ir ieško prasmingų dovanų sau ir artimiesiems“, – kalba Inga Aukštuolytė, „Tez Tour“ rinkodaros ir ryšių su visuomene skyriaus vadovė. Kelionių įspūdžiai – svarbesni už daiktus Remiantis „Point.me“ tyrimo duomenimis, net 86 proc. žmonių teigia, kad labiau norėtų gauti kelionę nei materialų daiktą. Be to, dauguma apklaustųjų – net 72 proc.…
