Prasidėjus aktyviam kelionių sezonui, kelionių ekspertai bei draudimo specialistai primena: kelionių draudimas – ne prabanga, o būtinybė. Nors kelionės dažniausiai asocijuojasi su poilsiu, nuotykiais ir maloniais įspūdžiais, netikėti įvykiai, tokie kaip sveikatos problemos, prarastas bagažas ar net atšaukta kelionė, gali sugriauti net kruopščiai suplanuotas atostogas. Padeda sumažinti finansinę naštą Draudimo technologijų bendrovės „Balcia Insurance SE“ Lietuvos filialo produktų departamento vadovas Andrius Dambrauskas sako, kad kelionių draudimas padeda sumažinti netikėtumų ištikusių keliaujant atneštą finansinę naštą ir leidžia greičiau spręsti atsiradusias problemas. „Primename, kad kelionių draudimas apima: ligas ar traumas patirtas atostogų metu, sugadintą, prarastą ar pavogtą bagažą, dokumentus, mokėjimo korteles ar kitus svarbius daiktus. Taip pat ir atšauktas keliones ar į…

Šiemet minint 150-ąsias M. K. Čiurlionio gimimo metines, kūrybinės dirbtuvės „KO NE Menas“ vilniečius ir miesto svečius kviečia į vienijančią meninę iniciatyvą. Gegužės 10 d. Vilniaus Rotušės aikštėje kiekvienas norintis galės prisidėti prie kolektyvinio meno kūrinio – bendros drobės, atspindinčios M. K. Čiurlionio kūrybos simbolizmą. Tokiu būdu renginio organizatoriai siekia atkreipti dėmesį į socialinę atskirtį patiriančius menininkus ir sutelkti žmones, nepriklausomai nuo jų galimybių.  Bendra meninė kelionė  Pačioje Vilniaus širdyje, gegužės 10 d., menų mugė „Menupė 2025“ suburs daugiau nei 100 įvairių Lietuvos ir užsienio menininkų, tarp kurių ir menininkai su negalia. Kūrėjai pristatys įvairius vaizduojamojo ir plastinio meno kūrinius, nuo tapybos ir skulptūros iki grafikos ir tekstilės darbų, o viena…

„Wizz Air“ praneša apie svarbius WIZZ nuolaidų klubo pokyčius. Jie įgyvendinami kaip „Customer First Compass“ iniciatyvos dalis, kuria siekiama dar labiau orientuotis į keleivių poreikius.Nuo 2025 m. balandžio 29 d. „Wizz Air“ pristatys atnaujintą nuolaidų klubo narystę, kuri suteiks papildomų naudų, pritaikytų pagal keleivių atsiliepimus. Tai – dar vienas žingsnis link didesnės vertės, personalizacijos ir geresnio aptarnavimo visame bendrovės tinkle.Be skrydžių kainų nuolaidų, nuolaidų klubo nariai nuo šiol taip pat galės naudotis: Pirmenybe klientų aptarnavimo eilėse; Išskirtiniais pasiūlymais gimtadienio ir narystės sukakties proga; Specialiomis nuolaidomis ir akcijomis tik nuolaidų klubo nariams; Patobulintomis partnerių teikiamomis naudomis. Šie atnaujinimai yra tiesioginis keleivių įžvalgų rezultatas ir glaudžiai siejasi su „Customer First Compass“ iniciatyva, kuri remiasi…

Medicinos darbuotojų dienos proga medicinos centrai „Northway“ jau antrus metus iš eilės pakvietė savo gausų kolektyvą dalyvauti dviejų savaičių žingsnių iššūkyje. Šių metų iniciatyva, į kurią aktyviai įsitraukė gydytojai, slaugytojai, administracijos darbuotojai iš Vilniaus, Kauno, Klaipėdos bei Kretingos, buvo siekiama ne tik skatinti aktyvų gyvenimo būdą, bet taip pat prisidėti prie kilnios misijos – paramos didžiausiai šeimai Lietuvoje – organizacijai SOS vaikų kaimai Lietuvoje. „Norėjome, kad šių metų iššūkis turėtų ir gilesnę prasmę. Pernai savo darbuotojus skatinome gyventi aktyviai ir siekti geros savijautos bendrystėje. Šiemet nusprendėme rinkti žingsnius SOS vaikų kaimams, besirūpinantiems, kad tėvų globos netekę vaikai galėtų augti saugiose ir laimingose šeimose“, – sako iššūkio iniciatorė, medicinos klasterio „Northway“…

Apie tirpiąją kavą vis dar sklando įvairių mitų. Vis dėlto juos lengva paneigti, kai geriau supranti esminius dalykus: pavyzdžiui, kaip ir iš ko produktas gaminamas arba kokiomis savybėmis pasižymi. „O kalbėdami apie maisto produktų ar gėrimų vaidmenį šiuolaikiniame gyvenime, galėtume dažniau įvertinti vieną svarbų dalyką – jų vartojimą, siekiant teigiamos įtakos socialinei gerovei“, – sako KTU Maisto instituto Juslinės analizės mokslo laboratorijos vadovė Aelita Zabulionė. Tik du ingredientai: kavos pupelės ir vanduo Mokslininkės teigimu, žmogaus prigimčiai būdinga nepasitikėti tuo, kas atrodo sunkiai suprantama arba nežinoma – tai natūrali apsauginė reakcija: „Gali būti, kad tie, kurie nėra susipažinę su tirpiosios kavos gamybos technologija, laiko šį produktą tarsi netikru, nes tokia forma gamtoje…

Šeštadienį Vilniuje, „The V Golf Club“ aikštyne, buvo iškilmingai atidarytas naujasis golfo sezonas. Ta proga įvyko advokatų profesinės bendrijos AVOCAD vardu vykęs sezono atidarymo turnyras, kuris sutraukė golfo žaidėjus iš visos Lietuvos. „Golfas ir teisė turi daug bendro – abiem atvejais svarbu strategija, tikslumas ir kantrybė. Džiaugiamės galėdami būti šios bendruomenės dalimi ir prisidėti prie aktyvaus, kokybiško laisvalaikio tradicijų kūrimo Lietuvoje,“ – turnyro atidaryme kalbėjo AVOCAD vadovaujantis partneris Egidijus Langys. „Sezono atidarymas mums visada ypatingas – kartu su bendruomene švenčiame golfo grįžimą į laukus ir aikštynus. Džiaugiamės matydami augančią golfo kultūrą Lietuvoje bei vis didėjantį žaidėjų aktyvumą“, – pridūrė „The V Golf Club“ vadovas Egidijus Baleišis. Pasak jo, šis aikštynas…

Pirmųjų dantukų dygimas kūdikiui – vienas iš svarbiausių ir kartu iššūkių kupinų etapų. Šis procesas ne tik žymi augimo ir vystymosi pažangą, bet ir kelia nemažai klausimų bei nerimo tėvams. Kada prasideda kūdikių dantų dygimas? Kokie požymiai rodo, kad pirmasis dantukas jau „pakeliui“? Kaip palengvinti mažylio savijautą? Šiame straipsnyje aptarsime viską, ką būtina žinoti apie šį svarbų laikotarpį. Kada prasideda kūdikių dantų dygimas? Kūdikių dantų dygimas dažniausiai prasideda sulaukus 4–7 mėnesių amžiaus, tačiau tai labai individualu. Kai kuriems mažyliams pirmieji dantukai prasikala jau sulaukus 3 mėnesių, o kitiems – tik apie pirmąjį gimtadienį. Svarbiausia žinoti, kad vėlavimas ar ankstyvas dygimas dažniausiai nėra susijęs su sveikatos problemomis, o atspindi natūralią vaiko…

Artėjant mokslo metų pabaigai daugelis tėvų ir globėjų ima svarstyti, kaip naudingai ir įdomiai užimti vaikus per ilgas vasaros atostogas. Specialistai pabrėžia, kad vasaros stovyklos – tai ne tik pramoga, bet ir svarbi investicija į vaikų savarankiškumą, socialinius įgūdžius bei emocinę sveikatą. „Vasaros stovyklos suteikia vaikams unikalią aplinką, kurioje jie gali ugdyti savarankiškumą, mokytis spręsti problemas ir megzti santykius su bendraamžiais. Tai vieta, kurioje vaikai patiria augimą žaidimo ir linksmybių fone, natūraliai stiprina savo socialinius įgūdžius ir atranda save“, – sako Vasaros stovyklų ir užimtumo mugės organizatorė Meda Kubilienė. Pasak specialistų, stovyklose vaikai turi galimybę išgyventi skaitmeninį detoksą – atsitraukti nuo ekranų, prie kurių daugelis leidžia kiekvieną dieną. „Daug vaikų…

Nors melanoma tarp vyrų yra trečias pagal paplitimą vėžys, o tarp moterų – antras, į saulės spindulius neretai numojame ranka.  Dažnas ne tik neskuba teptis apsauginėmis priemonėmis, bet ir ilgiausiai deginasi, tepasi įdegį stiprinančiais aliejais. Specialistės atskleidė, kiek laiko praleisti saulėkaitoje rekomenduojama skirtingų odos tipų žmonėms, kaip atpažinti pirmuosius klastingo vėžio simptomus, ir kaip tinkamai prižiūrėti savo odą, jeigu norime apsaugoti ją nuo melanomos bei ankstyvo senėjimo.  SPF apsauga – net žiemą  Pasak BENU vaistininkės Dianos Saltanavičienės, norint turėti sveiką ir gražią odą, SPF apsaugą būtina naudoti kasdien, nepriklausomai nuo metų laiko. Klaidinga manyti, kad debesuotą dieną ar žiemos metu kremas su SPF apsauga nebūtinas.  „Nors UV spinduliuotė žiemą nėra…

Lietuvoje priskaičiuojama apie 230 tūkst. asmenų, turinčių kokią nors negalią. Nors apie šią socialinę grupę ir jos problemas daug kalbama, didelė dalis asmenų su negalia lieka tarsi nematomi ne tik dėl biurokratiško valstybės ir stereotipinio visuomenės požiūrio, bet ir dėl savo pačių pasirinkimo pasitraukti į šešėlį. Žmonės su negalia yra labai didelė ir svarbi visuomenės dalis, tačiau kasdienės jų problemos neretai lieka nepastebimos, neįsigilinama į tikruosius jų patiriamus iššūkius kasdieniame gyvenime, sako Lietuvos asmenų su negalia draugijos teisininkė Agnė Klemanskienė. „Žmogus gali tapti nematomas dėl savo paties pasirinkimo neviešinti savo negalios, taip pat ir dėl visuomenės požiūrio ar galimo teisinio reglamentavimo spragų, nes negalia nėra atributas, kuriuo dažnas norėtų didžiuotis…