Netrukus baigsis laikotarpis, kai vienuoliktokai turi nuspręsti, kuriuos valstybinius brandos egzaminus laikys – mokiniai pasirinkimų prašymus turi pateikti iki vasario 15 dienos. Dažnai galvojama, kad vėliau bus galima persigalvoti, todėl į tai nežiūrima pakankamai rimtai ir atsakingai. Vis dėlto, netinkamai pasirinkus, pasekmės pajuntamos jau kitais mokslo metais, kai taisyti klaidas gali būti per vėlu. Klaida – galvoti tik apie dabartinę situaciją Pasak VILNIUS TECH Stojančiųjų priėmimo ir informavimo centro direktorės doc. dr. Justės Rožėnės, tokie atvejai nėra reti. Daugybę šalies mokyklų aplankiusi ekspertė teigia, kad viena pagrindinių šios tendencijos priežasčių – „trumparegystė“. „Dažnai mokiniai galvoja ne apie ateities pasirinkimus, kuriuos nulems egzaminai, o apie dabartinę situaciją ir juos supančią aplinką.…

Namuose patiriamas džiaugsmas glaudžiai susijęs su artumu ir kartu leidžiamomis akimirkomis. Geštalto psichoterapeutė ir porų terapijos specialistė dr. Vilija Girgždė pastebi, kad namai yra ta erdvė, kurioje jaučiamės laisvai, be kaukių, skubėjimo ir perteklinės informacijos. Dėl to namuose partneriai būna tokie, kokie yra iš tiesų. Pasak porų terapeutės, leisti laiką drauge su žmogumi, kurį myli, yra didžiausias džiaugsmas. Jaukumas namuose – tai ne vien tvarka ar švara, bet ir erdvė savirealizacijai, nusiraminimui, atsigavimui ir poilsiui. Nurimę žmonės atsiveria pojūčiams, kurių skubėdami ar įsitempę nepastebi, ir gali kokybiškai leisti laiką kartu. Šios dėmesio ir buvimo kartu akimirkos dažniausiai gimsta namuose. Pasak Mortos Bučinskienės, IKEA Interjero dizaino skyriaus vadovės, gyventojų nuomonės tyrimas…

Renginio tipas: Šventė Renginio data: sekmadienis, 2026 vasario 22 Renginio pradžia: 12:00 Renginio vieta: VDU Botanikos sodas Kaune Vasarį užbaigti ir žiemą išvaryti Kauno mieste kviečia VDU Botanikos sodas, kur vasario 22 d., sekmadienį, dundės tradicinė Užgavėnių šventė! Ateikite su kauke, dalyvaukite kaukių eitynėse, vaišinkitės blynais ir gardumynais, sušilkite ne tik nuo karštos arbatos, bet ir nuo virvės traukimo, šokio, pleškančios Morės bei kitų užgavėniškų linksmybių! Renginio pradžia 12 val. Renginio trukmė – iki 3 val. Susirinkusius persirengėlius linksmins net trys folkloro ansambliai ŽAISA, ALDA ir VDU folkloro ansamblis „Linago“. Pranešimą paskelbė: Živilė Bilotaitė-Jokubauskienė, Vytauto Didžiojo universitetas Facebook Comments

Kartu su 2026 m. žiemos olimpinių žaidynių atidarymu Kauno „Akropolyje“ startuoja šiai progai skirta žiemos sportinio stiliaus paroda „Stiliaus viršukalnė“, sukurta bendradarbiaujant su Lietuvos tautiniu olimpiniu komitetu. Paroda lankytojams – nemokama, jos metu bus galima stebėti ir žiemos olimpinių žaidynių transliacijas. „Olimpiada – vienas ryškiausių šios žiemos akcentų, todėl norėjome, kad ją galėtume patirti ne tik per ekranus, bet ir gyvai per stilių, sportą, įkvėpimą judėti. Norėjome sukurti erdvę, kur mada susitinka su olimpine dvasia, aktyviu gyvenimo būdu. Taip gimė paroda „Stiliaus viršukalnė“, kviečianti ne tik susipažinti su profesionalių sportininkų aprangomis, patirti, kaip aukščiausios technologijos susijungia su moderniu dizainu, patiems atrasti, kaip sportas gali tapti kasdienio stiliaus dalimi“, – sako…

Nedaug kas taip stipriai daro įtaką mūsų kasdieniam gyvenimui kaip energija, nors apie ją dažniausiai susimąstome tik tada, kai kažkas sutrinka. Kai dingsta šviesa, nebeveikia šildymas ar pabrangsta elektra, tampa aišku, kiek daug nuo jos priklauso. Ziad Medhat Rashad Elatar šis suvokimas atėjo anksti – ir užuot šią temą ignoravęs, jis pasirinko su energija susieti savo karjeros kelią. „Supratau, kad mūsų planetos ateitis, jos vystymasis ir tvarus vartojimas yra susiję su energija. Labiausiai mane žavi tai, kad ši sritis nuolat keičiasi, o kiekviena inovacija turi realų poveikį. Pamatęs, kaip skubiai pasauliui reikia švarių ir efektyvių energijos sistemų, norėjau tapti šio pokyčio dalimi“, – sako Ziad. Mokosi lietuvių kalbos ir nori…

Vasario 9-ąją minima Tarptautinė picos diena. Jai artėjant prekybos tinklas „Rimi“ atliko vidinę apklausą, kurioje domėjosi kokios picos lietuviams – pačios skaniausios. Apklausos duomenys parodė, kad net 35 proc. labiausiai mėgsta klasikines picas tokias, kaip margarita ar peperoni, 26 proc. patinka mėsiškos, o vos 3 proc. – vegetariškos picos. Ananasus ant picos – mėgsta Pasak prekybos tinklo „Rimi Lietuva“  viešųjų ryšių vadovės Lukos Lesauskaitė-Remeikės, atliktos apklausos duomenys parodė, kad net 63 proc. apklaustųjų labai mėgsta šį patiekalą, 33 proc. picą suvalgo kartais, o vos 4 proc. – nevalgo šio patiekalo. Į klausimą ar mėgsta picas su ananasais 23 proc. atsakė, kad mėgsta, kai šis ingredientas yra dedamas ant picos, 36…

Makaronai – vienas tų produktų, kuris gelbsti bet kada. Grįžus iš darbo pavargus, neturint daug laiko ar pinigų, bet kai norisi kažko paprasto ir skanaus. Jie gali virsti ir jaukia vakariene, ir gurmaniška švente. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad todėl makaronai – vienas tų produktų, kurių dauguma stengiasi visuomet turėti namuose. Pasak jos, makaronai neabejotinai atsiduria tarp populiariausių prekių – jie nebrangūs, sotūs, ilgai negenda ir suteikia plačias galimybes virtuvėje. Jų pakelio kainos prasideda vos nuo keliasdešimt centų, o per akcijas galima ir dar mažiau išleisti. „Matome, kad makaronų lentynose taip pat atsispindi šiuolaikinio pirkėjo portretas. Nors populiariausiais išlieka tradiciniai kvietiniai makaronai, vis labiau populiarėja ir…

Pilnas pirkinių krepšelis ir spalvingos daržovių atsargos namuose – tai puiki pradžia ruošiant gardžius bei sveikus patiekalus. Tam, kad šiuo šviežumu namuose džiaugtis būtų galima kuo ilgiau, tereikia kelių paprastų, bet sumanių produktų išdėstymo triukų – tai ne tik padeda prailginti produktų galiojimo laiką, sutaupyti pinigų, bet ir sumažinti maisto atliekų kiekį. Kadangi didžioji dalis maisto atliekų susidaro būtent gyventojų namuose, žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi naudingais patarimais, kaip teisingai laikyti maistą šaldytuve ir virtuvės spintelėse. „Dalis žmonių linkę planuoti pirkinius ir vienu kartu nusipirkti daugiau maisto produktų, ypač dabar, kai dėl šalčio norisi rečiau lankytis parduotuvėje ir turėti pakankamai atsargų namuose. Neretai nutinka, kad sudėjus produktus į lentynas…

Nacionalinį muziejų Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės valdovų rūmus lankantys žmonės nuo šiol galės išbandyti ir naują pramogą – interaktyvų veidrodį. Kiekvienas turės galimybę „nusikelti į praeitį“ ir tapti istorine figūra. „Su Valdovų rūmų muziejumi esame nuo jo įkūrimo dienos 2009 metais ir nuo pat pradžių remiame tarptautines parodas ir kitus projektus, kurie atskleidžia Vilniaus ryšius su pasauliu, atveria vis naujus istorinius kontekstus bei pristato kultūros paveldą, turintį didžiulę įtaką ir šiandienos žmogaus tapatybei“, – sako draudimo bendrovės BTA direktorius Tadeuš Podvorski, dėkodamas muziejui už išskirtinės iniciatyvos palaikymą. T. Podvorski atkreipia dėmesį, kad kultūros ir meno rėmimas yra ilgalaikė BTA socialinės atsakomybės kryptis su daugiau negu 20 metų istorija. Iki šiol nieko…

Subalansuoto maisto paslaugos Lietuvoje sparčiai populiarėja – vis daugiau žmonių ieško sprendimo, kuris padėtų maitintis sveikiau, taupyti laiką ir pasiekti realius rezultatus. Tačiau rinkoje atsiradus daugiau paslaugų, kyla natūralus klausimas: kuri subalansuoto maisto paslauga Lietuvoje iš tiesų geriausia? Šiame straipsnyje pateikiame subalansuoto maisto tiekėjų palyginimą Lietuvoje, remiantis objektyviais kriterijais, kurie realiai daro įtaką rezultatams, patogumui ir mitybos kokybei. Palyginimo kriterijai Paslaugas lyginame pagal 7 esminius kriterijus: Geografinė aprėptis Baltymų kiekis patiekaluose Kalorijų pasirinkimo tikslumas Tikra 7 dienų savaitė Kalorijų sekimas ir technologijos Maisto šviežumas Meniu lankstumas ir reali pasirinkimo laisvė 1. Geografija – pristatymas visoje Lietuvoje Caloriesens – šiuo metu vienintelė subalansuoto maisto paslauga Lietuvoje, kuri pristato visoje šalyje: didžiuosiuose miestuose,…