Šiuolaikiniai vaikai ir paaugliai juda gerokai mažiau nei ankstesnės kartos – jų fizinis pajėgumas susilpnėjęs net perpus. Tai pastebi HOBIVERSE sporto treneris Laimutis Lukoševičius, beveik 25 metus dirbantis su jaunimu treniruočių salėje. Jo įžvalgas patvirtina ir Vilniaus universiteto, Medicinos fakulteto, Reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos katedros vadovas, Santaros klinikų Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas, docentas Tomas Aukštikalnis: šiuolaikiniai vaikai juda per mažai. Įsibėgėjant šaltajam sezonui, specialistai ragina nepamiršti svarbiausio – kasdienio fizinio aktyvumo. Jaunimas silpnesnis nei jų tėvai Pasak trenerio L. Lukoševičiaus, vaikų fizinė būklė per kelias kartas pastebimai suprastėjo. „Sostinės vaikų ir jaunimo centre dirbu beveik 25 metus. Per visą šį laikotarpį matau aiškią tendenciją – jaunimas silpnėja. Jie…
PLC „Mega“ duris atveria inovatyvių sprendimų erdvė „d.one“
Šiandien (spalio 16 d.) prekybos ir laisvalaikio centre „Mega“ atidarytas naujos kartos „d.one“ salonas – 140 kv. m. modernių sprendimų erdvė, kurioje pirkėjų laukia pažangūs ir išmanūs patikimų tarptautinių prekės ženklų buities sprendimai, galimybė juos išbandyti, profesionalios konsultacijos ir naujausių rinkos tendencijų pristatymai. Pirmoji „d.one“ ekspozicinė erdvė Baltijos šalyse atidaryta 2019 m. Per šį laiką ji tapo viena iš žinomiausių ir populiariausių inovatyvių sprendimų erdvių. Iki šiol „d.one“ salonai veikė Vilniuje, Rygoje ir Taline. PLC „Mega“ atidarytas „d.one“ yra jau penktasis Baltijos šalyse ir pirmasis salonas Kaune. „Šiuolaikinis pirkėjas ieško daugiau nei funkcijos – jam svarbi patirtis. Žmonės nori paliesti, išbandyti, suprasti, kokią naudą technologija suteiks kasdienybėje, todėl mūsų tikslas…
Neatrastas baroko muzikos talentas – vienuolė kompozitorė vieninteliame koncerte Šv. Kotrynos bažnyčioje
Lapkričio 5 d. 19 val. Vilniaus Šv. Kotrynos bažnyčioje – vienintelis tarptautinio senosios muzikos ansamblio „Canto Fiorito“ koncertas „VIENUOLĖS MEILĖ“, kuriame klausytojus nustebins pamirštos kompozitorės, XVII amžiaus italų benediktinės Rosos Giacintos Badallos baroko muzika, kupina aistringos meilės. Bene pirmą kartą pasaulyje publikai bus pristatomas išsamus šios nežinomos, bet talentingos autorės kūrybinis portretas. Šiam tikslui sutelkta baroko muzikos žinovų grupė iš Prancūzijos, Italijos, Ispanijos ir Lietuvos, iškart po šio koncerto įrašysianti premjerinių R. G. Badallos įrašų albumą. Benediktinių vienuolyno Šv. Kotrynos bažnyčioje pirmą kartą suskambės benediktinės kompozitorės sukurta muzika, darniai susiliedama su šios bažnyčios architektūros stiliumi ir ikonografija. XVII a. Italijoje 12-15 procentų visų moterų gyveno vienuolynuose, o tarp aristokračių šis…
Vilniuje – tarptautinė konferencija apie literatūros, miesto ir gamtos ryšius
Spalio 24 d., festivalio „Open Books“ metu, Nacionalinėje dailės galerijoje vyks tarptautinė konferencija „Literatūra, miestas, gamta“, organizuojama VšĮ „Vilnius, UNESCO literatūros miestas“. Renginys suburs literatūros, urbanistikos, ekologijos sričių profesionalus ir kūrėjus iš įvairių Europos miestų. Konferencijos metu bus keliamas klausimas, kaip literatūra gali padėti ugdyti tvaresnį ir sąmoningesnį ryšį tarp miesto, žmogaus ir gamtos, taip pat kokį vaidmenį rašytojai, menininkai ir kultūros organizacijos gali atlikti sprendžiant šiuolaikinius ekologijos iššūkius. „Literatai gali pasyviai stebėti, kas vyksta mūsų pasaulyje. Bet gali ir kviesti apmąstyti vykstančius procesus bei mūsų santykį su gamta, miestais, kuriuose gyvename. Miestuose gyvena vis daugiau žmonių, todėl norime, kad jie būtų ne tik patogūs, bet ir skirti poilsiui, kūrybai,…
Saldus švenčių laukimas? Tikrai verta: kalėdiniai „Favorina“ saldumynai jau pasiekė „Lidl“ parduotuves
Kasmet simbolinę Kalėdų laukimo laikotarpio pradžią žymi į parduotuves grįžtantys populiariausi šventiniai skanėstai. Pamėgtų desertų ragavimas vieniems yra būdas pasinerti į švenčių laukimo laikotarpį, kitiems – proga išbandyti naujoves ir jau dabar išsirinkti savo favoritus, išvengiant intensyvaus prieššventinio šurmulio. Tai padaryti jau dabar kviečia žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“, nuo šios savaitės pristatydamas daugelio išsiilgtus kalėdinius „Favorina“ saldumynus. „Pastebime, kad Lietuvos gyventojai vis anksčiau nori pasiruošti didžiosioms metų šventėms, todėl stengiamės jiems padėti pradedant prekybą šventiniais skanumynais. Jau nuo šios savaitės mūsų parduotuvėse pirkėjai gali rasti pamėgtus ir pasiilgtus kalėdinius desertus: skirtingų skonių panetones, marcipaninius pyragėlius, imbierinius meduolius ir kitus skanėstus. Juos galima įsigyti anksčiau ir laikyti iki pat švenčių,…
Rudens sezono žvaigždė: taupūs kopūsto panaudojimo būdai ir gardūs receptai
Ruduo – tai metas, kai į virtuvę sugrįžta šilti troškiniai, aromatingos sriubos ir raugintos daržovės. Viena iš pagrindinių rudens daržovių – kopūstas – ne tik pigus, bet ir neįtikėtinai naudingas sveikatai bei universalus kulinarijoje. Prekybos tinklas „Rimi“ ragina prisiminti šią tradicinę daržovę ir išbandyti naujus jos panaudojimo būdus, ypač tinkamus vėsiems rudens orams. Kopūstas ypatingas dėl savo maistinės vertės – jame gausu vitamino C, kuris stiprina imunitetą ir padeda organizmui kovoti su peršalimu. Taip pat kopūstas yra puikus vitamino K šaltinis, svarbus kaulų sveikatai, o skaidulos padeda palaikyti gerą virškinimo sistemos veiklą. Be to, kopūste esantys antioksidantai saugo organizmą nuo uždegimų ir ląstelių pažeidimų. Pasak Lukos Lesauskaitės-Remeikės, prekybos tinklo „Rimi“…
„Tarara“ pasiekė finišą – tararoleris iškeliauja pas Vytautą į Aukštadvarį
Tūkstančiai Lietuvos gyventojų šiemet dalyvavo VšĮ „Užstato sistemos administratorius“ (USAD) iniciatyvoje „Tarara“, palaikydami užstato sistemą ir užtikrindami, kad pakuotės atsiduria taromatuose, o ne gamtoje. Pagrindinis iniciatyvos prizas tararoleris atiteko smagios iniciatyvos dalyviui iš Aukštadvario. Nugalėtojas mato akivaizdžią užstato sistemos naudą „Šiemet planuojama surinkti daugiau negu 700 mln. gėrimų užstato pakuočių. Šis skaičius iliustruoja, koks stiprus Lietuvoje yra užstato sistemos palaikymas. Didinti visuomenės įsitraukimą ir sąmoningumą yra nuolatinis mūsų tikslas, todėl visada ieškome nestandartinių komunikacijos sprendimų, kurie leistų pasiekti kuo daugiau žmonių ir skirtingas grupes. „Tarara“ žaidimo dalyvių įvairovė rodo, kad mums pavyko“, – teigia USAD generalinis direktorius Gintaras Varnas, dėkodamas iniciatyvą palaikiusiems žmonėms ir sveikindamas konkurso nugalėtoją – Vytautą Monginą iš…
Istorinė duoklė drąsai ir įžvalgai: už Lietuvos ir žydų santykių puoselėjimą pagerbtas Antanas Ulpis
Istorinė įžvalga, drąsa ir žmogiškumas – tai savybės, nulėmusios pirmojo humanitarinio apdovanojimo laureatą. Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje įvyko iškilminga inauguracinė ceremonija, kurios metu įteikta pirmoji bendra Žydų mokslinių tyrimų instituto (YIVO) ir Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos įsteigta premija. Apdovanojimas po mirties skirtas Antanui Ulpiui (1904–1981) – tyliajam žydų kultūros palikimo sargui ir gelbėtojui, ilgai vadovavusiam Knygų rūmams. Apdovanojimų komitetas vienbalsiai pripažino A. Ulpio nuopelnus: nepaprastą drąsą ir strateginę įžvalgą, gelbstint tūkstančius žydų knygų bei dokumentų nuo neišvengiamo sunaikinimo sovietų valdžios metu. Šis žygdarbis leido išsaugoti neįkainojamus kultūrinius lobius, šimtmečiais puoselėtus Rytų Europoje. Išgelbėta atmintis – išsaugota žmonija Lietuvos nacionalinės bibliotekos generalinė direktorė Aušrinė Žilinskienė, kreipdamasi į susirinkusiuosius, pabrėžė…
Baltijos jūroje – nauja kelionių patirtis: lietuviai pirmieji gali apsistoti kapsulių viešbutyje
Pirmaujantis Europoje keltų operatorius DFDS Lietuvoje pristatė unikalią paslaugą Baltijos jūros keleiviams – kapsulių viešbutį. Nuo šiol kelte „Optima Seaways“, kursuojančiame maršrutu Klaipėda-Karlshamnas, keleiviai gali rinktis šiuolaikišką ir prieinamą nakvynės alternatyvą kelionės metu. Tai pirmas tokio tipo sprendimas Baltijos jūros regione, siūlantis išskirtinę miego erdvę plaukiant keltu. „Statistika rodo, kad maždaug 15 proc. į Švediją plaukiančių keleivių yra pavieniai keliautojai. Dalis jų vyksta darbo reikalais, kiti leidžiasi į vis populiarėjančias solo keliones ar yra skaitmeniniai klajokliai, dirbantys iš įvairių vietų. Siekdami jiems pasiūlyti daugiau komforto, investavome į naujovę rinkoje – miego kapsules. Ši nauja patirtis yra patogus pasirinkimas praktiškiems keliautojams, kurie kelionėje nori išskirtinių, funkcionalių ir tvarių sprendimų“, – sako…
Prasideda arbatų sezonas: patarė, kokias arbatas verta turėti namuose, ir atskleidė, kaip teisingai paruošti arbatą
Rudenį norisi šilumos ir jaukumo, kuriam sukurti dažnai pakanka ir arbatos puodelio. Vaistažolių arbata šaltuoju periodu gali būti ne tik kasdieniu jaukumo ritualu, bet ir natūraliu sveikatos šaltiniu: viena nuramins ir padės užmigti, kita palengvins virškinimą, trečia sustiprins imunitetą. Kai vaistažolių asortimentas toks didelis, kaip žinoti, kokias žoleles rinktis? Specialistės papasakojo, kokias arbatas verta turėti namuose, kaip susigaudyti gausiame asortimente, ir atskleidė, kokių klaidų ruošiant arbatą nereikėtų daryti. Ruduo – vaistažolių metas „Rudens pradžioje, kai pradeda plisti įvairios virusinės infekcijos, daugėja kvėpavimo takų ligų, jaučiami įvairūs peršalimo simptomai, žmonės daugiau dėmesio skiria arbatų asortimentui. Vaistinėse galima rasti įvairių vaistažolių ir jų mišinių, o norint suprasti, kuris kompleksas galėtų būti naudingiausias,…
