• Laisvalaikis

    Atpažinti neapykantą politinėse kampanijose kvies speciali „Nepatogaus kino“ programa

    Nors Lietuvoje galiojantis Baudžiamasis kodeksas numato bausmes tiek už neapykantos nusikaltimus, tiek už neapykantos kurstymą, skaičiuojama, kad dėl tokio pobūdžio veikų į teisėsaugą kreipiamasi ypač retai. Lietuvos žmogaus teisių centro atstovai pastebi, jog kasdien socialiniuose tinkluose matomi neapykantą kurstantys ar įvairias bendruomenes žeminantys komentarai tampa kone įprasta norma. Situaciją aštrina ir šiuo metu vykstantys rinkimų debatai, kurių metu politinių idėjų pristatymai laviruoja ant itin plonos ribos. Atkreipti visuomenės dėmesį į šią vyraujančią problemą ir geriau suprasti neapykantą kvies jau po savaitės – spalio 7 dieną – prasidedantis „Nepatogaus kino“ festivalis. Specialiai neapykantos nusikaltimams skirtą festivalio programą sudarys keturios diskusijos internete ir du dokumentiniais filmai, kurie renginio dalyviams bus prienami „Nepatogaus…

  • Laisvalaikis

    Mitybos testas parodė: Lietuvoje 1-2 metų vaikai valgo mažai daržovių

    Gydytoja dietologė Lina Barauskienė ir vaikų ligų gydytoja Eugenija Nazimovienė, bendradarbiaudamos su „Aptaclub“, sukūrė mitybos testą*, kuriuo tėvai skatinami formuoti teisingus vaikų mitybos įpročius ir pateikiamos subalansuotos mitybos rekomendacijas. Testo rezultatai parodė, kad 70 proc. 1-2 metų amžiaus Lietuvos vaikų valgo per mažai daržovių, 76 proc. – geria nepakankamai vandens, o trečdalis (28 proc.) yra išrankūs maisto produktams. Pasak gydytojos dietologės L. Barauskienės, tai, kuo maitinamas vaikas pirmaisiais gyvenimo metais, veikia ne tik jo augimą ir vystymąsi, bet taip pat turi įtakos vėlesnei jo sveikatai ir raidai, todėl šeimoje suformuotas valgymo režimas ir įpročiai – pagrindas visam gyvenimui. Vaikai vis dar vengia valgyti daržoves Mitybos testas parodė, kad 70 proc.…

  • Laisvalaikis

    Muzikos klausymosi įpročių virsmas: nuo kasečių iki „Spotify“

    Be muzikos – nė žingsnio: vieniems tai fonas bėgiojant ar pakeliui į darbą, kitiems ji padeda susikaupti dirbant, atsipalaiduoti ilsintis ar išsilieti vakarėlio metu. Keičiasi tik muzikos klausymosi įpročiai, būdai ir naudojami įrenginiai, o šiuo metu didžiausia kova verda tarp muzikos ir vaizdo įrašų transliavimo platformų. Ketvirtadienį minint Pasaulinę muzikos dieną „Telia“ komercijos ir paslaugų vadovė Elina Dapkevičienė apžvelgia, kaip šiandien atrodo populiariausių muzikos klausymosi platformų ir įrenginių kraštovaizdis. „Buvo laikai, kai muzikos žmonės klausėsi patefonais ir kasetiniais grotuvais. Juos nukonkuravo kompaktiniai diskai, o pastaruosius – skaitmeniniai MP3 įrašai. Ir nors pastarąjį dešimtmetį vinilinių plokštelių pardavimai vėl auga, tai yra ir liks tik smulki niša palyginus su įspūdingais tempais rinką…

  • Laisvalaikis

    Vaistininkai apie kavą: ją gerti sveika, tačiau ne daugiau nei tris puodelius per dieną

    Kavos gerbėjai ir priešininkai nuolat nesutaria – vieni ją gina, kiti sako, kad kava gali neigiamai veikti savijautą. Minint tarptautinę kavos dieną „Eurovaistinės“ vaistininkai paaiškina, kiek kavos puodelių išgerti, kad ji mums nekenktų. Vaistininkė Jovita Juodsnukytė nesutariančius dėl kavos poveikio sveikatai nuramina: „Gerti kavą tikrai sveika, svarbu negerti jos per daug.“ Specialistai rekomenduoja apsiriboti ne daugiau nei trimis puodeliais per dieną. Tiesa, geriant kavą labai svarbu atsižvelgti į savo savijautą, nes tokios rekomendacijos galioja tik jokių gretutinių susirgimų neturintiems žmonėms. Besilaukiančioms moterims, žmonėms sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, besiskundžiantiems padažnėjusiu pulsu, patariama kavą gerti atsižvelgiant į savo savijautą. Tačiau, pasak vaistininkės, vienas puodelis kavos tikėtina, jog neturės neigiamos įtakos. „Jeigu…

  • Laisvalaikis

    Šiandien – Tarptautinė kavos diena: kaip išmaniai paruošti skanesnę kavą namuose?

    Daugiau nei pusė (53 proc.) Lietuvos gyventojų neįsivaizduoja savo dienos be puodelio kavos, rodo tyrimų bendrovės „Kantar“ duomenys. Lietuviai vis dažniau atsigręžia į jos gėrimo kultūrą – Vilniuje jau kelis metus vyksta didžiausias kavos  festivalis Baltijos šalyse. Šiandien, spalio 1-ąją, minima Tarptautinė kavos diena mums primena apie išmaniąsias technologijas, kurios leis geriau susipažinti su jos istorija ir pasiruošti puikų gėrimą nesvarbu, kur bebūtume. „Kol svarstote, kaip pasiruošti puodelį puikios kavos, kuri nesiskirtų nuo tos, kurią gaunate kavinėje, jums į pagalbą ateina išmaniosios technologijos. Naudodami mobiliąsias programėles, galėsite daugiau sužinoti apie skirtingus filtruotus kavos ruošimo būdus ar išmokti piešti ant kavos putų. Išmanus kavos aparatas leis kurti naujus receptus, gauti priminimus…

  • Laisvalaikis

    Išleidžiama pašto ženklų serija „Meno kūrinių kolekcijos“

    Penktadienį, spalio 2 d., Lietuvos paštas išleis pašto ženklų seriją „Meno kūrinių kolekcijos“. Serija sudarys du pašto ženklai. Viename pašto ženkle vaizduojamas Pranciškaus Smuglevičiaus paveikslas „Lietuvos valstiečiai“ (XVIII a. pab.–XIX a. pr.), kitame – Ferdinando Ruščico „Rudens vėjas (Tuštuma)“ (1901 m.). Pašto ženklus apipavidalino Augustina Lubė. Pašto ženklų nominalai – 1,98 Eur ir 2,09 Eur, tiražas – po 10 000. Pašto ženklų serijai dailininkai parinkti neatsitiktinai: šiais metais minimos 275-osios Pranciškaus Smuglevičiaus bei 150-osios Ferdinando Ruščico gimimo metinės. Dailininkas Pranciškus Smuglevičius (1745–1807m.) laikomas ne tik įžymiausiu klasicizmo dailininku Lietuvoje, bet ir vienu iš šio žanro pradininkų Europoje. Daugiausiai jo kūrinių yra religinės tematikos, tačiau yra ir buitinio žanro. Būtent pastarojo…

  • Laisvalaikis

    Pasauliniame fotografijos konkurse – lietuvių laimėjimai

    Technologijų kompanijos „Huawei“ organizuojamame pasauliniame mobiliosios fotografijos konkurse „NEXT-IMAGE Awards“ tarp geriausiųjų šiemet – ir du lietuviai. Jų telefonais daryti kadrai išrinkti tarp 50 gražiausių visame pasaulyje. Konkurso komisija sulaukė virš milijono dalyvių nuotraukų iš 120 pasaulio šalių, vien Lietuvoje dalyvavo daugiau nei 2100 dalyvių. Pagrindinio prizo laimėtojai apdovanoti 10 tūkst. JAV dolerių, o kiekvienos kategorijos laimėtojai – išmaniaisiais telefonais „Huawei P40 Pro“. „Džiaugiamės galėdami paskelbti šių metų „Next-image Awards“ apdovanojimų nugalėtojus. Šiemet dalyvių iškelta kartelė mus nustebino tiek vaizdų kokybe, tiek neįtikėtinai jaudinančiomis istorijomis. Kadangi kasmet tobuliname „Huawei“ telefonų fotografavimo galimybes ir matome, kaip keičiasi telefonu darytos nuotraukos, nekantraujame pamatyti kitų metų paraiškas“, – sako Li Changzhu, „Huawei“ strateginės…

  • Laisvalaikis

    Andrius Mamontovas: anksčiau tai atrodė kaip mokslinė fantastika

    Dainininkas Andrius Mamontovas teigia, kad jam labai smagu stebėti, kaip jo dainos skirtinguose kontekstuose įgauna vis kitą prasmę. „Kai 1984-aisiais pirmą kartą sudainavome dainą „O, mano saule“, pamatyti saulės modulius ant stogų buvo tikra retenybė. Tai labiau priminė mokslinę fantastiką“ – prisimena atlikėjas, kurio daina panaudota bendrovės „Saulės grąža“ įvaizdiniame klipe, pristatančiame saulės elektrines. „Nors daina „O, mano saule“ jau skaičiuoja 36 metus, ji populiari ir, sakyčiau, net vis dar populiarėja ir dabar. Pastebiu, kad net ir po tiek laiko daina pasiekia vis naujus klausytojus. Interneto galimybės leidžia jai gyvuoti ir suskambėti naujai – versijų šiandien yra ne viena. Ir aš džiaugiuosi, kad ji gali įgauti naują prasmę“, – pasakoja…

  • Laisvalaikis

    Vaistininkė paneigia mitą, kad gydoma sloga trunka tiek pat, kiek negydoma

    Rytai jau vėsūs, bet dieną dar lepina rudeniška šiluma – tokie orai yra ir džiaugsmas, ir tikras galvos skausmas renkantis tinkamą aprangą. Dažnai būtent pagal oro sąlygas nederantys drabužiai ir tampa peršalimo priežastimi. Sakoma, kad sloga, nors ir nesunki, tačiau nemaloni liga. Vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, jog netrūksta priemonių padedančių ją įveikti greičiau nei per 7 dienas. Vaistininkai sako, kad mitas yra teiginys, jog negydoma sloga praeina per savaitę, o gydoma per septynias dienas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Juodsnukytė rekomenduoja laikytis nosies higienos ir prasidėjus slogai reguliariai ją plauti. „Plauti nosį geriausia specialiu jūros vandeniu. Rekomenduoju tai daryti tris–keturis kartus per dieną. Atkreipkite dėmesį, kad yra skirtingų tipų jūros vanduo.…

  • Laisvalaikis

    Dizainerė apie šių dienų „premium“ interjerą: vis labiau prieinama kaina ir tvarus požiūris

    Interjero, kaip ir rūbų, dizaine „greitosios mados“ tendencijų po truputį atsisakoma, atsigręžiant į principą, jog mažiau yra daugiau. Tai ypač aktualu „premium“ prekių segmente, kuriame estetiški ir tvarūs sprendimai yra tokie pat svarbūs kaip ir funkcionalumas. „Pigu.lt“ prekybos centras internete, kartu su interjero dizainere Dace Stabulniece dalijasi patarimais, kaip sukurti „premium“ klasės atmosferą savo namuose. Koks yra „premium“ klasės interjeras? Interjero dizainerė sako, jog „premium“ produktai išsiskiria ypatingomis savybėmis, kurias sukuria arba naudoja žmonės, turintys savitą skonį ir gyvenimo būdą. Nėra vieno „premium“ klasės standarto – dizainas ir technologiniai tokių baldų sprendimai skiriasi nuo masinės gamybos produktų. Taip sukuriamas unikalus ir išskirtinis asortimentas. Šiandien „premium“ klasės prekės pirkėjams dažniausiai siejasi…

Privatumo politika