Vis dar retai susimąstome, kiek maisto išmetame per metus ir kokį poveikį tai daro aplinkai. Menininkės Jolitos Vaitkutės sukurta instaliacija „Foodprint“ primena, kad pernelyg dažnai išmetame produktus, kuriuos dar galėtume suvartoti. Arba tiesiog atiduoti tiems, kam maisto paprasčiausiai trūksta. Meninei instaliacijai „Foodprint“ sukurti Jolita Vaitkutė panaudojo savo pačios piršto atspaudą. Atspaudo linijos sudėliotos iš 60 kilogramų maisto – būtent tiek vidutiniškai išmeta Lietuvoje gyvenantis žmogus. „Nors instaliacijas iš maisto esu dariusi ir anksčiau, tačiau šis kūrinys yra ypatingas. Nustebau, kai sužinojau, kad Lietuvoje tarp labiausiai išmetamų produktų yra duona, pienas, bulvės ir bananai. Nuoširdžiai tikiu, kad išmetamą maisto kiekį galima būtų sumažinti, kiekvienam mūsų padarius net ir nedidelį žingsnį atsakingesnio…

Neseniai paskelbtas karantinas, kaip reikiant susitraukęs socialinis gyvenimas ir vis pilkėjantis oras už lango gali ne tik atimti ūpą ką nors veikti, bet ir rūpintis savimi. Kol visos antraštės rėkte rėkia apie „naminės” aprangos triumfą, S. Nainė sako, jog šiuo laikotarpiu labai svarbu išmokti save pradžiuginti ir atrasti progų „išlįsti” iš sportinių batelių. Drabužių kūrėja dalinasi savo stiliaus deriniais, kurie įkvepia ir pažadina moteriškumą, šiuo laikotarpiu dažnai besislepiantį už patogių naminių drabužių. „Nors švenčių, susitikimų ar vakarėlių šiandien nevyksta, tai nereiškia, kad reikia pasislėpti po trimis treningų sluoksniais ir pamiršti pasipuošti. Aš manau, kad jeigu jau retai išeiname iš namų, tai darykime efektingai! O svarbiausia detalė, kuri geriausiai pabrėžia moteriškumą…

Lietuvoje prasidėjus antrajam visuotiniam karantinui, didžioji dalis gyventojų ir vėl savo darbo bei mokymosi vietas perkėlė į namus. Dėl šios priežasties gerokai išaugo namų biuro baldų ir elektronikos pardavimai. Per pirmąjį karantiną bandę tiesiog prisitaikyti, šį kartą lietuviai kur kas daugiau dėmesio skiria komfortui. Namuose – ir biuras, ir mokslo klasė Dabar, kai daugeliui namai vėl tapo ne tik poilsio, bet ir darbo, mokslo, sporto ar pramogų vieta, gyventojai suskubo įsigyti naujų baldų. „Pigu.lt“ rinkodaros vadovas Ernestas Kačerauskas teigia, kad, lyginant su šių metų kovo mėnesiu, biuro kėdžių pardavimai spalį išaugo ketvirtadaliu, o rašomųjų stalų – daugiau nei dvigubai. Tiesa, pastebima, kad šįkart gyventojai investuoja ir taip stengiasi užsitikrinti komfortą,…

Artėjanti žiema skatina laukti ir gražiausių metų švenčių, kurios šiemet neabejotinai bus kitokios – karantinas sulėtino gyvenimo tempą ir greičiausiai daugelis žmonių jas švęs namuose. Kad pandemijos nerimo būtų mažiau, o šventiškas ūpas neapleistų kuo ilgiau, patariama jau pradėti namuose kurti šventišką nuotaiką. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, išankstinis susiplanavimas ir pasirūpinimas dekoracijomis bei dovanomis leidžia išvengti kalėdinio streso ir apsipirkti kiek įmanoma saugiai. Kalėdos – viena gražiausių metų švenčių, kuriai ruoštis pradedama jau dabar. Tai lemia ir pandemijos situacija, kai stengdamiesi laikytis griežtų saugaus apsipirkimo reikalavimų žmonės iš anksto pradeda rūpintis kalėdinėmis dekoracijomis. Taip pat iš anksto papuošti namai, kuriuose praleidžiame daug daugiau laiko, suteikia šventiško…

2020 metai atnešė patirčių ir galimybių, paskatino kūrybiškumą. Juos galima išlydėti tykiai, o galima su trenksmu ir polėkiu. Aktyvaus laisvalaikio organizatoriai „ARMYDAY“ kartu su restoranu „Pilialaukis“, parengė erdves ir renginių konceptą saugiam, originaliam šventimui bei kartu su „Gynybos paramos fondu“ buvo parengtas saugaus elgesio renginių metu modelis.  Natūralu, kad pandemijos situacija kelia žmonėms stresą. „Nors trumpalaikis stresas gali turėti teigiamą poveikį mūsų organizmui, ilgalaikis stresas jį išsekina. Tačiau, šiandien jau turime žinias, galinčias mums padėti veikti ne impulsyviai. Tai vadinama streso įveika. Yra visa eilė priemonių, kurių efektyvumą streso įveikai patvirtino ne tik moksliniai tyrimai, bet ir praktika. Lieka tik išsirinkti priimtiniausias sau: pasivaikščiojimas gryname ore, laisvalaikis su draugais,  aktyvus…

Belaukiant nenumaldomai artėjančios žiemos ypač būtina stiprinti imunitetą, o tam puikiai tinka citrusiniai vaisiai. Šaltuoju metų laiku parduotuvių lentynos prisipildo ne tik įprastų citrinų ar apelsinų, bet ir tiesiog stebuklingu vadinamo vaisiaus – raudonųjų ir oranžinių pomelo. Pasak Vilmos Juodkazienės, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertės, geriausiomis skoninėmis savybėmis pasižyminčios pomelo rūšys – oranžiniai ir raudonieji didieji greipfrutai – valgiaraštį papildys ir taip trūkstamomis ryškiomis spalvomis. Nors greipfrutas yra ganėtinai įprastas mūsų šalyje, ne kiekvienas žino, kad šių vaisių yra daugybė rūšių, kurios skiriasi spalva, forma ir, žinoma, skonio savybėmis. Kuo išsiskiria raudonieji ir oranžiniai pomelo Pirmiausia reikia paminėti, kad paprastieji ir pomelo greipfrutai yra tos pačios rūšies vaisiai, priskiriami citrusinių…

Artėjant gražiausioms žiemos šventėms „Eurovaistinė“ pristato kalėdinę reklamą. Tai žiūrovų jau pamėgto serialo tęsinys, kuriame visa šeima ruošiasi šventėms, o pasirengimą joms palengvina stipri sveikata. Pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinės“ reklamos herojai ruošdamiesi šventei pasižymi neeiliniu stiprumu – tėtis viena ranka neša didžiulę eglę, dukra – įspūdingą glėbį malkų, o sūnus pastumia sofą, ant kurios sėdi visa šeima. „Stipruoliai ir mamos sutaria – sveikatą stiprinti būtina“, – tokia žinutė nuskamba ekrane jaukiai šventėms besiruošiant šeimai. „Eurovaistinės“ rinkodaros vadovė Kristina Gumauskienė sako, kad kasmet siekiama, jog kalėdinėje reklamoje netrūktų artumo, šventiškos nuotaikos ir dovanų – visa tai atsispindi ir šių metų reklaminiame klipe. „Praėjusiais metais šeimos pasiruošimas Kalėdoms buvo pilnas šurmulio,…

Vasarą atlikta Lietuvos gyventojų nuomonės apklausa atskleidė kaimynystės svarbą. Kas antras šalies gyventojas pirmosios karantino bangos metu stengėsi palaikyti draugiškus santykius su šalia gyvenančiais kaimynais. Minint Tarptautinę tolerancijos dieną Simona Savickaitė, įgyvendinanti projektus, susijusius su bendruomeniškumo skatinimu, dalijasi įžvalgomis, kodėl krizės akivaizdoje žmonės yra labiau linkę atsigręžti vieni į kitus, pamiršti kitoniškumą ir tarpusavio skirtumus. Bendravimui pasitelkė kūrybą „Kaunas – Europos kultūros sostinė 2022“ bendruomenių programos atstovės S. Savickaitės teigimu, esant suvaržymams, daugumai žmonių trūko įprasto tarpusavio bendravimo, tad jie patyrė sukrečiančią psichologinę būseną – poreikį priklausyti kuriai nors socialinei grupei. Karantino metu namie „uždaryti“ žmonės pamatė, kas jiems svarbu ir ėmė galvoti ne tik apie save, bet ir apie…

Kuo daugiau cukraus – tuo saldesnis gyvenimas? Su šiuo teiginiu sutinka tikrai ne visi: spintelių lentynose vis dažniau cukrus pakeičiamas natūraliais maisto priedais, o pyragams skaninti renkamės džiovintus vaisius. Vis dėlto pabėgti nuo cukraus, atrodo, neįmanoma – daugybėje iš pirmo žvilgsnio nesaldžių produktų galima rasti gausybę cukraus. Pasaulio sveikatos organizacija jau ne vienus metus ragina mažinti suvartojamą pridėtinio cukraus kiekį, tačiau tai nereiškia, kad reikia visiškai atsisakyti saldumynų. Lapkričio 14-ąją minint Pasaulinę diabeto dieną, dietistė Živilė Dumbraitė dalijasi įžvalgomis apie cukrų turinčius produktus ir pateikia naudingų patarimų, kaip atskirti „gerą“ cukrų nuo „blogojo“. Mitybos specialistė taip pat atskleidė, kaip rinktis maisto produktus, kad šie nepakenktų sveikatai. Saugus pridėtinio cukraus kiekis…