Karščio banga ir ją keičiančios liūtys – tikras iššūkis vairuotojų sveikatai kelyje ir siekiant sukoncentruoti dėmesį. Ypatingai ilgąjį Joninių savaitgalį, kai daugelis lietuvių keliauja – vyksta į pajūrį, gamtą – ir eismas tampa intensyvesnis. Yra keletas svarbių dalykų, ko būtina nepamiršti keliaujant automobiliu. „Lietuvos draudimo“ žalų ekspertas teigia, kad nuo karščio nukenčia ir vairuotojai bei keleiviai, ir pati transporto priemonė. Dėmesio koncentracija ir karštis – du nesuderinami dalykai Koncentracija vairuojant yra itin svarbi. Tačiau esant tokiam karščiui, vairuotojams yra kur kas sudėtingiau susikoncentruoti bei atidžiai stebėti aplinką. Įkaitusioje aplinkoje tirštėja kraujas, sutrinka kraujotaka ir visa tai yra glaudžiai susiję su mūsų smegenų veikla. Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ Žalų departamento vadovas…
Sultys – ne tik iš vaisių: įvardijo, kodėl į savo racioną reikėtų įtraukti raugintų daržovių sulčių
Termometrams mušant karščio rekordus, ieškome būdų, kaip atsigaivinti ir aprūpinti organizmą skysčiais: mėgaujamės vandeniu, gaiviais vaisvandeniais ar vaisių sultimis. Tačiau atsigaivinti galima ne tik įvairiomis vaisių, bet ir daržovių sultimis. Be to, jos ne tik praturtins skonių įvairove, bet ir yra ypač naudingos organizmui. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė sako, kad karštomis dienomis išauga susidomėjimas šviežiai ruoštomis ir paraugintomis daržovių sultimis. „Šiltuoju sezonu pirkėjai renkasi daugiau šviežio, lengvo maisto. Pastebime, kad į kasdienį krepšelį patenka sveikatai palankesni produktai: vaisiai, daržovės, natūralios sultys. Metams bėgant, ir sulčių asortimentas parduotuvėse gerokai prasiplėtė: lentynose galima rasti ir raugintų kopūstų, burokėlių, pomidorų sulčių, taip pat ir įvairiausių natūralių sulčių kokteilių. Pavyzdžiui, aštrių…
Kad Joninių iškyla neapkarstų: kaip užtikrinti maisto šviežumą keliaujant
Vykstant į gamtą švęsti Joninių svarbu pagalvoti ne tik apie patogiausią maršrutą ar gerą kompaniją – būtina susiplanuoti ir kaip gabensite maistą, kad jis išliktų šviežias. Tai itin aktualu karščių metu – juk kol nuvyksite į šventės vietą, maistas gali ir sugesti. Kad netektų nusivilti Joninių pikniku, „Lidl“ maisto ekspertai dalijasi patarimais, kaip įvairiausius produktus išlaikyti šviežius kelionės metu. Tinkamai supakuokite Tinkamas produktų supakavimas kelionei – svarbiausias darbas, kurį turite atlikti norint saugiai transportuoti maistą. „Žalią mėsą, paukštieną ar žuvį reikėtų supakuoti taip, kad jų skysčiai nepatektų ant kitų maisto produktų, pavyzdžiui, sudėti į atskirus indelius. Be to, ruošiant mėsą, žuvį ar daržoves, nenaudokite tų pačių pjaustymo lentelių ar įrankių. “, – paaiškina „Lidl Lietuva“ Kokybės užtikrinimo departamento vadovas Laurynas Jankevičius. Anot eksperto, vertėtų atkreipti dėmesį ir…
Pastebimai pasikeitė lietuvių požiūris į vonios kambarį
Per pastarąjį dešimtmetį lietuvių požiūris į vonios kambarį pasikeitė bemaž kardinaliai. Specialistų teigimu, ši viena svarbiausių būste patalpų nebevertinama kaip „sanitarinis mazgas“. Todėl vonios kambario interjerui skiriama nemažai dėmesio. Ne mažiau svarbi ir čia montuojamų prietaisų – klozetų, vandens nuleidimo mechanizmų ir kitų kokybė bei išvaizda. Kitokios išraiškos paieškos Architektės, interjero dizainerės Justinos Garbštės teigimu, didžiausias pokytis pastaraisiais metais tas, jog būsto savininkai pradėjo suvokti, kad vonios kambariui reikia skirti ne mažiau dėmesio nei įrengiant miegamąjį, virtuvę ar svetainę. „Suvokimo pokyčiui nemažą įtaką matyt padarė SPA centrai, kuriuose apsilankę žmonės pamatydavo gražaus dizaino plytelėmis išklijuotus vonios kambarius su įspūdį darančiais santechnikos įrenginiais. Atsirado poreikis panašiai įsirengti vonios kambarius ir namuose.…
Joninių stalo pažiba – plokščias viščiukas: išbandykite ypatingą tinklaraštininkės „Ant medinės lentelės“ receptą
Joninės – pati ryškiausia vasaros šventė ir jos išvakarėse daugelis suka galvą, kokiais ypatingais patiekalais nustebinti artimuosius, ypač atėjus neįprastiems karščiams. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad Joninės įprastai yra neatsiejamos nuo ant grilio keptos mėsos ar žuvies, todėl kepimui ant žarijų skirtų produktų paklausa išauga. „Nors tarp kepimui ant žarijų skirtų produktų vis dar populiariausi yra mėsos gaminiai, tokie kaip tradicija jau tapę šašlykai, dešrelės arba vištienos sparneliai, pastaruoju metu kepsninėse vis dažniau kepama ne tik mėsa, bet ir žuvis, įvairiausios jūros gėrybės, sūriai, sparčiai populiarėja ir įvairiausios grilintos daržovės ir vaisiai“, – pasakoja komunikacijos vadovė. Pasak jos, karštomis dienomis šokteli ir vandens, gaiviųjų gėrimų bei…
Joninių nakties augalas: ką žinote apie paparčius?
Augalai, be kurių neįsivaizduojama vasaros saulėgrįžos šventė – Joninės. Augalai, kurių žiedas apipintas giliausią senovę menančiomis legendomis – nes niekas jo neregėjo ir, deja, neregės. Lietuvoje aptinkamos 23 jų rūšys, tiesa, nemaža dalis yra retos arba labai retos, tad ieškoti tokių augalų tenka beveik taip pat atkakliai, kaip ir to legendinio žiedo. Ir dar: tai augalai, kuriuos dauguma mūsų gan menkai pažįstame, retai auginami gėlynuose ar aptarinėjami apželdinimo entuziastų forumuose. Tad susipažinkite iš arčiau su paparčiais, kurių lapus sklaidysime, akimirką patikėję trumpiausios metų nakties stebuklu. Visiems matyti, bet nepažįstami „Bet kuris botanikas atlaidžiai šypsodamasis jums pasakys: paparčiai – tai augalai, kurie nežydi, nes brandina ir dauginasi sporomis – taip…
Šlepetės – ne tik namuose: stilistė patarė, kokius modelius rinktis šią vasarą
Nors pastaraisiais metais su namų šlepetėmis praleidome kone daugiausiai laiko, ilgam su jomis atsisveikinti neteks. Taip, jūs perskaitėte teisingai – šlepečių era tęsiasi, iš namų jos keliasi į stilingiausių miestų gatves! „Pamirškite įsitikinimą, jog šlepetės – tai nuobodi namų aprangos dalis, su kuria, geriausiu atveju, galite išnešti šiukšles ar pavedžioti šunį. Šią vasarą šlepetės iš nuobodžios namų avalynės persikels į stilingiausius aprangos derinius, jeigu tinkamai pasirinksite modelius“, – teigia mados tinklaraščio „Deichmann Shoelove“ autorė Viktorija Šaulytė-Mockė ir dalinasi aktualiais patarimais: kokias šlepetes rinktis ir kaip jas derinti? Tenka pripažinti, kad dar visai neseniai šlepetės ir geras stilius buvo tarsi dvi priešingybės, kurios negalėdavo būti derinamos drauge. Ir visai nenuostabu…
Skonių kupini 3 nealkoholiniai kokteiliai, leisiantys maloniai atsigaivinti karštą dieną
Vasariški karščiai daugelį verčia vis dažniau ieškoti, kuo atsigaivinti. Tokiu atveju dažnai nepamainoma tampa stiklinė šalto ir gaivaus gėrimo. O čia fantazijai jau ribų nėra: jei vieni renkasi paprastą ar gazuotą vandenį, kiti – sultis ar gazuotus gėrimus, treti leidžiasi į skonių paieškas ir bando atrasti kažką naujo. Pastaruoju metu vis labiau ryškėjant tendencijai alkoholinius gėrimus keisti sveikesnėmis alternatyvomis be alkoholio, lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atstovai kviečia išbandyti nealkoholinių kokteilių alternatyvas, kurias kiekvienas gali pasigaminti savo namuose. Nealkoholiniu alumi nebeapsiribojama „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė Ernesta Dapkienė pastebi, kad vis daugiau lietuvių propaguoja sveikesnį ir aktyvesnį gyvenimo būdą, o šią tendenciją lydi auganti nealkoholinių gėrimų ir kokteilių paklausa. Prekybos…
Puošniausias birželio medis: 8 faktai apie geltonžiedį tulpmedį
Jei reikėtų išrinkti puošniausią birželio mėnesio medį Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Botanikos sode Kaune, juo neabejotinai ir be konkurencijos taptų gelsvažiedis tulpmedis (Liriodendron tulipifera) – medis, kurio žiedų pamatyti kasmet atvyksta šimtai lankytojų iš visos Lietuvos. Šiemet tulpmedžiai Botanikos sode gausiais 5-6 cm dydžio žiedais pradžiugino įprastu metu, birželio viduryje, ir turėtų žydėti iki liepos pradžios. Ta proga dalijamės aštuonetu faktų apie geltonžiedžius tulpmedžius – VDU Botanikos sode ir pasaulyje. Puikiai auga Lietuvoje Gelsvažiedis tulpmedis priskiriamas 4 atsparumo zonai (taigi, ištveria iki -34,4 °C šaltį). Todėl Lietuvos klimatas šiems medžiams yra tinkamas, tiesa, didelis šaltis gali būti pavojingas jauniems augalams. 2. Žydi apie tris savaites Savo nuostabiais žiedais tulpmedis džiugina…
Nuo vaiko džiaugsmo vandenyje iki nelaimės – vos kelios sekundės
Vaikai smalsūs, todėl nuolat domisi aplinka, tačiau itin retai įvertina gresiančius pavojus ir geba į juos tinkamai reaguoti. Kasmet vos prasidėjus vasaros atostogoms gaunami iškvietimai apie skęstančius nepilnamečius. Vaiką palikus be priežiūros prie bet kokio vandens telkinio – ne tik prie ežero, bet ir prie pripučiamojo baseino – gali įvykti nelaimė. Tėvai raginami elgtis apdairiai ir pasirūpinti, kad vandens telkiniai prie namų būtų saugūs vaikams. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento prie Vidaus reikalų ministerijos duomenys rodo, kad šiemet vandenyje jau išgelbėti 46 žmonės – tiek pat, kiek per visus 2020 metus. „Skendimas yra viena iš labai paplitusių mirties priežasčių visose amžiaus grupėse ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Tačiau…
