Kylantys termometro stulpeliai vis labiau džiugina. O atšilus orams – dažnai ieškome kuo atsigaivinti. Jeigu įvairiausi glotnučiai ar ledų kokteiliai jau spėjo pabosti, pamėginkite namuose pasigaminti skanaus, tačiau nenuodėmingo limonado. Šiam gaiviam ypatingo skonio gėrimui neprireiks nei įmantrių ingredientų, nei ilgo gaminimo laiko. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įvairiausi gaivūs gėrimai, sultys ar vaisvandeniai – visada daugiau pirkėjų dėmesio sulaukia karštomis dienomis. Gėrė jau senovės egiptiečiai „Pastebime, kad atšilus orui pirkėjai ieško skanių ir sveikų gėrimų. Savo ruožtu esame paruošę platų, pačių įvairiausių ir kiekvieno skoniui tiksiančių gėrimų asortimentą: nuo sulčių ir vaisvandenių, gaiviųjų gėrimų iki vis populiarėjančios fermentuotos arbatos kombučios, kuri dažnai atsiduria ir pirkėjų…
Nesenstanti klasika vonios kambaryje: skoningas dizainas svarbus, tačiau vien juo komforto nesusikursite
Klasika vonios kambaryje neturėtų būti siejama su nykumu – laikui nepavaldžius sprendimus derinant su naujausiomis tendencijomis ši iš pažiūros techninė patalpa gali tapti dar viena išskirtine namų erdve. Į kokius interjero dizaino bei santechnikos gaminių aspektus specialistai kviečia kreipti dėmesį, norint įsirengti funkcionalų, tačiau estetikos ir emocinio komforto principus atliepiantį vonios kambarį? Anot interjero studijos „DAStudio“ įkūrėjos, dizainerės Dovilės Aukštikalnės, ergonomika ir jaukumas – tai, kas padeda žmogui pasijausti vonios kambaryje tarsi asmeniniame SPA. Būtent šiuos dalykus šiemet interjero ekspertai ir siūlo apgyvendinti patalpose, kurios paprastai įrengiamos ilgam laikui. „Tam, kad ir komforto jausmas būtų ilgaamžis, labai svarbu pasirinkti kokybiškas bei natūralias apdailos medžiagas, išmanią aukštos klasės santechniką ir leisti…
Nevirtos uogienės – vos per 5 minutes: ką svarbu žinoti?
Mamos ir močiutės iš kartos į kartą perduoda tradiciją iš vasaros gėrybių virti uogienes, tačiau dažnam tai asocijuojasi su ilgu ir varginančiu gamybos procesu. Maisto ekspertai primena, kad uogienės nebūtinai turi būti verdamos. Sutrintos ir užšaldytos šviežios uogos išsaugo daugiau vitaminų bei suteikia įspūdį tarsi valgytumėte tik ką nuskintą vasaros derlių. Tai, kad jau prasideda džemų ir uogienių gamybos metas, rodo išaugę cukraus bei konservavimo ir šaldymo priemonių pardavimai. „Pastarosiomis savaitėmis kasdien parduodame po beveik 70 tonų cukraus. – pasakoja prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė Ernesta Dapkienė. – Stiklainių, šaldymo indelių ir maišelių prekyba irgi įsibėgėja, tad šviežias vasaros derlius jau pradedamas ruošti atsargoms žiemai“. Maisto ekspertė…
Intymios higienos ABC: vasarą būtina laikytis kelių taisyklių
Vasariška šiluma, prakaitas, maudynės įvairiuose vandens telkiniuose, dažnas prausimasis po dušu, įvairios depiliacinės priemonės – visa tai gali nemenkai atsiliepti intymiai moters sveikatai. BENU vaistinės ekspertė Inga Norkienė pažymi, jog netinkama intymi higiena vasaros metu gali paskatinti ir tam tikrų bakterijų ar net ligų atsiradimą bei paaiškina, kokių taisyklių reikėtų laikytis. Dažnų maudynių pasekmės Maudynės – vienas svarbiausių vasaros elementų, tad reta moteris susimąsto, kad už linksmybių vandenyje gali slėptis rimti pavojai intymiai sveikatai. Visgi, kada ilsimasi prie ežero ar jūros, ilgai mirkstama baseine ar mėgaujamasi saulės voniomis, vilkint šlapią bikinį – sukuriama palanki terpė įvairioms makšties infekcijoms plisti. „Viena dažniausių įvairaus amžiaus moterų ligų yra pienligė, dar vadinama kandidoze.…
Muzikos kūrėjas A. Gecevičius: „Šiandien žmonės savęs ieško muzikoje, kurią kuria kiti“
Šiuolaikinis pasaulis – labai permainingas ir nepastovus. Toks pats laikinumas, nepastovumas būdingas ir dabartinei muzikai: kasdien išleidžiama per 60 tūkst. naujų dainų, atsiranda daugybė skirtingų žanrų bei atlikėjų. Tam, kad egzistuotų galimybė pabėgti nuo šiandieninio streso, nepastovumo ir nerimo, kartais verta sugrįžti prie ištakų – natūralių gamtos ritmų ar garsų. Tam technologijų kompanija „Huawei“, kartu su Lietuvos gamtą fiksuojančiu garso operatoriumi Vidmantu Blažiu ir muzikos atlikėju bei prodiuseriu Adu Gecevičiumi pristatė unikalų garsovaizdį (angl. soundscape). Jame – virš 30 unikalių Lietuvos miškuose, giriose ir raistuose įrašytų paukščių balsų bei aplinkos gamtos garsų, kurie padės atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės triukšmo. Su 10 minučių muzikinį kūrinį pristačiusiu atlikėju, muzikos kūrėju bei…
Festivalyje „Jaunas kaip Vilnius“ – dėmesys Ukrainos herojams ir jautri Gabrielės Vilkickytės savanorystės patirtis
Liepos 25 dieną Vilniuje nuskambės šventinis festivalis „Jaunas kaip Vilnius“, skirtas artėjančiam miesto 700 metų jubiliejui paminėti. Festivalio organizatoriai dalijasi renginio programa, kurioje ne tik žymių Lietuvos muzikos žvaigždžių koncertai, bet ir dėmesys karo Ukrainoje temai. Katedros aikštėje, šalia jubiliejinio laikrodžio, išdygs neformali bendrystės erdvė, kurioje apsilankiusieji nuo 14 val. galės prisijungti prie diskusijų svarbiomis temomis sostinei ir pasauliui: žinomi žmonės pasisakys apie lietuvių pagalbą Ukrainos žmonėms ir pasidalins asmeninėmis patirtimis savanoriaujant pabėgėlių centre. Skatina nepamiršti padėti ukrainiečiams Artėjantis Vilniaus 700 metų jubiliejus tik dar kartą primena, kokia brangi yra laisvė. Karu Ukrainoje gyvename jau beveik 5 mėnesius ir nors šiandien karas tapo mūsų kasdienybės dalimi, negalime pavargti ir sustoti…
Darbe suklydote? Veiksmai, kurių privalote imtis nedelsdami
Nors daugelis pritartų, kad klysti yra žmogiška ir net neišvengiama, darbe padarytas klaidas priimti dažnai sunku dėl galimų neigiamų pasekmių ne tik jums, bet ir vadovui ar kolegoms. Bent menkiausią klaidą darbe esame padaręs kiekvienas, tad svarbu žinoti, kokie veiksmai padės ne tik sumažinti žalą, bet ir išsaugoti bendradarbių pasitikėjimą. „Jei padarėte tokią klaidą, kurios savarankiškai ištaisyti nepavyksta – metas imtis veiksmų. Atminkite, kad nuo to, kaip elgsitės toliau, gali priklausyti ne tik jūsų darbo santykiai, bet ir įvaizdis bei pasitikėjimas. Turėkite omenyje, kad laukdami ir vildamiesi, jog padarytos klaidos niekas nepastebės – tik gaištate laiką, kurį vertingiau išnaudoti problemos sprendimui“, – pranešime žiniasklaidai sako Eglė Staniulionė, „Bitė Lietuva“ žmonių…
„Viaplay“ naujajame „Premier“ lygos sezone tiesiogiai transliuos visą 380 rungtynių maratoną
„Premier“ lyga – populiariausia futbolo lyga pasaulyje, o dabar jos aistruoliai Lietuvoje turės dar daugiau galimybių stebėti savo mėgstamų komandų pasirodymus. „Viaplay“ nuo rugpjūčio 5 d. tiesiogiai transliuos visas be išimties šio sezono rungtynes, kurias komentuos aukščiausio lygio vietiniai komentatoriai. Žiūrovai kiekvieną savaitę galės stebėti geriausius pasaulio futbolininkus ir stipriausius pasaulio klubus, tokius kaip „Manchester City“, „Liverpool“, „Manchester United“, „Arsenal“, „Tottenham Hotspur“, „Chelsea“, „West Ham United“ ir kitus. Artėjančiame sezone „Liverpool“, „Chelsea“ ir „Manchester United“ žvaigždės darys viską, kad nukarūnuotų čempionų titulą ginančią „Manchester City“ komandą, todėl aukščiausio lygio drama ir pramoga – garantuota. „ViaPlay“ žiūrovai galės stebėti pasaulinio lygio varžybas su komentarais lietuvių kalba. „Anglijos „Premier“ lygoje gimsta žvaigždės. Joje…
Nauji Jolitos Vaitkutės darbai provokuoja: ar tikrai įveiksite maisto kalną savo lėkštėje?
Kasdien savitarnos restoranuose tenka išmesti tonas maisto, kuris lieka jų neįveikusių žmonių lėkštėse. Į šią problemą originaliais darbais garsėjanti menininkė Jolita Vaitkutė pažvelgė kitaip ir keltų operatoriaus DFDS kampanijai sukūrė maisto kalnus tiesiogine to žodžio prasme. Iškilę pyragų, kopūstų, kumpio ir kitų produktų kalnai kviečia pagalvoti: ar tikrai suvalgysite tiek, kiek įsidedate į lėkštę? „Geras maistas yra būtinas geros kelionės atributas, tad užtikriname, kad mūsų keleiviai turėtų platų jo pasirinkimą. Visgi po kiekvieno plaukimo daug žmonių įsidėto, bet neįveikto maisto turime išmesti. Kviečiame keleivius padėti to išvengti – įsikrauti į lėkštes mažiau ir verčiau pakartoti pritrūkus. Šie subtilūs, bet labai paveikūs prie inciatyvos prisijungusios J. Vaitkutės darbai yra puikus priminimas,…
Katedros aikštėje prasidės festivalis ,,Jaunas kaip Vilnius“: išdygs bendrystės erdvė, laukia aktualios diskusijos apie sostinės ateitį
Vilniaus globėjo šv. Kristoforo dieną, liepos 25-ąją, Vilnius ypatingai pasitiks artėjantį 700 metų jubiliejų – ne tik su ryškiausių šalies ir užsienio atlikėjų muzika, bet ir su aktualių diskusijų rinkiniu. Festivalis „Jaunas kaip Vilnius“ vyks dviejose lokacijose – pramoginė dalis nuo 17 val. žiūrovų lauks Vingio parke, o Katedros aikštėje, šalia jubiliejinio laikrodžio, išdygs neformali bendrystės erdvė, kurioje apsilankiusieji nuo 14 val. galės prisijungti prie diskusijų svarbiomis temomis sostinei ir pasauliui: žinomi žmonės pasisakys apie nuolat besikeičiantį Vilnių, sostinės gyventojų pagalbą Ukrainos žmonėms ir tai, kaip tvariau gyvendami galime išsaugoti vieną žaliausių Europos miestų ateities kartoms. Algirdas Kaušpėdas: „Vilnius yra miestas, kuris mane išugdė“ Kas gi laukia tų, kurie atvyks…
