Rudenį sostinėje jau apsilankė turizmo atstovai iš 34 Lenkijos, Vokietijos ir Jungtinės Karalystės įmonių. Po taikytų pandemijos apribojimų tai didžiausias turizmo profesionalų grupių vizitų skaičius sostinėje. Svečiams, atvykusiems miesto turizmo ir verslo plėtros agentūros „Go Vilnius“ kvietimu, suorganizuoti pažintiniai turai po sostinę ir pristatyta artėjančio 700 metų jubiliejaus programa. Pirmą kartą Lietuvos sostinę aplankiusius kelionių specialistus nustebino miesto kompaktiškumas, saugumas ir įdomios laisvalaikio veiklos įvairiems skoniams – nuo istorinių paminklų, gurmaniškų patirčių iki aukščio pramogų Televizijos bokšto aikštelėje. Vilnius – patraukli kryptis savaitgalio kelionėms Agentūros „Go Vilnius“ vadovė Inga Romanovskienė džiaugiasi, kad į kvietimą atvykti sureagavo užsienio turizmo profesionalai: „Asmeninė patirtis labai svarbi tolimesniam glaudžiam bendradarbiavimui su užsienio partneriais, tad…
Laiko planavimas – raktas į sėkmę: 7 taisyklės, kurios pagerins gyvenimo kokybę
Sveikas gyvenimo būdas susideda iš daugybės aspektų – subalansuotos mitybos, miego režimo, aktyvaus judėjimo ir poilsio valandų. Nors šie įpročiai skamba gana paprastai, dažniausiai tikruoju iššūkiu tampa juos sistemingai įgyvendinti. Veiksmingų laiko valdymo įgūdžių ugdymas gali tapti raktu į apčiuopiamus rezultatus. Stresas – didžiausias priešas Kai nemokame valdyti savo laiko, miegą aukojame siekiant užbaigti paskutinės minutės projektus. Mažiau miegantis žmogus juda ir galvoja lėčiau, todėl iš vakaro suplanuotas darbų sąrašas po bemiegės nakties gali būti įgyvendintas ne pagal planą. Tam didelę įtaką turi stresas. Beveik pusė (49 proc.) lietuvių rudenį jaučia išaugusį stresą, o kas antras susiduria ir su miego sutrikimais, rodo Lietuvos gyventojų tyrimas, „Samsung“ užsakymu atliktas bendrovės „Norstat“.…
Baltarusiai ir šiandien klausia – „Už ką?“
Vilniaus senajame teatre (J. Basanavičiaus g. 13, Vilnius) premjera: spalio 29 d. 18.30 val. M8 salėje (įėjimas iš Mindaugo g.) bus rodomas režisieriaus Andriaus Darelos spektaklis „Už ką?“ („Teatr Avgusta“). Spalio 29-oji Baltarusijoje viena tragiškiausių… Ji dar vadinama Poetų naktimi, Sušaudytų poetų arba Juodąja naktimi. Būtent 1937 metų naktį iš spalio 29-osios į 30-ąją Minske, Kuropatų miško prieigose, NKVD smogikai nužudė 132 žmones, tarp jų ir 22 garsiausius baltarusių rašytojus, poetus bei dešimtis tarpukario Baltarusijos mokslo, kultūros, meno šviesiausių žmonių, politikos veikėjų. Tarp sušaudytųjų poetų: Alesis Dudaris, Izi Charikas, Anatolis Volnyjus, Michasis Čarotas… Apie šių poetų tragiškus likimus, poeziją ir kalbama spektaklyje. Darela jau ne pirmą kartą scenoje imasi interpretuoti…
Helovinui ir ne tik: ypatingos išvaizdos ir skonio obuoliai raudonu minkštimu
Tradiciniais obuoliais jau nieko nenustebinsime, tačiau ar esate ragavę obuolių raudonu minkštimu? Jeigu ne, dabar tai padaryti yra puiki proga – šią savaitę jie pasiekė parduotuvių lentynas. Šie obuoliai pasižymi ne tik mums neįprasta išvaizda, bet ir ypatingu skoniu. Jie pakankamai rūgštūs, todėl puikiai tinka tiek obuolienėms, desertams, padažams ar kaip pagardas prie pikantiškų patiekalų. Be to, jie gali tapti puikia puošmena artėjančio Helovino užkandžių stalui. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šie neįprastos rūšies obuoliai „Iki“ parduotuvėse pasirodė pirmą kartą, tačiau iškart patraukė pirkėjų dėmesį. „Pirkėjams nuolat stengiamės pasiūlyti naujovių, todėl nuosekliai plečiame įvairiausių prekių kategorijų, o tarp jų ir vaisių bei daržovių asortimentą. Šįmet pirmi…
Madeiroje gide dirbanti Monika: iš Madeiros visi išvyksta su mintimi sugrįžti
Monika Petrauskaitė – jau septynerius metus turizmo srityje dirbanti profesionalė. Pastaruosius trejus metus ji pasitinka, pasirūpina ir išlydi keliautojus Madeiros saloje. Nors turizmo srityje mergina atsidūrė netikėtai, tačiau dabar tvirtina, kad kitokio darbo nenorėtų. Monika papasakojo, kaip ji pati atsidūrė Madeiroje, ir ką čia rekomenduotų aplankyti kitiems. Iš krepšinio aikštelės į turizmą Monika pasakoja, kad į turizmo sritį ji pateko visai netikėtai. Penkiolikta metų praleidusi krepšinio aikštelėje, mergina su tuo planavo sieti ir savo ateitį, bet vienas vasaros darbo pasiūlymas buvo lemtingas. „Visada labai mėgau keliauti ir kai dar studijuodama gavau pasiūlymą vasarą padirbėti Turkijoje, pagalvojau – kodėl gi ne. Neturėjau visiškai jokio suvokimo apie patį darbą, kuris manęs ten…
VU botanikos sode atidaromas unikalus meninių instaliacijų parkas
Jau šį penktadienį, spalio 28 d., Vilniaus miesto gyventojams ir svečiams pristatomas naujas meninis, edukacinis ir pramoginis šviesų instaliacijų parkas, kuriame lankytojai bus kviečiami leistis į šviesos pažinimo kelionę Vilniaus universiteto (VU) botanikos sode Kairėnuose. Ekspozicijoje – originalūs Lietuvos ir Lenkijos menininkų sukurti darbai, kurie lankytojus supažindins ne tik su natūraliais gamtos šviesos šaltiniais, bet ir sukurtais žmogaus. Projektas yra įtrauktas į Vilniaus universiteto programos renginių sąrašą, skirtų Vilniaus 700-ajam gimtadieniui. „Džiaugiamės, kad bendradarbiaudami su partneriais, Lenkijos kompanija „Lumina Sp. z o.o“ bei dviejų šalių menininkais, galime pristatyti programą, kuri, tikimės, Botanikos sodo lankytojams suteiks ne tik naujų, iki šiol nepatirtų įspūdžių, bet ir naujų žinių apie šviesą. Sutemus VU…
Į nuotykius tamsoje: naktinių kelionių žemėlapis kviečia pasinerti į mistines patirtis Lietuvoje
Sakoma, kad tamsoje paaštrėja visi pojūčiai. Ieškantieji veiklos Helovyno nakčiai ar norintieji įdomiai praleisti vis ilgėjančius rudens vakarus kviečiami leistis į neišdildomus įspūdžius dovanojančias naktines patirtis Lietuvoje. Naujausiame teminiame naktinių kelionių žemėlapyje unikalių patirčių entuziastai ras daugiau kaip dvi dešimtis paslaptimi gaubiamų šalies kampelių, kuriuos tikrai verta pamatyti. Tikriausiai, ne vienas esame girdėję apie šiurpuliukus keliančias patirtis plačiajai visuomenei duris atvėrusiame ir naujai atgimusiame Lukiškių kalėjime. Naktiniuose pasivaikščiojimuose su gidu kalėjimo sienos pasakoja apie kadaise už grotų kalėjusių kalinių kasdienybę, o gidas būtinai pasidalija net pačiomis šiurpiausiomis kalinių istorijomis. Naktį atgyjančių istorijų ir naujas patirtis atrasti kviečiančių vietų Lietuvoje netrūksta, tereikia nepabijoti išlipti iš savo komforto zonos. Nacionalinė turizmo skatinimo…
Kaip internetas pakeitė muzikos industriją: nuo nelegalaus mp3 iki NFT hito
Šiandien interneto dėka muzika pasiekiama lengviau nei bet kada anksčiau, o tokios skaitmeninės muzikos platformos kaip „Spotify“, „Apple Music“, „SoundCloud“, „Tidal“ ir daugelis kitų atveria praktiškai neribotas klausymosi galimybes. Tačiau atlikėjas Domantas Razauskas akcentuoja, kad tuo pačiu tokia laisvė kelia naujus klausimus apie muzikos vaidmenį ir prasmę, sąžiningą atlygį atlikėjams ir tolimesnę muzikos perdavimo būdų raidą. Suteikia daugiau laisvės klausytis Skaitmeninės muzikos platformos muziką padarė pasiekiamą visur ir visada. Kiekvieną mėnesį už nedidelį prenumeratos mokestį ar netgi visai nemokamai klausytojai gali pasiekti milijonus dainų, DJ miksų, tinklalaidžių, baltojo triukšmo ir neišsenkamas valandas kito garsinio turinio. Maža to, skaitmeninių platformų algoritmai pagal klausytojo skonį pateikia muzikos rekomendacijas, sudaro naujus grojaraščius ir…
„Nordcurrent“ vartotojams visame pasaulyje pristato naują detektyvinį žaidimą
Didžiausia vaizdo žaidimų studija Lietuvoje „Nordcurrent“ pristato naują detektyvinį žaidimą „Murder By Choice“. Šį kartą žaidėjai kviečiami įsikūnyti į žurnalistės, tapusios tyrėja, vaidmenį. Tai jau antras detektyvinis studijos žaidimas. Pasirinkimų žaidimas Žaidimus 20 metų Lietuvoje kurianti studija „Nordcurrent“ pasauliui pristato naują žaidimą mobiliesiems įrenginiams „Murder By Choice“. Galvosūkių kategorijos detektyvo žanro žaidimas kviečia nusikelti į atokią salą Karibuose, kurioje įvykdoma žmogžudystė. Žaidėjai „įsikūniję“ į pagrindinės herojės, žurnalistės Carlos Page, vaidmenį, aiškinasi paslaptingą bylą. Tiesa, kiekvieno žaidžiančio patirtis žaidime – unikali. Individualūs pasirinkimai lemia tyrimo eigą. „Turime patirties detektyvinių žaidimų kūrime. Prieš ketverius metus išleidome žaidimą „Murder in the Alps“, kuris sulaukė didelės tarptautinės sėkmės. Natūralu, kad šį kartą patys…
POLA vadovė: bendruomenės padeda nelikti vieniems su onkologine liga
Susidūrus su vėžio diagnoze, vienas svarbiausių dalykų yra nelikti vienam naujos realybės akivaizdoje. Išbūti ir kovoti su liga gali padėti onkologinių pacientų bendruomenės. Tos pačios ligos kelyje esantys asmenys noriai dalijasi savo patirtimi ir patarimais, taip pat palaiko vienas kitą psichologiškai, o pasveikę neretai jaučia pareigą padėti naujai diagnozę išgirdusiems pacientams. Pasak Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos (POLA) direktorės Neringos Čiakienės, išgirsti onkologinės ligos diagnozę yra sukrečianti patirtis. Nors niekas nuo šios ligos neapsaugotas, tai visgi dažniau yra vyresnių žmonių liga. „Dažnai vyresnio amžiaus žmogus, išgirdęs vėžio diagnozę, yra fiziškai vienas – tai reiškia, kad sutuoktinis būna iškeliavęs anapilin, vaikai – užsienyje, anūkų nėra ir pan. Bendruomenių teikiama pagalba yra svarbi…
