Eismas šiandien tampa ne tik judėjimo, bet ir emocinės savikontrolės išbandymu. Nuolatinis skubėjimas, įtemptos dienotvarkės ir informacinis triukšmas persikelia ir į kelią – čia net ir racionalūs žmonės kartais reaguoja impulsyviai.  Psichologė Kristina Jievaitienė paaiškina, kad tai nėra atsitiktinumas: „Eismas – greitas, dinamiškas procesas, kartais žmonės streso būsenoje pirmiau padaro, vėliau galvoja. Veikia streso elgesio „kovok arba bėk“ reakcija.“  Tuo pačiu vis dažniau apie vairavimo stresą kalbama ir platesniame mobilumo kontekste. „CityBee“ vadovė Greta Januškaitė pastebi, kad šiuolaikiniai vairuotojai ieško ne tik patogumo, bet ir emocinės pusiausvyros: „Kasdienis mobilumas šiandien nebėra tik apie transportą – tai ir apie tai, kaip jaučiamės kelyje. Kai žmogus turi daugiau lankstumo planuojant keliones ar…

Lietuva pradeda rožinį sezoną – artėjant „Vilnius Pink Soup Fest“, į „Iki“ parduotuves atkeliavo šiai progai skirti šaltibarščiai. Juos skanaudami pirkėjai visoje Lietuvoje jau gali pradėti ruoštis vienam nuotaikingiausių renginių Vilniuje, kuris kvies ne tik ragauti, bet ir judėti. Lietuvos gyventojams šaltibarščiai yra neatsiejama pavasario ir vasaros dalis. Juos ne tik gamina namuose pagal tradicinius receptus, bet ir drąsiai eksperimentuoja su naujais skoniais, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. „Pernai kvietėme visus dalintis receptais drauge kuriamoje „ŠaltibarštIKI enciklopedijoje“ – ir lietuvių kūrybiškumas pranoko lūkesčius. Tiesa, klasika visuomet išlieka paklausiausia: vien pernai pagaminome net 33 tonas šios tradicinės rožinės sriubos – įspūdingą kiekį, atspindintį lietuvių meilę šaltibarščiams. Jungtis prie…

Vilniuje pradedamas trečiasis Neries krantinių atnaujinimo etapas centrinėje miesto dalyje. Nuo 2022 m. etapais tvarkytos kairiosios Neries krantinės jau tapo vilniečių pamėgta poilsio ir laisvalaikio erdve, o dabar bus tvarkoma likusi atkarpa tarp Žaliojo ir Baltojo tiltų, Goštauto gatvės pusėje. Vilniaus miesto savivaldybė išdavė statybą leidžiantį dokumentą jos rekonstrukcijai. Planuojama, jog vilniečiai atnaujinta krantinės atkarpa galės naudotis jau 2027 metų pabaigoje. „Atnaujintos Neries krantinės jau tapo vilniečių kasdienybės dalimi. Dabar pradedame  trečiąjį etapą, kuris užbaigs krantinių infrastruktūros sutvarkymą centrinėje miesto dalyje. Šio etapo metu bus suformuotos vientisos, patogios jungtys, įsiliesiančios į miesto pėsčiųjų ir dviračių takų tinklą, o pakrantėse atsiras dar daugiau kokybiškų erdvių, kviečiančių pabūti prie upės“, – sako…

Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame dėmesį nuolat blaško ekranai ir informacijos perteklius, skaitymas tampa ne tik svarbiu įgūdžiu, bet ir galimybe sustoti, susikaupti ir pažinti save. Vis dažniau keliant klausimą, kaip sudominti vaikus ir jaunimą knygomis, atsiranda iniciatyvų, kviečiančių į skaitymą pažvelgti kitaip – be spaudimo, be privalomų sąrašų ar atsiskaitymų, o su laisve rinktis.   Viena tokių iniciatyvų – Skaitymo valandėlė, kurią mokyklose kviečia puoselėti naujoji skaitymo ambasadorė Rūta Elijošaitytė-Kaikarė. Tokia valandėlė skirta vaikams ir jaunimui atrasti skaitymo džiaugsmą kaip natūralų, kasdienį, vidinį pasaulį praturtinantį procesą.   Skaitymo valandėlė: nuo idėjos iki judėjimo Paklausta, kaip kilo Skaitymo valandėlės idėja, ambasadorė prisimena pirmuosius įkvėpimo šaltinius – apie skaitymo pamoką išgirdo konferencijoje. Būtent tada kilo…

Dirbtiniam intelektui (DI) vis sparčiau integruojantis į kasdienius įrenginius, televizorius iš pasyvaus turinio rodymo įrenginio tampa aktyviu namų ekosistemos dalyviu. Frankfurte vykusiame renginyje technologijų bendrovė „Samsung Electronics“ pristatė inovacijas, žyminčias naują televizorių evoliucijos etapą. Minėdama 20 metų lyderystę pasaulinėje rinkoje, bendrovė pademonstravo pažangius sprendimus – nuo „Micro RGB“ ekranų technologijos iki DI paremtų funkcijų, leidžiančių dar labiau personalizuoti žiūrėjimo patirtį. „Televizorius jau seniai nebėra tik įrenginys, skirtas žiūrėti tradicinę televiziją. Jis tampa namų technologijų centru, kuris jungia skirtingas patirtis – nuo įvairaus  turinio vartojimo iki išmaniųjų namų valdymo. Todėl televizorių inovacijos šiandien orientuotos ne tik į vaizdo kokybę, bet ir į visapusiškai sklandžią vartotojo patirtį“, – sako „Samsung“ komunikacijos vadovė…

Savaitgalis turėtų būti laikas atsipūsti po darbo savaitės, tačiau daugelis jau penktadienį mintyse sudarinėja būsimų namų ruošos darbų sąrašą. Nors tyrimas rodo, kad daugiau kaip trečdaliui (35 proc.) Lietuvos gyventojų švarūs ir tvarkingi namai padeda jaustis fiziškai ir emociškai geriau, jų priežiūra neturėtų virsti viso savaitgalio projektu. Interjero dizainerė dalinasi keletu paprastų, bet efektyvių žingsnių, padėsiančių greičiau sutvarkyti namų erdvę ir daugiau laiko skirti poilsiui, rašoma IKEA pranešime žiniasklaidai. „Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl penktadienio vakarą žvalgydamiesi po kambarį jaučiame įtampą dėl netvarkos, net jei viskas ir švaru, yra vadinamasis vizualinis triukšmas – kai erdvė ir paviršiai nukrauti į akis krintančiais ir dažniausiai ne vietoje paliktais daiktais. Tačiau gera žinia…

Renginio tipas: Koncertas Renginio data: trečiadienis, 2026 balandžio 29 Renginio pradžia: 19:00 Renginio vieta: Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka Trečiadienio vakarą, po darbų, maloniai kviečiame susitikti su chorine muzika – balandžio 29 d., trečiadienį, 19 val., Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos atrijaus erdvėje (III a.) skambės choro „Momentum“ koncertas EXEGI MONUMENTUM, kviečiantis klausytojus į jautrią ir daugiasluoksnę muzikinę kelionę per vidinės atminties, tikėjimo, gamtos ir žmogaus trapumo erdves.  „Exegi monumentum aere perennius regalique situ pyramidum altius“ (lot. pastačiau paminklą, tvirtesnį už bronzą, aukštesnį už karališkas piramides) – garsi romėnų poeto Horacijaus (65–8 m. pr. m. e.) citata iš „Odės“ (III, 30, 1). Poema poetas teigė, kad jo poezija išliks amžinai, nepaisant laiko tėkmės, ir bus patvaresnė už bet kokius fizinius paminklus. Koncerto pavadinimas EXEGI MONUMENTUM atskleidžia, kad šių…

Ar esate girdėję stereotipą, kad lietuviai neskiria pakankamai dėmesio savo išvaizdai? Naujausi tarptautinio „DPD“ „E. Barometro” tyrimo duomenys rodo, jog mados prekės – naujas lietuvių DNR. Apklausa atskleidė, kad net 71 proc. apsiperkančiųjų internetu įsigyja mados prekes, o tai gerokai viršija tiek Baltijos šalių, tiek Europos vidurkį. „Palyginimui, Europoje mados prekes internetu perka vidutiniškai 56 proc. vartotojų, Latvijoje – 52 proc., Estijoje – 54 proc. Lietuva ne tik lenkia kaimynus, bet ir išsiskiria visos Europos kontekste – net aplenkdama šalis, laikomas mados sostinėmis“, – sako „DPD Lietuva“ pardavimų ir rinkodaros vadovas Baltijos šalims Gabrielius Bilevičius. Lietuvių krepšelyje – ne tik drabužiai Lietuvoje aiškiai pirmauja mados kategorija, tačiau pirkėjų pasirinkimai gali…

Ką rinktis katei – sausą ar konservuotą ėdalą, koks kraikas padės lengviau palaikyti švarą namuose, o kokie skanukai šuniui bus ne tik skanūs, bet ir naudingi? Kasdienė augintinio priežiūra dažnai susideda būtent iš paprasčiausių klausimų. Ieškodami, kas geriausiai tiktų jų augintiniui, šeimininkai dairosi ir įvairių kasdienės priežiūros priemonių, kurios, pasak lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atstovo, reguliariai atsiduria pirkėjų krepšeliuose. Kaip šiuos pasirinkimus palengvinti, pataria veterinarijos gydytojas. Veterinarijos gydytojas Justas Kantoravičius atkreipia dėmesį, kad pagrindinė augintinio mityba turi būti visavertė, o skanėstai – saikingas papildymas. „Nėra vienos universalios maitinimo schemos, kuri tiktų visiems augintiniams. Renkantis pašarą svarbu atsižvelgti į gyvūno amžių, aktyvumą, medžiagų apykaitą, sveikatos būklę ir net genetiką. Esant alergijoms,…

Iš pirmo žvilgsnio jau kiek pabodusi vištiena gali virsti visai kitokiu patiekalu, jei į ją pažvelgiame kūrybiškiau – tereikia tinkamai derinti ingredientus. Būtent tokių sprendimų vis dažniau ieško ir pirkėjai, todėl, kaip pastebi prekybos centro „Rimi“ atstovai, jų krepšeliuose vis dažniau atsiranda sezoninės daržovės. Vienas tokių derinių – smidrai ir viščiukų vidinė filė, kurie kartu sukuria ne tik subalansuotą, bet ir vizualiai patrauklų patiekalą, kuriam neprireiks ilgų valandų virtuvėje. „Renkantis smidrus svarbu atkreipti dėmesį į jų išvaizdą – jie turėtų būti standūs, ryškiai žalios spalvos, o jų galiukai – sandarūs, ne išsiskleidę. Taip pat verta nepamiršti, kad prieš gaminimą apatinę stiebo dalį reikėtų pašalinti, nes ji gali būti kietesnė. Tinkamai…