Baugios, intriguojančios, smėlyje po piramidėmis tūnančios senovės Egipto valdovų paslaptys rudenį atkeliaus į Lietuvą. Tiksliau, į mūsų šalį atvyks šias paslaptis sėkmingai išnarpliojęs, vienas garsiausių šiuolaikinių egiptologų, archeologas dr. Zahis Hawassas. Rugsėjo pabaigoje Vilniuje egiptologas skaitys vienintelę nemokamą paskaitą, kurioje ketina papasakoti unikalių, mažai plačiąjai visuomenei žinomų, Egipto valdovų gyvenimo istorijų. Faraonų mitų griovėjas – Baltijos šalyse Rugsėjo 13 dieną, 17 val. sostinės Vaidilos teatre, šiuolaikinės egiptologijos legenda, archeologas dr. Zahis Hawassas ketina papasakoti įdomybių ne tik apie gerai žinomus senovės Egipto stebuklus, tokius kaip piramidės ar faraonų kapai, bet ir atskleisti kitų, mažiau ištirtų ir plačiajai visuomenei žinomų, senovės Egipto paslapčių. Galbūt sugriauti paplitusį mitą, apie mirtį nešančius faraonų prakeiksmus, jų…
Keliauju, vadinasi, teršiu? Tvaraus turizmo mitai ir realybė
Kelionės – malonios ir laukiamos patirtys, kurios lemia mūsų emocinę būklę, slopina nerimą ir gerina smegenų veiklą. Tačiau šiandieniniame kontekste, kai vis daugiau kalbama apie aplinkosaugos temas bei taršą lemiančius faktorius, egzistuoja ir „keliautojo kaltės“ jausmas. Vis dažniau susimąstoma, kokie pokyčiai neišvengiamai laukia turizmo ir aviacijos. Ar „skrydžio gėda“ privers mus nebekeliauti? Ar patys galime „išpirkti“ kaltę ir kaip? Kas turėtų žengti pirmąjį žingsnį – kelionių organizatorius ar keliautojas? Į šiuos ir kitus klausimus diskusijoje apie tvaresnes keliones atsakyti bandys jau šį šeštadienį Birštone vyksiančio festivalio „Būtent“ dalyviai: klimatologas Silvestras Dikčius, verslo psichologė Ugnė Juodytė, Lietuvos oro uostų Aplinkosaugos skyriaus vadovė Dr. Kristina Greičiūtė bei didžiausio vietinio kapitalo kelionių organizatoriaus…
Ineta Puzaraitė-Žvagulienė dalijasi patarimu, kaip atpratinti vaikus nuo nemaistingų užkandžių
Šiemet „Rimi Vilniaus maratonas“ – jubiliejinis: jau 20-ąjį kartą rugsėjo 10 d. prie starto linijos stos bėgimo profesionalai ir šio sporto entuziastai, siekiantys išmėginti savo jėgas. Sudalyvauti bėgimo šventėje nekantrauja ir vieni jauniausių dalyvių – Inetos Puzaraitės-Žvagulienės vaikai Barbora bei Bernardas. Vaikai pasiryžę pirmą kartą įveikti 200 metrų ilgio trasą, o energijos bėgimui semsis iš šeimoje kruopščiai puoselėjamo sveikatai palankaus mitybos raciono. „Subalansuota mityba – mūsų kasdienybė“, – teigia I. Puzaraitė-Žvagulienė. Tokios mitybos privalumais dalijasi ir gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, pasakojanti apie maistingų produktų svarbą vaikų vystymuisi bei fiziniam aktyvumui. Subalansuotos mitybos iššūkiai išsprendžiami kompromisais Ineta Puzaraitė-Žvagulienė pasakoja, kad sveikatai palankus maistas jos šeimoje tapęs neatsiejama kasdienybės dalimi, todėl išlaikyti subalansuotą…
„Sostinės dienose“ – smagūs stiliaus atradimai, vilionės gurmanams, jaunatviška nuotaika ir „Dūzgiančio prospekto“ pradininkės Zitos Kelmickaitės pagerbimas
Turiningų miesto švenčių tradiciją kuriantis festivalis „Sostinės dienos“ vilniečiams bei Lietuvos sostinės svečiams rugsėjo 1-3 dienomis siūlo įspūdingą renginių paletę, išpildančią bene kiekvieno lankytojo poreikius. Šiemet jau aštuonioliktą kartą Vilniaus miesto festivalyje smagiai gaus „Dūzgiantis prospektas“, viliojantis neįtikėtinu kūrybingumu, kuriam pradžią dar 2005 metais davė visų mylima muzikologė Zita Kelmickaitė. „Sostinės dienų“ organizatoriai, siekdami pagerbti šiemet netikėtai mus palikusios Zitos Kelmickaitės atminimą, kviečia visus šventėje dalyvausiančius vizualiųjų menų kūrėjus, stilingų dirbinių ir dizaino kūrėjus, unikalų tautodailės meną propaguojančius amatininkus, gardėsių ir mūsų žemėje išauginto lietuviško kulinarinio paveldo puoselėtojus dalyvauti originaliausios vitrinos konkurse. „Sostinės dienų“ dalyviams, kurių ekspozicinės erdvės bus pripažintos originaliausiomis visose Gedimino prospekto erdvėse – Menų ir muzikos gatvėje,…
J. Valančiūno raktas į sveiką kūną – natūralumas ir šviežumas
Pasaulio krepšinio čempionate Filipinuose Lietuvos vyrų krepšinio rinktinę į priekį vedantis jos kapitonas Jonas Valančiūnas teigia, kad sveikas ir natūralus maistas – neatsiejamas nuo aktyvaus gyvenimo būdo. Žinomas krepšininkas atskleidžia, jog dabartinius jo mitybos įpročius suformavo vaikystės patirtys, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. „Su šeima gyvenome šalia miesto, beveik kaime, tai patys užsiaugindavome šviežių daržovių, o iš ūkininkų įsigydavome mėsos. Apskritai, daug šviežių, natūralių produktų vaikystėje buvo pasiekiama ranka, o tai, kas natūralu, ir yra skaniausia“, – prisimena J. Valančiūnas. Aktyvi vaikystė – aktyvus gyvenimas ir suaugus Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės aukštaūgis teigia, jog iš vaikystės atkeliavo ir polinkis į aktyvų gyvenimo būdą. Pasak jo, gyvenant ne mieste, fiziškai aktyvios veiklos…
Ekspertas apie mėsainių kepimo gudrybes ir naujoves – nuo veganiškų iki desertinių mėsainių
Turbūt daugeliui lietuvių vasara prabėgo leidžiant laiką su griliu gamtoje, o tarp populiariausių kepinių – mėsainis, kepsninės „karalius“. Kulinarijos ekspertai pastebi, kad dažnas lietuvis ieško naujų skonių ir imasi naujų kepimo tendencijų – nuo veganiškų iki desertinių mėsainių. Nauji vėjai ant kepsninių Kulinarijos projekto „Wild Chef Kitchen“ vadovas ir kepsnių entuziastas Jonas Cimerman šį sezoną pastebėjo nemažai į Lietuvą atkeliaujančių naujovių. „Lietuvoje ir užsienyje tendencijos tikrai keičiasi. Tiek Lietuvoje, tiek keliaujant ir tyrinėjant maisto kultūrą Europoje, JAV ar Azijoje pastebiu nemažai mėsainių variacijų – kepama ne tik tradicinė mėsa, bet ir veganiški ar vegetariški priedai, žuvis. Jei vis tik renkamės mėsą, svarbu ir jos kilmė – kaip gyvūnai buvo užauginti,…
Nauji mokslo metai čia pat – kokių priemonių imtis tėvams, kad vaikai jaustųsi saugūs keliuose
Iki naujų mokslo metų likus kiek daugiau nei savaitei, šeimoje su vaikais svarbu pasikalbėti ir prisiminti keletą svarbių dalykų. Vienas iš jų – saugus eismas kelyje. Kaip sako psichologė-psichoterapeutė Viktorija Laurinaitė, vaikai daug informacijos perima iš tėvų modelio ir jie linkę atkartoti tai, ką daro suaugusieji. Todėl vaikų įpročių formavimas yra itin svarbus, o viskas prasideda nuo tėvų rodomo pavyzdžio. Įpročių formavimas Ne paslaptis, kad tėvai nuolat susiduria su vaikų pasakymais, kad jie kažko nenori: valytis dantų, eiti laiku miegoti, susitvarkyti savo daiktų. Nepradėjus formuoti tam tikrų įpročių, vėliau vaikams gali būti sudėtinga įsiliejant į suaugusiųjų gyvenimą ir vienas iš to pavyzdžių – saugumo taisyklės kelyje, kurių reikia laikytis. Tam…
CV-Online tyrimas: Kas penktas darbuotojas atostogų metu galvoja apie darbo keitimą, bet nieko dėl to nedaro
Greitėjantis gyvenimo tempas, negebėjimas sustoti bei atsikvėpti nuo rutinos ir darbų, daro neigiamą įtaką ne tik fizinei, bet ir psichologinei žmonių sveikatai. Todėl atostogos, kurių metu galima atsiriboti nuo darbinių rūpesčių, užsiimti mylima veikla, skirti daugiau dėmesio sau ir artimiesiems, yra itin svarbios. Tačiau ar visiems atostogų metu pavyksta pailsėti ir negalvoti apie darbą? Darbo skelbimų portalo cvonline.lt atlikta dirbančiųjų apklausa atskleidė keletą įdomių tendencijų apie atostogų svarbą ir jų poveikį žmonių gerovei. Apklausos duomenimis, 62 % dirbančiųjų šiemet jau pasinaudojo atostogomis, tačiau tik 29 % (2022 metais – 34 %) jų jaučiasi visiškai pailsėję. Į darbą nepailsėję po atostogų sugrįžo 12 % respondentų, tai net 4 % daugiau nei…
„Kaip pas mamą“ – V. Radzevičius dalijasi pigiu itališku receptu
Skani, spalvinga, kvapni ir sveikai maistinga – taip Italijos virtuvę apibūdina žymus keliautojas, kulinaras Vytaras Radzevičius. Jos populiarumą pasaulyje užtikrina ir paprastumas ruošiant maistą, todėl ir Lietuvoje netrūksta itališkų patiekalų mėgėjų, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. „Švieži, skanūs produktai, paprastumas gaminant, tradicijos – tokie, mano manymu, būtų pagrindiniai Italijos virtuvės bruožai. Galima sakyti – kaip pas mamą. Todėl nieko keisto, kad šios virtuvės patiekalus taip pamėgome ir prisijaukinome Lietuvoje. Galbūt ne visada randame laiko ilgai šeimyniškai leisti laiką prie stalo, kaip tai daro italai, bet pamažu šis įprotis atranda vietą ir mūsų kasdienybėje“, – pasakoja V. Radzevičius. Anot virtuvės šefo, gali atrodyti, kad itališki patiekalai yra puikiai pažįstami, tačiau tikrai galima…
„Tele2“ reklamos „La Familia“ herojai plečia verslą – atidarys viešbutį
Mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2“ reklamų serijos „La Familia“ personažai leidžiasi į naujus nuotykius ir plečia verslą. Serialo formatu kuriamos reklamos veiksmas iki šiol sukosi šeimos restorane, tačiau šįkart herojai pristato netikėtą idėją – šeima atidarys viešbutį. Reklama pradės naują serialo siužeto liniją, kurioje laukia ne viena staigmena. „La Familia“ personažai Tonis, Merė Džein, Frau Gerda, Benas ir Glenas bei kiti atsiskleidžia naujuose vaidmenyse – tampa naujo verslo savininkais. Naują reklaminio serialo sezoną šeima pradeda vedina grandiozinių planų – atidaryti geriausią viešbutį visame mieste, tačiau nesutaria, kas turėtų vadovauti naujajam verslui. Vis dėlto, visus šeimos narius labiausiai džiugina tai, kad jų svajonės pildosi. „Aštuntus metus gyvuojantis serialas sulaukė didelio populiarumo Lietuvoje…
