Ar žinojote, jog ilgą laiką Neries krantus Vilniaus mieste jungė tik vienas tiltas? Arba, kad Vilnios vaga, tokia, kokią matome dabar, yra žmogaus darbas, kadangi natūraliai ji tekėjo visai kitaip? O ir tai, kad Neris yra labai užteršta – mitas, kadangi 2023 m. „Darnu Group“ atlikto pirmojo kompleksinio Neries tyrimo metu paaiškėjo, kad ši upė – švari, joje maudytis drąsiai galima ir ji tapusi prieglobsčiu įvairioms saugomoms rūšims. Dar daugiau faktų apie Vilniaus upes galite sužinoti „Darnu Group“ parengtuose pažintiniuose maršrutuose. Žvejai paukščiai, vienas didžiausių Lietuvos graužikų bei ekosistemai trukdantis atėjūnas Viena iš mažiausiai pažįstamų upių paslapčių – joje sutinkama gyvūnija. Nors dažnas gerai įsižiūrėjęs Neries ar Vilnios upėse yra…
Europos paveldo dienų Lietuvoje atidarymas – Vilniaus Šventosios Dvasios bažnyčioje
Rugsėjo 5 d. 16 val. kviečiame į Vilniaus Šventosios Dvasios bažnyčią (Dominikonų g. 8), kur pradėsime tradiciškai rugsėjį vyksiančius Europos paveldo dienų (EPD) renginius. Šiemet jau 31-ąjį kartą visus kviečiame vėl pasinerti į paveldo šventę. Visoje Lietuvoje rugsėjo 6–15 dienomis Jūsų laukia daugiau kaip 200 renginių, kurie leis į paveldą pažvelgti per šių metų temos – kultūros paveldas: ryšiai, įtakos, keliai – prizmę. EPD atidaryme sveikinimo kalbas sakys Ministrė Pirmininkė Ingrida Šimonytė, LR kultūros ministras Simonas Kairys, LR Seimo Kultūros komiteto pirmininkas Vytautas Juozapaitis, Vilniaus arkivyskupas Gintaras Grušas, Kultūros paveldo departamento prie Kultūros ministerijos direktorius Vidmantas Bezaras. Kultūros paveldo departamento prie Kultūros ministerijos medaliu „Už nuopelnus Lietuvos kultūros paveldui“ bei…
Jau šį savaitgalį į Vingio parką sugrįžta „The Color Run“: drauge su SOS vaikų kaimais kvies dalyvius prisidėti prie menininko Algio Kriščiūno kuriamo paveikslo
Jau šį sekmadienį – rugsėjo 1-ąją – sostinę vėl nuspalvins pats linksmiausias bėgimas Lietuvoje ir pasaulyje – į Vingio parką sugrįžta „The Color Run“. Net ir nedalyvavę šiame bėgime puikiai supranta, kodėl organizatoriai čia bėgamus 5 kilometrus vadina pačiais laimingiausiais – dalyvių neriboja laikas, bėgikai nekonkuruoja, o distanciją baigia atrodydami itin spalvingai. Šiais metais įvyksiantis jau 11-asis bėgimas kartu su SOS vaikų kaimais kvies ne tik kartu linksmintis, bet ir atlikti gerus darbus. Ne tik linksmiausias, bet ir kilniausias bėgimas? „The Color Run“ bėgime dalyvauja ir visai nepatyrę, ir profesionalūs bėgikai. Šis renginys taip išpopuliarėjo dėl savo unikalios koncepcijos, gimusios dėl organizatorių noro dalyviams suteikti pozityvias emocijas keliančią ir bėgimą…
Atostogos baigėsi, o motyvacijos nėra? Psichologė atsakė, kaip ją atgauti
Po pasivaikščiojimų įkaitusio smėlio paplūdimiais, saulės vonių ir miego iki pietų, grįžimas į įprastą gyvenimo ritmą gali pasirodyti pilkas ir prėskas. Ieva Plauškutė, „Jaunimo linijos“ psichologė, sako, kad padidėjusį nerimą ar liūdesį grįžus po atostogų jausti – įprasta. Jei tai patiriate, yra keletas nesudėtingų strategijų, kuriomis galite pasinaudoti. Justina Antropik, „Tele2“ socialinių tinklų ir skaitmeninio turinio vadovė, pateikia keletą programėlių, skirtų lengviau prisitaikyti prie įprasto grafiko. „Po atostogų grįžimas į realybę, kur laisvė greitai pakeičiama atsakomybėmis, gali emociškai sekinti. Tai pagrindžia moksliniai tyrimai. Pavyzdžiui, pernai Jungtinėse Amerikos Valstijose atlikta visuomenės apklausa parodė, kad daugiau nei pusė darbuotojų grįžę po atostogų svarsto išeiti iš darbo”, – sako I. Plauškutė. Anot psichologės,…
J. Jarutis – apie traumas sportuojant: „Golfe gali nutikti įvairiausių dalykų“
Jau šeštus metus golfą žaidžiantis Justinas Jarutis sako, kad jam patinka sporto šakos, kurias sudėtinga įvaldyti. Būtent dėl to atlikėjas laisvalaikiu mėgsta išbandyti įvairias sporto šakas ir stengiasi judėti kiek įmanoma daugiau – mina dviratį, plaukia banglente, žaidžia golfą, badmintoną ir tenisą. Nors golfas iš pirmo žvilgsnio atrodo lengvas sportas, Justino teigimu, jis reikalauja tinkamo fizinio pasirengimo ir ypač – kantrybės. Universalus sportas, kuriam būtina kantrybė Justiną žavi golfo sporto universalumas ir iššūkiai, kuriuos jis kelia. Jis teigia, kad savo malonumui žaisti golfą gali kiekvienas, tačiau įvaldyti šį sportą ir siekti gerų rezultatų – gan sunku. „Golfas žavus tuo, jog leidžia būti gamtoje, ja mėgautis, ir man patinka, kad jis…
„Andrew Tate: ikona ar apsimetėlis? Speciali laida“ – jau per „discovery+“
„Tai yra grasinanti konfrontacija iš Tate’o… jis įsiutęs“, – citata iš specialios laidos, kurioje Andrew Tate’o žodžiai ir veiksmai yra kadras po kadro tyrinėjami kūno kalbos, lingvistikos ir kriminologijos ekspertų. Jie išsako savo įžvalgas apie televizijos interviu, kuriame A. Tate’as klausiamas apie įtarimus prekyba žmonėmis. „Andrew Tate: ikona ar apsimetėlis? Specialią laidą“ Lietuvoje jau galima peržiūrėti per „discovery+“. Nuo 2016 metų, kai Andrew Tate‘as pasirodė realybės šou „Didysis brolis“, savo internetinei auditorijai jis pradėjo formuoti „Džeimso Bondo gyvenimo būdo“ įvaizdį. Naujame „discovery+“ dokumentiniame filme teismo psichologė Kerry Daynes tvirtina, kad A. Tate’as, laikydamas save jų gelbėtoju, dėl savo pinigų ir raumenų subūrė didžiulį „kultą“ ir tapo nepatenkintų jaunų vyrų kartos…
Paslaptingų vibracijų vakaras nemiegantiems – paskutinis NESSUN DORMA koncertas
Rugpjūčio 30-ąją visus, kam nesimiega, kviečiame į paskutinius nakties koncertų-maratonų ciklo „Nessun Dorma“ koncertus. 24 valandą prasidėsiančiame koncerte galėsite išgirsti tai, ko niekada nepatirsite didelėse salėse, nes tai galima išgirsti ir pajusti tik kamerinėje erdvėje – jaukioje Muzikos svetainėje. Vienintelis Lietuvoje profesionalus vibrafonininkas Marius Šinkūnas ir džiazo gitaristas Mindaugas Stumbras sujungs savo instrumentų tembrus – vibrafono ir gitaros duetą. Abu instrumentai universalūs, nes gali atlikti ryškias solines partijas ir gali išsiskirti didesnio ansamblio ar orkestro paletėje. Tačiau duetas – to Lietuvoje dar nebuvo! Juolab, kad natūraliausia akustinė šių instrumentų terpė yra ten, kur nereikia mikrofonų. Kokia tobula įgarsinimo aparatūra bebūtų, natūralus akustinis instrumentų garsas yra itin reta proga išgirsti tikruosius…
Beveik kas antras lietuvis dar šį rudenį aplankys užsienio šalį
Net 40 proc. lietuvių rudeniop planuoja keliauti į užsienio šalis. Apie 50 proc. apklaustųjų renkasi keliones Europos šalyse, o beveik trečdalis ketina keliauti po kaimynines valstybes. Kai kurie lietuviai planuoja aplankyti tiek Europos, tiek tolimesnes valstybes. Tokių buvo apie 10 proc. Dar trečdalis lietuvių atsakė, kad keliones po užsienio šalis ir Lietuvą planuoja vėlyvesnį rudenį. Tokius duomenis atskleidė draudimo bendrovės „If“ užsakymu atlikta KOG rinkodaros ir komunikacijos mokslų instituto apklausa. Populiarėja atostogos gamtoje bei aktyvios kelionės Didžioji dalis mūsų tautiečių renkasi tradicines poilsines bei pažintines keliones – atitinkamai 59 ir 58 proc. Pastaraisiais metais matoma tendencija, kad vis daugiau dėmesio susilaukia aktyvios rudens atostogos. „Tiek jauni, tiek vyresnio amžiaus lietuviai…
Po išvykos svetur – nemalonios „lauktuvės“: vaistininkė patarė, kaip apsisaugoti nuo kelionėse tykančių pavojų
Nors kelionės atveria duris naujiems potyriams, jos taip pat susijusios ir su nenumatytomis rizikomis. Vabzdžių įkandimai, alerginės reakcijos po maudynių baseinuose ar naujų maisto produktų – tai tik keletas iš problemų, su kuriomis gali susidurti keliautojai, atostogaujantys užsienyje, teigia vaistininkai. Net ir keliaujant į, rodos, pažįstamas Europos šalis, tokios „lauktuvės“ gali greitai apkartinti atostogų įspūdžius. Anot „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Kristinos Šnirpūnienės, siekiant išvengti nemalonumų kelionėse, verta iš anksto pasiruošti. Į kelionių vaistinėlę pravartu įtraukti antihistamininius vaistus, tepalus su difenhidraminu, kuris padeda slopinti niežulį bei odos dezinfekcines priemones. Tokios priemonės gali būti ypač naudingos, jei atostogų metu svetur netikėtai susiduriama su alerginėmis reakcijomis ar parazitiniais vabzdžiais. Kaip atpažinti įkandimus? „Kraujasiurbiai vabzdžiai…
Gydytojas traumatologas įvardijo dažniausiai rudenį pasitaikančias vaikų traumas: patarė, ką daryti ir įkandus gyvatei
Ortopedas-traumatologas Andrius Vaitiekus sako, kad nors vasara eina į pabaigą – traumų ar kitų nelaimingų nutikimų vaikų tarpe vis dar pasitaiko. Anot jo, vaikai daugiausiai susižaloja viršutines galūnes – riešus, plaštakas, alkūnes, pasitaiko ir sudėtingų galvos, veido traumų. Rudens pradžioje traumų skaičius taip pat išlieka didelis „Kaip taisyklė rudens pradžioje, visiems grįžus iš atostogų – traumų padaugėja. Dažniausiai tai būna įvairūs sumušimai, patempimai, lūžiai. Kartais dėl neatsargumo laisvalaikio metu, nesaugiai kertant kelio važiuojamąją dalį įvyksta ir skaudžių galūnių, galvos traumų“, – sako A. Vaitiekus. Tai, kad rudens pradžioje vaikai patiria daugiau susižalojimų patvirtina ir draudimo technologijų bendrovės „Balcia Insurance SE“ Asmens draudimo produktų vadovė Natalija Misėkienė. „Praėjusių metų statistika rodo,…
