Atėjus rudens sezonui, mūsų kasdieniai įpročiai keičiasi: mažėja saulės šviesos, o šaltis skatina ieškoti šilumos ir jaukumo ne tik aprangoje, bet ir lėkštėje. Mitybos specialistė Gabrielė Urbonaitė primena, kad tinkamai parinktas maistas šiuo laikotarpiu gali padėti ne tik išlaikyti energijos lygį, bet ir apsaugoti nuo peršalimo ligų bei niūrios nuotaikos, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. Didėja šilumos bei energijos poreikis Prasidėjus šaltajam metų laikui, mūsų organizmas ima reikalauti daugiau energijos, kad galėtų palaikyti pastovią kūno temperatūrą ir sveiką imunitetą. Anot G. Urbonaitės, žiemą būtina į mitybą įtraukti daugiau riebalų ir baltymų, nes šios maistinės medžiagos suteikia sotumo ir padeda ilgiau išlikti energingiems. „Šiuo laikotarpiu ypač svarbu valgyti šiltesnius, sotesnius patiekalus, tokius…

Pasaulinė skaitmeninių mokėjimų lyderė „Visa“ šiandien paskelbė, kad jau trečius metus iš eilės vykdys savo stipendijų programą „She’s Next“ Šiaurės ir Baltijos šalyse. Bendradarbiaujant su „Luminor“ ir „Novatore“, šia iniciatyva siekiama remti moteris verslininkes, suteikiant joms lėšų ir išteklių verslui plėtoti. Neseniai „Visa“ Šiaurės ir Baltijos šalyse atliktas tyrimas parodė, kad Lietuvoje verslą yra pradėję daugiau vyrų nei moterų (atitinkamai 42 proc. ir 31 proc.), tačiau 76 proc. moterų svajoja tapti verslininkėmis. Tai rodo, kad labai reikalingos tokios iniciatyvos kaip „She’s Next“, kuriomis sprendžiami unikalūs iššūkiai, kylantys moterims versle. Apklausa taip pat parodė, kad: kaip didžiausią motyvą, dėl kurio svarsto galimybę pradėti savo verslą, 41 proc. respondentų nurodė finansinę nepriklausomybę ir turtą. 32…

Penktadienio vakarą „Litexpo“ parodų ir konferencijų centre įvyko 15-osios tarptautinės šiuolaikinio meno mugės „ArtVilnius’24“ atidarymo ceremonija. Joje apdovanoti šių metų geriausieji.  „ArtVilnius’24“ atidarymo ceremonijoje dalyvavo Lietuvos kultūros ministras Simonas Kairys, ilgametės mugės globėjos – Vilniaus miesto savivaldybės vicemerė Donalda Meiželytė. „Susirinkome švęsti meną. Nes menas ir yra tai, ką reikia švęsti šiame skubančiame ir vis greitėjančiame pasaulyje. Akimirkos, kurias praleidžiame prie meno kūrinio, mus turtina, kviečia apmąstyti save ir aplinką. Menas mus keičia, daro laimingus, įkvepia ir skleidžia kūrybiškumą. Kartu su menu švenčiame ir 15 metų tarptautinės šiuolaikinio meno mugės „ArtVilnius“ kelionę“, – atidarymo ceremoniją pradėjo mugės vadovė Diana Stomienė, pasidžiaugusi tarptautiniu mugės įvertinimu ir švietėjišku komandos darbu – „ArtVilnius“…

Šį mėnesį Nacionalinėje filharmonijoje vyks ypatingas Lietuvos nacionalinio simfoninio orkestro koncertas, kuriame publika išvys ne tik pasaulinę violončelės garsenybę Nicolasą Altstaedtą (Vokietija, Prancūzija), bet ir charizmatišką lietuvių smuikininkę Dalią Kuznecovaitę. Spalio 29 d. Modesto Pitrėno diriguojamame koncerte žiūrovų laukia įspūdingi smuiko ir violončelės koncertai su orkestru. Viena ryškiausių dabarties lietuvių smuikininkių Dalia Kuznecovaitė yra žinoma ir kaip įtaigi solistė, ir kaip Vilniaus kvarteto primarijus. Ją Lietuvos melomanai žino jau nuo tada, kai ji buvo M. Rostropovičiaus fondo stipendininkė. Vėliau Dalia meistriškumo sėmėsi Kelno, Rostoko, Paryžiaus aukštosiose muzikos mokyklose pas tokius garsius smuikininkus, kaip Zacharas Bronas, Petru Muntean, Borisas Garlitsky. Dalia yra tarptautinių konkursų „Kloster Schöntal“ Vokietijoje (2007) ir Henryko Szeryngo Meksikoje…

Nepaisant sugriežtintų reikalavimų elektrinių paspirtukų vairuotojams, dėvėti apsaugines priemones šiems eismo dalyviams privaloma tik kai kuriais atvejais ir tik nepilnamečiams. Tuo tarpu šalies gyventojų nuomonė aiški: paspirtukininkai yra nedrausmingiausi eismo dalyviai, todėl šalmų dėvėjimas jiems turėtų būti privalomas. Rinkos tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ šią vasarą atliktos apklausos duomenimis, 78 proc. gyventojų pritaria siūlymui įvesti prievolę visiems paspirtukų vairuotojams dėvėti šalmus: 49 proc. šiai nuostatai pritaria vienareikšmiškai, dar 29 proc. – labiau pritaria nei nepritaria. „Nuo šių metų pradžios pagal papildytas kelių eismo taisykles (KET) šalmą būtina dėvėti visiems eisme dalyvaujantiems jaunesniems nei 18 metų el. paspirtukų vairuotojams, o vyresniems jis privalomas tik riedant važiuojamąja kelio dalimi. Tačiau neslūgstant pranešimams apie…

Trečiadienį sostinėje vykusiame išskirtiniame renginyje visuomenei gyvai pristatyti naujieji „premium“ klasės „Xiaomi 14T“ serijos mobilieji telefonai – ambicingi, galingi, fotografijos entuziastams sukurti įrenginiai. Juose integruotos „Leica“ kameros galimybes svečiai išbandė dalyvaudami fotografo Lino Marcišausko pravestose fotografijos dirbtuvėse.  Unikalioje „Aludariai Story Cellar“ erdvėje vykusiame renginyje „Xiaomi“ partneriai, ištikimi klientai, žiniasklaidos atstovai ir kiti svečiai galėjo pirmieji išbandyti naujausius produktus. Netradicinį „Xiaomi 14T“ ir „Xiaomi 14T Pro“ telefonų serijos pristatymą puošė lazerių ir neoninių šviesų žaismas, puikiai papildęs naująją seriją apibrėžiantį šūkį – „Įvaldyk šviesą – įamžink naktį“. Nebe pirmus metus dirbant su tarptautinį pripažinimą pelniusia „Leica“, ypatingas dėmesys kuriant šiuos „Xiaomi“ flagmanus buvo skirtas kameros patobulinimams. Tai leido fotografams ir fotografijos mėgėjams…

Ilgametę darbo su mažaisiais patirtį sukaupusios organizacijos SOS vaikų kaimų atstovai įsitikinę – kartais norint pradžiuginti vaiką, pakanka visai nedaug – pavyzdžiui, pasakyti jam keletą gražių, palaikančių žodžių. Būtent todėl jie nusprendė suburti šimtus žmonių, norinčių skirti gražius palinkėjimus vaikams. Šie palinkėjimai su menininko Algio Kriščiūno pagalba netruko tapti nuostabiu paveikslu, kurį nuo šiol gali išvysti ir visi PLC „Panoramos“ lankytojai. Skatina susimąstyti apie vaikų ateitį Paveiksle nugulė net 600 šiltų palinkėjimų. Vienus tėvai skyrė savo atžaloms, kitus – visiems Lietuvos vaikams. O kai kurie palinkėjimai skirti netgi pačių žmonių vidiniams vaikams, kuriems vaikystėje gražūs žodžiai būtų padėję įveikti įvairiausius sunkumus ar net pasijusti mylimiems. Kaip sako SOS vaikų kaimų…

Penktadienį Lietuvos parodų ir kongresų centre „Litexpo“ prasideda didžiausia Baltijos šalyse šiuolaikinio meno mugė „ArtVilnius’24“. Penkioliktąjį gimtadienį mininti mugė šiais metais atsigręžia į Šiaurės Europą ir drauge su 300 menininkų, 67 šiuolaikinio meno galerijomis, 15 institucijų iš 14 pasaulio šalių tris dienas švęs meną. Pirmoji „ArtVilnius“ mugė buvo kurta finansų krizės metais, anuomet ji gavo vienkartinį projekto „Vilnius – Europos kultūros sostinė 2009“ rėmimą. Mugės rengėjai iškėlė ambicingą planą – sukurti renginį, kuris išliktų ir Europos kultūros sostinės metams pasibaigus. Mugė turėjo išjudinti meno rinką, aktyvinti meno ir verslo sinergiją, vystyti tarptautinę tinklaveiką, o svarbiausia – kurti meno kolekcionavimo tradiciją ir pagrindus.  Šiandien mugė patenka į galerininkų, menininkų, kolekcininkų ir…