• Laisvalaikis

    Ką dovanoti sporto fanatikui Kalėdų proga? 5 idėjos iš kurių neįmanoma neišsirinkti

    Artėjant šventėms vis dažniau susimąstome, kuo pradžiuginti artimuosius. Jei tarp jų yra tikras sporto fanatikas, pasirinkimas išties platus – nuo praktinių dovanų iki įkvepiančios literatūros. Štai kelios idėjos, kurios tikrai pataikys į dešimtuką. 1. „Go3 | BITĖ“ sporto paketas – tobula dovana tiems, kurie labiau mėgsta žiūrėti nei sportuoti Jei žmogus dievina sportą, bet dažniau renkasi stebėti rungtynes nei pats aktyviai sportuoti, Go3 sporto programa ir transliacijos tiesiogiai – puiki dovana. Jis suteikia galimybę mėgautis tiesioginėmis sporto transliacijomis, populiariausiomis lygomis ir turnyrais. Tai dovana, kuri džiugins visus metus. 2. Sporto inventorius arba dovanų kuponas jam įsigyti Aktyviems sporto entuziastams pravers praktiški įrankiai: elastinės gumos, jogai ar tempimui skirtas kilimėlis, masažinis…

  • Laisvalaikis

    Sostinėje – nauja šventinė tradicija: Vilniaus kalėdiškiausią dieną laukia speciali valiuta, Kalėdų paštas ir šimtai choristų ant ledo

    Ar norėtumėte sugrįžti į vaikystę ir vėl išgyventi Kalėdų laukimo jaudulį, tarsi būtumėte penkerių? Vilniuje – Europos Kalėdų sostinėje – tai bus įmanoma, nes čia bus švenčiama Vilniaus kalėdiškiausia diena. Jos metu vaikystės prisiminimai bus keičiami į specialią valiutą, mieste atsiras specialios kalėdinio pašto dėžutės, iš kurių linkėjimai pasklis po pasaulį, o viską vainikuos masinis choro pasirodymas ant ledo, prie kurio kviečiami jungtis visi miesto gyventojai ir svečiai. Vilniaus kalėdiškiausia diena, kurios metu sostinėje gali nutikti netikėčiausi dalykai, bus švenčiama gruodžio 13 d. Šią datą paskelbė Vilniuje susirinkę Kalėdų seneliai iš Lietuvos, Lenkijos ir Latvijos, kurie ne tik pasirašė Kalėdų deklaraciją, bet ir užkopę į Gedimino kalną bei apžvelgę miestą…

  • Laisvalaikis

    Jaunojo tapytojo prizo laureatė Monika Plentauskaitė grįžta į „Meno nišą“ su nauja paroda

    Lapkričio 27 dieną, šį ketvirtadienį, 18 val., Vilniaus miesto galerijoje „Meno niša“ atidaroma tapytojos Monikos Plentauskaitės asmeninė paroda „Kol aš laukiau tavo balso“. Šeštojoje, trejus metus brandintoje asmeninėje parodoje menininkė pristatys kūrinius apie motinystės patirtį, atmintį ir tapatybės klausimus.  Monika Plentauskaitė  (g. 1993) – viena įdomiausių savo kartos Lietuvos tapytojų, nuosekliai kurianti savitą vizualinį pasaulį, kuriame susipina atmintis, laikas ir tapatybės paieškos. 2018 m. ji baigė Vilniaus dailės akademijos tapybos magistro studijas, tais pačiais metais ji tapo „Jaunojo tapytojo prizo“ laureate – vieno svarbiausių šiuolaikinės tapybos apdovanojimų Baltijos šalyse. Menininkės kūrinių yra įsigiję Lietuvos ir užsienio kolekcininkai, jos darbai yra Nacionalinio dailės muziejaus, MO muziejaus ir kitų svarbių institucijų kolekcijose,…

  • Laisvalaikis

    Ekspertai: psichologinis smurtas išlieka dažniausias, tačiau auga kibernetinio ir ekonominio smurto mastai

    Fizinio ir seksualinio smurto apraiškos visuomenėje atpažįstamos gana akivaizdžiai, sako ekspertai. Vis dėlto psichologinę prievartą atpažinti sunkiau, nors būtent ji yra dažniausia priežastis, dėl kurios nukentėjusieji kreipiasi pagalbos. Taip pat sparčiai auga ekonominio ir technologijomis grįsto smurto atvejų skaičius. Specialistai perspėja, kad mūsų gyvenimams tampant vis labiau skaitmenizuotiems partnerių kontrolei ir žalojimui naudojami įrankiai gali būti dar sunkiau pastebimi. „Dauguma žmonių į mus kreipiasi dėl psichologinio smurto, tačiau vis dažniau pasitaiko ir ekonominio bei kibernetinio smurto atvejų. Dažnai pagalbos ieškantys žmonės net nesuvokia, kokio pobūdžio prievartą jie patiria“, – sako Vilniaus miesto krizių centro direktorė Kristina Ankėnaitė-Balčiūnienė. Pasak specialistų, sąmoningumas ir kova prieš smurtą artimoje aplinkoje prasideda atvirai kalbant apie…

  • Laisvalaikis

    Festivalyje „COM•MEDIA“ – įvertinimai pagrindinius personažus spektaklyje „Kantas. Kambarys, kuriame negalvojama“ įkūnijantiems I. Patkauskaitei ir R. Cicėnui

    Sostinėje pilnas sales renkantis ir pirmąsyk gastrolių išvykęs Oskaro Koršunovo režisuotas spektaklis „Kantas. Kambarys, kuriame negalvojama“ parsivežė du svarbius apdovanojimus. Alytuje vykusiame tarptautiniame teatrų festivalyje „COM•MEDIA“ spektaklyje vaidinanti Indrė Patkauskaitė paskelbta geriausia aktore, o Ramūnui Cicėnui atiteko geriausio aktoriaus įvertinimas. Apdovanojimų renginys Alytaus miesto teatre vyko lapkričio 24-osios, pirmadienio, vakarą. Jis tapo šiemet jau 15-ą kartą rengto festivalio finalu. Vilniaus mažajame teatre O. Koršunovo režisuotas scenos kūrinys pagal dramaturgo Mariaus Ivaškevičiaus pjesę debiutavo šį pavasarį. Dzūkijos sostinė Alytus tapo pirmuoju miestu, kur spektaklis vyko gastrolių. Iš aktorių lūpų – pagyros žiūrovams Pirmadienio vakarą į sceną atsiimti jiems skirtų apdovanojimų kopę aktoriai neslėpė džiaugsmo dėl įvertinimų, o lapkričio 19-ąją spektaklį išvydusią…

  • Laisvalaikis

    „Lidl“ parduotuvėse – išskirtiniai Juodosios savaitės pasiūlymai: prekės kasdienai, šventėms ir dovanoms – dar pigiau

    Puikus metas ruoštis šventėms ir sutaupyti – ne tik penktadienį, bet ir visą šią savaitę prekybos tinklas „Lidl“ skelbia Juodąja ir kviečia kalėdines dovanas bei kitas prekes įsigyti dar pigiau. Iki pat sekmadienio pirkėjai turės galimybę pasinaudoti dar geresniais pasiūlymais, o dalies Juodosios savaitės prekių nuolaidos su „Lidl Plus“ dvigubėja.  „Juodoji savaitė – tai puiki proga pasiruošti šventėms iš anksto ir išvengti paskutinės minutės skubos. Pirkėjams paruošėme išties platų įvairių prekių asortimentą dar mažesnėmis kainomis: siūlome tiek maisto produktų, buities priemonių, tiek ir kitų pamėgtų bei reikalingų prekių. Be to, „Lidl Plus“ naudotojų tam tikroms prekėms lauks dvigubos nuolaidos, tad apsipirkti bus galima ir dar pigiau“, – sako „Lidl Lietuva“…

  • Laisvalaikis

    „Lemon Gym“ plečiasi į Šiaulius – „Akropolyje“ atidaromas pirmasis tinklo sporto klubas mieste

    Sporto klubų tinklas „Lemon Gym“ tęsia itin aktyvią plėtrą Baltijos šalyse ir šiemet Lietuvoje atveria penkis naujus sporto klubus. Iki šiol daugiausia dėmesio skyręs Vilniui ir Kaunui, tinklas žengia strategiškai svarbų žingsnį – plečiasi į Šiaulius. Pirmasis „Lemon Gym“ sporto klubas mieste duris šiandien atvers Šiaulių „Akropolyje“. Pasak „Lemon Gym“ generalinės direktorės Gretos Radzevičienės, naujo sporto klubo atidarymas Šiauliuose yra strateginis tinklo plėtros žingsnis. „Šiuo metu esame intensyvios plėtros etape. Plečiame klubų tinklą ir investuojame į tai, kad sportas ir gera savijauta būtų pasiekiami kuo platesnei lietuvių bendruomenei. Iki šiol aktyviai augome Vilniuje ir Kaune, o dabar džiaugiamės galėdami atverti duris ir Šiauliuose – tai mums strategiškai labai svarbus žingsnis“,…

  • Laisvalaikis

    Ne tik poilsio zona: maži pokyčiai šeimos miegamąjį pavertė patogia laisvalaikio erdve

    Miegamasis šiandien yra kur kas daugiau nei tik miego kambarys. Tai erdvė, kurioje vis daugiau žmonių, o ypač šeimos su mažais vaikais, praleidžia reikšmingą dalį savo laiko. Čia vyksta poilsis, žaidimai, kartu skaitomos knygos, o kartais ir dirbama. Todėl, kaip teigia interjero dizaineriai, labai svarbu, kad kiekvienas miegamasis būtų ne tik estetiškai harmoningas, bet ir pritaikytas individualiems kiekvienos šeimos poreikiams, rašoma IKEA pranešime žiniasklaidai. Būtent su tokiu prašymu į interjero dizainerius kreipėsi jauna šeima, auginanti trejų metų dukrytę. Trijulė vakarais mėgsta leisti laiką miegamajame, ilsėtis ir kartu žiūrėti filmus ar filmukus. Visgi ilgą laiką žiūrėti televizorių buvo nepatogu, nes tekdavo gerokai pasukti galvas į šoną. Taip pat, kadangi vyras vakarais…

  • Laisvalaikis

    Taip pagamintos lašišos dar neragavote: dalijasi nebrangiu, šventinio stalo pažibos titulą pelnysiančiu receptu

    Lašiša ne veltui vadinama žuvų karaliene: ji maistinga, nebrangi, skani, turi daug naudingų medžiagų. Taip pat – ją  visiškai nesudėtinga paruošti,  nesvarbu, ar eilinės darbo dienos vakare, ar šventiniam stalui. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenimis, pirkėjai šią žuvį išties pamėgę: praėjusiais metais jos įsigijo daugiau nei 1 tūkst. tonų. Primindami, kad lašiša puikiai tinka ir kalėdinei vakarienei, „Maximos“ kulinarijos meistrai šią savaitę siūlo pasirepetuoti šventinį šios žuvies receptą ir pataria, kaip sumaniai panaudoti po vakarienės likusius lašišos likučius kitos dienos pietums. Per pirmuosius 10 šių metų mėnesių „Maximos“ pirkėjai jau įsigijo beveik 980 tonų lašišos, lyginant su praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu – tai beveik 15 proc. daugiau. „Lašiša puikiai…

  • Laisvalaikis

    Kur Vilniuje rasti pramogą, kuri suvienija visą komandą?

    Dauguma šiuolaikinių komandų žino, ką reiškia pervargti nuo „team building“ paskatų, kurios prilygsta ilgai užsitęsusiam susirinkimui. Keli pratempimo pratimai, dirbtinis entuziazmas ir užduotis su lipdukais… Ir dar kartą tampa akivaizdu, kad tikras ryšys neatsiranda prie stalo. Jis gimsta ten, kur žmonės ištraukiami iš komforto zonos — į vietą, kur reikia ne gražiai kalbėti, o veikti. Šiuolaikinės komandos ieško pramogos, kuri „suplaktų“ visus į vieną visumą taip, kad net ir naujokas pasijustų lyg priklausytų komandai jau metus. Ir Vilniuje šiai misijai atsirado erdvė, gebanti sujungti adrenalino pliūpsnį, paslaptingą įtampą ir tikras žmonių reakcijas. Pramoga, kurioje dingsta hierarchijos ir atsiranda tikras žmogiškumas Komandos ryšys dažniausiai atsiskleidžia ne planuojant projektus, o išbandymuose —…

Privatumo politika