Egiptas nėra vien tik piramidės ir Raudonoji jūra – leidžiantis į kelionę po šalies pietus galima pamatyti daugybę puikiai išsilaikiusių šventyklų, išskirtinio gamtos grožio ir neturistinę bei nenupoliruotą vietinių kasdienybę. Vienas patogiausių būdų tam – kelionė kruiziniu laivu Nilo upe. „Egipto pietuose išlikusios šventyklos mena tūkstantmečius trukusią istoriją, o pamatyti, išgirsti ir pajusti, kokia išskirtine gamta ir nuostabiu maistu anuomet mėgavosi egiptiečiai, populiaru leidžiantis Nilu. Kruizo metu atrodo lyg nusikeltum į faraonų laikus ir patirtum viską, ką ši šalis gali pasiūlyti geriausio“, – sako Sigita Vaitelė, kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ produkto vadovė. Prisilietimas prie faraonų palikimo Prie tūkstančius metų gyvavusios Egipto civilizacijos palikimo turistai dažniausiai bando prisiliesti keliaudami pamatyti įspūdingas,…

Spalvingas kardelis – mokytojai, o mokiniui – gardus šventiškas tortas. Būtiniausiais naujų mokslo metų pradžios atributais galima pasirūpinti visai be vargo ir neišlaidaujant – tereikės užsukti į arčiau namų esančią „Iki“ parduotuvę. Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, tinklas intensyviai ruošiasi mokslo šventei ir paruošė ypač taiklias akcijas, padėsiančias sutaupyti ir į rugsėjį žengti su mažiau rūpesčių. Spalvingi kardeliai – vos nuo 39 ct „Žinoma, svarbiausias pirkinys – gėlės mokytojams, todėl joms paruošėme ypatingų pasiūlymų. Į parduotuves jau pristatyta glėbiai įvairių spalvų ir tipų kardelių, kad kiekvienas galėtų išsirinkti tokį, kuris arčiausiai širdies. Džiugins ir gera jų kaina – lojalūs pirkėjai kardelių iki pat pirmadienio gali įsigyti vos nuo 0,39…

Šiais metais Vilniaus dokumentinių filmų festivalio lietuviškoji programa kreips žvilgsnį į vizionieriškas kultūros asmenybes ir istorinius gamtos artefaktus. Kanų kino festivalio industrijos mugėje „Cannes Short Film Corner“ pristatyta Aušros Lukošiūnienės juosta „Juoda“ kvies sekti savo laiką peržengusias architekto Valdo Ozarinsko idėjų kryptis, jo ir Aidos Čeponytės videodarbas „Vidurio Europos vyrai“ atvers kultūros atstovų 10-ojo dešimtmečio drabužines, o estų režisieriaus Arko Okko kartu su lietuviais kurtas filmas „Mus tebelaikantis ledas“ metaforiškai apmąstys žmogaus ir gamtos ryšį leisdamasis istoriniu ledo keliu. Valdo Ozarinsko idėjų laboratorija Jurgio Matulaičio bažnyčia Viršuliškėse, Elektrėnų bažnyčia, Vila „Jogaila“, SBA degalinė ir vila, Frederisijos uostas Danijoje – tai tik keli kūrybiniai artefaktai iš architekto, vieno įdomiausių ir intelektualiausių…

Ar žinojote, jog ilgą laiką Neries krantus Vilniaus mieste jungė tik vienas tiltas? Arba, kad Vilnios vaga, tokia, kokią matome dabar, yra žmogaus darbas, kadangi natūraliai ji tekėjo visai kitaip?  O ir tai, kad Neris yra labai užteršta – mitas, kadangi 2023 m. „Darnu Group“ atlikto pirmojo kompleksinio Neries tyrimo metu paaiškėjo, kad ši upė – švari, joje maudytis drąsiai galima ir ji tapusi prieglobsčiu įvairioms saugomoms rūšims. Dar daugiau faktų apie Vilniaus upes galite sužinoti „Darnu Group“ parengtuose pažintiniuose maršrutuose. Žvejai paukščiai, vienas didžiausių Lietuvos graužikų bei ekosistemai trukdantis atėjūnas Viena iš mažiausiai pažįstamų upių paslapčių – joje sutinkama gyvūnija. Nors dažnas gerai  įsižiūrėjęs Neries ar Vilnios upėse yra…

Jau šį sekmadienį – rugsėjo 1-ąją – sostinę vėl nuspalvins pats linksmiausias bėgimas Lietuvoje ir pasaulyje – į Vingio parką sugrįžta „The Color Run“. Net ir nedalyvavę šiame bėgime puikiai supranta, kodėl organizatoriai čia bėgamus 5 kilometrus vadina pačiais laimingiausiais – dalyvių neriboja laikas, bėgikai nekonkuruoja, o distanciją baigia atrodydami itin spalvingai. Šiais metais įvyksiantis jau 11-asis bėgimas kartu su SOS vaikų kaimais kvies ne tik kartu linksmintis, bet ir atlikti gerus darbus.  Ne tik linksmiausias, bet ir kilniausias bėgimas? „The Color Run“ bėgime dalyvauja ir visai nepatyrę, ir profesionalūs bėgikai. Šis renginys taip išpopuliarėjo dėl savo unikalios koncepcijos, gimusios dėl organizatorių noro dalyviams suteikti pozityvias emocijas keliančią ir bėgimą…

Po pasivaikščiojimų įkaitusio smėlio paplūdimiais, saulės vonių ir miego iki pietų, grįžimas į įprastą gyvenimo ritmą gali pasirodyti pilkas ir prėskas. Ieva Plauškutė, „Jaunimo linijos“ psichologė, sako, kad padidėjusį nerimą ar liūdesį grįžus po atostogų jausti – įprasta. Jei tai patiriate, yra keletas nesudėtingų strategijų, kuriomis galite pasinaudoti. Justina Antropik, „Tele2“ socialinių tinklų ir skaitmeninio turinio vadovė, pateikia keletą programėlių, skirtų lengviau prisitaikyti prie įprasto grafiko. „Po atostogų grįžimas į realybę, kur laisvė greitai pakeičiama atsakomybėmis, gali emociškai sekinti. Tai pagrindžia moksliniai tyrimai. Pavyzdžiui, pernai Jungtinėse Amerikos Valstijose atlikta visuomenės apklausa parodė, kad daugiau nei pusė darbuotojų grįžę po atostogų svarsto išeiti iš darbo”, – sako I. Plauškutė. Anot psichologės,…

Jau šeštus metus golfą žaidžiantis Justinas Jarutis sako, kad jam patinka sporto šakos, kurias sudėtinga įvaldyti. Būtent dėl to atlikėjas laisvalaikiu mėgsta išbandyti įvairias sporto šakas ir stengiasi judėti kiek įmanoma daugiau – mina dviratį, plaukia banglente, žaidžia golfą, badmintoną ir tenisą. Nors golfas iš pirmo žvilgsnio atrodo lengvas sportas, Justino teigimu, jis reikalauja tinkamo fizinio pasirengimo ir ypač – kantrybės. Universalus sportas, kuriam būtina kantrybė Justiną žavi golfo sporto universalumas ir iššūkiai, kuriuos jis kelia. Jis teigia, kad savo malonumui žaisti golfą gali kiekvienas, tačiau įvaldyti šį sportą ir siekti gerų rezultatų – gan sunku. „Golfas žavus tuo, jog leidžia būti gamtoje, ja mėgautis, ir man patinka, kad jis…

„Tai yra grasinanti konfrontacija iš Tate’o… jis įsiutęs“, – citata iš specialios laidos, kurioje Andrew Tate’o žodžiai ir veiksmai yra kadras po kadro tyrinėjami kūno kalbos, lingvistikos ir kriminologijos ekspertų. Jie išsako savo įžvalgas apie televizijos interviu, kuriame A. Tate’as klausiamas apie įtarimus prekyba žmonėmis. „Andrew Tate: ikona ar apsimetėlis? Specialią laidą“ Lietuvoje jau galima peržiūrėti per „discovery+“. Nuo 2016 metų, kai Andrew Tate‘as pasirodė realybės šou „Didysis brolis“, savo internetinei auditorijai jis pradėjo formuoti „Džeimso Bondo gyvenimo būdo“ įvaizdį. Naujame „discovery+“ dokumentiniame filme teismo psichologė Kerry Daynes tvirtina, kad A. Tate’as, laikydamas save jų gelbėtoju, dėl savo pinigų ir raumenų subūrė didžiulį „kultą“ ir tapo nepatenkintų jaunų vyrų kartos…