Keliauti automobiliu po užsienio šalis tampa vis populiaresniu būdu patirti daugiau įspūdžių svečioje šalyje. Nuomojantis transporto priemonę svetur, būtina žinoti, kaip pasirinkti automobilį, įvertinti kelionės sąlygas bei pasirūpinti, kad nuomota transporto priemonė netaptų galvos skausmu. Draudimo bendrovės „Gjensidige“ ekspertai primena – nuo tinkamo automobilio pasirinkimo priklauso ne tik kelionės komfortas, bet ir saugumas. „Gjensidige“ Transporto žalų skyriaus vadovas Agnius Gučius sako, kad dažniausiai klaidos prasideda dar prieš išvažiuojant – neįvertinami kelionės atstumai, reljefas, klimato ypatumai, o nuomos punkte automobilis tiesiog paimamas neapžiūrėjus. Todėl prieš kelionę reikėtų skirti šiek tiek dėmesio planavimui. Numatykite, kur ir kokius atstumus planuojate važiuoti Planuojant kelionę, pasak A. Gučiaus, pirmiausia svarbu suplanuoti, kur keliausite ir kiek…

Nuo gastronomijos ir kultūros mugių iki kopimo į kalną pasipuošus kūrybiškais kostiumais; nuo šiuolaikinio meno labirintų iki elektroninės muzikos aukštumų. Rugsėjis Kaune – tradiciškai rudens kultūros sezono starto mėnuo, bet dar niekada jis nebuvo toks gausus pasirinkimais. Tikri kultūros atlaidai, konstatuojame žvelgdami į pasiūlymais ir netikėtumais žaižaruojantį kultūros kalendorių. Kviečiam planuoti savaitgalius mieste, kuris ir vėl pasirengęs save išrasti iš naujo.  Startas – mugėse Jau penktąkart į Kauno kultūros mugę, kurioje galite susiplanuoti visą renginių sezoną (ir įsigyti bilietų itin patraukliomis kainomis), kviečia Kauno menininkų namai. Šįkart mugė rugsėjo 5–6 dienomis vyks Nepriklausomybės aikštėje. Dalyvių sąraše – kultūros organizacijos ir iniciatyvos iš Kauno bei svečiai iš visos Lietuvos. Premjeros, ekskursijos,…

Būsto draudimas vis dar neretai yra suvokiamas tik kaip formalumas. Pasirašai sutartį, susimoki metinį mokestį, įsidedi polisą į stalčių ir jautiesi saugus. Iki tos dienos, kai nutinka nelaimė. Tuomet paaiškėja, kad iš tiesų – ne viskas yra apdrausta. Išaugus turto vertei – draudimo sąlygų neatnaujina Draudimo technologijų bendrovės „Balcia Insurance SE“ filialo Lietuvoje rizikos vertinimo ir produktų departamento vadovas Andrius Dambrauskas sako, kad problema yra ne tik, kad dar pasitaiko tokių gyventojų, kurie savo turto visai nedraudžia, bet ir tai, kad žmonės prieš įsigydami draudimo apsaugą retai kada atidžiai skaito, ką apima jų draudimo apsauga. Dar rečiau – bėgant metams jį peržiūri. O juk su laiku namuose paprastai atsiranda vis…

Riekė saldutėlio meliono po vakarienės ar kumpio vėrinukai su juo – žanro klasika, kuriai sunku atsispirti. Tačiau šis kvapnus, nebrangus ir sultingas vaisius gali žymiai daugiau – jis akomponuos salotose, suteiks kontrastą žuviai ar virs skaniais desertais, dėl kurių negrauš ir sąžinė. Melionai lietuvių mėgstami ištisus metus, pastebi „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė, o ypač – vėlyvą vasarą, kai jų derlius pasiekia piką. „Gaiviais, saldžiais melionais lietuviai įpratę mėgautis kiaurus metus. Kai ateis žiema, jie sunoks tokiose šalyse kaip Brazilija, o dabar, vėlyvą vasarą ir prasidedantį rugsėjį – tikras derliaus įkarštis šiaurės pusrutulyje: atsivežame jų iš Italijos, Ispanijos, Uzbekistano. Tokiu metu jie džiugina ne tik patrauklia kaina, bet ir puikiu…

Renkantis darbovietę, lietuviams toli gražu svarbi ne tik biuro vieta – didžiulė reikšmė teikiama ir darbo vietos patogumui, tvarumui. Užsienyje ši tendencija pastebima jau kurį laiką: vienur biurai primena raminančias džiungles, o kiti darbdaviai leidžia savo darbuotojams… tiesiog pamiegoti. Šį pavasarį Turto banko užsakymu atliktas „Spinter tyrimų“ gyventojų tyrimas parodė, kad visapusiškai patogi ir patraukli darbo vieta lietuviams dažniausiai siejasi su jos funkcionalumu, tinkamu apšvietimu, moderniais baldais ir darbo įrankiais, aprūpinta visomis darbui reikalingomis priemonėmis. Kad darbo erdvės ergonomika yra labai svarbi, nurodė net 43 proc. apklaustųjų, beveik pusė jų teigė, kad jiems taip pat svarbus darbo erdvės tvarumas. „Atlyginimas, darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra išlieka pagrindiniais darbo aplinkos kriterijais,…

Prieš mokslo metus kartu su vadovėliais bei nešiojamaisiais kompiuteriais perpus šoka ir žaidimų konsolių pardavimai. Priešingai populiariajai nuomonei, kad žaidimai yra tik laisvalaikio užsiėmimas, vis daugiau specialistų pripažįsta jų naudą smegenims. Milda Marcinkevičiūtė, „Telia“ žaidimų konsolių kategorijos vadovė, teigia, kad virtualios pramogos yra ypač naudingos brandžiame amžiuje. „Telia“ pardavimų duomenys rodo, kad prieš mokslų pradžią nešiojamų konsolių pardavimai išaugo 2 kartus. Populiariausi jų yra „MSI Claw“, „Lenovo Legion Go S“, „Nintendo Switch 2“. Per pirmąją „Back To School“ (liet. atgal į mokyklą) savaitę „Sony PlayStation 5 Slim“ pardavimai išaugo beveik 3 kartus. „Kompiuteriniai žaidimai šiandien yra daugiau nei pramoga – jie lavina reakciją, loginį mąstymą ir padeda pailsėti. Pavyzdžiui, „Minecraft“…

Artėjant naujiems mokslo metams, priešpiečių dėžutė tampa neatsiejama kasdienybės dalimi. Ji gali būti ne tik maisto indelis, bet ir maža staigmena vaikui, kupina spalvų, skonio ir energijos visai dienai. Prekybos tinklas „Lidl“ kviečia pasisemti įkvėpimo ir dalijasi patarimais bei idėjomis, kurios padės kasdien sukurti įvairų ir maistingą rinkinį vaikams. Priešpiečių dėžutės paslaptys Naujų mokslo metų pradžia dažnai tampa iššūkiu tėvams, kasdien sprendžiantiems klausimą: ką įdėti vaikui į priešpiečių dėžutę, kad produktai joje būtų skanūs, maistingi ir patrauklūs? Pirmiausia, čia svarbi įvairovė. Natūralu, kad vaikams greitai pabosta tas pats maistas, todėl verta jiems kasdien pasiūlyti vis kitokių užkandžių. Daržovės, vaisiai, baltymų šaltiniai ir pilno grūdo produktai padeda ne tik paįvairinti meniu,…

Devynios kino kritikų ir žiūrovų pripažintų filmų peržiūros, keturios žinomų kultūros tyrinėtojų paskaitos bei jas lydinčios diskusijos, kūrybinės scenarijų rašymo ir kino kritikos dirbtuvės jaunimui – tokią programą kauniečiams ir miesto svečiams Ąžuolyno biblioteka siūlo renginių serijoje „Kinas bibliotekoje: filmo ir teksto dialogas“, vyksiančioje rugsėjo 4 d. – spalio 11 d., Radastų g. 2, Kaune. Visą programą rasite čia. Atidaryme – diskusija, „atrakinanti“ kiną Rugsėjo 4 d. 18.00 val. Ąžuolyno bibliotekos Žvaigždžių salėje (Radastų g. 2, 1 a.) vyks diskusija „Kinas – tai dialogas. Kaip skaitome kultūrinius „tekstus“ ekrane?“, kurioje dalyvaus programos sudarytoja Aistė Račaitytė, filosofas Nerijus Čepulis ir projekto iniciatoriai. Pokalbį moderuos kino kritikė Paulina Drėgvaitė. Į diskusiją kviesime…

Kai namai tvarkingi – regis, ir mintys šviesesnės. Palengva grįžtant rudeniškos rutinos link, daugelis imasi ir švarintis namus. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad sezoniškumas išties lemia stiprius namų valymo priemonių paklausos ūgtelėjimus. Ne tik buitinė chemija, bet ir actas dažnam tampa neblogu pagalbininku. Tik svarbu jį naudojant atsiminti kelias taisykles, kad jis nepakenktų kai kuriems paviršiams.  Įvairios švaros prekės yra gal ir ne kasdienis, tačiau būtinas pirkinys, pastebi G. Kitovė. Juk ne vienas yra patyręs tą nemalonią situaciją, kai staiga išvysta pasibaigusias indaplovės tabletes, paskutinį skalbiklio ar minkštiklio lašą. „Dėl to švaros, valymo, buitinės chemijos prekės paklausios ištisus metus. Pirkėjai seka kainas, ieško nuolaidų ir stengiasi…

Rugpjūtį daugelis šeimų ima jausti artėjančio rudens nuotaikas – tiek vaikai, tiek suaugusieji turi vėl prisitaikyti prie mokyklos ar darbo režimo. Po vasaros dažnai išsibalansuojame: pasikeičia mūsų miego ritmas, mityba, o kai kuriuos pradeda varginti nerimas. Specialistės pasakoja, kokie ženklai rodo, kad ruduo gali tapti iššūkiu, ir atskleidžia, kaip šį laiką paversti galimybe pasirūpinti savo psichologine bei fizine sveikata. Rudens nuotaikos: kodėl sunku persiorientuoti? „Rudens pradžioje dažnai skundžiamasi motyvacijos trūkumu, emociniu nuovargiu bei depresinėmis nuotaikomis – tai susiję su saulės šviesos sumažėjimu, grįžimu į darbą ar mokslus po vasaros atostogų. Organizmas būna atsipalaidavęs ir sunku prisitaikyti prie naujo tempo, tad labai svarbu pasirūpinti tinkama  mityba, poilsiu ir emocine sveikata“, –…