Krepšinis ne veltui vadinamas antrąja religija Lietuvoje. Tarptautinės ir vietinės pirmenybės sutraukia tūkstančius sirgalių, Kauno „Žalgirio“ namų arena Eurolygos dvikovų metu būna nuolat užpildyta, o šalies rinktinės dalyvavimas turnyruose sukelia milžinišką ažiotažą. Dažnas Lietuvos gyventojas save gali tituluoti šeštuoju aikštės žaidėju, o tam vis dažniau įtakos turi ir technologijos. Kaip susiformavo ši meilė krepšiniui ir kaip inovacijos padeda ją sustiprinti? Itin garsiai apie save primenantys Lietuvos krepšinio rinktinės sirgaliai dažnai sulaukia ir geriausių pasaulyje epiteto. Nestebina. Aktyvūs aistruoliai arenoje gali išmušti priešininkų komandą iš vėžių ir suteikti naujų jėgų saviškiams. Tai komandai, kuri atstovauja mažiau nei 3 milijonų gyventojų šaliai, dažnai reiškia itin daug ir gali nulemti net rungtynių eigą.…
„Telia“ pristato naują kibernetinio saugumo programėlę: atsakas į didžiausias lietuvių baimes internete
Telekomunikacijų bendrovė pristato naują kibernetinio saugumo sprendimą „Telia Safe“ – programėlę, skirtą apsaugoti vartotojus nuo vis sudėtingesnių skaitmeninių grėsmių. Šis žingsnis yra tiesioginis atsakas į augantį visuomenės nerimą dėl saugumo internete. Kibernetinio saugumo bendrovės „F-Secure“ naujausi duomenys rodo, kad per pastaruosius metus sukčiai bandė apgauti net 78 proc. žmonių. Nors dauguma pasitiki savo jėgomis, realybė kitokia: beveik pusė (43 proc.) manančiųjų, kad moka atpažinti apgaulę, vis tiek nukenčia nuo sukčių. „Matome tendenciją, kad vartotojai yra pavargę nuo sudėtingų saugumo sprendimų. Reikalavimas nuolat atnaujinti antivirusines programas, atskirai naudoti VPN, atsiminti dešimtis sudėtingų slaptažodžių – visa tai kuria nuovargį. Žmonės pradeda ignoruoti perspėjimus rūpintis savo kibernetiniu saugumu, nes jų tiesiog per daug.…
Gyvieji „šviesoforai“ – nepakeičiami pagalbininkai eismo spūstyse
Įsibėgėjus rudeniniam automobilių spūsčių sezonui, kelio ženklai ir šviesoforai dažnai nebeužtikrina saugaus ir sklandaus eismo gatvėse. Praktika rodo, kad tokiais atvejais chaosą keliuose geriausiai išsprendžia ne technika, o žmogaus ranka. Sutrikus eismui, gatvėse ir sankryžose pasirodo sunkioji artilerija – eismo reguliuotojai. Draudikai įspėja, kad jų rodomų signalų nepaisymas vairuotojams gali baigtis ne tik bauda, bet ir itin išaugusia eismo nelaimių rizika. „Vairuotojai yra įpratę, kad automobilių judėjimą keliuose reguliuoja šviesoforai ir kelio ženklai, todėl su eismo reguliuotojais susidūrę jo dalyviai dažnai sutrinka ir nežino, kaip elgtis. Kadangi toks eismo reguliavimo būdas mūsų gatvėse yra nedažnas, didelė dalis vairuotojų negeba suprasti eismo reguliuotojų rodomų signalų. Tačiau svarbu pabrėžti, kad vietose, kur…
Tarptautinės kavos dienos proga – naudingi patarimai, kaip išsirinkti ir paruošti kavą pagal sau patinkantį skonį
Etiopija, Kolumbija, Brazilija, Peru ar Kenija – kavos pasaulis toks platus, kad išsirinkti mėgstamas pupeles gali tapti nelengva užduotimi. Vienos jų išsiskiria sodriomis vaisinėmis natomis, kitos atskleidžia gėlių ar riešutų aromatą, o trečios gali priminti šokoladą.Tuo metu skirtingi paruošimo metodai – nuo kavos aparatų iki prancūziško kavinuko, leidžia kiekvieną kartą atrasti naujų skonių. Tarptautinės kavos dienos proga „Lidl“ dalijasi patarimais, kaip atrasti savo mėgstamą kavos skonį ir mėgautis šiuo gėrimu kasdien. Namuose paruošta kava gali būti ne tik skanus rytinis ritualas, bet ir puikus būdas taupyti. Išmokę išsivirti skanią kavą patys, galite mėgautis kokybe, kuri nenusileidžia kavinių siūlomai, ir žymiai sumažinti kasdienes išlaidas, todėl investicijos į kokybiškas kavos pupeles ir…
Penktadalis lietuvių gyvena nuo algos iki algos, pusė netekę darbo neišgyventų ilgiau nei tris mėnesius
Didelė dalis lietuvių savo mėnesinį atlyginimą išleidžia iki paskutinio cento ir visiškai nieko neatsideda į santaupas. Taupyti nenorintys ar nepajėgiantys gyventojai save stato į keblią padėtį – netekę darbo dauguma neišgyventų ilgiau nei tris mėnesius. Atsakingo skolinimo platformos „Credit24“ užsakymu atlikta gyventojų apklausa buvo siekiama sužinoti, kiek pinigų šiems kiekvieną mėnesį lieka po visų išlaidų, kiek per pastaruosius 12 mėnesių pavyko sutaupyti bei kuriam laikui jų santaupų pakaktų praradus pagrindinį pajamų šaltinį. Tyrimo duomenimis, 17 proc. darbo netekusių lietuvių santaupų užtektų trims mėnesiams. 19 proc. – mažiau nei 3 mėnesiams, o 15 proc. respondentų teigė, kad neturi jokių santaupų ar finansinių rezervų. Tuo metu pusmetį su turimu finansiniu rezervu išgyventų…
LNDM Vilniaus paveikslų galerijoje – žvilgsniai į sostinę iš skirtingų epochų
Spalio 7 d. 17.30 val. Lietuvos nacionalinio dailės muziejaus (LNDM) Vilniaus paveikslų galerijoje atidaromos trys parodos, jungiančios XIX a. ir šiandienos žvilgsnius į Vilnių. Prieš dvejus metus LNDM savo rinkinius papildė itin vertingu radiniu – XIX a. fotografo Wilhelmo Zacharczyko sukurtu „Vilniaus albumu“, tai didžiausias Lietuvoje saugomas šio rinkinio egzempliorius. Prieš pusantro šimto metų darytos nuotraukos pristatomos parodoje „Šviesus miestas, tamsūs laikai. XIX amžiaus fotografo Wilhelmo Zacharczyko Vilnius“ Fotografijos liudija apie kontrastingą sostinės istoriją, kurioje susipynė europietiško miesto ambicija, provincijos kasdienybė, šviesos kupini peizažai ir carinės priespaudos šešėlis. XIX a. Vilnius: šviesus miestas, primenantis saugoti tapatybę tamsiais laikais Parodos kuratorius Dainius Junevičius atkreipia dėmesį, jog Zacharczykas buvo vienas pirmųjų fotografų,…
Spalis – Senjorų mėnuo Kauno Tado Ivanausko zoologijos muziejuje
Kauno Tado Ivanausko zoologijos muziejus jungiasi prie Tarptautinės pagyvenusių žmonių dienos iniciatyvos ir skelbia spalį Senjorų mėnesiu. Visą šį mėnesį senjorai, pateikę galiojantį pensijos gavėjo pažymėjimą, muziejuje galės lankytis nemokamai. Ši akcija – padėka vyresnio amžiaus žmonėms už jų indėlį į visuomenę bei kvietimas rudens dienas praleisti prasmingai – pasinerti į pažintį su gamtos pasauliu, atrasti jo įvairovę ir grožį. Ką pamatys lankytojai? Kauno Tado Ivanausko zoologijos muziejus – vienas didžiausių zoologijos muziejus Baltijos šalyse, įkurtas 1919 m. profesoriaus Tado Ivanausko. Tai unikali vieta, kurioje ne tik saugomi gyvūnijos paveldo lobynai, bet ir vykdoma aktyvi edukacinė veikla, skirta visuomenės gamtosauginiam švietimui. Muziejuje saugoma daugiau nei 300 tūkstančių eksponatų iš viso pasaulio. Ekspozicijose…
Vaistininkė atsako į dažną tėvelių klausimą: kokių priemonių imtis, kad vaikai rečiau sirgtų?
Ne paslaptis, kad šeimose, kuriose auga maži vaikai, ligos apsilanko dažniau, o neretu atveju užsikrečia ir kiti šeimos nariai. Vaistininkai pastebi, kad vienas dažniausių tėvų užduodamų klausimų – ką daryti, kad vaiką rečiau kankintų įvairios infekcijos? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė pabrėžia, kad vieno ir paprasto atsakymo nėra, tačiau egzistuoja keletas žingsnių, padėsiančių tikslingiau pasirūpinti vaiko sveikata ir sezoninių ligų profilaktika. Tinkamų įpročių svarba Pasak vaistininkės, tvirtą vaiko sveikatos pagrindą sudaro nuo mažens ugdomi įpročiai. Atžalas būtina mokyti reguliariai plauti rankas – prieš valgį, po apsilankymo tualete ar grįžus iš lauko. Ne mažiau svarbi ir burnos higiena – dantukus reikėtų valyti du kartus per dieną. Taip pat svarbu formuoti…
Reabilitologė apie mažai kam žinomą kardiologinę reabilitaciją: mūsų širdies sveikata – mūsų gyvenimo atspindys
Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje ir Lietuvoje yra pirmaujanti mirties priežastis. Nors šią ligų grupę vis dar įprasta sieti su brandžiu vyresniu amžiumi, „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja, kardiologinės reabilitacijos specialistė Kristina Kazlauskienė sako, kad šiandien širdies ligos neaplenkia ir keturiasdešimtmečių, o kai kuriais atvejais ir trisdešimtmečių. Nejudrus gyvenimo būdas, nesubalansuota mityba, o neretai ir lėtinis stresas – pagrindinės priežastys, kodėl vis jaunesniame amžiuje tenka susidurti su padidėjusia rizika sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Su specialiste kalbamės, kas yra visuomenėje kol kas vis dar mažai žinoma kardiologinė reabilitacija ir kodėl į šių specialistų rankas papuola anaiptol ne tik senjorai. Širdies sveikata – gyvenimo…
Po rekonstrukcijos prekybos centras „Galleria Riga“ atvers aukščiausią viešąją aikštę Rygoje
2025 m. rugsėjį „East Capital Real Estate“ gavo statybos leidimą prekybos centro „Galleria Riga“ stogo rekonstrukcijai ir pradėjo stogo terasos techninį projektavimą. Naujoji 3200 m² ploto stogo terasa taps aukščiausia viešąja aikšte Rygoje, kur kiekvienas gyventojas ir svečias galės mėgautis unikaliu istorinio miesto centro panoraminiu vaizdu. Terasoje bus įrengti restoranai, kavinės, renginių erdvės, žaliosios oazės, poilsio zonos ir bėgimo takas. Statybos darbai prasidės 2026 m. pavasarį. Rygos UNESCO pasaulio paveldo teritorijoje esanti stogo terasa išryškins vieną iš didžiausių miesto kultūrinių vertybių – istorinę stogų panoramą. Projektas rengiamas taip, kad būtų išsaugotas unikalus miesto peizažas: naujos konstrukcijos liks nematomos iš gatvės, bet šis pasaulinio lygio paveldo vaizdas taps prieinamesnis visuomenei. Siekiant…
