Namai

filtruotas vanduo

Pribus nugeležinimo filtrai

filtruotas vanduoJūsų namuose naudojamas vanduo pasižymi labai nemaloniu kvapu? Gerdami vandenį burnoje jaučiate geležies skonį? Vandens spalva yra pakitusi?

Plačiau apie vandens filtrus Pribus skaitykite čia >>

Pribus nugeležinimo filtrai

Tuomet nugeležinimo filtrai namams yra tiesiog neišvengiamas pasirinkimas. Žinoma, jei iki šiol jūs ne vienerius metus gyvenote naudodami tokį vandenį, turbūt apie vandens nugeležinimo filtrus nieko nebuvote girdėję. Tačiau tai tikrai nėra didelė problema, kadangi šiandieninėje rinkoje atrasti tai, kas atitinka jūsų lūkesčius ir visus šiuolaikinius standartus, tikrai nėra sudėtinga.

Pavyzdžiui, tokiais atvejais vartotojams labai dažnai gelbsti vandens nugeležinimo filtrai Pribus, kurie yra puikiai žinomi kaip efektyvūs ir pranašūs šiuolaikiniai technologiniai vandens nugeležinimui skirti prietaisai.

Vandens filtrai namams

Todėl jei minėta problema būdinga ir jūsų namuose, tikrai nereikėtų laukti ar tiesiog su visu tuo susitaikyti. Turėtumėte suprasti, kad kuo ilgiau delsite ir nesiimsite jokių priemonių, kad tokias problemas galėtumėte išspręsti, tuo labiau didės tikimybė, kad susidursite su įvairiomis sveikatos problemomis.

Be to, atminkite, kad geležingas vanduo gali pažeisti ir jūsų namuose kasdien naudojamus buitinius prietaisus, palikti rūdžių dėmes, sugadinti vonioje ir virtuvėje naudojamą buitinę įrangą bei pridaryti papildomos žalos jūsų būstui.

Kaip bebūtų, natūralu, kad jei iki šiol tokių problemų nesprendėte ir neieškojote jokių tinkamiausių išeičių, turbūt net nenumanote, kur galėtumėte ieškoti tokių vandens nugeležinimui skirtų filtrų ir šios srities specialistų. Tačiau viskas yra gerokai paprasčiau nei jūs galėjote įsivaizduoti.

Filtrai švariam vandeniui

Vandens nugeležinimo filtrus Pribus galite rasti naudodamiesi internetine paieškos sistema. Vos kelių raktinių žodžių pagalba galite atrasti filtrus, kurie yra atitinkantys šiuolaikinius standartus ir geba esamas problemas išspręsti labai efektyviai. Be to, tokiu atveju jūs galėsite susisiekti su šios srities profesionalais ir pasitarti, kuris variantas jūsų situacijoje galėtų būti geriausias.

Taigi, tokiu atveju galėsite išspręsti visas jūsų gyvenimo kokybei kenkiančias problemas, kurias įtakoja netinkamas ir nešvarus vanduo. Todėl daugiau nebedelskite ir imkitės atitinkamų priemonių. Jei nepamiršite aukščiau minėtų patarimų, tuomet galėsite kur kas lengviau atrasti tai, kas geriausiai atitinka jūsų išskirtinius lūkesčius ir konkrečią situaciją.

Plačiau www.pribus.lt

Šiuolaikiniai daugiafunkciniai įrankiai

Metalas

Nesvarbu, kur jūs gyvenate, tačiau gyvenamojoje aplinkoje nuolat atsiranda buities darbų, kuriuos prisireikia nudirbti. Net ir paprastiems buities darbams atlikti reikalingi įrankiai, ką jau kalbėti apie tai, kai turi būti tinkamai apdirbtas metalas (https://metalo-stakles.lt) ar mediena. Neretas žmogus savo namuose turi įrankių dėžę ar bent jos atitikmenį, kurioje rasime pačius būtiniausius įrankius, naudojamus buityje. Tai visuomet bus atsuktuvai (kryžminis ir minusinis), taip pat plaktukas ir replės. Be abejo, bene visuomet galima rasti ir ylą, santechniko raktą, gulsčiuką bei dildę. Taipogi, jei žmogus vairuoja, tuomet dažnai būna ir įrankių, skirtų automobiliui prižiūrėti, pvz., galvučių ir raktų komplektai, veržliarakčiai ir panašūs įrankiai. Su išvardintais įrankiais namuose galima nuveikti ypač daug darbų, todėl turint juos – buities darbai labai palengvėja.

Žinoma, dažnai naujakuriai negali investuoti daug lėšų į naujų įrankių įsigijimą, bet darbus namuose, ypač persikėlus į naujus namus, atlikti reikia. Vienas iš sprendimų yra įsigyti vieną universalų įrankį – daugiafunkcinį rankinį įrankį. Jis veikia šveicariško peiliuko principu, t.y. į vieną įrankį yra įmontuota daug atsilenkiančių dalių, todėl pastarasis įrankis gali atlikti labai daug funkcijų. Vieni jų turi tik pačias svarbiausias funkcijas – peilį, dildę ir atsuktuvą. Tuo tarpu kiti pasižymi plačiu funkcijų spektru, todėl gali atstoti netgi nedidėlės įrankių dėžės turinį.

Įrankiai, kurie turi ypač daug funkcijų, dažniausiai turi šiuos integruotus priedus: reples, žnyples minkštos ir kietos vielos kirpimui, plieno peilius dantytomis ir nedantytomis geležtėmis, žirkles, medžio pjūklelius, įvairių dydžių atsuktuvus (tiek pliusinius, tiek ir minusinius), įvairaus grubumo dildžių ir tokius buitinius priedus kaip butelių ir konservų atidarytuvai bei kamščiatraukiai.

Be abejo, tokių daugiafunkcinių įrankių naudojimas nėra toks patogus kaip kiekvieno iš šių įrankių atskirai, tačiau daugiafunkcinį įrankį įsigyti yra pigiau, nei nusipirkti visus įrankius atskirai. Todėl, tai yra neblogas sprendimas žmonėms, kurie persikelia į naują gyvenamąją vietą. Bėgant laikui galima įsigyti visus įrankius, kurie atstos daugiafunkcinį prietaisą, bet dėl jo mažo dydžio, daugiafunkcinis įrankis bus naudingas ir išvykose – stovyklaujant ar keliaujant. Tokie įrankiai yra universalūs pagalbininkai daugelyje gyvenimo atvejų.

Įtempiamos lubos Vilniuje ir Vilniaus apskrityje

Itempiamos lubos kaina

Kai statotės naują namą ar įsirenginėjate neseniai įsigytą butą, teisingai pasirinkti vidaus būsto interjerą yra labai svarbus žingsnis. Kai sostinėje statėme savo namą, išsiaiškinome, kad galima labai nesunkiai sutaupyti nemažai pinigų ir pasirinkti itin kokybiškus interjero sprendimus – tereikia skirti šiek tiek daugiau dėmesio ir laiko, kad būtų galima atlikti kelias paieškų užduotis. Dar tuo metu įtempiamos lubos Vilniuje pasižymėjo didele pasiūla, o jau šiais laikais jų asortimentą apskritai sunku apibūdinti žodžiais.

Taigi, visada yra labai svarbi įtempiamų lubų kaina. Dažnai tai yra vienintelis ir pagrindinis veiksnys. Taip jau yra, kad daugeliui mūsų šalyje gyvenančių žmonių tenka taupyti ir skaičiuoti kiekvieną išleidžiamą centą, todėl net ir tuomet, kai investuojami dideli pinigai į namo statybą ar buto remontą, visuomet galvojama apie patiriamas išlaidas ir tai, kaip jas būtų galima kuo efektyviau sumažinti.

Lygiai taip pat ir mes, statydami namą, kreipėme didelį dėmesį į statyboms skirtą biudžetą, todėl kokybiškos įtempiamos lubos Vilniuje už prieinamą kainą mums buvo labai svarbu. Kadangi žinojau, jog pasiduoti masinėms akcijoms, kurios dažnai organizuojamos didžiuosiuose prekybos centruose, yra neprotingas sprendimas, nes dažniausiai tokiais atvejais įsigytos prekės nepasižymi didele kokybe, tokios minties greitai atsisakiau.

Laiko taip pat neturėjau daug. Didžiąją laiko dalį praleisdavęs darbe, neturėjau kada važinėti po visas Vilniaus parduotuves, ieškodamas įtempiamų lubų, todėl pasirinkau greitesnį, lengvesnį ir patogesnį sprendimą. Apsilankiau internete. Tereikėjo į internetinės paieškos laukelį įvesti kelis raktinius žodžius, ir sistema man pateikė dešimtis įvairių man aktualių rezultatų. Radęs vieną įtempiamas lubas Vilniuje, Ukmergėje, Trakuose, Šalčininkuose, Nemenčinėje, Elektrėnuose, Pabradėje, Lentvaryje ir kituose mūsų šalies miestuose siūlančią bendrovę, iš karto apsilankiau jos tinklalapyje.

Visų pirma mane labai nustebino šiuolaikinis įtempiamų lubų pasirinkimas. Informacija buvo pateikta aiškiai, išsamiai ir suprantamai kiekvienam vartotojui. Iš karto pamačiau reklaminį skydelį, informuojantį apie numatomą akciją, kurios metu įtempiamos lubos Vilniuje bus parduodamos už mažiausią kainą. Būtent to ir ieškojau – kokybės ir draugiškos kainos. Peržvelgiau išsamų katalogą ir greitai išsirinkau savo namui įtempiamas lubas, labiausiai atitinkančias jo interjerą. Viskam suderinti ir susitarti dėl pirkimo pakako vos vieno telefono skambučio. Taigi, kaip matote, nėra sudėtinga šiomis dienomis atrasti tai, kas atitinka mūsų lūkesčius ir skonį, pasirenkant pačius tinkamiausius ir mūsų kuriamame interjere puikiausiai tinkančius interjero sprendimus.

Puikiai suprantama, kad tą patį galima pasakyti ir tuomet, kai kalbame apie kitas mūsų būsto vidaus interjero detales. Tai reiškia, kad visą mus dominančią informaciją visuomet galime atrasti pasinaudoję internetu. Kadangi bene kiekvieni daugiametę darbo patirtį turintys specialistai turi savo paslaugas potencialiems vartotojams pristatančius tinklalapius, nebėra sudėtinga akimirksniu sužinoti visą svarbiausią informaciją, padedančią lengviau priimti galutinį sprendimą. Ką jau kalbėti apie tai, kad naudojantis internetu visuomet sutaupoma daugiau laiko nei tuo tarpu tuomet, kai keliaujama iš vienos fizinės parduotuvės į kitą. Taigi, jei ir jūs šiuo metu bandote atnaujinti savo namo ar buto vidaus interjerą, jokiu būdu nepamirškite pasinaudoti internetu. Kai tai padarysite, visa tai, ko ieškote, jums bus kaip ant delno. Be to, jūs visuomet galėsite tiesiogiai susisiekti su pasirinktais tam tikros srities specialistais, kurie padės jums atsakyti į visus kylančius klausimus, kartu palengvinant visą pasirinkimo procesą. Todėl dabar belieka nepamiršti šių patarimų, kurių pagalba galėsite lengviau sukurti šiuolaikišką savo būsto vidaus atmosferą.

Kas tie dideli milžinai?

Tikriausiai ne kartą yra tekę regėti didelius, didingai stūksančius bokštus, kurie atrodo tarsi kaminai (Topkaminai.lt). Taigi, kas tie dideli, susižavėjimą ir baimę keliantys bokštai?

KaminaiSovietų sąjungoje buvo ypač paplitę statyti vandens bokštus, dar vadinamus vandens rezervuarais. Tai ilgas ir aukštas statinys, kurio viršuje yra kaupiamas vanduo, kuris gręžiamas iš žemės gelmių. Taip pat viršuje tradiciškai įrengta apžvalgos aikštelė. Šio laikmečio bokštai niekuo neišsiskiria, nebent savo aukščiu. Taip, kai kurie gali atrodyti įspūdingai ar net baugiai. Jie būna cementiniai ar geležiniai. Pastarieji dažniau pasitaiko sodų bendrijose. Tačiau šiandien yra taikomos visai kitos, mobilios vandens ryšio sistemos, kurios nesudaro tokio didelio spaudimo, todėl vandens bokštų atsisakyta daugelyje vietovių. Gal tik kai kuriose sodų bendrijose, kur dar nėra nutiestas vandentiekis stovi šie, kaminus primenantys bokštai. Ir, reikia pripažinti – jie funkcionuoja. Tai yra, iš jų galima paimti vandens. O ant jų viršaus dažniausiai savo lizdus yra įsikūrę gandrai ar kitos rūšies paukščiai.

Tiesa, ne visi vandens bokštai yra vienodos architektūros. Net ir kiekvienoje šalyje jie turi savotiškų savo prieskonių, kurie būdingi tik tam regionui. Vienur jie gali būti tarsi pilys, didingo dydžio, dailiai puoštos plytų ornamentais, pristatytais bokšteliais. Kaip kad, pvz., Latvijoje esantys du vandens bokštai, net gi stovintys vienas šalia kito ir turintys savo istoriją. Legenda byloja, kad vandens bokštai pastatyti ant raganų kalno, ant kalno, ant kurio buvo deginamos raganos viduramžiai, o tie du bokštai simbolizuoja dvi seseris – viena jų inkvizicijos laikais pasmerkta degti ant laužo už savo, neva, raganystes, o kita – jos sesuo – nusižudė po sesers sudeginimo. Greitai toje vietoje atsirado vandens bokštai, kurie šiuo metu vadinami „dvejomis raganomis“. Žinant šią istoriją nesunku įsivaizduoti dvi seseris matant prieš savo akis du didingus bokštus, su lyg raganų kepurėmis, kurios stūkso bokštų viršuje ir turi daugybę bokštelių, tamsius ir gilius langus išsidėsčiusius aplink visą bokštą.

Tačiau ne visų bokštų istorijos tokios kraupios. Pavyzdžiui, Estijoje, yra vandens bokštas, kuris, žinoma, jau nebeatlieka savo funkcijų, tačiau yra rekonstruotas ir jame šiuo metu veikia muziejus. Yra net gi tokių atvejų, kai vandens bokštas virsta gyvenamuoju namu.

Taigi, štai kas yra šie didingi, it kaminai stovintys vandens bokštai.

Jūsų nuosavo namo interjero formavimas

Laiptukalve.lt

Kiekviename būste laikui bėgant prireikia atlikti remontą. Tiesą sakant, tai yra tiesiog neišvengiama, todėl jei jūs norite, kad jūsų namuose visuomet būtų labai komfortiška ir jauku gyventi, tuomet jokiu būdu šių darbų neturėtumėte atidėlioti ir vilkinti. Kuo daugiau dėmesio ir laiko tam skirsite, tuo jums bus lengviau užtikrinti labai komfortišką ir malonią aplinką. Be abejo, nemaža dalis žmonių šių darbų atlikimo vengia vien dėl didžiulio chaoso, su kuriuo tenka taikytis pakankamai ilgą laiką, tačiau vėlgi, šiuo atveju kalbame apie jaukumą ir patogumą, todėl tikrai nevertėtų savo būsto remonto atlikimo atidėlioti ir vilkinti. Jei jūs remontą atliksite bent kartą per penkerius metus, tikrai būsite užtikrinę šiuolaikišką interjerą ir patogias gyvenimo sąlygas. Bet kuriuo atveju, jei kalbame apie gyvenimą nuosavame name, tuomet puikiai suprantama, kad atsiranda kur kas daugiau įvairių darbų, kuriuos būtina atlikti. Dėl šios priežasties tikrai nevertėtų į visą tai žvelgti pro pirštus ar visuomet ieškoti pigiausių sprendimų. Jums svarbu užtikrinti, kad jūsų atliekamų darbų rezultatas būtų labai kokybiškas ir ilgaamžis.

Taigi, prieš pradedant atlikti bet kokio pobūdžio būsto atnaujinimo darbus, labai svarbu, kad jūs pasirūpintumėte būsimų darbų plano sudarymu. Juo vadovaudamiesi galėsite kur kas lengviau pajudėti pirmyn ir pasiekti norimą tikslą. Trumpiau tariant, tai jums leistų sutaupyti daugiau laiko ir pinigų, kadangi kiekvienas svarbus darbas būtų atliekamas sistemingai ir apgalvotai.

Be abejo, labai svarbu, kad savo būste jūs pritaikytumėte šiuolaikiškus ir profesionalius sprendimus. Pavyzdžiui, jei jūs gyvenate dviejų aukštų name, tuomet jums vertėtų daug pastangų skirti laiptų pasirinkimui. Jums galėtų pagelbėti pagal užsakymą gaminami laiptai (laiptukalve.lt). Tokiu atveju jūs būtumėte visiškai tikri, kad laiptai atitiktų šiuolaikines interjero tendencijas ir jūsų vidinį būsto interjerą. Tą patį galima pasakyti ir apie daugelį kitų interjero sprendimų, todėl jei jūs pasistengsite atsižvelgti į populiariausius šiuolaikinius interjero sprendimus ir tai, kas atitinka jūsų lūkesčius, tikrai nesunkiai atrasite būtent tai, kas jums tinka ir patinka.

Alergija namams? O gal tai dulkių erkutės?

Namu valymas

Apie dulkių erkutes tikriausiai esame girdėję visi, tačiau tai, ko plika akimi nepastebime, rodos, nesukelia rūpesčių. O iš tikrųjų dulkių erkučių neigiamą poveikį galime jausti, net ir nežinodami apie jų egzistavimą mūsų namuose. Apsisaugoti nuo nepageidaujamo jų poveikio padeda ne tik periodinis namų valymas, bet ir dėmesys toms vietoms namuose, kurias kartais netyčia pamirštame.

Kodėl kyla alerginės reakcijos?

Jei namuose jaučiate kvėpavimo takų sudirgimą, dažniau čiaudite ar juntate kitas alergines reakcijas, verta susirūpinti. Įprasta manyti, kad alergines reakcijas sukelia didesnis dulkių kiekis, todėl jas nušluostę jaučiamės išsprendę problemą. Vis dėlto šis stereotipinis požiūris ne visada yra teisingas.

Žmogaus oda natūraliai pleiskanoja ir patys to nejusdami bei nepastebėdami paliekama miniatiūrines pleiskanas ant įvairių minkštų paviršių: patalynėje, kilimuose ir kitoje namų tekstilėje, ant minkštų žaislų. Mokslininkai teigia, kad kas savaitę nejučiomis žmogaus odą palieka iki 10 gramų pleiskanų, tad per ilgesnį periodą susirado išties reikšmingas skaičius. Tiesa, oda pleiskanoja priklausomai nuo tipo ir tai yra natūralus procesas, tad dėl jo sunerimti neverta.

Problema yra tai, kad žmogaus pleiskanomis maitinasi dulkių erkutės – miniatiūriniai nariuotakojai, kurių plika akimi net neįžiūrėsime. Kiekvienas gramas dulkių su pleiskanomis, atsiskyrusiomis nuo žmogaus odos, pritraukia 500 ir daugiau erkučių. Jei namuose šilta, o drėgmės kiekis siekia 70-80 proc., erkutėms susidaro tiesiog idealios sąlygos daugintis ir jos pasklinda po visus namus ir skleidžia alergenus, o mes įkvepiame juos pro nosį, į kvėpavimo takus ir plaučius. Taigi taip šie maži ir nepastebimi parazitai kenkia mūsų organizmui.

Kuo pavojingos dulkių erkutės namuose?

Dulkių erkutės gyvena nuo 1 iki 3 mėnesių, tačiau esant palankioms sąlygoms gali sparčiai daugintis. Jos neplatina ligų, bet sukelia įvairias alergines reakcijas. Moksliniai tyrimai patvirtina, kad alergiją erkutėms patiria apie 15 proc. žmonių, o net 80 proc. yra alergiški šių mažų parazitų išmatoms. Alerginės reakcijos pasireiškia įvairiai: tai gali būti akių jautrumas ir perštėjimas, kosulys, pasunkėjęs kvėpavimas. Sergantiems astma, patalpose, kuriose yra dulkių erkučių ar jų liekanų, simptomai paūmėja. Alergijai jautresni žmonės patiria ir bėrimų, galimi ir alerginės slogos atvejai.

Alergijos priežastį gana sunku nustatyti, tačiau tyrimai rodo, kad dulkių erkučių poveikis paskatina alergiškų žmonių sujautrėjimą, kvėpavimo takų ligų paūmėjimą, dermatito paūmėjimą. Ilgainiui, nesiimant jokių priemonių, buvimas namuose nėra malonus, o nemalonūs pojūčiai, pasireiškiantys kaip alerginė reakcija tampa nuolatinės savijautos dalimi.

Namų valymas nuo dulkių erkučių

Švara namuose yra didžiausias dulkių erkučių priešas. Jei įtariate, kad jūsų namuose gali būti dulkių erkučių ir juntate alergines organizmo reakcijas, nedvejokite ir kvieskite profesionalus. Greitas ir efektyvus namų valymas užtikrina erkučių pašalinimą. Be to, profesionalai naudoja priemones, kurios prevenciškai užkerta kelią dulkių erkučių dauginimuisi. Rekomenduojamas atidus namų valymas bent kartą per savaitę.

Dulkių erkutės kaupiasi ant minkštų paviršių, todėl jiems reikia skirti ypatingą dėmesį. Užuolaidos, kilimai, minkšti baldai ir namų tekstilė turi būti kruopščiai išvaloma. Kaip ir daugelis parazitų, dulkių erkutės yra neatsparios žemai ir aukštai temperatūroms, todėl minkšti paviršiai yra gerai išvalomi karštuoju būdu arba naudojant specialius valymo preparatus. Bent kartą per metus skirkite dėmesio minkštiems baldams – baldų valymas yra gera prevencinė priemonė kovoje su dulkių erkutėmis, be to, jis grąžina baldams pirminę išvaizdą.

Net išvalius visus namus, dulkių erkutės gali vėl pradėti veistis, tad verta imtis prevencinių priemonių. Kuo daugiau natūralios saulės šviesos bus namuose, tuo sunkiau bus plėstis dulkių erkučių kolonijoms – ultravioletiniai spinduliai jas naikina. Taip pat verta pasirūpinti ir drėgmės balansu namuose, dažnai vėdinti patalpas, užtikrinti, kad drėgmė nesikauptų vonios kambaryje, virtuvėje. Jei tik turite galimybę, drabužius džiaukite atvirame ore: lauke arba balkone. Taip pat gryname ore, ypač vasarą, patariama išvėdinti ir patalynę – tai taip pat padės apsisaugoti nuo dulkių erkučių.

Jei alerginės reakcijos yra stiprios ir erzinančios, verta pamąstyti ir apie minkštų audinių kiekio namuose sumažinimą. Galima atsisakyti kai kurių kilimų, užuolaidas pakeisti žaliuzėmis ar roletais, sumažinti minkštų baldų kiekį. Kuo mažiau bus minkštų paviršių, tuo mažiau erdvės gyvenimui turės dulkių erkutės. Kruopščiai prižiūrėkite patalynę ir prisiminkite, kad norint ją išvalyti nuo dulkių erkučių, rekomenduojama skalbti kuo aukštesnėje temperatūroje arba periodiškai atlikti cheminį valymą.

Prisiminkite, kad gera savijauta ir jaukumas namuose yra svarbiausia, tad vos pastebėję dulkių erkučių sukeliamus simptomus, kvieskite profesionalus. Specialios įrangos ir priemonių naudojimas užtikrina, kad namų valymas bus efektyvus ir apsaugos namiškius nuo alerginių reakcijų. Nelaukite, kol dulkių erkutės įsigalės jūsų namuose, kuo greičiau pasirūpinsite savo namais, tuo greičiau vėl galėsite džiaugtis puikia savijauta ir gera atmosfera. O juk savo namuose visi turime jaustis puikiai!

Miegas: kaip užtikrinti ramų miegą

Ciuziniai internetu

Jei pastaruoju metu jūsų miegas tapo prastesnis ir jūs nežinote, kodėl taip nutiko, reikėtų pagalvoti apie keletą labai svarbių veiksnių, kurie gali turėti tiesioginės įtakos jūsų miego kokybei. Taigi, nepamirškite šių kelių naudingų ir labai svarbių įžvalgų, kurios gali padėti pagerinti jūsų miego kokybę.

Visų pirma atsižvelkite į savo sąlygas, kuriomis miegate. Pavyzdžiui, gal jūsų miegamajame yra labai šviesu? O gal aplink yra labai didelis triukšmas? Yra daugybė veiksnių, kurie nulemia prastesnę miego kokybę. Net ir labai nedidelė švieselė, kurią skleidžia mobilusis telefonas ar žadintuvas, gali neigiamai paveikti jūsų miegą, todėl turėtumėte apgalvoti tai, kas gali turėti tiesioginės įtakos jūsų miego trikdymui.

Be to, labai svarbu, kad atsižvelgtumėte ir į savo miegamojo lovą. Šiuo atveju svarbu ne tik tai, kad miegamojo lova būtų erdvi, patogi, stabili ir komfortiška. Labai svarbu ir tai, kad būtų pasirinktas tinkamas lovai pritaikytas čiužinys. Dėl šios priežasties reikėtų skirti pakankamai daug dėmesio ir pastangų čiužinių asortimento įvertinimui ir tinkamiausio čiužinio pasirinkimui. Jei jums pagelbės čiužiniai internetu, tuomet galėsite savo norimą tikslą pasiekti dar paprasčiau ir sparčiau. Todėl jei dar nespėjote įsigyti kokybiško čiužinio, dabar yra pats geriausias metas tai padaryti. Vos tik pasirūpinsite kokybišku čiužiniu, galite net neabejoti, kad jūsų miego kokybė taps geresnė ir jūs galėsite kokybiškiau išsimiegoti.

Taip pat nereikėtų pamiršti, kad svarbus ir jūsų nusiteikimas. Jei jūs miegoti keliausite būdami blogos nuotaikos, tikrai nereikėtų tikėtis, kad miegas bus ramus ir kokybiškas. Dėl šios priežasties specialistai visuomet pataria prieš miegą bent keletą valandų neveikia nieko, kas galėtų jus išblaškyti. Pasirinkite veiklą, kuri jums nekelia jokių emocijų ir leidžia jums atsipalaiduoti. Jei būsite nusiraminę ir negalvosite apie įvairias problemas, kurios jus slegia, tuomet miegoti galėsite kur kas efektyviau ir ramiau. Taigi, nepamirškite to, kas jau buvo paminėta. Jei šiuos patarimus pritaikysite praktikoje, galite būti tikri, kad miegosite kur kas ramiau.

kalediniu dovanu idejos

Ką gali nuveikti spalį, jog prieš Kalėdas neskaudėtų galvos?

Prisimeni, kaip pernai (ir užpernai, ir prieš 4 metus) įjai iš proto paskutinėmis dienomis prieš Kalėdas bandydama suspėti ir Kūčioms 12 patiekalų paruošti ir Kalėdų rytui visas dovanas supakuoti? O kur dar namų tvarkymas, valanda pas manikiūristę ar eilė kosminio ilgio Maximos kasoje vien dėl to, kad pamiršai nusipirkti džiovintų spanguolių… Bet šiemet tu gudresnė, protingesnė ir sumanesnė, nes apie Kalėdas pradedi galvoti dar spalio mėnesį. Ne, tai nėra kvaila, mes šias mintis laukan, tai kaip tik protinga. Tik pradėdama ruoštis iš anksto galėsi būti tikra, jog visą Kalėdų karštinę galėsi su pašaipa stebėti iš šono su martinio taure rankoje. Taigi, pradedam! Nuo ko pradėti spalio mėnesį, jog Kalėdos ateitų be streso.

#1: Kur sutiksi Kalėdas?

Susėsk su šeima ir „suderinkite“ mintis apie švenčių planus. Ar organizuosite namuose, ar vyksite pas senelius, o gal tetulę? Galbūt gyveni užsienyje ir norėtum su šeima grįžti Kalėdas sutikti Lietuvoje? Tuomet reikia suderinti atostogų planus darbovietėje, įsigyti lėktuvo planus, rezervuoti nakvynę atostogų apartamentuose ir pan. Yra ką veikti! Tad būtina pradėti kalbėtis šia tema su artimaisiais, susiderinti ir įsitraukti viską į planą.

#2: Užsivesk Kalėdų kalendorių.

Pasidaryk atskirą darbo kalendorių su visais prieškalėdiniais įvykiais: kalėdinė mugė, kalėdinis spektaklis mokykloje, darbovietės naujametinis-kalėdinis žiburėlis, svečiai iš užsienio, su kuriais reikia susitikti ir pan. Matydama viską prieš akis galėsi lengviau planuoti kitus dalykus, pavyzdžiui, vizitą pas manikiūristę ar ramų vakarą su drauge, kol dar Kalėdiniai reikalai visai nepašėlo.

#3. Kas buvo geras šiais metais?

Taip, taip, kas buvo pakankamai geras šiais metais, jog nusipelnytų tavo dovanos po Kalėdų egle? Sudaryk sąrašą ir išskirstyk dovanų gavėjus pagal kategorijas – kas nusipelnė tik atvirutės, kas bus pavaišintas pyragu, kam mažesnę, o kam didesnę dovanėlę norėtum įteikti. Priskirk kategorijai biudžetus ir paskaičiuok kiek išleisi. Dažnai skaičius nustebina (blogąja prasme) ir žmonės linkę perdėlioti prioritetus ir brangesnes dovanas teikti mažesniam skaičiui žmonių. O įsivaizduok, be sąrašo, be plano, tiesiog iš galvos prisimindama kam nori teikti dovaną, išleistum dar kelis kartus daugiau Kalėdų biudžeto. Planavimas =taupymas.

#4. Sudaryk pirkinių sąrašą.

Nereikia spalio mėnesį galvoti apie tai ką patieksi šalia keptos žąsies, tačiau apsižvalgyti namuose jau gali. Galbūt šventiniu laikotarpiu turėsi svečių su nakvyne, tačiau visiškai neturi naujų rankšluosčių svečiams? O galbūt kepimo popierius jau baiginėjasi, o per šventes visada daug kepi? Valymo priemonės, tualetinis popierius, papildoma patalynė, negendantys produktai gali būti įsigijami iš anksto ir netgi patykojus kokią nors akciją. Taip daug patogiau ir pigiau.

#5. Pradėk supirkinėti dovanas.

Jei esi kažką nužiūrėjusi internete, užsienio portaluose, tuomet turėtum žinoti, jog kuo vėliau užsakysi, tuo didesnė tikimybė, pataikysi ant kalėdinio pirkimo įkarščio ir siuntiniai gali vėluoti. Pirkti dabar būtų pats laikas. O jei nori dovaną kaip nors specialiai apdirbti, pavyzdžiui, išgraviruoti sveikinimą, palinkėjimą, tuomet tikrai jau verta kulniuoti pas graviravimo specialistus. Jei darbe esi atsakinga už dovanų, apdovanojimų ir suvenyrų įsigijimą, taip pat laikas pradėti žvalgytis potencialių dovanų idėjų ir siūlyti jas vadovui. Nors apdovanojimų gamyba ir trunka vos dieną ar dvi, tačiau kuomet prieš pat šventes visi puola vienu metu, žinoma, procesas gali užtrukti ilgiau.

#6. Peržiūrėk kalėdines dekoracijas.

Per metus garantuotai pamiršai kas slepiasi toje dėžėje ant kurios užrašyta „Kalėdoms“. Galbūt sudūlėjo popierinės dekoracijos, o kandis įsisuko į veltinius žaisliukus. Peržiūrėk, nuvalyk, išmesk tai kas nebenaudojama ir susidaryk sąrašą, ką reikėtų įsigyti naujo, kad papildytum kalėdinių dekoracijų arsenalą.

Patarimais dalinosi Gravideja.lt

Ar remontas ir būsto atnaujinimas yra paprastas?

Baldai

Su kuo daugumai iš jūsų įprastai asocijuojasi būsto remontas? Žinoma, kada dažniausiai įvardijami labai panašūs veiksniai. Visų pirma – tai labai daug papildomų rūpesčių. Tenka išeikvoti daug laiko, patirti papildomų išlaidų, susidurti su trumpalaikiu gyvenimo kokybės suprastėjimu ir kt. Dėl visų šių priežasčių nemaža dalis žmonių stengiasi kaip įmanoma labiau atitolinti savo būsto remonto darbus, tačiau ar tai yra teisingas požiūris? Vargu. Kuo ilgiau atitoliname būsto remonto darbus, tuo daugiau laiko ir pastangų reikia skirti kuomet pagaliau nusprendžiama viso to imtis. Ką jau kalbėti apie tai, kad nusidėvėjusiame ir atgyvenusiame bute gyventi yra ne taip jauku ir malonu. Taigi, kaip jau supratote, delsti nėra jokios prasmės – jei manote, kad jūsų būstui reikia remonto, imkitės šių darbų jau dabar.

Suprantama, kad jei remontas paskutinį kartą jūsų būste buvo darytas prieš daugiau nei dešimt metų, turbūt jau esate primiršę nuo ko reikėtų pradėti ir kokie darbai kuriant naują būsto interjerą turėtų būti svarbiausi, tačiau tai nėra problema. Galite pasinaudoti internetu, kuriame gausu naudingos ir praktikoje lengvai pritaikomos informacijos. Juolab, kad visuomet galite kreiptis į skirtingų sričių profesionalus, galinčius padėti jums išspręsti net ir labai specifinius klausimus.

Tuomet, kai būsite išsiaiškinę visas svarbiausias detales, pabandykite sudaryti būsimų darbų planą. Trumpiau tariant, savo viziją perteikite ant popieriaus. Tai leis lengviau suprasti, kam turėtumėte skirti daugiausiai dėmesio, o ko būtų galima ir atsisakyti. Žinoma, nereikėtų pamiršti, kad didelį dėmesį reikia skirti ir baldų paieškai bei jų įsigijimui. Nėra svarbu apie kokiose būsto erdvėse stovinčius baldus kalbėsime – ar tai bus miegamojo baldai, ar virtuvės baldai (http://unibaldai.lt/virtuves-baldai/) – jie turėtų būti kokybiški ir patvarūs, tarnaujantys jums ne vienerius metus. Be to, jie taip pat turėtų atitikti ir jūsų būsto interjerą. Todėl, kaip matote, yra ne viena užduotis, kurią jums reikėtų gerai apgalvoti ir profesionaliai atlikti. Taigi, jei viso to nepamiršite, būsto remontas ir atnaujinimas neturėtų sukelti papildomų nepatogumų.