Laisvalaikis

Tapybos privalumai

Menas

Kartais galime išgirsti kaip kai kurie ginčijasi tapybos tema. Vieni teigia, kad tapyba labai naudinga, kiti teigia, kad ji jokios naudos neduoda, o tik gaištamas laikas. Bet kaip iš tiesų yra?

Žinoma, pirmoji priežastis kodėl žmonės tapo yra malonumas. Visi turime kažkokius pomėgius, hobius, kuriais užsiimame dažniausiai kiekvieną dieną, tas pats yra ir su tapyba. Tačiau yra keletas privalumų kodėl tapyba yra naudinga. Pirmasis tapybos privalumas yra tas, kad menas mus daro žmogumi, padeda mums bendrauti patiems su savimi, tarsi asmenine kalba. Tai labai naudinga tiems žmonėms, kuriems sunku bendrauti, rasti kalbą su kitais. Tapymas padeda išsiaiškinti drovumo, autizmo ir kitos negalios priežastis, o gal net ir pagydyti. Kitas tapybos privalumas tas, jog mokinys ar studentas perteikdamas spalvas ant drobės įeina į savo pasaulį, kuriame jis pamato galimybes. Kūrybiškumas skatina mūsų protą, smegenis dirbti atsiribojant nuo pasaulio, nuo išorės, jo triukšmo, taip suteikiant psichologinę ramybę mažinant stresą. Tai ypač svarbu agresyviems ir nervingiems žmonėms. Toliau tapyba studentui atpalaiduojančioje aplinkoje leis priartėti prie didesnių asmeninių pasiekimų, tai sustiprins jo individualumą ir savigarbą. Labai svarbus tapybos privalumas yra tai, kad laikant teptuką rankose ir jį valdant, atliekami labai reikalingi rankų judesiai, tai labai naudinga vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems būtina sustiprinti motorinius įgūdžius. Taip pat yra skatinamas kairiojo ir dešiniojo smegenų pusrutulių darbas. Pirmasis susijęs su racionalumu ir logika, o antrasis pusrutulis su kūrybiškumu ir emocijomis. Tapyti reikia skatinti vaikus nuo pat mažens, nes skatina augimą, vystymąsi, padeda kovoti su ligomis. Ir žinoma dar vienas svarbus privalumas tas, kad tai yra tiesiog tarsi pramoga. Jaučiame aistrą tam, motyvaciją ar tiesiog kažką nutapome ir iš to pasijuokiame. Visa tai sukuria tik pačias geriausias ir svarbiausias emocijas, kurios reikalingos, kad žmogus būtų laimingas ir pilnavertis.

Taigi, tapyba (https://arunaszilys.lt/) tai ne tik menas, tačiau ir žmogaus tobulėjimo įrankis, bei laisvalaikio forma, kuri svarbi žmogui laiku atsilaiduoti ir džiaugtis gyvenimu.

Pasiruoškite mokykliniams egzaminams kuo tinkamiau

Kalbejimopotemes.net

Norite kuo geresniais balais išlaikyti savo mokyklinius egzaminus? Iki šiol labai daug laiko praleidote ruošdamiesi? Jei taip, tuomet jums vertėtų pagalvoti apie tai, ką šiomis dienomis pataria šios srities specialistai. Trumpiau tariant, jums vertėtų sudaryti labai aiškų veiksmų planą, kuriuo vadovaudamiesi ruoštumėtės savo būsimiems mokykliniams egzaminams. Žinoma, jei jūs iki šiol nesivadovavote jokiu būsimų veiksmų planu, tuomet labai tikėtina, kad susidurdavote su įvairiais papildomais nepatogumais ir ruoštis egzaminams jums būdavo pakankamai sudėtinga ir keblu. Tačiau vėlgi, jei jūs pasinaudosite šiais naudingais http://kalbejimopotemes.net/ pateikiamais patarimais, tuomet jūsų pasiruošimas egzaminams turėtų būti lengvesnis ir paprastesnis.

Kaip jau supratote, labai svarbu, kad jūs mokytumėtės kuo sistemingiau. Būtent dėl šios priežasties ir yra būtinas konkretus būsimų veiksmų planas. Jei jūs to nepamiršite, tuomet pasiruošti savo egzaminams jums bus paprasčiau. Moksleiviai, kurie vienu metu stengiasi išmokti daugybę skirtingų dalykų, labai dažnai susiduria su dideliais papildomais nepatogumais, kuomet jie nebepajėgia tinkamai įsisavinti naujos informacijos, tokiu būdu praleidžiant daug svarbių detalių, kurios turi didelės tiesioginės įtakos galutiniam rezultatui, todėl to daryti tikrai nevertėtų. Kiekvieną dieną turėtumėte mokytis skirtingus dalykus. Tai reiškia, kad nebandykite kas valandą imtis vis kitos disciplinos, nes tokiu atveju tik dar labiau pasimesite ir išmušite save iš dabartinių vėžių, negalėdami susikaupti ir susitelkti į tai, kas yra svarbiausia ir aktualiausia jūsų būsimiems egzaminams.

Be to, labai svarbu, kad jūs taip pat ne ką mažiau dėmesio skirtumėte ir savo poilsiui. Jokiu būdu viso savo kasdienio laiko neskirkite tik savo mokymuisi. Tai jums nepadės pasiekti norimo tikslo. Jei jūs tinkamai paskirstysite savo laiką ir užtikrinsite, kad jūs kasdien dalį savo laiko skirtumėte poilsiui, tuomet jūs jausitės kur kas labiau pailsėję ir turėsite daugiau energijos, kurios labai reikės norint tinkamai ir lengvai įsisavinti visą jums svarbiausią informaciją, padedančią geriausiai balais išlaikyti būsimus mokyklinius egzaminus. Todėl imkitės atitinkamų veiksmų jau dabar ir pasiekite savo norimą tikslą, išlaikydami visus mokyklinius egzaminus.

Nemokami filmai jūsų patogumui

Nemokami filmai

Manote, kad nemokamas – tik sūris pelėkautuose? Laimei, šį posakį šiomis dienomis galima pritaikyti vis rečiau. Ir ypač, kai kalbame apie internetinius sprendimus. Dabar didelė dalis internete atliekamų veiksmų yra visiškai nemokami. Tokiais atvejais vartotojai gali kur kas daugiau sutaupyti, išvengdami bet kokių papildomų išlaidų, kurios anuomet būdavo neišvengiamos. Žinoma, puikus viso to pavyzdys gali būti nemokami filmai internetu, kuriuos dabar be jokio vargo gali stebėti kiekvienas interneto vartotojas. Ir tam tikrai nereikia turėti jokių specifinių ar išskirtinių įgūdžių. Nemokami filmai ir serialai yra transliuojami daugybėje įvairių internetinių portalų, todėl nepaisant to, kokie bebūtų jūsų keliami reikalavimai ir koks bebūtų jūsų skonis, nemokami filmai gali lengvai patenkinti visus jūsų lūkesčius.

Kadangi, kaip jau supratote, tokių internetinių portalų pasirinkimas yra labai didelis, pasinaudoję internetine paieškos sistema galite be vargo atrasti jums labiausiai patinkantį internetinį tinklalapį. Tuo tarpu į kokius veiksnius atsižvelgsite rinkdamiesi tokio pobūdžio portalus, priklauso tik nuo jūsų išskirtinių lūkesčių, tačiau jei kalbėtume apie populiariausius aspektus, verta išskirti filmų ir serialų kiekį, lietuvišką įgarsinimą, reguliarų naujų filmų bei serialų paskelbimą bei aukštą jų kokybę. Žinoma, negalima nepaminėti ir galimybės filmus žiūrėti nemokamai. Todėl jei visus šiuos aspektus jūsų pasirinktas internetinis portalas atitinka kuo puikiausiai, tikėtina, kad ties juo ir apsistosite. Kaip bebūtų, jums tikrai neturėtų būti sudėtinga pasirinkti tai, kas yra efektyviausia, populiariausia ir patogiausia.

Galiausiai, kai pasirinksite internetinį filmų ir serialų portalą, jums beliks pradėti mėgautis patinkančiais filmais ir serialais, kurių gausa šiomis dienomis gali nustebinti net ir užkietėjusius kino filmų mėgėjus. Be to, nepamirškite, kad tokių internetinių portalų pagalba filmus galėsite žiūrėti būdami bet kurioje pasaulio vietoje ir bet kuriuo jums tinkamiausiu metu. Tai suteikia dar didesnį prieinamumą ir daugiau patogumo, kadangi tokiais atvejais nebereikia derintis prie iš anksto nustatytų filmų transliacijų grafikų, kurie yra būdingi įprastiniams televizijos kanalams. Todėl belieka nepamiršti to, kas buvo paminėta ir tinkama linkme pakeisti savo filmų ir serialų žiūrėjimo įpročius.

2018 metų horoskopas Liūtui – kokios perspektyvos?

Liūto zodiako ženklo atstovai 2018 metais gali tikėtis labai didelių perspektyvų karjeros srityje. 2018 metų horoskopas Liūtui pranašauja labai reikšmingus finansinius pokyčius – žinoma, teigiamus, tačiau tam reikės skirti labai daug papildomų pastangų. Kaip bebūtų, jei Liūtas 2018 metais nenuleis rankų ir sistemingai judės į priekį, jis pasieks tai, ko nori. Šie metai bus veiklos metai. Tai reiškia, kad Liūtas, kuriam iki šiol viskas sekdavosi be jokių didelių pastangų, šiemet turės nusileisti ant žemės suprasdamas, kad norint būti laimingais, reikia pasistengti. Trumpiau tariant, tai, ką pasieksite naujaisiais 2018 metais, bus pasiekta būtent jūsų pastangomis. Tai jums suteiks dar didesnį pasitenkinimą savo jėgomis.

2018 metu horoskopas LiutuiMeilės fronte didelių permainų tikėtis nereikėtų. Įprastai Liūtai žino, ko nori, ir dėl to būna pakankamai kategoriški ir tiesmuki. Tai gali pakiršti koją, kadangi nevertinsite to, ką turite. Be to, jei vengsite įsipareigojimų, tikėtina, kad iš naujai užsimezgusių santykių daug tikėtis nereikėtų. Tuo tarpu, jei antrąją pusę jau turite, 2018 metai nebus permainingi. Viskas klostysis taip, kaip klostėsi iki šiol. kaip bebūtų, patariama daugiau dėmesio skirti savo mylimam žmogui. Šiais metais tai yra ypač svarbu, jei norite, kad šalia jūsų esantis žmogus jaustų meilę, šilumą ir saugumą.

Kaip jau buvo minėta, Liūtai 2018 metais turės daug ir sunkiai dirbti – tik tokiu atveju jie galės tikėtis apčiuopiamų ir labai puikių rezultatų. Be abejo, tai tiesiogiai siesis su didesniais pinigais, todėl jums tikrai neturėtų būti sudėtinga paaukoti daugiau savo laiko ir jėgų tam, kad galiausiai galėtumėte mėgautis saldžiais darbo vaisiais.

Žinoma, nereikėtų pamiršti ir savo sveikatos. Didelis nuovargis, stresas, įtampa ir dideli tempai darbe gali neigiamai paveikti jūsų sveikatos būklę, todėl jei norite nesusidurti su sveikatos problemomis, pasirūpinkite sveika gyvensena. Kuo daugiau dėmesio tam skirsite, tuo energingesni ir žvalesni būsite, kartu užkertant kelią pervargimui ir įvairioms sveikatos problemoms. Taigi, jei daug dirbsite, sieksite savo užsibrėžtų tikslų ir rūpinsitės savo sveikata, galiausiai suprasite, kad visa tai buvo verta.

Pasiruošimas ateinančioms Šv. Kalėdoms

Kalėdos – tai yra tikrų tikriausias stebuklų metas. Tai metas, kuomet visi artimiausi ir brangiausi žmonės susirenka aplink kalėdinį stalą, dalinasi gražiomis ir teigiamomis emocijomis bei kurį laiką praleidžia visiškoje santarvėje, džiaugsme ir ramybėje. Be to, Kalėdos taip pat yra ir dovanų metas. Kaip bebūtų, šis šventė daugeliui žmonių yra pati gražiausia ir labiausiai laukiama, todėl jei ir jūs į Kalėdas žvelgiate su iš džiaugsmo spindinčiomis akimis ir su dideliu nekantrumu laukiate, kol galėsite pasidžiaugti smagiomis ir šiltomis akimirkomis, praleistomis su savo šeima, turbūt jau pradėjote ruoštis būsimoms Kalėdoms.

Kaledines girliandosTačiau puikiai suprantama ir tai, kad nepaisant labai gražių ir teigiamų emocijų, šis metas taip pat yra susijęs ir su pakankamai nemažu stresu, kuris kyla tuomet, kai mums patiems tenka pasirūpinti tiek dovanų paieškomis ir jų įsigijimu, tiek ir savo būsto dekoravimu, maisto ruošimu ir kitais svarbiais darbais, neatsiejamais nuo pasiruošimo Kalėdoms. Todėl, kad viskas būtų paprasčiau ir sklandžiau, šiai gražiausiai metų šventei turėtumėte pradėti ruoštis iš anksto. Kuo anksčiau nupirksite dovanas ir papuošite kalėdinę eglutę, tuo mažiau streso patirsite.

Be to, visą tai galite atlikti naudodamiesi internetu. Trumpiau tariant, jei rinkdami dovanas ir ieškodami kalėdinių dekoracijų į pagalbą pasitelksite šiuolaikines internetines parduotuves, jums bus kur kas lengviau atrasti tai, ko ieškote. Pavyzdžiui, jei pasirinksite internetines parduotuves, kuriose yra siūlomas labai platus skirtingų prekių asortimentas, tuomet tiek įvairios jūsų artimiesiems skirtos dovanos, tiek ir eglutės, kalėdinės girliandos, kalėdinės eglutės žaisliukai ir kitos prekės galės būti įsigytos be jokių papildomų nepatogumų. Tokiu atveju jus nebereikės sukti galvos, kaip galėtumėte atrasti papildomo laiko keliavimui į fizines parduotuves, ieškant to, kas galėtų geriausiai atitiktų jūsų artimųjų lūkesčius.

Taigi, kaip jau supratote, ruošdamiesi ateinančioms Kalėdoms, turėtumėte pasitelkti ir labai šiuolaikiškus bei efektyvius sprendimus, kurie galėtų jums padėti išvengti papildomų rūpesčių ir nepatogumų. Jei viso to nepamiršite, šios Kalėdoms jums turėtų būti kur kas malonesnės ir smagesnės.

kalediniu dovanu idejos

Ką gali nuveikti spalį, jog prieš Kalėdas neskaudėtų galvos?

Prisimeni, kaip pernai (ir užpernai, ir prieš 4 metus) įjai iš proto paskutinėmis dienomis prieš Kalėdas bandydama suspėti ir Kūčioms 12 patiekalų paruošti ir Kalėdų rytui visas dovanas supakuoti? O kur dar namų tvarkymas, valanda pas manikiūristę ar eilė kosminio ilgio Maximos kasoje vien dėl to, kad pamiršai nusipirkti džiovintų spanguolių… Bet šiemet tu gudresnė, protingesnė ir sumanesnė, nes apie Kalėdas pradedi galvoti dar spalio mėnesį. Ne, tai nėra kvaila, mes šias mintis laukan, tai kaip tik protinga. Tik pradėdama ruoštis iš anksto galėsi būti tikra, jog visą Kalėdų karštinę galėsi su pašaipa stebėti iš šono su martinio taure rankoje. Taigi, pradedam! Nuo ko pradėti spalio mėnesį, jog Kalėdos ateitų be streso.

#1: Kur sutiksi Kalėdas?

Susėsk su šeima ir „suderinkite“ mintis apie švenčių planus. Ar organizuosite namuose, ar vyksite pas senelius, o gal tetulę? Galbūt gyveni užsienyje ir norėtum su šeima grįžti Kalėdas sutikti Lietuvoje? Tuomet reikia suderinti atostogų planus darbovietėje, įsigyti lėktuvo planus, rezervuoti nakvynę atostogų apartamentuose ir pan. Yra ką veikti! Tad būtina pradėti kalbėtis šia tema su artimaisiais, susiderinti ir įsitraukti viską į planą.

#2: Užsivesk Kalėdų kalendorių.

Pasidaryk atskirą darbo kalendorių su visais prieškalėdiniais įvykiais: kalėdinė mugė, kalėdinis spektaklis mokykloje, darbovietės naujametinis-kalėdinis žiburėlis, svečiai iš užsienio, su kuriais reikia susitikti ir pan. Matydama viską prieš akis galėsi lengviau planuoti kitus dalykus, pavyzdžiui, vizitą pas manikiūristę ar ramų vakarą su drauge, kol dar Kalėdiniai reikalai visai nepašėlo.

#3. Kas buvo geras šiais metais?

Taip, taip, kas buvo pakankamai geras šiais metais, jog nusipelnytų tavo dovanos po Kalėdų egle? Sudaryk sąrašą ir išskirstyk dovanų gavėjus pagal kategorijas – kas nusipelnė tik atvirutės, kas bus pavaišintas pyragu, kam mažesnę, o kam didesnę dovanėlę norėtum įteikti. Priskirk kategorijai biudžetus ir paskaičiuok kiek išleisi. Dažnai skaičius nustebina (blogąja prasme) ir žmonės linkę perdėlioti prioritetus ir brangesnes dovanas teikti mažesniam skaičiui žmonių. O įsivaizduok, be sąrašo, be plano, tiesiog iš galvos prisimindama kam nori teikti dovaną, išleistum dar kelis kartus daugiau Kalėdų biudžeto. Planavimas =taupymas.

#4. Sudaryk pirkinių sąrašą.

Nereikia spalio mėnesį galvoti apie tai ką patieksi šalia keptos žąsies, tačiau apsižvalgyti namuose jau gali. Galbūt šventiniu laikotarpiu turėsi svečių su nakvyne, tačiau visiškai neturi naujų rankšluosčių svečiams? O galbūt kepimo popierius jau baiginėjasi, o per šventes visada daug kepi? Valymo priemonės, tualetinis popierius, papildoma patalynė, negendantys produktai gali būti įsigijami iš anksto ir netgi patykojus kokią nors akciją. Taip daug patogiau ir pigiau.

#5. Pradėk supirkinėti dovanas.

Jei esi kažką nužiūrėjusi internete, užsienio portaluose, tuomet turėtum žinoti, jog kuo vėliau užsakysi, tuo didesnė tikimybė, pataikysi ant kalėdinio pirkimo įkarščio ir siuntiniai gali vėluoti. Pirkti dabar būtų pats laikas. O jei nori dovaną kaip nors specialiai apdirbti, pavyzdžiui, išgraviruoti sveikinimą, palinkėjimą, tuomet tikrai jau verta kulniuoti pas graviravimo specialistus. Jei darbe esi atsakinga už dovanų, apdovanojimų ir suvenyrų įsigijimą, taip pat laikas pradėti žvalgytis potencialių dovanų idėjų ir siūlyti jas vadovui. Nors apdovanojimų gamyba ir trunka vos dieną ar dvi, tačiau kuomet prieš pat šventes visi puola vienu metu, žinoma, procesas gali užtrukti ilgiau.

#6. Peržiūrėk kalėdines dekoracijas.

Per metus garantuotai pamiršai kas slepiasi toje dėžėje ant kurios užrašyta „Kalėdoms“. Galbūt sudūlėjo popierinės dekoracijos, o kandis įsisuko į veltinius žaisliukus. Peržiūrėk, nuvalyk, išmesk tai kas nebenaudojama ir susidaryk sąrašą, ką reikėtų įsigyti naujo, kad papildytum kalėdinių dekoracijų arsenalą.

Patarimais dalinosi Gravideja.lt

Filmai, kurie pakeičia žmonių gyvenimus

filmai.in

Filmai skirti ne tik smagiai praleisti mūsų laisvą laiką. Jie taip pat gali padėti formuoti ir mūsų požiūrį, keisti įsitikinimus bei daugiau suprasti apie tai, kas iki šiol mums buvo nepažinta ir neatrasta. Todėl https://www.filmai.in/ pateikia keletą filmų, kurie gali gerokai pakeisti jūsų požiūrį į savo gyvenimą.

  • „Donis Darko“ (angl. „Donnie Darko“): Režisieriaus Richard Kelly kultine klasika tapęs filmas, kuriame pagrindinį vaidmenį atlieka visiems gerai žinomas aktorius Jake Gyllenhaal. Filme realybė persipina su siaubo ir fantastikos elementais. Žiūrovams pristatomos skirtingos visatos, juodosios skylės ir alternatyvi laiko tėkmė. Tai filmas, kurio negalima pamiršti.
  • „Matrica“ (angl. „The Matrix“): Turbūt šiandien būtų sunku rasti kino mylėtoją, kuris nebūtų matęs šio fantastinio veiksmo filmo. Tai klasika, kuri verta kiekvieno žiūrovo dėmesio. Nėra ko abejoti, kad kiekvienas žiūrovas, kuris peržiūrėjo šį filmą, uždavė sau ne vieną klausimą, apie tai, kokioje aplinkoje mes gyvename.
  • „Pabusti gyvenimui“ (angl. „Waking Life“): Šiame filme keliami tokie klausimai kaip „kas yra sapnai?“ ir „kas yra realybė?“. Kiekvienas filmo veikėjas vienaip ar kitaip tiesiogiai susijęs su moksliniais ir filosofiniais klausimais.
  • „Debesų žemėlapis“ (angl. „Cloud Atlas“): Filme pasakojamos šešios skirtingos istorijos. Tai yra labai neįprasto formato ir siužeto filmas, kuriame kiekvienas žiūrovas gali rasti kažką savito.
  • „Pavasaris, vasara, ruduo, žiema… ir vėl pavasaris“ (angl. „Spring, Summer, Fall, Winter, and Spring“): Korėjiečių filmas, kuriame pasakojama budisto vienuolio istorija. Filmo metu vienuolis keliauja į ant ežero esantį vienuolyną. Kaip ir sufleruoja filmo pavadinimas, siužetas rutuliojasi besikeičiant skirtingiems metų laikams.
  • Ji (angl. „Her“): Filmas apie tai, kaip žmogus įsimyli dirbtinį intelektą, vardu Samanta. Tai romantinis ir kartu fantastinis kino filmas, kurio siužetas paliečia daugybę gyvenimiškų aspektų.
  • Kovos klubas (angl. „Fight Club“): Didžiulio žiūrovų dėmesio sulaukęs filmas, pastatytas pagal tokio paties pavadinimo knygą. Šis filmas pasakoja apie tai, kas mes esame ir kuo norime būti.
  • Gyvenimas yra gražus (angl. „Life is beautiful“): Filmas atskleidžia didžiulę galią, kurią sukuria optimizmas ir tinkamas nusiteikimas pačiais sunkiausiais ir tamsiausiais laikais.